КАКИМ ВКЛАДОМ🕊️
185 subscribers
193 photos
139 videos
21 links
Быть собой изначально
Медитации, практики, работа с подсознанием
Download Telegram
🎇ТВОЯ ЖИЗНЬ СЕЙЧАС - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ ТВОЕГО ВЫБОРА

Какой бы она ни была - ты имеешь полное право оставить все, как есть или сделать свою жизнь лучше.

Каждое утро ты можешь сделать выбор: жить в состоянии радости и счастья или проживать негативные эмоции снова и снова.

Сегодня международный день счастья.

Вспомнилась очень простая техника Ричарда Гира:

"Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: „Я желаю тебе счастья!“ Но самое важное, чтобы эта мысль действительно была самой первой: „Я желаю тебе счастья“. Одна эта фраза полностью изменит то, что будет происходить дальше между вами и этим человеком.

Попробуйте, и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".

❤️Я желаю тебе счастья.

А еще успеха, гармоничных отношений и благополучия.
Очень откликнулось , захотелось поделиться с Вами 🫂 цитатой Бхаджана:

Существует красота вашего присутствия, красота вашего сияния. Вы излучаете свет. И это сияние вашей души раскрывает миру, кто вы есть на самом деле. Когда вы осознаёте реальность, в вас появляется царственность, и тогда вам не нужно ничего говорить и ничего делать. Тогда ваше присутствие начинает работать на вас. Вы источаете мудрость. Вы входите в комнату из 50 человек, и все чувствуют спокойствие и почтение. Запомните, если ваше присутствие не работает, ваши слова не будут работать, и ваши интересы, сила, богатство и позиция не смогут вам помочь.
Всем привет ❤️ у меня внутреннее ощущение начать творить . Хочу быть больше своим вниманием здесь . Хочу у вас спросить , чтобы вы хотели здесь видеть?!. Возможно вы мне подсветите, чтобы быть бОльшим вкладом для вас 🫂
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ♾️

Сегодня хочу немного поднять эту тему. Видимо мне необходимо ещё это прописать, тогда ещё лучше укорениться в моей голове .

Что есть обесценивание ?! Это предательство себя, тела , своих ресурсов. Неверие в свои возможности, страх запросить большее, мысль «да кто я такая , это обычное делание» или делание из пространства «я же могу, ничего страшного если немного потерплю» а возможно и много , смотря сколько раз это говорилось и предлагалось 👀

My story, если коротко , такова …
Я в прошлом месяце обесценивала свой вклад ( делала из пространства, я же могу , мне не жалко) в этот же день моё тело послало меня на неделю и я слегла с температурой. Я даже пила таблетки , что не делала ооочень давно . Обещала так больше не выбирать и ценить свой ресурс .
Но , что я знаю о ресурсах и обещаниях ?! Видимо пока мало тк
На днях произошла похожая история , где я провалилась в идентичный патерн🤦🏻‍♀️
Мысль проскочила об этом , при делании неких процессов , но я игрой разума постаралась объяснить , что это не похожие истории и вообще я такого напряга здесь не чувствую .

Каков итог ?!
Утром я проснулась в болезненном состоянии…
Спросишь , что я теперь делаю ?! Обнимаю себя и говорю, что больше не буду использовать и обесценивать , накидываю разных плюшек для тела 🫂 и пишу пост , как напоминалку для себя и возможно для кого-то из Вас.

ЦЕНИТЕ СЕБЯ , ВЫ УНИКАЛЬНЫ
И ВАШ РЕСУРС-ЭТО ВКЛАД В СОЗДАНИЕ ВАС В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ 🌷

У вас такое было?! Вы на каком этапе сейчас?!
Что я отметила для себя ☀️ момент обесценивания или использование ресурсов в одни ворота , идёт как яркое следствие ваших последующих выборов и состояний. Вариант накопления у всех разный . Кто больше в практиках , в контакте с собой быстрее ощущает этот пинок , в силу ясности вариативности мира. Как этого избежать?! Начать слышать себя . Что для этого потребуется ?!
Притормозить , это уж точно.
По другому мы как то не сильно активно слышим .
А и вот что ещё важно , тормоз у всех разных , какой ваш это вопрос?))))
Я свои тормоза уже отчетливо вижу , хоть и не с первого раза признаю . Поэтому я здесь сегодня))))
Коротко мои рассуждения о фильме « сын Божий» и о человеческой способности сужаться
Не плоть и кровь открыли тебе это. А вот эта фраза вообще топ!!!!
Какие есть у вас видения на счёт неё???
Медитация для вашего расширения
Медитация расширение
Это то , что даст вам толчок в расслабление . Позвольте себе ощутить лёгкость и безграничность . Ведь когда мы открыты ,у нас есть пространство для заполнения 😉
Ребята , я рекомендую вам на ночь сделать расширение. Поставьте перед сном себе запись медитации и запросите в этом состоянии себе больше лёгкости и ясности для себя и своих выборов , куда вы на самом деле желаете направлять своё внимание ( энергию ) и что вы желаете иметь 🤍 обнимаю 🫂
Доброе утро прекрасные ☀️
Всё это так забавно выглядит в моей жизни . Я так тщательно увиливаю от этого канала ))) чтобы его вести 😂 а пространство всё так говорит и говорит об этом . Что мне здесь необходимо быть . Быть может , быть может время пришло 🕊️
А почему бы и да ?!) правда . Ведь всё имеет свойство начинать и заканчивать , в этом есть знакомые нотки , не так ли ?)
Вообщем будем начинать , без ожиданий и суждений от себя и от Вас 🫂
Всё будет так , как этому необходимо быть .

И возможно именно для тебя я это делаю сейчас, кто знает 😉🪬
Channel photo updated
Если у вас есть какие-то вопросы ,пожелания , что для вас актуально, что желаете здесь слышать и видеть , в чем желаете обрести больше ясности
пишите сюда 🍀 будет спрос , будет творение )))
Или просто буду делать здесь всё так , как идёт🪄
Карта, которую я вытянула сегодня )) интересный подсвет в вопросе , в котором стоит походить мне . А вообще думаю он всем будет полезен 🙃
Сколько чужих реальностей вы реализуете в своей жизни , чтобы не показаться слишком счастливым , легким , радостным )) что бы ни в коем случаи не выделяться 🫣
КАКИМ ВКЛАДОМ🕊️ pinned «Всем привет 🤍 Я Алёна Колгинова , психолог , телесно-ориентированный терапевт , BF Access bars, энергопрактик, танцевальный наставник . Даю больше ясности для Вас🍀 Я создала этот канал для того, чтобы делиться информацией о теле , выборе , возможностях,…»
Доброе, мои дорогие, утро ❤️

Чудеса и «полезность» телесных процессов не перестает удивлять меня и продолжает расширять горизонты.


Каждый из вас неповторим с совершенно уникальным телом. И телесные процессы в коктейле с вашим телом, магией вашей безграничной сущностью, создадут что-то что возможно даже ни у кого не повторится.

Вчера я провела первую сессию для человека , которые лежит уже несколько лет парализован. Он далек от философии , духовности и от контакта с телом . Он запутался в своих мыслях формах , убеждениях , и то что правда хочет , тем самым результат полежать подумать . Что я вчера заметила , это то как в его жизни развернулся его страх , его собственный абьюз себя и при этом как он создал своими мыслями всё это .
Его Тело вчера так легко со мной разговаривало , это было прекрасно 🫂а ещё сейчас магия 🪄 он вчера почувствовал тепло , мурашки в одной из ног . Означает ли это , что всё возможно ?! Однозначно . Дело лишь за тем , выберет ли он это для себя 🕊️

Что ещё возможно, что никогда ещё не было возможно? Каким чудом являетесь ВЫ и ваше тело?