Сегодня какие-то особенно ебанутые новости 🥴

Родные мои 🙏🏽🙏🏽
Умоляю!!! Давайте спасем Мирона! Малыш такой замечательный, а болезнь ужасная(((

Раз Шаман теперь главное лицо российского шоубиза, ему кровь из носа нужно найти стилиста! Ну что за кринж эти леггинсы из 2007 еще и на мужчине! 😩
Если что) я такую музыку не слушаю 😹
Но раз он теперь хедлайнер) то пора соответствовать)

Байден снялся с выборов 😩 и как мне теперь смотреть американские новости без него? 😭 это было моим любимым видом развлечения)))

И Ельцин тоже мой политический краш 😭😹
Когда смотришь на людей и думаешь:
«Как блять такое вообще возможно?»

Я снова проснулась)) 😅

В Индии зафиксирована вспышка малоизученного и неизлечимого вируса Чандипура. В нескольких штатах зарегистрировано 50 случаев заражения, 16 человек погибли.

Вирус передается через укусы комаров, клещей и москитов, вызывая у людей лихорадку с симптомами, похожими на грипп или острый энцефалит. Специального лечения или вакцины от вируса нет. Особую угрозу вирус представляет для детей. Медики предупреждают о риске распространения вируса по всему миру.

Господи! Мы хоть одну минуту поживем спокойно?

Сколько бы ты не работал в терапии, сколько бы молитв ты посвятил Богу… раз в месяц ты всегда кровожадная дрянь, которую никто не любит не понимает и места нет ей в этом мире 😹😅

Один большой ходячий красный флаг 🚩 Свик) что думаете, девочки?))

Лучший период в жизни) отвечаю.

Мне в принципе все равно на всех, но Долина особенно раздражает меня. Какая-то она черная внутри, завистливая что ли. Ну скажи ты иначе эту мысль. Да, русский язык самый красивый и очень богатый, я согласна. И я согласна с тем, что сленг это не очень красиво, даже для молодых. Но мир меняется каждую секунду. Еще 100 лет назад в русском языке не было тысячи слов, которые мы используем сейчас, и они тоже когда-то были очень новые и резали слух. И ничего плохого нет в иностранных языках. Теперь из-за вражды к западу надо забить и забыть все, что знал ранее? Так дерьмово отыгрывается пропагандистская повестка из уст Долиной, ну ей Богу.
Передайте уже всем этим жополизам, что власть не любит подхалимов) 😏

Я верю Глюкозе и поддерживаю ее.
Зная, какой контакт, не выйти на сцену НЕЛЬЗЯ! Тебя хоть мертвым туда затащат. Поверьте мне. Если бы она могла отказать, то сделала бы это.

Кофеин совместно с недосыпом уменьшает объём серого вещества в мозге — исследование.

Можно сделать наоборот: бросить кофе и слегка ограничить сон, — тогда начнёте думать быстрее и объем серого вещества в областях мозга увеличится.

Очередная чашка для «взбодриться утром» делает вас чуточку тупее.

😹 кофе что ли начать пить)))

Поздравлять будем блондинчика?)

Короче, мой ранний подъем доказал мне многое сегодня.
Сегодня даже позвонила маме в слезах и она мне рассказывала, как я спала еще будучи новорожденной девочкой. Я просто не спала ночью! Никакой режим! Ничего не работало со мной! Я просто не спала ночью, а днем отсыпалась от души. Для моей семье, которые являются супер ранними пташками это было безумием. Особенно для моей мамы, которая три года была без сна 😭
Я сегодня просто плакала.. потому что мне физически было плохо( я встала в 5:50, сразу встала и поехала в бани и даже окунулась в ледяную купель. Потому что холодная вода понижает гормон стресса - кортизол. Все это замечательно.. мне все понравилось. Правда все это время меня тошнило и я не понимала, что происходит. Реакция была заторможенная. Ну и сразу после сна, все эти движения были для меня резкими, яркими и очень громкими. Далее, мы поехали на завтрак, я съела вкусную еду, которую ровно через 5 минут я там же в ресторанном туалете выблевала…
Доехала до дома и снова началось.. жжение глаз, тошнота и сильнейшая злость и раздражение. Заснуть я не могла, потому что записалась на педикюр и мне нужно было встретить детей из школы. Далее, я пыталась работать. В злости, уже почти ничего не видя из-за жжения глаз. Потом я просто взбесилась и заснула. ВЕЧЕРОМ! До 19:30 😭 но мне стало лучше. Покормила и помыла Элвиса и легла. С жутким ощущением внутри.
Я вчера легла в 23:00, поспала 7 часов! Это достаточно для того, чтобы отлично выспаться. Нооо! Я потеряла весь день из-за раннего подъема, просто потому что я была сама не своя(
Я всю жизнь борюсь с чувством ничтожества из-за того, что живу в другом режиме( мне стыдно, мне обидно, у меня чувство вины(
Но раньше 9 мне вставать просто нельзя( я могу да! Очень ответственно подхожу и зачастую встаю без будильника. Но чувствую я себя хорошо? Нет!

Сегодня я немного поною, потому что я хочу этого и потому что я живой человек. И не хочу, чтобы у вас создавалось впечатление, что я такая вся Крутая и все могу! Потому что, глядя на инстаграм и на своих друзей и знакомых, я понимаю, что очень очень очень отстаю в превосходстве(
Мне кажется, что все такие продуктивные, активные, энергичные, а я кусок дерьма. Что я слабее всех( что делаю недостаточно, что встаю не 6-7 утра, не бегаю, не могу с утра быть бодрой и звонкой.
Что мне не хватает сил не есть сладкое, заниматься спортом каждый день или хотя бы через день. Что у меня нет так много свободного времени на себя, потому что я мать блять ее одиночка и у меня нет никакой помощи с детьми и по дому. Что я просто схожу с ума совмещать работу, детей, дом и личную жизнь. Я ничего не успеваю и я не могу сорваться в другой город с друзьями на выходные, потому что я НЕ МОГУ, а главное НЕ ХОЧУ оставлять детей БЕЗ СЕБЯ.
Мне стыдно, что я просыпаюсь в 9-11 утра. Стыдно, что нет сил идти на дикий пляж, потому что там 1000 ступеней вниз и вверх.
А все могут(
Я настолько недостаточно хорошо, что хочу спрятаться ото всех.

Но это только сегодня.. завтра я снова возьму себя в руки и буду ок! Буду жить в своей спокойном режиме. О котором я мечтала всю жизнь. Без суеты и с любовью к своему организму.
А то моя попытка доказать себе, что я не дерьмо, в итоге упала в эмоциональную яму.

Девочки, не будьте как я.
Слушаете себя и мотивируйтесь, а не гонитесь. Мы всегда будем лучше или хуже других. Вы никому ничего не должны! Только себе ❤️

Как только я начинаю убирать фокус с себя, появляются те самые проблемы. Слушать, слышать и прислушиваться к себе - залог ментального здоровья.
Я уже никогда не буду 20 летней, никогда не буду активной, никогда не буду чемпионкой по чемпионству всего. Я просто хочу жить и делать, что мне подсказывает мое тело. Если спать до 10 - значит буду спать, если есть кусок шоколадки в день, то и это буду делать. Еще наслушаешься этих «умников» из интернета, вообще кажется, что я буду жирной, одинокой и неудачницей по жизни 😭 короче) возвращаю фокус на себя! Быть лучше себя вчерашней, а не быть лучше или быть как все остальные. ❤️