Да, переход думаю неожиданный, как и предложения от Спартака, решение было принято не за один день, все обдумывалось, и вот пришли к варианту , что я перехожу в Спартак.

Проходило все постепенно и думаю, что может и сейчас я не прям до конца адаптировалась, но уже точно понимаю как и что происходит.
Многих девчонок я знала, кого то лично, кого то по слухам, но точно помню, что первая, кто помогла, показала, где и что находится, это была Соня Щербина.

Проснулась рано, сбор был в 8.30, пошла искать раздевалку, нашла, но никого не было, в итоге подумала, что ошиблась раздевалкой, а оказалось , что пришла правильно)
Было страшно, новая команда, новые игроки, тренерский штаб, все новое , поэтому было волнения, но выйдя на поле, чуть стало поспокойнее.

Отличается 100%, много работы той, которою я не делала точно в Чертаново, а если быть точнее, то нагрузка прям большая, но мне это нравится, помогает расти дальше.

Какого-то основного хобби у меня нет, могу просто встретится с друзьями и прогулять по городу, в принципе и всё)
А восстановится мне помогает сон, считаю самым эффективным восстановителем.

Когда я перешла, было немало постов, видео и тд, а когда ты выходишь, то было страшно не оправдать ожидания. Волнение было - было, но вроде как, я неплохо с ним справилась. Да, получилась не лучшая моя игра, сыграла я помню, 65 минут, когда поменяли, не показала, что расстроилась, но внутри себя чувствовала, что тут все по другому и надо доказывать, чтоб быть на поле все 90 минут.

Тяжело ответить, мало

достаточное

времени прошло, но я думаю все таки такой игрок есть и это Маргарита Литвиненко, я отдавала передачу и знала, что она будет в той зоне, я принимала мяч и знала, что Рита уже там, где свободно, когда я вбегала в зону, то Рита отдавала мне передачу, вообщем, с нем мне очень комфортно играть.

Следующий сезон для меня последний в молодежной лиге, поэтому нужно проявлять себя, чтоб была интересна и в Суперлиге, буду очень рада, если проявлю и докажу, тем самым останусь в бело-красных цветах.

Привет! Это Костя Тюкавин. 
Каким вышел мой год? Думаю, вы понимаете: тяжелым. Хотя ожидания были совсем другими.
В 2024-м меня признали лучшим нападающим и игроком сезона, я немало забивал (14 голов в РПЛ за календарный год – всего на один меньше, чем у Мирлинда Даку, Джона Кордобы и Манфреда Угальде – Спортс’’) и едва не стал чемпионом с «Динамо».
В 2025-м мне хотелось достичь новой цели: выиграть трофей в России и в дальнейшем попробовать силы в лучших европейских лигах. Надо было хорошо сыграть во второй части чемпионата. Тем более старт года выдался неплохим: я был в отличной форме, сыграл во всех матчах на сборах, даже не пропустил ни одной тренировки, никаких болячек. Максимум мог простудиться или получить ушиб.
Но все планы рухнули в первой же игре после рестарта. С «Ростовом» на 17-й минуте я получил травму крестообразных связок и вылетел на полгода.
Покадрово помню тот эпизод: мяч на фланге, я в штрафной делаю ложное движение и хочу нырнуть на ближнюю штангу. Но вдруг чувствую щелчок в колене. По всему телу – импульс. И я упал.

До этого у меня никогда не было травм, тем более таких серьезных. Поэтому первое, что подумал, когда поднялся с газона: «Нормально, смогу». Потом немного пробежался и понял, что стабильности в колене нет.
Часто наблюдал за тем, как вели себя футболисты после травм, видел слезы. Но у меня ничего такого не было. Я просто сел. Периодически в голове появлялись вопросы: «Как буду без футбола? Почему так получилось? К чему эта травма?» Но тут же старался об этом не думать. Постоянно спрашивал доктора в раздевалке: «Кресты? Кресты?» Он не хотел ничего говорить, но я уже сам понял: что-то серьезное.

Потом, конечно, накатывала тревога: «Вернусь ли вообще после травмы? Буду забивать? Да хотя бы принимать мяч? Буду похож на футболиста?» Пережить все это помогла семья.
Во-первых, папа помог избавиться от тревожных мыслей. Говорил: «Тренируйся, терпи! Все вернется». Кажется, он переживал и ждал моего возвращения даже сильнее меня.
Во-вторых, очень благодарен жене. Без нее бы не справился. На операцию в Германию она полетела вместе со мной (иначе и быть не могло), дежурила в клинике до самой ночи. Первое время после операции было страшно делать любые движения. Даже не мог сам принять душ – мыла жена. Спасибо ей. И спасибо нашему доктору Саше Родионову, который всегда был рядом и сыграл большую роль в восстановлении.

В этот момент даже немножко забыл о «Динамо», потому что больше концентрировался на себе. Конечно, понимал, что я важный игрок. Но никогда не думал, что без меня команда, где столько классных футболистов, не справится. Например, Карраскаль играл нападающего и даже забивал. Ярик Гладышев раскрылся – сколько он наклепал! Правда, после моего возвращения снова закрылся, ха!
Самым тяжелым во время восстановления были сгибания и разгибания. Громко кричал. Признаюсь, иногда делал это специально, чтобы Дима (физиотерапевт «Динамо» Дмитрий Смирнов – Спортс’’) пораньше заканчивал занятия. Вообще, с Димой очень легко работать. Тот этап был идеальным. Благодарен Диме за терпение.
Потом пришел Валерий Георгиевич (Карпин – Спортс’’) со своим штабом, и меня к себе забрал Луис (Луис Мартинес – Спортс’’). Опасений не было. Как я знаю, у Луиса своя клиника в Испании, специализирующаяся на крестах. У него же восстанавливался Парш (Сергей Паршивлюк – Спортс’’), когда был в «Ростове». Да, у Луиса чуть иной подход, он более жесткий. Но я ему доверял.
Назначение Карпина – отдельная тема. Были мысли, что Валерий Георгиевич может прийти к нам.

Конечно, верил, что с ним поборемся за чемпионство. Ожидал, что будем рвать, носиться, выигрывать. Но вышло наоборот. До сих пор не могу найти ответ, что именно не получилось. Ответ не нашелся даже в разговорах с игроками: футболисты сильнейшие, все условия есть. Но что-то пошло не так.

- Неоднозначный год получился. На европейскую арену нас так и не пустили.

- Ну, товарищеские игры никогда не заменят официальные. Сложно оценить уровень команды. Хотя наши соперники в уходящем году все-таки оказались посильнее.

- Сборная все равно должна существовать. Но давайте вещи называть своими именами. Сосредоточится Карпин на сборной не потому, что находился в состоянии стресса, работая в двух местах. Просто с «Динамо» у него не получилось.

- Все-таки это каждодневная работа. Хотя не думаю, что Карпину раньше было как-то сложно. «Динамо» все-таки в Новогорске базировалось. Провел тренировку со сборной, дорогу перешел и вновь оказался на клубной базе. Все находилось под контролем.

- Нет, ведь в клубе ты обычно постоянно играешь. Но вообще через сборную за последнее время столько игроков прошло, наверное, за всю историю столько не насчитается. И некоторые непонятно, как туда попадали.

- Если бы мы играли в официальных матчах, то он бы у нас точно имелся. Поэтому тут тоже все взаимосвязано.

- Батраков, хотя часто говорят, что второй сезон у молодого парня провальный бывает. Еще один представитель «Локомотива» – Воробьев. Защитник Рожков из «Рубина». Тюкавин вернулся. Журналисты, правда, говорят, что статистика у него упала. Но куда упала? Четыре забил, четыре отдал.

- У «Краснодара» прибавляют футболисты: Агкацев проявил себя, Сперцян очень хорошо выглядит, у Черникова стало меньше брака на поле, невынужденной грубости. Все эти ребята выросли. Если же говорить об иностранцах, то тут лучшие более опытные и возрастные футболисты – форварды Кордоба из «Краснодара» и Даку из «Рубина». Поэтому яркие личности у нас есть, чемпионат РПЛ интересный, команды идут плотно.

- Да, они прямо сейчас привлекают, но политическая составляющая и прочее. Есть талантливые ребята, если бы не ситуация, их бы уехало больше в Европу. Но тут есть и хороший момент - значит, наши болельщики могут за ними пока наблюдать вживую.

Я думаю, что при Артиге более зрелищный футбол будет. Руководству не нравился стиль игры при Рахимове, плюс там есть ряд игроков-иностранцев, которые не заиграли даже, у них шансов не было. Рахимов болельщикам не нравился, его уволили. У любого тренера чемодан всегда собран. Нет тренеров, которых не увольняли бы. Ничего страшного нет.

Видно, что команда не прогрессировала. Если из этой команды убрать Даку, она бы за выживание боролась.

Ну, там у него травма, были объективные причины.

Команда способна на большее, это первое. Вторая лакмусовая бумажка, — когда за воротами болельщики скандировали не совсем цензурные выражения про тренера.

Они сейчас на седьмом вроде месте. Если с точки зрения таблицы, то они на своём месте. Я думаю, что именно качество игры не нравилось, не было видно прогресса, не было видно света в конце туннеля. Они ждут прогресса от Артиги

.