ناک اوت شدن دَنیِل گِیتا با ضربه ی های کیک سَمی شیلت


@AdrianRazm

یه رزمی کار باس یه همچین بچه ای داشته باشه
@AdrianRazm

ویدئویی فوق العاده از نحوه جراحی تعویض مفصل شانه👌

@AdrianRazm

❇️آموزش موی تای و کیک بوکسینگ آقایان و بانوان در سنندج❇️

"با مربیگری آرمان اله ویسی"

♦️آماده سازی برای مسابقات سطوح مختلف و قهرمان سازی
♦️آموزش رده های سنی مختلف در کلاس های مجزا
♦️آموزش تخصصی بروزترین تمرینات دنیا
♦️بالابردن آمادگی بدنی و آموزش تکنیکهای دفاعی ویژه سنین مختلف
♦️افزایش قد در سنین زیر ۲۰ سال
♦️افزایش قدرت بدنی و رشد عضله و چربی سوزی در سنین مختلف
و...

هر روز در سانس های مختلف صبح، ظهر، عصر و شب

🔷در مجهزترین باشگاه رزمی استان و مکانی کاملا تخصصی

آدرس: سنندج، بلوار ۲۸ دی، روبرو استخر حجاب، باشگاه تخصصی رزمی آدرین
شهرک حسن آباد، جنب کافه شقایق، کوچه ۱۲ متری، باشگاه فایتر

📞پیام و تماس ۰۹۳۷۲۹۹۷۶۳۳

@AdrianRazm

به سلامتی مربیان....🌺🌹🙏


به ما بپیوندید 👇👇👇
@AdrianRazm

لحظه ناک اوت شدن ژروم لی باننر توسط ارنستو هوست در فینال مسابقات کیک بوکسینگ K-1 GP

@AdrianRazm

دن جیمز انگلیسی موی تای کاری که سرطان را شکست داد!
در 19 سالگی به سرطان روده مبتلا شد اما توانست با موی تای, سخت ترین حریف عمرش را ناک اوت کنه...
🌟 جیمز در 3 وزن قهرمان جهان شده!!

@AdrianRazm

هر گروه خونی به چه افرادی می تواند خون اهدا کند؟

@AdrianRazm

هیچ داوری قبل حضور تو روی رینگ نمی دونه که تو چیکاره هستی!
این تو هستی که با بازی زيبات اونو وادار به رأی دادن بهت میکنی...
تلاش کن توی تمرینات و مبارزه هات بهترین باشی....

@AdrianRazm

انتهای هر روز شما احساس متفاوتی خواهید داشت
پس چرا این احساس احساسه شکست ناپذیری نباشه؟
پس چرا احساس لمس نشدن نباشه؟
پس چرا احساست مانند زمانیکه بهترین مبارزه را داشتی نباشه؟

@AdrianRazm

ورزش رزمی به چه دردی می‌خورد؟

در جامعه کنونی ما که در بازی‌های کودکان خصوصا دختران، و هم چنین در سنین بزرگسالی و با ماشینی شدن زندگی، تحرک و فعالیت نقشی ندارد، شروع این ورزش‌ها در سنین 5 تا 7 سالگی ممکن است در رشد فیزیکی، توانمند‌سازی بدن کودک و بالا بردن سرعت عمل و عکس‌العمل عضلات نقش داشته باشد هم چنین در سنین بالا موجب تقویت عضلات و استخوان و بافتها می شود و از پیری زودرس و پوکی استخوان و ....جلوگیری می کند. خوب است بدانید علاوه بر مهارت و دقت، سرعت نقش بسیار کلیدی و مهمی در ورزش‌های رزمی دارد.
یک رزمی‌کار خوب، باید توانایی تشخیص فرصت‌ها و شناخت حرکات بعدی حریف را در خود تقویت کند تا با تشخیص و تغییر به موقع، به عمل حریف واکنش نشان دهد. حس لامسه نیز به مرور زمان با تمرین‌های رزمی افزایش می‌یابد و در نتیجه فرد می‌تواند جهت یا مسیر نیروی بدنی حریف را سریع تشخیص دهد. وقتی فرد هنگام تمرین مجبور می‌شود در مقابل چند مهاجم از خود دفاع کند، باید بیش از دیدن فرد مهاجم، صدایش را بشنود. پس یکی از مهارت‌هایی که یک رزمی‌کار باید بیاموزد، دقت در تشخیص صداهاست. در رده‌های بالاتر، سرعت انطباق بسیار بالا، به عکس‌العمل‌های فرد اجازه می‌دهد تا روند انتخاب حرکات خودکار انجام شود بنابراین کسانی که از نظر رفتاری کندتر هستند، از این تمرین‌های سرعتی و تقویت هماهنگی گوش و عضلات و عکس‌العمل آنها، سود زیادی می‌برند.

@AdrianRazm

کسایی که وسایل تایلندی اصلی دست دوم دارن (دستکش, میت, سامبک و...) و میخوان بفروشن بیان پی وی 👇

@ArmanAv

میبازم...
برنده میشم...
خسته میشم...
استخونام خورد میشن...
دور میشم...
نزدیک میشم...
ترد میشم...
سرد میشم...
زده میشم...
ولـی هیچـــــوقـــت (( بیخیـــــــــال )) نمیشم👊

@AdrianRazm

بزرگ‌ترین اسم‌هایی که این روزها می‌شنوید روزی یک آدم معمولی بوده‌اند...
خودتان را دست کم نگیرید و به کسی اجازه ندهید که خلاف این را به شما القا کند.

تو بهترینی 👊💪

@AdrianRazm

آلارم ساعت تو هر صبح ، همان طبل جنگیست که آغاز مبارزه ای بزرگ را اعلام می کند ، نبرد تو برای فتح قلعه موفقیت!


باماهمراه باشید👇👇👇
@AdrianRazm

خودت را ویران کن...
دوباره بساز....
ویران کن...
دوباره بساز....
بساز

بساز

تا زیباترین تندیسِ ممکن را به دنیا و مردمانش هدیه دهی😎👊

@AdrianRazm

‏وقتی از هدفی که داری با همه حرف می‌زنی،
به آدمای بیشتری اجازه میدی که ناامیدت کن....!




@AdrianRazm

10 بوکسور رکورد دار و برتر تاریخ بوکس حرفه ای جهان

بدون شرح

@AdrianRazm

انسانِ با استعداد،
تيرِ خود را به هدفی می زند كه هيچكس نمی تواند بزند
اما نابغه،
تير خود را به هدفی می ‌زند كه هيچكس نمی تواند ببيند!!



@AdrianRazm

اگر پشت سر من ایستادید از شما محافظت خواهم کرد...
اگر در کنار من ایستادید به شما احترام خواهم گذاشت...
اما اگر رو در روی من بایستید شما را شکست خواهم داد! 👊

@AdrianRazm