آدم هایی که بهت میگن "تو نمیتونی"،
همون آدمایی هستند که "میترسن بتونی"

@AdrianRazm

"میرکو کروکاپ " و " ری سیفو "
مسابقه کیک بوکسینگ K-1

@AdrianRazm

حقیقت اینه که اوقات زیادی حالمون خوب نیست!
با حال خرابت، خوب تمرین کنی، افتخاره 👍

@AdrianRazm

قوی بودن مهم است،
اما داشتن اعتماد به‌ نفس به مراتب مهم‌تر و اثرگذارتر است...👊

@AdrianRazm

اگر دوست داری موفق بشی،
باید دقیقا همون کاری رو انجام بدی که فکر میکنی نمیتونی!!

@AdrianRazm

ثبت نام و هماهنگی 👇
@ArmanAv
09186487464

"موفقیت ها"
جایزه هایی هستند که فقط به کسانی اهدا میشوند که در مقابل "شکست ها" سر خم نمیکنند 👊


@AdrianRazm

"روح الله داداشی"

نگه داشتن دو ستون سنگی و پلکان قدرت

2 آیتم آخر مرحله فینال مردان آهنین که مقام اول مسابقات را برای وی تضمین نمود...
روحش شاد و یادش گرامی باد 💔


@AdrianRazm

به یکی از بهترین های ورزشی بپیوندید👇
@AdrianRazm

👊بيست و پنج تا از بهترين و تاپ ترين ضربات

🇬🇧آنتونى جاشوا


@AdrianRazm

میدونی رفیق،
گاهی وقتا خیلی سخته...

خیلی سخته
به خاطر همین ۱۰۰۰ بار دیگه انجامش میدم...
انقدر انجامش میدم تا دیگه سخت نباشه، تا آسون شه 💪👊

@AdrianRazm

"شَک"، رویاهای بیشتری رو از بین برده تا شکست!!
به رویاهات شَک نکن.
شک کنی، باختــی...

@AdrianRazm

استادی تعريف ميكرد:
يك روز بدون اينكه کاپ بگم وارد كلاس شدم؛
استاد منو صدا زد گفت، پسرجان مشت و لگد رو همه ميتونن بزنن!
اگر قواعد اخلاقی رزمی رو درك كردی ميتونی به خودت بگی رزمی كار 🙏

@AdrianRazm

⭐️ضربات سنگین جرج فورمن

✔️گفته میشد دست راست فورمن به حدی سنگین بود که بعد از یک ساعت تمرین با کیسه بوکس اون کیسه دیگه قابل استفاده نبود

@AdrianRazm

من تمرین میکنم برای اینکه در بدترین روزِ خودم بهترینِ دنیا باشم!! 👊
"روندا روزی"

@AdrianRazm

بهم گفتن: آدم خطرناکی هستی!
پرسیدم چرا؟
جواب داد:
چون به هیچ کس نیازی نداری!

@AdrianRazm

کتاب در مورد آسیب های ورزشی

@AdrianRazm

‍ خواستن نقطه‌ی آغازین
تمام هدف‌ها است،✌️
نه "امیدوار بودن"،
نه "آرزو داشتن"،
بلکه یک
"خواستن شدید از اعماق قلب"👌
که به انسان قدرتی نامحدود می‌دهد!

@AdrianRazm

اجرای تکنیک RNC ،
این سابمیشن پرقدرت به کشتن شیر معروف است!

🔺اجرای سابمیشن '' Flying RNC '' در بخش زنان

@AdrianRazm

مسابقه واقعا دیدنی دو فایتر حرفه ای

مسابقه ای که داوران نتوانستند یکی از دو مبارز را بازنده اعلام کنند

@AdrianRazm