میدونم گاهی سخته ادامه دادن
اما به عقب نگاه کن .
تو خیلی راه اومدی،
اومدی تا واسه هدفات بجنگی
استراحت کن اما جا نزن،
ادامه بده👊

@AdrianRazm

ورزشکارا وقتی میخوان بخوان

@AdrianRazm

غوغای مایک تایسون در کشتی کج 😱😂

@AdrianRazm

ﻣﻦ ﺑﺮﺗﺮﯾﻦ ﻧﯿﺴﺘﻢ ﺑﻠﮑﻪ ﻓﻮﻕ ﺑﺮﺗﺮﯾﻦ ﻫﺴﺘﻢ...
ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺣﺮﯾﻒ ﺭﺍ ناک اوت ﻣﯽﮐﻨﻢ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺭﺍﻧﺪی ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﺮﯾﻒ ﺭﺍ ناک اوت میکنم ﺭﺍ ﻫﻢ خودم انتخاب میکنم 👊

👤 محمدعلی کلی

@AdrianRazm

برای موفق شدن با این عبارت خداحافظی کن:
"باشه فردا"

همین امروز انجامش بده 👊

@AdrianRazm

یک ضربه آرنج تماشایی در مسابقات Muay Thai حرفه ای 👌


@AdrianRazm

هر تصمیمی می‌گیری، بگیر...
ولی یا با تمام وجود پاش بمون،
یا کاملا بیخیالش شو!
تردید، آدمو نابود می‌ کنه...👊

@AdrianRazm

خریدار ساق بند, دستکش, میت, سامبک و وسایل اصلی تایلندی دست دوم....

کسایی که وسایل تایلندی اصلی دست دوم دارن و میخوان بفروشن بیان پی وی 👇

@ArmanAv

های لایتی از مبارزه خاطره انگیز و قدیمی مسابقات K-1 سال 2002

مبارزه اِرنستو هوست و باب ساپ

@AdrianRazm

هیولای روس که کنترل بدنش همه جوره در اختیار خودشه 💪💪
هر شغلی که داری به هر چیزی که علاقه داری یا تو هرچیزی که استعدادشو داری بهترین باش
کار نشد نداره . توام می تونی 😊😎

@AdrianRazm

💥مبارزه کانر مک گریگور و یوری بویکا

#انیمیشن

@AdrianRazm

✅📝متقاضیان دریافت برنامه تمرینی


ارائه برنامه های تمرینی تخصصی بدنسازی, تخصصی بدنسازی رزمی و رشته های ورزشی مختلف, برنامه دو و هوازی, برنامه پاورلیفتینگ و قدرتی, برنامه تناسب اندام و....👇👇👇👇👇


توسط مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و مربی فدراسیون ورزشهای رزمی ایران

برای اطلاعات بیشتر به اینجا برید👇
@Adrian_BB_Plan

"بدون شرح"
.
.
.
.
@AdrianRazm

یه روزی به خودت میای و می بینی هیچی مهم تر از خودت و هدفت نیست...

حواست باشه اون روز می تونه همین امروز باشه 👊❤️

@AdrianRazm

کلکسیون ماشینهای فلوید!

@AdrianRazm

مبارزه یعنی این.
باید مبارزه 13 ثانیه طول بکشه
یک ثانیه استارت داور
یک ثانیه نزدیک شدن به حریف
یک ثانیه زدن ضربه
و ده ثانیه شمارش داور و تمام


@AdrianRazm

زندگی را با کسانی احاطه کنید که دوستتان دارند و به شما انگیزه می دهند...
تشویقتان می کنند...
و باعث می شوند از اینکه خودتان هستید، حس خوبی داشته باشید...


@AdrianRazm

ایشون با 89 سال از خودش همچین آدمی ساخته

اون وقت شما تو اوج جوونی میگی بریدم!؟
joe stockinger
وزنه 190 کیلوگرمی

@AdrianRazm

اینم نحوه مشت زدن در کشتی کج فکر میکردم واقعیه 😐😐

@AdrianRazm