↪️Тезисы:
🔻Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
🔻 Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
🔻 Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день.
🔻Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.
Результат:
🔻 Формирование у граждан культуры здорового питания, включая достаточное потребление фруктов и овощей.
🔻Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
🔻 Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
🔻 Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день.
🔻Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.
Результат:
🔻 Формирование у граждан культуры здорового питания, включая достаточное потребление фруктов и овощей.
👍2
Forwarded from ЦУР Республики Адыгея
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#цурадыгеи #итоги
ЦУР Адыгеи и региональные органы власти подвели итоги совместной работы
🗣 ЦУР Адыгеи провел семинар-совещание по итогам работы органов власти в интернете за 2022 год. В республике 98% госучреждений ведут официальные страницы во «ВКонтакте», «Одноклассниках» и мессенджере «Телеграм».
На встрече с представителями власти республики обсудили вопросы, связанные с оценкой региона на общероссийском уровне, и отметили важность качественной и эффективной работы в режиме онлайн.
🔴 Руководитель ЦУР Адыгеи Казбек Коджешау напомнил участникам совещания, что необходимо регулярно мониторить обращения жителей к органам власти в интернете и вести с населением конструктивный диалог.
Также на семинаре обсудили вопрос выстраивания качественной работы политиков региона на личных страницах в социальных сетях.
Итоги работы органов власти Адыгеи в соцсетях и на платформе обратной связи «Госуслуг» за 2022 год – в ролике▶️
ЦУР Адыгеи и региональные органы власти подвели итоги совместной работы
На встрече с представителями власти республики обсудили вопросы, связанные с оценкой региона на общероссийском уровне, и отметили важность качественной и эффективной работы в режиме онлайн.
Также на семинаре обсудили вопрос выстраивания качественной работы политиков региона на личных страницах в социальных сетях.
Итоги работы органов власти Адыгеи в соцсетях и на платформе обратной связи «Госуслуг» за 2022 год – в ролике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Республике Адыгея 20 февраля на базе Адыгейского государственного университета пройдет благотворительный марафон «Всё для Победы!»
Он приурочен ко Дню защитника Отечества и к годовщине начала специальной военной операции на Украине.
Марафон – это часть одноименной акции ОНФ. Цель – поддержать участников СВО и мирных жителей на освобожденных территориях. Организаторы будут вести прямую трансляцию марафона в соцсети «ВКонтакте». Подключайтесь 20 февраля в 11:00.
И подписывайтесь на паблики и ТГ-канал благотворительного марафона «Адыгея. Проект «Все для Победы!», чтобы быть в курсе событий.
Присоединиться в «Одноклассниках»
Присоединиться во «ВКонтакте»
Присоединиться в Telegram
В карточках рассказываем, как помочь участникам СВО из Адыгеи и мирным жителям освобожденных территорий в проекте «Все для Победы!».
#сво #вседляпобеды #адыгея #майкоп
Он приурочен ко Дню защитника Отечества и к годовщине начала специальной военной операции на Украине.
Марафон – это часть одноименной акции ОНФ. Цель – поддержать участников СВО и мирных жителей на освобожденных территориях. Организаторы будут вести прямую трансляцию марафона в соцсети «ВКонтакте». Подключайтесь 20 февраля в 11:00.
И подписывайтесь на паблики и ТГ-канал благотворительного марафона «Адыгея. Проект «Все для Победы!», чтобы быть в курсе событий.
Присоединиться в «Одноклассниках»
Присоединиться во «ВКонтакте»
Присоединиться в Telegram
В карточках рассказываем, как помочь участникам СВО из Адыгеи и мирным жителям освобожденных территорий в проекте «Все для Победы!».
#сво #вседляпобеды #адыгея #майкоп
Forwarded from Мурат Кумпилов
Эксперты агентства РИА Рейтинг составили рейтинг российских регионов по качеству жизни в 2022 году. Наша республика сохранила 22 место среди всех субъектов страны. При этом рейтинговый балл повысился до 58.
Для нас важна независимая экспертная оценка, которая опирается на данные Росстата, Минздрава, Минфина, Центробанка и фиксирует фактическое состояние различных аспектов условий жизни.
Несмотря на новые реалии, санкционное давление, мы сумели использовать собственные ресурсы, поддержку федерального центра для стабильного развития региона и улучшения жизни населения даже в самых отдаленных населенных пунктах.
В результате валовой региональный продукт показывает устойчивый рост, в рейтинге инвестиционной привлекательности регионов АСИ Адыгея заняла 13 место. В ЮФО достигнуты ведущие позиции по темпам роста оборота организаций (125,7%), ввода жилья (152,4%) и строительству (141,5%), индексу промышленного производства (достиг 112,5% за 2022 год).
Мы не успокаиваемся достижениями. Впереди у нас еще много задач по укреплению экономического и промышленного потенциала нашей республики. Будем последовательно добиваться позитивных изменений и роста благосостояния наших жителей!
Для нас важна независимая экспертная оценка, которая опирается на данные Росстата, Минздрава, Минфина, Центробанка и фиксирует фактическое состояние различных аспектов условий жизни.
Несмотря на новые реалии, санкционное давление, мы сумели использовать собственные ресурсы, поддержку федерального центра для стабильного развития региона и улучшения жизни населения даже в самых отдаленных населенных пунктах.
В результате валовой региональный продукт показывает устойчивый рост, в рейтинге инвестиционной привлекательности регионов АСИ Адыгея заняла 13 место. В ЮФО достигнуты ведущие позиции по темпам роста оборота организаций (125,7%), ввода жилья (152,4%) и строительству (141,5%), индексу промышленного производства (достиг 112,5% за 2022 год).
Мы не успокаиваемся достижениями. Впереди у нас еще много задач по укреплению экономического и промышленного потенциала нашей республики. Будем последовательно добиваться позитивных изменений и роста благосостояния наших жителей!