Теучежский район присоединился к Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни", приуроченной ко Всемирному Дню сердца, которая входит в мероприятия национальной недели здорового сердца.
На Центральном стадионе аула Понежукай участники Акции вместе с медицинскими работниками вышли на оздоровительный маршрут и проверили параметры своего здоровья.
Волонтеры-медики медицинского института Майкопского государственного технологического университета провели оздоровительную зарядку для участников Акции. После которой все вместе вышли на старт пешей прогулки 10 000 шагов.
В ходе проведения Акции каждый желающий смог сделать прививку от гриппа в установленном мобильном ФАПе.
Задача Акции "10 000 шагов к жизни" - это повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
Призываем всех вести здоровый образ жизни и повышать физическую активность.
Будьте здоровы!
На Центральном стадионе аула Понежукай участники Акции вместе с медицинскими работниками вышли на оздоровительный маршрут и проверили параметры своего здоровья.
Волонтеры-медики медицинского института Майкопского государственного технологического университета провели оздоровительную зарядку для участников Акции. После которой все вместе вышли на старт пешей прогулки 10 000 шагов.
В ходе проведения Акции каждый желающий смог сделать прививку от гриппа в установленном мобильном ФАПе.
Задача Акции "10 000 шагов к жизни" - это повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
Призываем всех вести здоровый образ жизни и повышать физическую активность.
Будьте здоровы!
Forwarded from Адыгея - Служу Родине
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Житель Теучежского района В. служит по контракту в зоне СВО более года.
Боец прошел вторую чеченскую войну. После начала СВО решил, что пора снова прийти на помощь Родине, ведь наша страна нуждается в защите.
В ролике боец рассказывает о службе.
Боец прошел вторую чеченскую войну. После начала СВО решил, что пора снова прийти на помощь Родине, ведь наша страна нуждается в защите.
В ролике боец рассказывает о службе.
Forwarded from Адам Удычак
Сегодня в Международный день пожилых людей искренние слова поздравления и признательности мы адресуем старшему поколению.
В нашем районе во все времена было и остается особенным отношение к старшим. Мы уважаем, бережем и следуем их традициям, передаем жизненный опыт и мудрость из поколения в поколение. Наши старшие всегда являются для нас примером мужества, силы, благородства и истинной любви к родной земле.
Дорогие земляки, примите глубокое уважение и почтение.Спасибо вам за труд, за поддержку и за то, что вы рядом!
От всей души желаю вам крепкого здоровья, счастья и долголетия!Пусть всегда вас окружает забота любящих друзей, детей и внуков!
В нашем районе во все времена было и остается особенным отношение к старшим. Мы уважаем, бережем и следуем их традициям, передаем жизненный опыт и мудрость из поколения в поколение. Наши старшие всегда являются для нас примером мужества, силы, благородства и истинной любви к родной земле.
Дорогие земляки, примите глубокое уважение и почтение.Спасибо вам за труд, за поддержку и за то, что вы рядом!
От всей души желаю вам крепкого здоровья, счастья и долголетия!Пусть всегда вас окружает забота любящих друзей, детей и внуков!
Сегодня отмечается очень добрый праздник - День пожилых людей
📌 Волонтерский отряд Первичного отделения Движения Первых Нешукайской школы поздравил одну из самых любимых бабушек аула Сихаджок Гощехурай Калисавовну и оказал небольшую помощь по хозяйству.
👍 Гощехурай Калисавовна рассказала о своей юности, а ребята - о Движении Первых и своих планах.
💐 Желаем всем нашим бабушкам и дедушкам крепкого здоровья, долголетия, неиссякаемой бодрости духа и оптимизма!
❤️ Движение Первых рядом с вами в любую минуту!
#ДеньПожилыхЛюдей
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых01
#ПервыеТеучежскийРайон
📌 Волонтерский отряд Первичного отделения Движения Первых Нешукайской школы поздравил одну из самых любимых бабушек аула Сихаджок Гощехурай Калисавовну и оказал небольшую помощь по хозяйству.
👍 Гощехурай Калисавовна рассказала о своей юности, а ребята - о Движении Первых и своих планах.
💐 Желаем всем нашим бабушкам и дедушкам крепкого здоровья, долголетия, неиссякаемой бодрости духа и оптимизма!
❤️ Движение Первых рядом с вами в любую минуту!
#ДеньПожилыхЛюдей
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых01
#ПервыеТеучежскийРайон
Forwarded from Движение Первых | Теучежский район
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁Доброе утро, Теучежский район!
Сегодня переменная облачность, температура до +26С, ветер северо-западный до 3 м/с.
🍂Успешного начала недели и продуктивного дня!
#доброеутро_с_АМО_ТР
Сегодня переменная облачность, температура до +26С, ветер северо-западный до 3 м/с.
🍂Успешного начала недели и продуктивного дня!
#доброеутро_с_АМО_ТР
💡Вниманию жителей
а. Ассоколай
ул. Шовгенова, ул. Мира, ул. Ленина, д. 68- 82.
2 октября в промежутке между 9-00 и 17-00 возможно ограничение электроснабжения в связи с проведением неотложных ремонтных работ на ВЛ-0.4кВ Л-1 от ТП ПН-7-480
Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏
☎️ горячей линии 8-800-220-0-220
а. Ассоколай
ул. Шовгенова, ул. Мира, ул. Ленина, д. 68- 82.
2 октября в промежутке между 9-00 и 17-00 возможно ограничение электроснабжения в связи с проведением неотложных ремонтных работ на ВЛ-0.4кВ Л-1 от ТП ПН-7-480
Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏
☎️ горячей линии 8-800-220-0-220
2 - 8 октября стартовала Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы).
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы.
Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы.
Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
С сентября вступили в силу поправки в законодательство о газоснабжении. Они обязывают жителей МКД и частных домов перезаключать и заключать договор о техобслуживании только с теми компаниями, которые получили статус «газораспределительной организации». В Адыгее это АО «Газпром газораспределение Майкоп».
Какие действия необходимо предпринять собственникам квартир в МКД и частных домовладений, читайте в карточках.
Какие действия необходимо предпринять собственникам квартир в МКД и частных домовладений, читайте в карточках.