В жизни важно уметь сказать «нет» наркотикам. Это выбор, влияющий на здоровье, будущее и свободу. Не поддавайся давлению — твоя позиция сильнее чужого мнения. Отказаться можно просто: «Не хочу», «У меня другие планы» или уйти из ситуации. Избегай мест и людей, связанных с наркотиками, и дружи с теми, кто поддерживает здоровый образ жизни.

Употребление ведет к зависимости, ухудшению здоровья, потере интереса к учебе, работе, мечтам. «Нет» — это не слабость, а сила, умение контролировать свою жизнь. Ты выбираешь развитие, а не деградацию, независимость, а не зависимость. Даже если кажется, что теряешь друзей, ты находишь тех, кто ценит тебя настоящего.

Твой выбор формирует будущее. Сделай его осознанно — ради себя и своих целей.

ЦУР Адыгеи 31 июля в 10:00 проведет прямой эфир с начальником Управления государственной службы занятости населения Республики Адыгея🎦

Во время трансляции начальник регионального управления Галина Цыганкова ответит на вопросы жителей республики о ситуации на рынке труда в Адыгее. Задавать вопросы спикеру можно под постом-анонсом либо во время прямого эфира по ссылке.

💬Глава Адыгеи Мурат Кумпилов неоднократно отмечал, что наша республика нацелена на инновации, рост доходов граждан и создание рабочих мест.

💬Руководитель ЦУР Адыгеи Казбек Коджешау подчеркнул, что Центр управления регионом уже не первый год знакомит молодежь с цифровыми профессиями.

На базе ЦУР Адыгеи студенты АГУ и МГТУ проходят практику, а некоторые приходят работать и набираться опыта в Контент-центр Республики Адыгея.

С 28 июля по 3 августа проходит Неделя профилактики заболеваний печени⚡️

Проблема вирусных гепатитов не теряет актуальности. Причина - недостаточная информированность населения и медицинских работников о методах профилактики. Особенно в части вакцинации против гепатита В, которая не до конца охватывает группы риска.

На фоне роста ожирения возрастает значение неалкогольной жировой болезни печени. Профилактика и лечение этого недуга требуют внимания к рациональному питанию и физической активности.

Вместе с тем алкогольная болезнь печени остается серьезной проблемой. Внедрение в клиническую практику специального теста позволяет понять, как часто и сколько алкоголя пьет человек и может ли это навредить его здоровью. Кроме того, специалисты разговаривают с пациентами, чтобы помочь им сократить употребление спиртного и уменьшить риск заболеваний печени🙏🏻