Интернет полон ловушек. Каждый день мошенники ищут новых жертв, чтобы втянуть в опасные схемы. Нередко ими становятся несовершеннолетние.

Не доверяйте незнакомцам. Под маской доброты может скрываться манипулятор, который через время начнет вам угрожать. Не делитесь личными данными и не соглашайтесь на подозрительные предложения! Проверяйте источники, консультируйтесь с близкими. Ваша безопасность в бдительности!

С 16 по 22 июня пройдет неделя информирования о важности физической активности.

В современном мире уровень активности продолжает снижаться из-за сидячего образа жизни, связанного с работой и использованием транспорта.

Сидячий образ жизни негативно влияет на здоровье — повышается риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ухудшается общее самочувствие.

Лишний вес, неправильное питание, стресс и плохая экология также способствуют развитию ожирения и других заболеваний.
Особенно страдают люди с варикозной болезнью — боль и отеки могут перейти в тромбоз, опасный без лечения. Малоподвижность ухудшает психическое состояние и качество сна, ведь организм не получает необходимой нагрузки.
Не откладывайте заботу о себе - начните двигаться больше уже сегодня. Ваше здоровье в ваших руках!

В Адыгее стартовал прием заявок на государственную награду - нагрудный знак «Доброволец России»!

В 2025 году эта награда вручается впервые. Она учреждена для признания заслуг волонтеров, доноров и активистов, которые вносят значимый вклад в добровольческую деятельность.

Кто может получить знак:
— волонтеры с подтвержденными 500+ часами на Добро.рф за последние 3 года;
— граждане, совершившие героический поступок в рамках волонтерской деятельности;
— доноры крови, плазмы или костного мозга с большим опытом донаций;
— активисты, развивающие донорство костного мозга и стволовых клеток.

Желающим заявить свою кандидатуру необходимо обратиться в Комитет Республики Адыгея по делам молодежи.

Полный список документов и подробности - на сайте доброволецроссии.рф.

Будь среди первых, чье добро будет отмечено на государственном уровне!

Помолчать и зажечь свечу в День памяти и скорби.

22 июня 2025 года во всех субъектах Российской Федерации одновременно состоится Всероссийская акция «Минута молчания», посвященная памяти жертв Великой Отечественной войны.

Она направлена на сохранение исторической памяти о Великой Отечественной войне, унесшей жизни 27 миллионов граждан, и обеспечение преемственности поколений россиян.

В 12 часов 15 минут по московскому времени по всей России будет объявлена минута молчания — минута скорби. На одну минуту жизнь в стране замрет: люди склонят головы и вспомнят родных и близких, переживших самую кровопролитную войну XX века.

Во время проведения акции прервется вещание на телевидении, радио и кабельных каналах. В эту минуту, как правило, прекращают работу касс в торговых центрах, останавливается общественный транспорт и личные автомобили, на предприятиях, где это возможно, также приостанавливают работу.

Призываю объединиться всех жителей Теучежского района в общем порыве памяти о героическом подвиге народа в годы Великой Отечественной войны и укрепить связь между поколениями.