Сезонные продукты января по рекомендации Роспотребнадзора.
Январь – середина календарной зимы. Именно зимой люди испытывают состояние повышенной сонливости, их активность падает. Поддержать организм можно с помощью полноценного питания.
Самые ценные продукты января:
🥦Капуста. Богата витаминами и минералами. И не забывайте про квашеную капусту – зимний суперфуд.
🥕Морковь. Она должны быть твердой и упругой, не сгибаться в руках и не быть слишком бледной. Идеальная сочная морковка имеет закругленный носик.
🥔Другие традиционные российские овощи – картофель, лук, редька, свекла. По‑прежнему остается актуальной тыква.
🍋Самые зимние фрукты – цитрусовые. В холодное время в магазинах и на рынках можно смело брать апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, свити, помело и грейпфруты. Все они будут актуальны как минимум до марта.
🍏Яблоки различных сортов.
В любое время года можно найти вкусные и полезные сезонные фрукты и овощи, главное – знать, что искать и грамотно выбирать. Ешьте фрукты января и будьте здоровы!
#Роспотребнадзор_рекомендует #правильное_питание
Январь – середина календарной зимы. Именно зимой люди испытывают состояние повышенной сонливости, их активность падает. Поддержать организм можно с помощью полноценного питания.
Самые ценные продукты января:
🥦Капуста. Богата витаминами и минералами. И не забывайте про квашеную капусту – зимний суперфуд.
🥕Морковь. Она должны быть твердой и упругой, не сгибаться в руках и не быть слишком бледной. Идеальная сочная морковка имеет закругленный носик.
🥔Другие традиционные российские овощи – картофель, лук, редька, свекла. По‑прежнему остается актуальной тыква.
🍋Самые зимние фрукты – цитрусовые. В холодное время в магазинах и на рынках можно смело брать апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, свити, помело и грейпфруты. Все они будут актуальны как минимум до марта.
🍏Яблоки различных сортов.
В любое время года можно найти вкусные и полезные сезонные фрукты и овощи, главное – знать, что искать и грамотно выбирать. Ешьте фрукты января и будьте здоровы!
#Роспотребнадзор_рекомендует #правильное_питание
❄️Две трети месячной нормы снега в Арзамасе выпало с начала января❄️
По данным Арзамасской метеостанции, всего с начала месяца выпало около 25 мм осадков при месячной норме января 36 мм. Высота снежного покрова с 13 по 15 января составляла 16 см. Критичной ситуации по снегу нет, а вот постоянные смены температур (в том числе в течение дня) создают высокую нагрузку по гололёду.
На улицах города работают 30 единиц спецтехники. Они занимаются расчисткой улично-дорожной сети, обработкой реагентами или просыпкой, вывозом снега, очисткой от снега и наледи автобусных остановок. Ночью работают грейдеры, которые расширяют проезжую часть.
Отдельный вопрос - тротуары. Они очищаются наряду с проезжей частью, однако не везде возможна механизированная уборка, что увеличивает ее сроки. Мэр Александр Щелоков на оперативном совещании поручил Службе городского хозяйства поставить задачу бригадам подрядчиков приступать к работе на тротуарах и остановочных павильонах в максимально раннее время суток и незамедлительно после возникновения отвалов от прохода техники (не позже 6.00 утра). Кроме этого, поручено усилить контроль за придомовыми территориями. Оплата работ подрядчикам осуществляется по факту выполненных объемов.
Уборка снега и наледи на придомовых территориях, перед подъездами - зона ответственности управляющей компании либо жилищного кооператива или ТСЖ, обслуживающих многоквартирный дом.
✍Напомним, что если у вас есть претензии к качеству работ подрядчиков по уборке территорий от снега, вы можете писать в чат. Информация из чата передается в профильные службы для оперативной обработки.
✅Замечания по уборке снега на территории города Арзамаса также можно адресовать в МКУ "СГХ" по телефонам 8 (83147) 7-76-38, 7-76-82, 7-76-35 или через обращение на официальный сайт администрации г.о.г. Арзамас (форма обратной связи - clck.ru/37oCTw)
✅Вопросы по уборке снега на территориях поселений можно направлять муниципальные казенные учреждения, в ведении которых находится данная территория, или также адресовать обращение на официальный сайт администрации г.о.г. Арзамас через форму обратной связи clck.ru/37oCTw
✅Придомовые территории многоквартирных домов обслуживаются управляющими компаниями. Претензии по работе УК, ТСЖ или жилищного кооператива можно направить в Госжилинспекцию.
✅Отдел административно-технического контроля, тел.: 8-83147-7-76-58, 7-76-17, ati-arz@mail.ru
По данным Арзамасской метеостанции, всего с начала месяца выпало около 25 мм осадков при месячной норме января 36 мм. Высота снежного покрова с 13 по 15 января составляла 16 см. Критичной ситуации по снегу нет, а вот постоянные смены температур (в том числе в течение дня) создают высокую нагрузку по гололёду.
На улицах города работают 30 единиц спецтехники. Они занимаются расчисткой улично-дорожной сети, обработкой реагентами или просыпкой, вывозом снега, очисткой от снега и наледи автобусных остановок. Ночью работают грейдеры, которые расширяют проезжую часть.
Отдельный вопрос - тротуары. Они очищаются наряду с проезжей частью, однако не везде возможна механизированная уборка, что увеличивает ее сроки. Мэр Александр Щелоков на оперативном совещании поручил Службе городского хозяйства поставить задачу бригадам подрядчиков приступать к работе на тротуарах и остановочных павильонах в максимально раннее время суток и незамедлительно после возникновения отвалов от прохода техники (не позже 6.00 утра). Кроме этого, поручено усилить контроль за придомовыми территориями. Оплата работ подрядчикам осуществляется по факту выполненных объемов.
Уборка снега и наледи на придомовых территориях, перед подъездами - зона ответственности управляющей компании либо жилищного кооператива или ТСЖ, обслуживающих многоквартирный дом.
✍Напомним, что если у вас есть претензии к качеству работ подрядчиков по уборке территорий от снега, вы можете писать в чат. Информация из чата передается в профильные службы для оперативной обработки.
✅Замечания по уборке снега на территории города Арзамаса также можно адресовать в МКУ "СГХ" по телефонам 8 (83147) 7-76-38, 7-76-82, 7-76-35 или через обращение на официальный сайт администрации г.о.г. Арзамас (форма обратной связи - clck.ru/37oCTw)
✅Вопросы по уборке снега на территориях поселений можно направлять муниципальные казенные учреждения, в ведении которых находится данная территория, или также адресовать обращение на официальный сайт администрации г.о.г. Арзамас через форму обратной связи clck.ru/37oCTw
✅Придомовые территории многоквартирных домов обслуживаются управляющими компаниями. Претензии по работе УК, ТСЖ или жилищного кооператива можно направить в Госжилинспекцию.
✅Отдел административно-технического контроля, тел.: 8-83147-7-76-58, 7-76-17, ati-arz@mail.ru
Vk
VK | Welcome!
VK is the largest European social network with more than 100 million active users. Our goal is to keep old friends, ex-classmates, neighbors and colleagues in touch.
Начался прием заявок на ежегодный Всероссийский конкурс декоративно-прикладного искусства "Арзамасский валенок - 2025"🎉
Конкурс проводится в трёх возрастных категориях:
✳️до 11 лет;
✳️от 12 до 18 лет;
✳️старше 18 лет.
И в четырех номинациях:
🎨Шерстяная акварель (картины, выполненные в технике валяния);
🥾Символ фестиваля (лучшее произведение с использованием валенка);
🧶Тёплые валяшки (игрушки, выполненные в смешанной технике или сухого/ мокрого валяния);
📿Современное творчество (одежда, головные уборы, аксессуары в технике валяния).
Для участия в конкурсе необходимо до 9 февраля 2025 года направить Заявку на участие (Приложение 1 к положению) в Оргкомитет конкурса: в электронном виде (заявка строго в формате Word, и отдельно – с подписью и печатью (при её наличии) в формате PDF!) на адрес rukop.nnov@gmail.com – ГАУК НО «Региональное управление культурно-образовательными проектами», указав в теме письма «Арзамасский валенок», Ф.И.О., район, регион.
Если образец разработан коллективом авторов, следует указать сведения обо всех авторах, участвующих в разработке изделия. Отдельным файлом к заявке прилагается фото своей работы или ссылкой на электронный диск. Файл фотографии должен быть подписан фамилией автора.
Конкурс проводится в трёх возрастных категориях:
✳️до 11 лет;
✳️от 12 до 18 лет;
✳️старше 18 лет.
И в четырех номинациях:
🎨Шерстяная акварель (картины, выполненные в технике валяния);
🥾Символ фестиваля (лучшее произведение с использованием валенка);
🧶Тёплые валяшки (игрушки, выполненные в смешанной технике или сухого/ мокрого валяния);
📿Современное творчество (одежда, головные уборы, аксессуары в технике валяния).
Для участия в конкурсе необходимо до 9 февраля 2025 года направить Заявку на участие (Приложение 1 к положению) в Оргкомитет конкурса: в электронном виде (заявка строго в формате Word, и отдельно – с подписью и печатью (при её наличии) в формате PDF!) на адрес rukop.nnov@gmail.com – ГАУК НО «Региональное управление культурно-образовательными проектами», указав в теме письма «Арзамасский валенок», Ф.И.О., район, регион.
Если образец разработан коллективом авторов, следует указать сведения обо всех авторах, участвующих в разработке изделия. Отдельным файлом к заявке прилагается фото своей работы или ссылкой на электронный диск. Файл фотографии должен быть подписан фамилией автора.
Паспортный стол переезжает!
С 11 января 2025 года выдача заграничных паспортов уже осуществляется по новому адресу: г. Арзамас, ул. Зеленая, д. 53 (центральный вход).
К концу января Отдел по вопросам миграции ОМВД России «Арзамасский» планирует полностью переехать в новое помещение.
Оказание услуг и прием граждан осуществляется по следующему графику:
Вторник: с 09.00 до 13.00, с 15.00 до 18.00.
Среда: с 09.00 до 13.00.
Четверг: с 09.00 до 13.00, с 15.00 до 18.00.
Пятница: с 09.00 до 13.00.
Суббота: с 08.00 до 13.00.
Воскресенье, понедельник: выходные дни.
Телефон для справок 7-72-09.
С 11 января 2025 года выдача заграничных паспортов уже осуществляется по новому адресу: г. Арзамас, ул. Зеленая, д. 53 (центральный вход).
К концу января Отдел по вопросам миграции ОМВД России «Арзамасский» планирует полностью переехать в новое помещение.
Оказание услуг и прием граждан осуществляется по следующему графику:
Вторник: с 09.00 до 13.00, с 15.00 до 18.00.
Среда: с 09.00 до 13.00.
Четверг: с 09.00 до 13.00, с 15.00 до 18.00.
Пятница: с 09.00 до 13.00.
Суббота: с 08.00 до 13.00.
Воскресенье, понедельник: выходные дни.
Телефон для справок 7-72-09.