Можно ли реже болеть гриппом и ОРВИ? Да, можно. Что для этого нужно делать – смотрите на карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Безопасность отдыха на воде – одна из самых актуальных тем не только в летнее время. Лёд на водоёмах представляет большую опасность — это зона повышенного риска и до наступления устойчивых крепких морозов он очень коварен.
Важно помнить и соблюдать основные правила поведения на водных объектах, ведь выполнение элементарных мер предосторожности - залог вашей безопасности.
❗На тонкий, неокрепший лед выходить ЗАПРЕЩЕНО!
❗Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета – прочный, а прочность льда белого цвета в 2 раза меньше. Лёд, имеющий оттенки серого, матово-белого или желтого цвета является наиболее ненадежным. Такой лёд обрушивается без предупреждающего потрескивания.
❗Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
❗При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
❗Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
❗При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
❗При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
❗Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: необходимо двигаться медленно; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
❗Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
Если Вы стали очевидцем несчастного случая на водном объекте или сами попали в аналогичную ситуацию, и существует возможность сообщить о происшествии, срочно обращайтесь за помощью в МЧС России по телефонному номеру «01» или с мобильного телефона «112».
Важно помнить и соблюдать основные правила поведения на водных объектах, ведь выполнение элементарных мер предосторожности - залог вашей безопасности.
❗На тонкий, неокрепший лед выходить ЗАПРЕЩЕНО!
❗Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета – прочный, а прочность льда белого цвета в 2 раза меньше. Лёд, имеющий оттенки серого, матово-белого или желтого цвета является наиболее ненадежным. Такой лёд обрушивается без предупреждающего потрескивания.
❗Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
❗При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
❗Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
❗При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
❗При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
❗Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: необходимо двигаться медленно; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
❗Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
Если Вы стали очевидцем несчастного случая на водном объекте или сами попали в аналогичную ситуацию, и существует возможность сообщить о происшествии, срочно обращайтесь за помощью в МЧС России по телефонному номеру «01» или с мобильного телефона «112».
Нижегородцы могут заявить о своих достижениях на всю страну!
Продолжается прием заявок на соискание Всероссийской премии «Служение» - самого масштабного события в сфере местного самоуправления, организованного ВАРМСУ при поддержке Администрации Президента.
Это возможность рассказать о своих инициативах, получить признание на самом высоком уровне и стать частью общероссийского сообщества единомышленников. Награду премии «Служение» получат 30 победителей в 10 номинациях.
Побороться за награды могут главы муниципальных образований, муниципальные служащие, работники муниципальных учреждений, председатели и члены ТОС, сельские старосты, муниципальные депутаты.
Подробнее узнать о номинациях и подать заявку можно до 9 февраля на сайте премии: https://xn--e1aaacjcsgnnlp1a9n.xn--p1ai/
Получить подробную информацию и следить за этапами премии можно в канале премии «Служение»: https://tttttt.me/premia_sluzhenie
Продолжается прием заявок на соискание Всероссийской премии «Служение» - самого масштабного события в сфере местного самоуправления, организованного ВАРМСУ при поддержке Администрации Президента.
Это возможность рассказать о своих инициативах, получить признание на самом высоком уровне и стать частью общероссийского сообщества единомышленников. Награду премии «Служение» получат 30 победителей в 10 номинациях.
Побороться за награды могут главы муниципальных образований, муниципальные служащие, работники муниципальных учреждений, председатели и члены ТОС, сельские старосты, муниципальные депутаты.
Подробнее узнать о номинациях и подать заявку можно до 9 февраля на сайте премии: https://xn--e1aaacjcsgnnlp1a9n.xn--p1ai/
Получить подробную информацию и следить за этапами премии можно в канале премии «Служение»: https://tttttt.me/premia_sluzhenie