⚡️ «Я не могу..... Он без меня уйдет в депрессию»

(Фрагмент коуч-сессии. Публикуется с разрешения.)

— Если я не поддержу его, он уйдёт в депрессию.

— Я не могу уйти.
Галина смотрела в одну точку. Голос был ровный, почти холодный.

Но руки дрожали.
До этого она сказала:

«Я ничего не чувствую. Как будто живу чужую жизнь. Постоянная усталость. Постоянно в тревоге».
Я спросил:

— А кто поддержит вас, если вы останетесь?
…тишина.

Через 10 секунд — слёзы. Те, которые копились годами.

💬Часто мы спасаем других, потому что боимся признаться себе: нас самих никто никогда не спасал.
Или мы цепляемся за роль спасателя, имея вторичную выгоду, чтобы не столкнуться с чувством собственной ненужности.

Но вот в чём правда:

Каждый раз, когда вы спасаете кого-то — вы предаете себя.

Коучинг — это не про советы. И не про спасать — это вернуть собственную силу человеку за его поступки.

Это про то, чтобы наконец услышать себя, а не быть вечным «подпоркой» для чужой жизни.

👇Если вы когда-то жили ради чужого комфорта — ставь «🔥»

(Даже если сейчас всё ок — внутри это сидит.)

💬 Вопрос:

👉 Был ли в вашей жизни человек, которого вы не могли отпустить, даже когда себя теряли?

Что вы осознали позже?

💬Оставьте комментарии. . . Без фильтров можно. Это безопасное пространство.

#кейсы #коучинг #развитие #отношения #практический_коучинг #профессионалICF #истории #АСК

⚡️ Пролила сок. Яркий. Апельсиновый. На белую рубашку.

Сегодня утром общался с выпускницей Академии СК, и вот что она мне рассказала.

В третий раз за день.

— Господи, я такая неуклюжая! — вырвалось вслух.

А потом она вспомнила, что говорила своей подруге вчера вечером:

«Слова — это зеркала. Слушайте, как вы с собой разговариваете».

А потом её накрыло.

“Как вы с собой разговариваете — так вы к себе и относитесь.”

И всё стало ясно.

Она не сок пролила.
Она накопила раздражение, когда не высказалась.
Она сжала губы, когда муж опять перебил.
Она проглотила чувства, чтобы быть “удобной”.

Коучинг — это не только сессии.
Это когда замечаешь, что каждая мелочь говорит с тобой.

1️⃣ Резкость на ребёнка — это не “он достал”. Это вы устали.

2️⃣ Промедление в запуске — не “лень”. Это страх.

3️⃣ Неудобство в теле — это “что я терплю?”

Повседневность — ваш главный коуч.

📤 Отправьте этот пост тому, кто думает, что просто сок пролил. А на самом деле — опять подавил себя.

#истории #инсайты #коучингвжизни #реальность #АСК #осознания

⚡️ «Я уже столько училась… Но почему внутри — тревога?»

(Публикуется с разрешения без имени и некоторых деталей. Этический стандарт ICF)

Она пришла на обучение в Академию, но на первом звонке сказала:

«Я уже прошла “Психологию ……”. Столько лет училась…целых 3 года. Но всё равно есть много “но”.»
«Есть сомнения в себе. Как будто чего-то не хватает в моём консультировании.
С клиентами — пробуксовки. Я консультирую, а результаты, мягко говоря, так себе».

«Смотрю, как работают коучи в вашей Академии… и понимаю — там есть глубина. А у меня — нет. И появляется вопрос:

Смогу ли я так же?
Смогу ли вообще применять коучинг на практике?
Как я буду просить деньги за сессии? Это же не совсем по любви…не совсем благостно… а как же бескорыстие?»

Это типичная сложность выпускников некоторых школ:

Вы знаете много, но не можете уверенно это монетизировать.
Вы чувствуете, но не знаете, как создать такое пространство для человека к его результату быстро и точно.

Но она всё-таки пошла. Не потому что исчезли страхи — а потому что внутренний зов сказал:

«Пора стать не только знающей, но и создающей пространство для глубоких, быстрых изменений для клиентов».

Освоила коучинг.
- Добавила структуру, рамку, мощные, фокусированные вопросы.
- Клиенты стали меняться быстрее.
- Стала работать с клиентами не из боли, а из их опоры.
- И самое важное — спокойно начала брать оплату. Без вины. Без тревоги.
«Теперь я не боюсь говорить: моя работа стоит дорого. Потому что она даёт результат.»

Если Вы сейчас на таком же перепутье — не отмахивайтесь, дайте услышать себе свой внутренний зов.

Посмотрите информацию об обучение здесь

6 сентября старт обучения «Когнитивно-поведенческий коучинг» с удостоверением о повышении квалификации. Подайте заявку на поступление (собеседование) в Академию и получите лучшие условия по стоимости.

❕Сохраните.

📩 Перешлите подруге, другу, знакомому, которые «уже столько учились», но так и не вышли в практику.

#АСК #коучинг #развитие #осознания #новаяжизнь #обучениекоучингу #ICF #профессионалICF #истории #кейс

⚡ «В детстве мы играли в “кем будешь, когда вырастешь?”. И вот, что она поняла спустя 20 лет»

(Публикуется с разрешения без имени и некоторых деталей. Этический стандарт ICF)

На обучении одна женщина сказала:
«Я случайно нашла своё старое сочинение — кем хочу стать. И знаете, я написала: “Помогать людям находить себя”».

Прошло 20 лет.
Теперь она коуч. Имеет довольных клиентов на платной основе.
Соединились все точки. Мечта, призвание, деньги.

Если хотите почувствовать, к чему на самом деле лежит Ваша душа — сделайте простое упражнение:

1️⃣Вспомните, кем мечтали быть в детстве.
2️⃣Найдите связь с тем, что Вам нравится сейчас.
3️⃣Напишите себе: «Что я могу сделать уже сегодня, чтобы соединить мечты с реальностью?»

📩 Напишите в комментариях — попробуем вместе найти эту связь.

#коучинг #обучениекоучингу #АСК #истории #деньги #коучингвжизни #самореализация #студенты #развитие