Ни с чем несравнимая доктрина Буддизма может быть понята только после долгих лет суровой дисциплины, когда человек выносит невыносимое и практикует то, что труднее всего. Люди недостаточно добродетельные и мудрые не в состоянии чего-либо понять, и все их усилия буду напрасны.

~ Бодхидхарма

@abuddha

В дзэн ни утверждение, ни отрицание не должны преобладать. И то и другое ни к месту.

~ Сэкито

@abuddha

Дзадзэн не в моде. Он прозрачен и безвкусен. А когда мы добавляем «приправ», он становится «чем-то для людей».

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Практика дзэн подобна изготовлению великолепного меча. Железо следует нагреть докрасна, ковкой придать ему форму, снова положить в огонь, потом окунуть в холодную воду; затем снова нужно его ковать, калить и полировать, и так – до тех пор, пока меч не станет совершенным. Вот тогда он будет поистине великолепен. Чего бы этот меч ни коснулся, он всё разрубит. Но если закалка недостаточна, клинок получается дефектным или тупым. Он не разрежет даже головку репы.

~ Нансинкэн

@abuddha

Тот, кто не выносит мелких проблем, никогда не завершит ничего великого.

~ Китайская пословица

@abuddha

Если вы хотите как-то подбодрить себя, когда пали духом, то усталость от практики как раз и есть ободрение.

~ Сюнрю Судзуки

@abuddha

Куда мы идём? — спросил Бодхидхарма, пока они взбирались на гору.
Давай просто идти — и всё, — ответил Хуэйкэ.
Если просто идти, то не сможешь сделать ни шагу, — парировал Бодхидхарма.
Услышав это, монах пробудился.

@abuddha

Не стоит недооценивать себя. Как только вы порождаете мысль, которая соответствует состраданию и мудрости, вы уже на мгновение этой мысли живёте в Чистой земле собственного внутреннего мира. И когда мы в таком состоянии духа взаимодействуем с нашими близкими и окружающим пространством, Чистая Земля постепенно ширится и распространяется по всей Земле.

~ Шен Янь

@abuddha

В Дхаммападе мы читаем:

«Ведь на деле мы сами совершаем зло, сами приносим себе страдания. Сами оставляем зло и сами очищаемся.
Чистота и порочность принадлежит нам самим».

~ Д.Т. Судзуки

@abuddha

Правильная поза отражает правильное состояние ума.

~ Морихей Уесиба

@abuddha

Будда сказал так: если мы сможем пристально взглянуть на наше страдание и осознать, что его питает, мы — на пути к освобождению. Путь избавления от страдания заключается в осознанном потреблении любого вида пищи.

@abuddha

Если и внутри и вовне вы не омрачены неведением, то значит свободны от двойственности. Если вы омрачены извне, то привязаны к [внешним] признакам; если вы омрачены изнутри, то привязаны к пустоте.

Находясь среди [внешних] признаков, отрешиться от них; Находясь внутри пустоты, отрешиться от пустоты — это и есть не быть омраченным ни снаружи, ни изнутри.

~ Сутра Помоста Шестого Патриарха Дзэн Хуэйнэна

@abuddha

Нет иллюзий – нет разочарований.

~ Японская пословица

@abuddha

Ум движет тело. Тело — отражение ума. Если ум полностью спокоен, тело тоже спокойно. Ум нельзя увидеть, но его состояние можно определить, наблюдая за телом. И если вы хотите сохранять спокойствие, вы должны прежде всего поверить в то, что быть спокойным, — это естественно. Когда это спокойствие проникнет в ваше подсознание, вы обнаружите, что вам удаётся его сохранять в любых ситуациях.

~ Коити Тохэй

@abuddha

Дали дальние,
Где я странствовал тогда!
Старый календарь...

~ Исии Рогэцу

@abuddha

А зимою все
Только и твердят одно:
«Лето подавай!»

~ Камидзима Оницура

@abuddha

«В пустоте бесконечный потенциал». Это значит, что люди рождаются, не имея ничего, но каждый может достичь чего-то. Нечего бояться. Не о чем беспокоиться. Вот в чём заключается истина.

~ Шунмио Масуно

@abuddha