Позволь своим мыслям успокоиться и перестань искать что-то вовне. Когда что-то происходит, обрати на это внима­ние. Поверь, что это самое лучшее в текущей ситуации и перестань волноваться.

~ Сокей-ан Сасаки

@abuddha

Искреннее сердце — это драгоценность, которую никогда никуда не спрячешь.

~ Ходзе Сигэтоки

@abuddha

Вкушая долгое время чай, человек обретает силу и радость

~ Лу Юй, китайский поэт, создатель первого письменного трактата о чае «Чайный Канон».

@abuddha

Каждый день ты встречаешь «сегодня» в первый раз — вечно существует только это одно мгновение, вечное здесь и сейчас. Это безграничное мгновение означает твою теперешнюю жизнь, которая всегда является абсолютно новым фактом. Даже прошлое, глядя на него из настоящего мгновения, есть совершенно новое прошлое.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Спешка и все, что с ней связано, фатальны. Ибо нет цели, которой нужно достичь. Как только придумывается цель, становится невозможным практиковать дисциплину искусства, овладеть самой твердостью его техники. Таков первый принцип изучения дзэн, да и любого дальневосточного искусства.

~ Алан Уотс

@abuddha

Первый шаг на пути работы с чувствами — признание каждого из них.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

Для изучения дзэн необходимы три основные условия. Первое — великая убежденность, второе — великое сомнение, третье — упорство в цели. Человек, теряющий одно из этих условий, подобен чайнику с тремя ножками, одна из которых сломана.

~ Хакуин

@abuddha

Каждая волна рождается и умирает, но вода не имеет ни начала, ни конца...

~ Тит Нат Хан

@abuddha

Всякая привычка имеет свойство становиться характером.

~ Японская мудрость

@abuddha

Серьезные дела имеют значение только сегодня.

~ дзэн-мастер Докю Этан

@abuddha

Я испытал все учения, и нет ни одного из них, достойного того, чтобы я принял его.
Я вижу их противоречивость, суеверные представления и не имеющие подтверждения ссылки на авторитеты, а потому не предпочитаю ни одного из них.
В поисках истины я выбрал внутренний мир.

~ Будда Шакьямуни

@abuddha

Сама жизнь – ваш учитель, и вы находитесь в состоянии постоянного обучения.

~ Брюс Ли

@abuddha

В Дзэн главным является вхождение в недвойственное состояние, не нарушаемое мыслями, которое и есть подлинно абсолютное состояние.

Если человек находится в таком состоянии, то ему уже не нужны ни Учение, ни метод, ни какие бы то ни было правила… Если человек находится в этом состоянии, и у него возникает какая-то мысль, то не имеет никакого значения, хорошая она или плохая, как белое и черное облако совершенно не отличаются в том, что одинаково заслоняют солнце.

~ Мастер дзен-буддизма Хашанг

@abuddha

Как-то к мастеру пришёл монах, чтобы узнать, где находится вход на путь истины.

Мастер спросил его:
Слышишь бормотанье ручья?
— Слышу, — ответил монах.
— Вход здесь, — сказал мастер.

~Д. Т. Судзуки

@abuddha

Когда вы выходите утром на работу, у вас есть прекрасная возможность осознать целый мир вокруг. Вы открываете дверь и выходите на свежий воздух. Здесь вам предоставляется шанс прикоснуться к земле, быть в единении с небом и воздухом. Ваш самый первый шаг на улицу уже может стать шагом в свободу. Не нужно идти в зал для медитации и открывать дверь, чтобы попасть в мир медитации. Каждый шаг по земле может принести нам много счастья и свободы.

~ Тит Нат Хан

@abuddha