Абсолютное спокойствие — это мгновение настоящего; хотя оно заключено в этом моменте, этот момент не имеет границ, и в этом — вечное наслаждение.

~ Хуэйнэн

@abuddha

Не используй никаких способов в качестве способов, не имей никаких границ в качестве границ.

~ Брюс Ли

@abuddha

Пребывай в тишине как кот —
Сделай её своим домом.
В этом ты зачерпнёшь силу принимать жизнь без границ.
Ту силу, что отразится в твоих глазах.
Тишина — это простор твоего сердца.
Это ты сам.

~ Фугэн Генкаку, «Испытание тишиной»

@abuddha

Учение дзэн никогда не проверяет мир противоположностей, не проверяет абсолют, никогда не говорит о совершенном мире. Всё учение дзэн только указывает на ваш ум, только этот момент. Что вы делаете сейчас?... Учение дзэн всегда возвращает нас к тому, что мы называем «мир этого момента». Этот момент очень важен. В одном моменте — всё. В моменте бесконечное время и бесконечно пространство.

~ Сунг Сан

@abuddha

Божественное — это не только то, что высоко над вами. Оно и на небе, оно и на земле, оно внутри нас.

~ Морихэй Уэсиба

@abuddha

Себя обретаешь, только себя потеряв.

~ Бодхидхарма

@abuddha

Если ты чересчур перенапряжён, то никогда не сможешь избавиться от своих застоявшихся представлений. Если же ты отпустишь свои требования, то в одно мгновение неожиданно изменится и мир вокруг тебя.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Если созерцаешь будд как озаренных и освобожденных, а чувствующих существ как загрязненных и нуждающихся в освобождении, то с таким пониманием никогда не обретёшь пробуждения, ибо веришь в достижения.

~ Хуанбо

@abuddha

Сначала просто сядь. Нет причины торопиться. Спокойно прими правильную позу. Это исходная точка: Смотри на всю свою жизнь из дзадзэн, ступай в путь прояснить ситуацию с твоей жизнью.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Позволь своим мыслям успокоиться и перестань искать что-то вовне. Когда что-то происходит, обрати на это внима­ние. Поверь, что это самое лучшее в текущей ситуации и перестань волноваться.

~ Сокей-ан Сасаки

@abuddha

Искреннее сердце — это драгоценность, которую никогда никуда не спрячешь.

~ Ходзе Сигэтоки

@abuddha

Вкушая долгое время чай, человек обретает силу и радость

~ Лу Юй, китайский поэт, создатель первого письменного трактата о чае «Чайный Канон».

@abuddha

Каждый день ты встречаешь «сегодня» в первый раз — вечно существует только это одно мгновение, вечное здесь и сейчас. Это безграничное мгновение означает твою теперешнюю жизнь, которая всегда является абсолютно новым фактом. Даже прошлое, глядя на него из настоящего мгновения, есть совершенно новое прошлое.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Спешка и все, что с ней связано, фатальны. Ибо нет цели, которой нужно достичь. Как только придумывается цель, становится невозможным практиковать дисциплину искусства, овладеть самой твердостью его техники. Таков первый принцип изучения дзэн, да и любого дальневосточного искусства.

~ Алан Уотс

@abuddha

Первый шаг на пути работы с чувствами — признание каждого из них.

~ Тит Нат Хан

@abuddha