Зачастую наши тело и разум требуют от нас двигаться в совершенно противоположных направлениях, вот почему мы не присутствуем полностью здесь и сейчас, следовательно, необходимо сделать всё, чтобы воссоединить тело с разумом. Буддизм учит нас тому, как это сделать, в том числе при помощи практики осознанного дыхания.

~ Тит Нат Хан

@abuddha

Связывает любая привязанность, в том числе и привязанность к идее просветления. Если дать вещам идти своим чередом, то некуда будет приходить и неоткуда уходить.

~ Сэнцань

@abuddha

Что принесёт наша жизнь?... Наша жизнь ничего не принесёт! И с помощью дзадзэн ты, наконец, доходишь до точки, где понимаешь, что речь вообще не идёт о том «что это принесёт» – в том числе и сам этот дзадзэн.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Та-цзу сказал своим монахам: «Братья, лучше проникнуть вглубь на один фут, чем распространяться о Дхарме на десять футов. Ваша внутренняя культура в один дюйм лучше, чем ваши проповеди в десять дюймов».

«Железная флейта»

@abuddha

Куда бы ты ни собирался, ты всегда странствуешь во внешние отражения внутреннего тебя.

~ Вэй Дэ-Хань

@abuddha

Будда говорил:

«Внутри практики существует просветление».

@abuddha

Что это?
Новый год спешит навстречу мне?
Как быстроногий конь,
Несется время.
Его — не удержать!

~ Такасуэ

@abuddha

Новый год!
За окном вместо слив цветущих
Снежная метель.

~ Бусон

@abuddha

Новый год наступил;
Есть хижина простая,
Мне больше нечего желать...

~ Нанси

@abuddha

Гибкую иву снег не сломит.

~ Японская пословица

@abuddha

Наша жизнь –
На пути из Текущего в Вечность
Краткосрочный привал.
Будет снег – пусть снег идёт!
Будет ветер – пусть ветер дует!

~ Иккю Содзюн

@abuddha

Сознание и есть ствол совершенной мудрости. А тело — подставка блестящего зеркала. Блестящее зеркало изначально чисто и ясно, откуда же взяться пыли...

~ Хуэйнэн

@abuddha

Истинный дзэн – это равновесие, достигаемое через практику нашего тела и ума в повседневной жизни.

~ Мастер Сандо Кайсен

@abuddha

Представь, каждый человек в этом мире просветлённый, кроме тебя. Все они — твои учителя, каждый делает ровно то, чтобы помочь тебе научиться совершенной терпимости, совершенной мудрости и совершенному состраданию.

~ Будда

@abuddha

Ты не находишь покоя потому, что думаешь, что спокойствие ума, за которым ты бегаешь, не состоит ни из чего другого, кроме как спокойствия ума. Но это не так: не теряй свой ум ни на одну секунду, как бы неспокоен он не был. Большое спокойствие манифестируется именно в практике, которая происходит внутри неспокойного ума. Большое спокойствие описывает это взаимодействие между спокойным и неспокойным умом.

~ Кодо Саваки Роси

@abuddha

Исходя из принципа терпения, не вступайте в ссоры даже в толпе злых людей. Буравя дерево, можно добыть огонь. Из мокрой черной грязи рождаются красные цветки лотоса .То, что горько на вкус, может быть лекарством.То, что порой режет нам слух, может оказаться честными речами. Из исправления ошибок обязательно родится мудрость. Если же мы придерживаемся ошибочного, то в сердце никогда не появится мудрость.

~ Хуэйнэн

@abuddha

Когда вы занялись практикой, вам следует отложить в сторону соображения пользы. Всё, что вам нужно, и всё, что вы должны — практиковать с приложением сил и связностью. Если у вас есть идеи о получении или избавлении от чего-то, то вы просто породите больше омрачений. Да, конечное предназначение чань — осуществить просветление, и да, чань даже говорит о внезапном просветлении. Но действительное продвижение всегда постепенно, и содержит ступени.

~ Шен Янь

@abuddha

Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего

~ Японская пословица

@abuddha

В повседневной жизни мы не имеем связи с самими собой. Мы ходим, но не знаем, что ходим. Мы здесь, но не знаем, что мы здесь. Мы живы, но не знаем, что мы живы. В течение всего дня мы потеряны для самих себя.

~ Тит Нат Хан

@abuddha