🍑Sex Education🍑
⠀
🗓Когда: 07.09.2024 (суббота ) в 18:00
📍Место: Pylimo g.6 Вход через железные ворота (не деревянные)

Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участников_ц!🙂

👉Тема: Беременность

Мифы и фобии о беременности: осложнения, секс, ЭКО, анестезия

Беременность окружена множеством мифов и страхов, и на этой встрече мы вместе разберемся в том, что правда, а что — вымысел. Обсудим важные темы, которые волнуют многих:
- Какие осложнения могут возникнуть, и как к ним подготовиться?
- Безопасен ли секс во время беременности и как он влияет на здоровье мамы и малыша?
- Что нужно знать об ЭКО и других репродуктивных технологиях?
- Как выбирать и использовать анестезию во время родов?

Мы будем делиться своими мыслями, опытом и находить ответы на вопросы вместе. Это отличная возможность поговорить открыто о том, что действительно волнует, и поддержать друг друга в обсуждении.


Присоединяйтесь, чтобы вместе разрушать мифы и лучше понимать все аспекты беременности!

Дорогие друзья и подруги, ваша поддержка помогает нам развивать нашу деятельность и приносить пользу обществу! Если вам близки наши ценности и цели, вы можете внести свой вклад в развитие организации.

🔗 Как можно поддержать нас? Вы можете помочь, сделав донат на нашем сайте. Даже небольшая помощь позволит нам улучшать условия для проведения мероприятий и шведских кружков.
Ваши донаты — это вклад в развитие организации и наших общих целей!

❤️ Спасибо всем, кто уже поддерживает нашу организацию! Ваша помощь позволяет нам расти и создавать еще больше полезных возможностей для всех участников и участниц.

👉 Поддержать организацию

📢 Rada Market 2024 – не пропустите подробности того как прошло мероприятие на нашем сайте!

Мы с радостью делимся результатами одного из самых ярких событий года – Rada Market 2024. Более 300 участни_ц, 45 организаций, мастер-классы, стендап, и наш квиз о ЛГБТК+ , сделали это мероприятие особенным. Хотите узнать больше. Читайте статью на нашем сайте!

Приглашаем вас присоединиться к увлекательному путешествию «Танцевально-Двигательной Терапии» от АБФ, Специально для ЖЕНЩИН!

🗓 Когда: 13.08 (пятница) в 18:45
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!

🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

❗️ Количество мест ограничено.

Основная цель нашей встречи — использование танцев и движения как средства для улучшения физического, эмоционального и психологического благополучия. Чем встреча может быть полезной:

🏃‍♀️ Физическое благополучие: Стимуляция движения, улучшение гибкости и координации.

🧠 Эмоциональное и психологическое здоровье: Повышение самооценки, снижение стресса и тревожности, выражение эмоций через движение, облегчение депрессии.

👫 Социальное взаимодействие: Соединение с другими женщинами через танец, поддержка взаимодействия и коммуникации, улучшение социальных навыков.

💃🕺 Экспрессия и самовыражение: Возможность выражать себя через движение, поддержка творческого самовыражения, раскрытие индивидуальности.

🧘‍♀️ Релаксация и улучшение благополучия: Помощь в релаксации, уменьшение напряжения и улучшение общего физического и психического самочувствия.

👀 Независимо от вашего уровня подготовки или опыта, вы определенно найдете что-то интересное для себя! 🌟

🥋👟 Уметь танцевать совершенно не обязательно, но комфортная обувь и одежда вам очень пригодятся. Присоединяйтесь к нам! ✨

Мы также планируем будущие мероприятия для широкой аудитории, следите за нашими обновлениями!

🎨 Шведский кружок для детей "Арт-часок"🪡

🗓Когда: 13 сентября (пятница) 17:00
📍Где: Pylimo, 6 (вход через железные ворота).

Бесплатно 🔥

❗️Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!

Знаете ли вы, что кошачьи глаза 🐱 наиболее восприимчивы к зеленому, синему и серому цветам. Поскольку эти цвета они видят лучше всего, мир с точки зрения кошек принимает голубовато-серый оттенок, а солнце — зелено-голубой.

А сами кошки и коты делают мир людей ярче и теплее. Поэтому наше следующее занятие будет посвящено этим чудесным питомцам.
🐈Дети нарисуют своего котика и раскрасят в любимый цвет.

Шведский кружок для взрослых «Литовский А1.1» 🇱🇹


🗓Когда:  17.09.2024 (вторник) в 14:00
📍Где: АБФ - Вильнюс, Pylimo g.6 (вход через железные ворота)
👩‍💻Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участни_ц🧑‍💻

🙌 приглашаем всех желающих обучаться литовскому языку. Этот сезон мы начинаем со 2й части учебника "Sėkmės".

🙌 Если вы немного начинали учить язык или давно проходили обучение, а сейчас хотели бы вспомнить язык, то приглашаем на наш кружок.

👉Также вы узнаете про методику шведских кружков, как учиться самим и обучать других, делясь вашими знаниями и опытом, быть одновременно участни_цами и лидер_ками.

На ближайшей встрече кружка мы:
- познакомимся друг с другом
- пообщаемся на литовском чтобы вспомнить пройденные темы и изучим новую - "atostogos".
- узнаем/вспомним принципы обучения в шведских кружках
- определим общие цели и задачи
- установим правила кружка
- распределим темы по участникам


Приглашаем изучать литовский язык вместе!

Приглашаем всех желающих на шведский кружок «Разговорный клуб литовского языка» уровень А1.

🗓Когда: 17.09 (вторник) в 16.30
📍Адрес: Вильнюс, Pylimo g., 6 Вход во двор через железные ворота (не деревянные).
💰Бесплатно

👩‍💻Зарегистрируйтесь, пожалуйста по ссылке. Нам важно знать количество участников_ц!

👉Шведский кружок «Разговорный клуб» для тех, кто:
- немного знает литовский язык на уровне А1
- в процессе изучения языка на уровне А0-А1
- когда-то ходил_а на языковые курсы и хочет вспомнить то, что проходил_а
- хочет потренировать свои разговорные навыки
- хочет на практике применить все то, что изучал_а самостоятельно
- хочет избавиться от страха общения и сломать языковой барьер

На кружках в разговорном клубе мы будем обсуждать актуальные и интересные темы, смотреть короткие видео, вспоминать в легкой доступной форме грамматику, тренировать слова и выражения по разным темам и просто интересно проводить время.

👉Также на нашей встрече кружка вы узнаете про методику шведских кружков, как учиться самим и обучать других.

В рамках Школы выходного дня для женщин приглашаем всех заинтересованных на встречу «Как начать продавать на Pigu.lt».

🗓 Когда: 18.09 (среда) в 18:30
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

👉На встрече мы обсудим:

- Что такое маркетплейс и его роль в современной торговле?
- Как Pigu.lt отличается от других торговых площадок.
- Какие шаги нужно предпринять для регистрации и начала продаж.
- Варианты доставки товара и их особенности.
- Правильная упаковка товаров для сохранности.
- Особенности платежей и комиссий на маркетплейсе.
- Важность работы с возвратами и поддержкой клиентов.

👌Кому подойдёт эта встреча?

- Женщинам, у которых уже есть свой магазин и которые ищут новые каналы для увеличения продаж.
- Если вы изготовливаете свою продукцию или планируете начать своё производство.
- Если вы заинтересованы в перепродаже популярных товаров и хотите освоить маркетплейсы.
- Если вам просто интересна тема маркетплейсов, и вы хотите расширить свои знания.

💸Сколько: Free donation
👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!
❗️ Количество мест ограничено.

🍑Sex Education🍑
⠀
Когда: 14.09.2024 (суббота ) в 18:00
Место: Pylimo g.6 Вход через железные ворота (не деревянные)

Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участников_ц!🙂


👉Тема: "Как экологично завершить отношения".

Разрыв отношений — это сложный и эмоционально насыщенный процесс, который требует внимательного подхода и понимания. Мы рассмотрим, как можно сделать этот процесс максимально уважительным и конструктивным.

👌Вот что вас ждет:

Понимание, что такое экологичное завершение отношений.
Этапы и подходы к честному и уважительному разговору.
Практические советы по управлению эмоциями и поддержке себя и другого человека в процессе разрыва.

Открытая дискуссия для обмена опытом и получения советов.

Не пропустите шанс узнать, как сделать завершение отношений менее болезненным и более конструктивным. До встречи!

Приглашаем на открытие нового шведского кружка «Любительских гитаристо_к».

👉Что это такое? И почему это может быть Вам интересно?
Шведский кружок подразумевает обмен опытом между участни_цами, в определённой сфере нету ни учителей, ни учеников. И это не занятие по гитаре в классическом их восприятии.

👌Мы будем общаться: о аккордах, песнях, уходе за гитарой, выступлении на сцене и многом другом, интересующем непрофессиональных гитаристов и гитаристок. А в частности, на первой нашей встрече мы: познакомимся и составим план тем, которые мы бы хотели изучать ближайшие несколько занятий.

Ну что! Если заинтересовало, запоминайте, или записывайте.

🗓 Когда: 20.09 (пятница) в 18:00
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

Что нужно для участия?
Желательно иметь хоть какой-то опыт игры на гитаре и саму гитару, на которой вы будете играть. Однако это необязательно.
Это будет уютно, свободно и интересно.
Ждём вас

👩‍💻 Для участия зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!

Открытие нового шведского кружка "Français Mesdames et Messieurs".

🤗"Давайте вместе учить французский язык и наслаждаться процессом!»

🗓Когда: 21 сентября (суббота) в 15.00
📍Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

Мы открываем новый кружок по изучению французского языка. Он вам подойдет, если вы совсем не знаете французский либо выучили пару фраз для путешествий 🙂

Вам точно к нам на кружок, если вы:

👉 хотели начать учить французский, но постоянно откладывали либо в одиночку не могли собраться
👉 имеете родственников или друзей во франкоязычных странах
👉 просто хотите изучить еще один новый язык
👉 хотите начать общаться на французском

❗️На первой встрече кружка мы узнаем об организации, познакомимся, создадим правила кружка, обсудим на основе какого учебника либо сайта мы будем постигать азы языка и на основе этого определимся с темами последующих встреч. Конечно же еще выпьем 🫖☕️ с 🍪

Бесплатно 🔥

Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!

🎨 Шведский кружок для детей "Арт-часок"🪡

🗓Когда: 20 сентября (пятница) 17:00
📍Где: Pylimo, 6 (вход через железные ворота).

Бесплатно 🔥

❗️Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!

Воздушные шары — самый старый и самый романтичный воздушный транспорт. Изобретённые в 1783 году воздушные шары широко используются и до сегодняшних дней. Вильнюс — одна из немногих европейских столиц, над которой  до сих пор имеется возможность летать на воздушном шаре.

Этому прекрасному изобретению мы посвятим наше занятие и создадим красочную аппликацию "Воздушный шар".

Шведский кружок для взрослых
🍿КиноКлуб🍿

🗓Когда: 19.09 (четверг) в 18:45
📍Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3
💰Бесплатно
🧑‍💻Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участни_ц👩‍💻

👉На встрече кружка мы посмотрим фильм:
Долгое Прощание (The Long Goodbye)
1973 - Noir/Crime - 1h 53m

19 сентября смотрим фильм режиссера Роберта Олтмена "Долгое прощание", снятый в 1973 году по мотивам одноимённого романа Рэймонда Чайндлера.
Несмотря на то, что фильм снят по роману, экранизация Олтмена весьма далёка от литературного первоисточника: действие перенесено из сороковых годов в семидесятые и многие места, которые показались сценаристу "трафаретными", были переработаны во время написания сценария.

Сюжет фильма начинается с похода главного героя, Филиппа Марлоу, частного детектива из Лос-Анджелеса, в магазин за кошачьим кормом среди ночи. По дороге он сталкивается со своим старым приятелем, Терри Ленноксом, который за хорошее вознаграждение просит подвезти его до мексиканской границы.

«Долгое прощание» один из натуралистических фильмов Олтмена начала 1970-х, в которых он пересматривает основы классических голливудских жанров на фоне политических и социальных событий и настроений начала 70-х. Мифическая фигура непобедимого частного детектива Марлоу, когда-то внушавшего американцам уверенность в неизбежной победе закона над преступностью, в депрессивных условиях 1970-х (война во Вьетнаме, политические скандалы) сдулась до уровня обескураженного рудимента канувшей в прошлое эпохи.

Перед просмотром, мы познакомимся и обсудим 70-ые года в кинематографе США - основные темы и ключевые фильмы.

Будем рады видеть вас на кинокружке в четверг 19 сентября.


👐Не пропустите возможность встретиться с любителями и любительницами кино, находить новых друзей и подруг, расширить свою насмотренность. И узнать про методику шведских кружков !

АБФ Рэкамендуе!

Сардэчна запрашаем на святочны вечар Багач у этнацэнтры "Світанак".

Што будзем рабіць?

🔰Знаёміцца з гісторыяй і традыцыямі свята Багач
💃Спяваць і танчыць разам з гуртом "Світанак"
🌿Паразмаўляць з педагогамі этнацэнтра
☕️Частавацца смакотамі
🫂І канешне знаёміцца, яднацца, абменьвацца досведам і усмешкамі

Уваход бясплатны.

Рэгістрацыя на мерапрыемства абавязкова! Спасылка

🕕20 верасня, пачатак а 18.00
📍Smetonas g. 5-305
📞Тэл. +370 611-05-​575

🔊АБФ Рэкамендуе

🎬Абмеркаванне фільма «Зроблена ў Дагенхэме» да Міжнароднага дня роўнай аплаты працы!

Запрашаем цябе на адкрытае абмеркаванне фільма «Зроблена ў Дагенхэме», якое адбудзецца 21 верасня а 14:00 у Вільнюсе.

👉Фільм «Зроблена ў Дагенхэме» расказвае пра важную старонку гісторыі барацьбы за правы жанчын — страйк працаўніц аўтамабільнага завода Ford у 1968 годзе ў Вялікабрытаніі. Гэты страйк стаў ключавой падзеяй у руху за роўную аплату працы і прывёў да змены заканадаўства.

Тэмы, якія мы абмяркуем на сустрэчы:
❗️Барацьба за роўнасць у аплаце працы і важнасць гэтай тэмы ў сучасным грамадстве;
❗️Сістэмныя праблемы няроўнасці і як яны адлюстраваны ў фільме.

Чакаем вас на адкрытым дыялогу, дзе кожны і кожная зможа падзяліцца сваім меркаваннем, абмеркаваць актуальныя праблемы і натхніцца вопытам тых, хто змяняў гісторыю.

🗓️ 21 верасня а 14:00
📲 Рэгістрацыя па спасылцы.
📍 Вільнюс, дакладнае месца адправім пасля рэгістрацыі

АБФ Рекомендует!

Чувствуешь, что есть проблемы с перееданием, излишним пищевым контролем или боязнью набрать лишние килограммы? Приходи на онлайн–кемп «Вкус жизни: свобода от PПП»!

За 8 встреч ты получишь:

✨ Много полезной информации от психологов и нутрициологов
✨ Научный подход к работе с PПП и способы избавления от расстройства
✨ Практические инструменты, которые помогут справляться с навязчивыми мыслями и нежелательным поведением
✨ Индивидуальный разбор ситуации с психологом и рекомендации
✨ Практические задания на приобретение навыков желательного поведения и преодолению компульсий
✨ Поддержку и безопасное пространство в кругу друзей 

‼️ВАЖНО‼️ Кемп требует серьёзной включенности в работу. Регистрируйся, если готов(а) работать и меняться

🗓 Когда: 28 сентября - 16 ноября 2024
⏰ Время: по субботам в обед, по 3 часа
🌐 Место: Zoom
🙌 Участие бесплатное, но нужна регистрация 
Крайний срок подачи заявок — 25 сентября

Дорогие друзья и подруги, ваша поддержка помогает нам развивать нашу деятельность и приносить пользу обществу! Если вам близки наши ценности и цели, вы можете внести свой вклад в развитие организации.

🔗 Как можно поддержать нас? Вы можете помочь, сделав донат на нашем сайте. Даже небольшая помощь позволит нам улучшать условия для проведения мероприятий и шведских кружков.
Ваши донаты — это вклад в развитие организации и наших общих целей!

❤️ Спасибо всем, кто уже поддерживает нашу организацию! Ваша помощь позволяет нам расти и создавать еще больше полезных возможностей для всех участников и участниц.

👉 Поддержать организацию

🍑Sex Education🍑
⠀
🗓Калі: 21.09 (субота) а 18:00
📍Дзе: Вільнюс, Pylimo g.6 (Уваход праз жалезныя вароты, не драўляныя)
💰Бясплатна

Зарэгіструйцеся, калі ласка, па спасылцы, нам важна ведаць колькасць удзельнікаў_ц!🙂

👉Тэма сустрэчы: Сэксуальная рэвалюцыя ў ЗША і Еўропе 60-ых

Гэтым разам падчас нашай сустрэчы мы даведаемся пра гісторыю сэксуальнай рэвалюцыі сярэдзіны мінулага стагоддзя ў заходніх краінах і падзелімся ўласнымі ведамі і меркаваннямі пра гэтыя падзеі!

🔥Таксама вы даведаецеся пра методыку шведскіх гурткоў, дзе роўныя вучаць роўных. Далучайцеся!

АБФ Рекомендует!🔥

Европейский институт современной психотерапии приглашает на женский тренинг «Тайная комната»

Во время тренинга женская терапевтическая группа станет безопасным пространством, где каждая участница сможет исследовать свою идентичность при поддержке других женщин. Ведущая группы — основательница EIMP, психологиня и гештальт-терапевтка Анна Матуляк.

Форматы участия:

• Очная группа в Вильнюсе.
С 24 сентября по 24 июня (два раза в месяц, по вторникам) с 18:30 до 22:00.

• Онлайн (Zoom).
С октября по пятницам, раз в три недели, с 17:00 до 21:30 (по Вильнюсу).

Каждая встреча включает: шеринг, мини-лекцию, упражнения, рефлексию и домашнее задание, а также доступ к чату поддержки на протяжении всего проекта.

По окончании тренинга выдается сертификат EIMP с указанием часов групповой терапии. Институт имеет членство в EAGT и зарегистрирован в реестре образовательных институций Литвы.

Больше информации

Записаться на тренинг можно по ссылке.