Используете ли вы феминитивы?

Вы заметили, что лидер_ки АБФ используют в своей речи феминитивы?

Вы понимаете, почему это важно в современном обществе?

Обо всем этом читайте в нашей новой статье на сайте. Ссылка.

Приглашаем вас присоединиться к увлекательному путешествию «Танцевально-Двигательной Терапии» от АБФ, Специально для ЖЕНЩИН!

🗓 Когда: 06.08 (пятница) в 18:45
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!

🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

❗️ Количество мест ограничено.

Основная цель нашей встречи — использование танцев и движения как средства для улучшения физического, эмоционального и психологического благополучия. Чем встреча может быть полезной:

🏃‍♀️ Физическое благополучие: Стимуляция движения, улучшение гибкости и координации.

🧠 Эмоциональное и психологическое здоровье: Повышение самооценки, снижение стресса и тревожности, выражение эмоций через движение, облегчение депрессии.

👫 Социальное взаимодействие: Соединение с другими женщинами через танец, поддержка взаимодействия и коммуникации, улучшение социальных навыков.

💃🕺 Экспрессия и самовыражение: Возможность выражать себя через движение, поддержка творческого самовыражения, раскрытие индивидуальности.

🧘‍♀️ Релаксация и улучшение благополучия: Помощь в релаксации, уменьшение напряжения и улучшение общего физического и психического самочувствия.

👀 Независимо от вашего уровня подготовки или опыта, вы определенно найдете что-то интересное для себя! 🌟

🥋👟 Уметь танцевать совершенно не обязательно, но комфортная обувь и одежда вам очень пригодятся. Присоединяйтесь к нам! ✨

Мы также планируем будущие мероприятия для широкой аудитории, следите за нашими обновлениями!

Недавно на нашем сайте вышла статья о том, как стать лидером или лидеркой шведских кружков в АБФ. Это возможность не только организовать кружок, но и развить свои лидерские навыки, вдохновлять людей и создать атмосферу поддержки и равенства. Если вам интересно развиваться и помогать другим в гражданском образовании, это точно для вас. Подробнее об этом опыте, впечатлениях и о том, что он может дать, читайте в статье на нашем сайте. Ссылка

АБФ РЕКОМЕНДУЕТ

Приглашаем отцов пройти опрос!

Мы в Школе «Экоидеи» создаем онлайн-курс по вовлеченному и экологичному отцовству, который поможет папам:
• лучше разбираться в экологичных аспектах ухода за детьми
• создать безопасную и здоровую среду для ребенка
• привить ценности экологичности и заботы о природе

Чтобы сделать курс полезным и удобным, просим ответить на вопросы анкеты. Это займет не более 5 минут.

👉 ПРОЙТИ ОПРОС

🎁 А для тех, кто пройдёт опрос до конца, мы приготовили небольшой подарок — подборку фильмов на экологические темы для семейного просмотра🌿

Шведский кружок для взрослых
🍿КиноКлуб🍿

🗓Когда: 05.09 (четверг) в 18:45
📍Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3
💰Бесплатно
🧑‍💻Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участни_ц👩‍💻


Нравится смотреть хорошее кино в приятно компании людей? Любишь проникаться фильмами и обсуждать их? Тогда этот кружок точно для тебя! Приходи на первый кружок и вместе с тобой мы составим список фильмов которые хотели бы показать и обсудить их с людьми!

На первом кружке мы:
✔️Познакомимся друг с другом
✔️Выберем фильмы которые будем смотерть в ближайшее время.
✔️Определим правила и цели нашей группы – создадим комфортное пространство для получения нового опыта

👐Не пропустите возможность встретиться с любителями и любительницами кино, находить новых друзей и подруг, расширить свою насмотренность. И узнать про методику шведских кружков !

Присоединяйтесь к нашему шведскому кружку – будет интересно!

АБФ Рекомендует !

Друзья и подруги, всем, привет!

Уже совсем скоро пройдет легендарно-неформальная конфа «Peredelanoconf x Погулянка» в Вильнюсе!

14 сентября мы встретимся в роскошной локации, послушаем крутые доклады, будут еда и напитки, фирменные активности и то, из чего строится сообщество – знакомство одних классных людей с другими классными людьми😎

Спикеры:

🐲Табриз Мамарахимов «Продай свой талант: как найти клиента и выиграть битву за внимание HR в 2024 году» подробнее

🤠Роман Затицкий «Как продать продукт, который еще не создан?» подробнее

🧐Виктор Корб «Montelibero project: социальный эксперимент на блокчейне» подробнее

🤖Игорс Уханс «Супер-быстрые процессы инноваций при помощи агентов ИИ» подробнее

🍄Владислав Андреев «Ментальное здоровье в контексте энтеогенов подробнее

🔞Михаил Плетнев — «IT-решения для общественно-полезных проектов» подробнее

🧛🧐👾 Панельная дискуссия «Этика и построение сообществ в эпоху ИИ и блокчейн технологий»

🧛Лукас Жалалис — журналист, антрополог
👾Ольга Савченко — СЕО компаниии «Комьюнити девелопмент групп»
🧐Виктор Корб — правозащитник, журналист, социальный организатор. Член Совета «Ассоциации Монтелиберо»

Дополнительные развлечения

— Квиз на IT-тему с подарками
— Спидфрендинг
— Позадавать вопросы экспертам
— Поиграть в «Элиас» и другие настолки
— Диджей и фотограф

🗓 14 сентября
🕒 14:00 - 02:00
📍Dvaro g. 11a (глянуть дом)
💶80€
❗️ Регистрация тут или @pogulyanka_bot
😎 Чат

🍑Sex Education🍑
⠀
🗓Когда: 07.09.2024 (суббота ) в 18:00
📍Место: Pylimo g.6 Вход через железные ворота (не деревянные)

Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участников_ц!🙂

👉Тема: Беременность

Мифы и фобии о беременности: осложнения, секс, ЭКО, анестезия

Беременность окружена множеством мифов и страхов, и на этой встрече мы вместе разберемся в том, что правда, а что — вымысел. Обсудим важные темы, которые волнуют многих:
- Какие осложнения могут возникнуть, и как к ним подготовиться?
- Безопасен ли секс во время беременности и как он влияет на здоровье мамы и малыша?
- Что нужно знать об ЭКО и других репродуктивных технологиях?
- Как выбирать и использовать анестезию во время родов?

Мы будем делиться своими мыслями, опытом и находить ответы на вопросы вместе. Это отличная возможность поговорить открыто о том, что действительно волнует, и поддержать друг друга в обсуждении.


Присоединяйтесь, чтобы вместе разрушать мифы и лучше понимать все аспекты беременности!

Дорогие друзья и подруги, ваша поддержка помогает нам развивать нашу деятельность и приносить пользу обществу! Если вам близки наши ценности и цели, вы можете внести свой вклад в развитие организации.

🔗 Как можно поддержать нас? Вы можете помочь, сделав донат на нашем сайте. Даже небольшая помощь позволит нам улучшать условия для проведения мероприятий и шведских кружков.
Ваши донаты — это вклад в развитие организации и наших общих целей!

❤️ Спасибо всем, кто уже поддерживает нашу организацию! Ваша помощь позволяет нам расти и создавать еще больше полезных возможностей для всех участников и участниц.

👉 Поддержать организацию

📢 Rada Market 2024 – не пропустите подробности того как прошло мероприятие на нашем сайте!

Мы с радостью делимся результатами одного из самых ярких событий года – Rada Market 2024. Более 300 участни_ц, 45 организаций, мастер-классы, стендап, и наш квиз о ЛГБТК+ , сделали это мероприятие особенным. Хотите узнать больше. Читайте статью на нашем сайте!

Приглашаем вас присоединиться к увлекательному путешествию «Танцевально-Двигательной Терапии» от АБФ, Специально для ЖЕНЩИН!

🗓 Когда: 13.08 (пятница) в 18:45
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!

🔥 БЕСПЛАТНО 🔥

❗️ Количество мест ограничено.

Основная цель нашей встречи — использование танцев и движения как средства для улучшения физического, эмоционального и психологического благополучия. Чем встреча может быть полезной:

🏃‍♀️ Физическое благополучие: Стимуляция движения, улучшение гибкости и координации.

🧠 Эмоциональное и психологическое здоровье: Повышение самооценки, снижение стресса и тревожности, выражение эмоций через движение, облегчение депрессии.

👫 Социальное взаимодействие: Соединение с другими женщинами через танец, поддержка взаимодействия и коммуникации, улучшение социальных навыков.

💃🕺 Экспрессия и самовыражение: Возможность выражать себя через движение, поддержка творческого самовыражения, раскрытие индивидуальности.

🧘‍♀️ Релаксация и улучшение благополучия: Помощь в релаксации, уменьшение напряжения и улучшение общего физического и психического самочувствия.

👀 Независимо от вашего уровня подготовки или опыта, вы определенно найдете что-то интересное для себя! 🌟

🥋👟 Уметь танцевать совершенно не обязательно, но комфортная обувь и одежда вам очень пригодятся. Присоединяйтесь к нам! ✨

Мы также планируем будущие мероприятия для широкой аудитории, следите за нашими обновлениями!

🎨 Шведский кружок для детей "Арт-часок"🪡

🗓Когда: 13 сентября (пятница) 17:00
📍Где: Pylimo, 6 (вход через железные ворота).

Бесплатно 🔥

❗️Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!

Знаете ли вы, что кошачьи глаза 🐱 наиболее восприимчивы к зеленому, синему и серому цветам. Поскольку эти цвета они видят лучше всего, мир с точки зрения кошек принимает голубовато-серый оттенок, а солнце — зелено-голубой.

А сами кошки и коты делают мир людей ярче и теплее. Поэтому наше следующее занятие будет посвящено этим чудесным питомцам.
🐈Дети нарисуют своего котика и раскрасят в любимый цвет.

Шведский кружок для взрослых «Литовский А1.1» 🇱🇹


🗓Когда:  17.09.2024 (вторник) в 14:00
📍Где: АБФ - Вильнюс, Pylimo g.6 (вход через железные ворота)
👩‍💻Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участни_ц🧑‍💻

🙌 приглашаем всех желающих обучаться литовскому языку. Этот сезон мы начинаем со 2й части учебника "Sėkmės".

🙌 Если вы немного начинали учить язык или давно проходили обучение, а сейчас хотели бы вспомнить язык, то приглашаем на наш кружок.

👉Также вы узнаете про методику шведских кружков, как учиться самим и обучать других, делясь вашими знаниями и опытом, быть одновременно участни_цами и лидер_ками.

На ближайшей встрече кружка мы:
- познакомимся друг с другом
- пообщаемся на литовском чтобы вспомнить пройденные темы и изучим новую - "atostogos".
- узнаем/вспомним принципы обучения в шведских кружках
- определим общие цели и задачи
- установим правила кружка
- распределим темы по участникам


Приглашаем изучать литовский язык вместе!

Приглашаем всех желающих на шведский кружок «Разговорный клуб литовского языка» уровень А1.

🗓Когда: 17.09 (вторник) в 16.30
📍Адрес: Вильнюс, Pylimo g., 6 Вход во двор через железные ворота (не деревянные).
💰Бесплатно

👩‍💻Зарегистрируйтесь, пожалуйста по ссылке. Нам важно знать количество участников_ц!

👉Шведский кружок «Разговорный клуб» для тех, кто:
- немного знает литовский язык на уровне А1
- в процессе изучения языка на уровне А0-А1
- когда-то ходил_а на языковые курсы и хочет вспомнить то, что проходил_а
- хочет потренировать свои разговорные навыки
- хочет на практике применить все то, что изучал_а самостоятельно
- хочет избавиться от страха общения и сломать языковой барьер

На кружках в разговорном клубе мы будем обсуждать актуальные и интересные темы, смотреть короткие видео, вспоминать в легкой доступной форме грамматику, тренировать слова и выражения по разным темам и просто интересно проводить время.

👉Также на нашей встрече кружка вы узнаете про методику шведских кружков, как учиться самим и обучать других.

В рамках Школы выходного дня для женщин приглашаем всех заинтересованных на встречу «Как начать продавать на Pigu.lt».

🗓 Когда: 18.09 (среда) в 18:30
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

👉На встрече мы обсудим:

- Что такое маркетплейс и его роль в современной торговле?
- Как Pigu.lt отличается от других торговых площадок.
- Какие шаги нужно предпринять для регистрации и начала продаж.
- Варианты доставки товара и их особенности.
- Правильная упаковка товаров для сохранности.
- Особенности платежей и комиссий на маркетплейсе.
- Важность работы с возвратами и поддержкой клиентов.

👌Кому подойдёт эта встреча?

- Женщинам, у которых уже есть свой магазин и которые ищут новые каналы для увеличения продаж.
- Если вы изготовливаете свою продукцию или планируете начать своё производство.
- Если вы заинтересованы в перепродаже популярных товаров и хотите освоить маркетплейсы.
- Если вам просто интересна тема маркетплейсов, и вы хотите расширить свои знания.

💸Сколько: Free donation
👩‍💻 Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!
❗️ Количество мест ограничено.

🍑Sex Education🍑
⠀
Когда: 14.09.2024 (суббота ) в 18:00
Место: Pylimo g.6 Вход через железные ворота (не деревянные)

Зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылке, нам важно знать количество участников_ц!🙂


👉Тема: "Как экологично завершить отношения".

Разрыв отношений — это сложный и эмоционально насыщенный процесс, который требует внимательного подхода и понимания. Мы рассмотрим, как можно сделать этот процесс максимально уважительным и конструктивным.

👌Вот что вас ждет:

Понимание, что такое экологичное завершение отношений.
Этапы и подходы к честному и уважительному разговору.
Практические советы по управлению эмоциями и поддержке себя и другого человека в процессе разрыва.

Открытая дискуссия для обмена опытом и получения советов.

Не пропустите шанс узнать, как сделать завершение отношений менее болезненным и более конструктивным. До встречи!

Приглашаем на открытие нового шведского кружка «Любительских гитаристо_к».

👉Что это такое? И почему это может быть Вам интересно?
Шведский кружок подразумевает обмен опытом между участни_цами, в определённой сфере нету ни учителей, ни учеников. И это не занятие по гитаре в классическом их восприятии.

👌Мы будем общаться: о аккордах, песнях, уходе за гитарой, выступлении на сцене и многом другом, интересующем непрофессиональных гитаристов и гитаристок. А в частности, на первой нашей встрече мы: познакомимся и составим план тем, которые мы бы хотели изучать ближайшие несколько занятий.

Ну что! Если заинтересовало, запоминайте, или записывайте.

🗓 Когда: 20.09 (пятница) в 18:00
📍 Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

Что нужно для участия?
Желательно иметь хоть какой-то опыт игры на гитаре и саму гитару, на которой вы будете играть. Однако это необязательно.
Это будет уютно, свободно и интересно.
Ждём вас

👩‍💻 Для участия зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
Нам важно знать количество участниц!

Открытие нового шведского кружка "Français Mesdames et Messieurs".

🤗"Давайте вместе учить французский язык и наслаждаться процессом!»

🗓Когда: 21 сентября (суббота) в 15.00
📍Где: Ценностное пространство АБФ «МиссиЯ» - Вильнюс, Teatro g.3

Мы открываем новый кружок по изучению французского языка. Он вам подойдет, если вы совсем не знаете французский либо выучили пару фраз для путешествий 🙂

Вам точно к нам на кружок, если вы:

👉 хотели начать учить французский, но постоянно откладывали либо в одиночку не могли собраться
👉 имеете родственников или друзей во франкоязычных странах
👉 просто хотите изучить еще один новый язык
👉 хотите начать общаться на французском

❗️На первой встрече кружка мы узнаем об организации, познакомимся, создадим правила кружка, обсудим на основе какого учебника либо сайта мы будем постигать азы языка и на основе этого определимся с темами последующих встреч. Конечно же еще выпьем 🫖☕️ с 🍪

Бесплатно 🔥

Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!

🎨 Шведский кружок для детей "Арт-часок"🪡

🗓Когда: 20 сентября (пятница) 17:00
📍Где: Pylimo, 6 (вход через железные ворота).

Бесплатно 🔥

❗️Зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке. Нам важно знать количество участни_ц!

Воздушные шары — самый старый и самый романтичный воздушный транспорт. Изобретённые в 1783 году воздушные шары широко используются и до сегодняшних дней. Вильнюс — одна из немногих европейских столиц, над которой  до сих пор имеется возможность летать на воздушном шаре.

Этому прекрасному изобретению мы посвятим наше занятие и создадим красочную аппликацию "Воздушный шар".