#act_марафон

✏ День 18

Так, я немного расслабился с ACT. Сегодня полностью завалил ридинг. Походу из-за того, что делал с телефона и не в номере, поэтому сконцентрироваться было сложно. С завтрашнего дня я увеличу нагрузку и по приезду начну делать фулл практис тесты:

• Reading: 11/20

#act_марафон

✏ День 19

Сегодня сделал гораздо больше практисов. Делал их, как утром, так и вечером. Результаты чёт средние, не могу ими довольствоваться:

• Math: 25/29
• Science: 25/32
• English: 21/29

Спасибо за ответы! Скоро начну писать пост.

#act_марафон

✏ День 20

Не то чтобы я ленивый, но просто у меня реально не было времени сегодня сделать практисы по АСТ. Был на экскурсии, поэтому устал.

Ещё я полностью переделываю свой сайт, ибо он мне теперь не нравится. Как будет готов, покажу вам.

Неплохой прирост.

В итоге потрачено: $19.72
Была показана (раз): 13793
Пришло подписчиков: 143

Средняя цена за подписчика: 53.49 тенге ($0.138)

Вывод: если правильно настроить рекламную кампанию в Instagram, она будет очень эффективной

#act_марафон

✏ День 21

Я ленюсь в последнее время делать практисы, но всё же ридинг сделал:

• Reading: 15/20

Кстати, ACT Online Prep обновился и теперь там доступно несколько новых тестов.

#act_марафон

✏ День 22

Матан изичный, а вот English секция хромает, хотя на реальном практис тесте она была самой сильной у меня.

• English: 20/29
• Math: 19/20

#act_марафон

✏День 23

Секция Science уже идёт намного лучше. Матан всё ещё изи, я даже уровень Expert по нему получил😂:

• Math: 21/22
• Science: 25/30

​​Обновление сайта

Пару дней назад, я говорил, что переделываю свой сайт. Так вот, он более менее готов, но я буду ещё дорабатывать его и добавлю раздел с блогом.

🆕 Что нового?
• Сайт стал многостраничным
• Резюме теперь выглядит намного красивее. Нет всплывающих прямоугольных блоков и читать информацию стало гораздо легче
• Увеличен шрифт
• Добавлены раздел Reading, где есть список прочитанных книг, а также список книг, которые я планирую прочитать и раздел Impossible List - там мои цели
• Добавлены мои фотографии в разделах

Вот ссылка, если хотите посмотреть:
https://abekek.github.io

Как всё успевать?

Перед тем, как начать давать вам "советы" по тому, как всё успевать, я хочу сказать, что не считаю себя продуктивным человеком. Я очень часто прокрастинирую и использую своё время не эффективно. Могу опаздывать на занятия и встречи, хотя особых причин на это нет.
Я не достиг больших высот, чтобы учить вас.

Однако многие - как подписчики, так и некоторые друзья спрашивают меня о том, как мне удается всё успевать, то есть совмещать много разных занятий и делать это достаточно хорошо. Поэтому почему бы и не поделиться этими советами.

Для кого этот пост?
Сразу предупреждаю, что эта серия постов не для тех людей, кто "бьёт в одну точку", то есть сосредоточен на одной лишь цели и пытается достигнуть успеха только в ней. У меня так не получается. Мне кажется, в таком методе есть большая вероятность того, что человек перегорит и не захочет заниматься этим делом в ближайшее время.

По этой причине, я стараюсь совмещать:
• занятия по каратэ и спорт
• подготовку к экзаменам (SAT, ACT, IELTS)
• учебу в школе
• программирование
• саморазвитие (в основном это книги)
• ведение каналов в Telegram
• личную жизнь

Я не пронумеровал этот список, так как всё это наравне важно в моей жизни. Мне не хочется быть крутым программистом, но при этом быть мешком, который не занимается спортом. Я не хочу быть задротом, который общается с друзьями, встречается с девушкой, но при этом не занимается саморазвитием. Я хочу чтобы всё было примерно наравне и быть разносторонним.

И в этой серии постов я поделюсь несколькими советами для достижения этого баланса.

Предупреждаю! Я не заставляю вас придерживаться этих советов и не на 100% уверен, что они сработают для вас.
↓

От чего зависит наша продуктивность?

На то, сколько дел вы сделаете, и как вы их сделаете влияют внешние и внутренние факторы.
Если внутренние факторы можно более менее контролировать, то с внешними факторами это делать сложнее.

Внутренние факторы - это то, что происходит у вас в голове, в сознании. Зачастую люди ленятся что-то делать, начинают прокрастинировать - это всё внутренние факторы, которые влияют на действия человека. О том, как бороться с ними, я уверен, вы уже слышали, поэтому мы поговорим о внешних факторах.

Внешние факторы чаще всего ухудшают вашу продуктивность, так как сдвигают ваши планы и отбирают время.
К ним можно отнести просьбы ваших друзей, знакомых, родителей, какие-то неожиданные события, как например передвижение по городу (вы не знаете, попадете ли вы в пробку и не произойдет ли авария на дороге).

Как с ними бороться?

💡 Просите помощи и кооперируйтесь
Мне с этим повезло, так как я единственный ребенок в семье и мои родители почти полностью сняли с меня обязанности по дому, а также отвозят меня на учебу в один конец. У меня нет родных братьев и сестёр, за которыми нужно следить. Это очень облегчает мою работу и фокусирует моё внимание на делах.

С друзьями тоже самое. Если ваш друг может сделать за вас презентацию, которую вы не хотите делать, то воспользуйтесь этим - попросите о помощи. Однако при этом будьте готовы делать тоже самое взамен, например дать списать д/з.

💡 Говорите "нет"
Если же вас просят что-то сделать знакомые или не очень близкие друзья, то взвесьте все за и против. Полезно ли будет это для вас? Поможет ли вам этот человек в будущем, если вы его попросите так же? Помогал ли он вам в прошлом? Много ли времени у вас на это уйдет? И в большинстве случаев, вы поймёте, что лучше всего отказать.

💡 Не сидите сложа руки
Дорога занимает слишком много времени? Займитесь в это время чем-нибудь полезным. Советую скачать себе книги на смартфон и читать, когда вы не можете повлиять на ситуацию и вам приходится только ждать. Например, когда я пользуюсь метро и жду поезд (в Алматы один поезд можно ждать 10 минут) я открываю электронную книгу на смартфоне и читаю. Как минимум 10 минут в день - неплохое саморазвитие.

Далее, я дам вам общие советы по тому, как всё успевать.
↓

💡Всегда помните о вашей цели
Если ваша цель размыта или у вас её совсем нет, то конечно у вас не будет мотивации что-либо делать. Следовательно вы будете прокрастинировать и ничего в итоге не успеете сделать. Как бы это банально не звучало, каждое утро вы должны вспоминать о вашей цели и начинать действовать. Если у вас вдруг опустились руки, вспомните о вашей цели и постарайтесь визуализировать её достижение. Я уверен, что это поможет вам не сходить с пути достижения вашей цели.

💡Практикуйте многозадачность
Для многих людей это будет сложным, и насколько я слышал многозадачность снижает эффективность. Однако на моём личном опыте - это очень хорошо работает. Например, пока вы завтракаете, можете посмотреть обучающее видео или почитать книгу. Пока вы едете в школу, можете послушать подкасты на интересующую вас тему. Например, когда я сижу на уроке информатики, я одновременно программирую (работаю над своим проектом) и одновременно пытаюсь выполнять задания на уроке. Если возможно, то договоритесь на счёт этого с учителем. Если вы уже хорошо знаете материал урока, то зачем его проходить ещё раз?

💡Научитесь быстро переключаться между задачами
Если вам лень выполнять какую-либо задачу, переключитесь на другую. Очень часто у меня бывает такое, что на данный момент мне не хочется выполнять какую-либо задачу. Я просто переключаюсь на другую, более интересную, а если устану выполнять её, то снова переключаюсь на другую или предыдущую. Сменять вид деятельности - это полезно, но не всегда. Если вы уже вошли в состояние потока в конкретной задаче, то переключаться лучше не стоит.

К примеру, я быстро устаю, когда готовлюсь к АСТ. Сделаю около 30 вопросов, и потом начинаю читать, программировать. Если во время программирования я вошёл в состояние потока, то мыслей о переключении нет. Дальше можно снова вернуться к подготовке к АСТ. Иногда бывает, мне хочется написать пост на одном из каналов, и я немедленно это делаю. Пишу только тогда, когда есть желание и вдохновение.

💡Слушайте энергичную музыку
Музыка сильно влияет на моё настроение и активность. Если я слушаю энергичную музыку, то соответственно, мне хочется быстрее выполнить задачи, так как мой организм находится в возбуждённом состоянии. Очень часто - это рок музыка, но здесь уже на ваш вкус.

Теперь я вам расскажу о режиме своего дня.
↓

Режим моего дня

Конечно он варьируется из месяца в месяц, и зависит от того, есть ли у меня занятия в школе или нет. Давайте примерно рассмотрим режим моего дня в 11 классе. Не советую повторять.

Пн-ср-пт:
2:00 - 6:30 - сон
6:30 - 7:40 - собираюсь в школу, завтрак
8:00 - 15:00/16:00 - школа (в 15-20 минутные перерывы я иногда делаю д/з, программирую или читаю; чаще всего общаюсь с друзьями)
15:00/16:00 - 17:00/18:00 - дорога домой (с девушкой)
18:00 - 19:00 - отдых, соцсети, перекус, сбор на тренировку по каратэ
19:00 - 19:20 - дорога до тренировки
19:30 - 21:10 - каратэ
21:30 - 22:20 - ужин/отдых (иногда сон)
22:20 - 00:00 - д/з или программирование
00:00 - 1:30 - подготовка к SAT
1:30 - 2:00 - подготовка ко сну/соцсети

Вт-чт:
1:00 - 6:30 - сон
6:30 - 7:40 - собираюсь в школу, завтрак
8:00 - 15:00/16:00 - школа (в 15-20 минутные перерывы я иногда делаю д/з, программирую или читаю; чаще всего общаюсь с друзьями)
15:00/16:00 - 17:00 - дорога до центра по подготовке к SAT (с девушкой)
17:00 - 18:30 - урок по SAT
18:30 - 19:00 - дорога домой
19:00 - 20:00 - отдых
20:00 - 21:30 - д/з или программирование
21:30 - 22:00 - ужин
22:00 - 00:00 - подготовка к SAT
00:00 - 0:30 - воркаут/упражнения
0:30 - 1:00 - подготовка ко сну/соцсети

Во время дороги до дома или до школы я обычно слушал подкасты, слушал музыку, читал или писал посты на каналы.
А во время информатики, как я уже говорил, я работал над проектом или учил какую-то новую тему


Сб-вс:
Здесь у меня обычно гибкий график, такой же как на каникулах. В эти дни я высыпался до 8:00 - 11:00. Потом работал предварительно над тем, что мне нужно будет сделать на следующей неделе (дедлайны, проекты).
Программировал, проводил время с родителями или гулял с девушкой - в общем, делал то, что хочется.

Насколько вы видите, режим дня был жёсткий и он меня изнурял. Особенно негативно влиял на меня недосып, от которого меня спасали выходные. Такой режим у меня был примерно с марта до мая. Но на протяжении всего года он примерно такой, но немного варьируется.
↓

Вывод

Если хотите всё успевать, то будьте готовы отказаться от краткосрочной выгоды в пользу долгосрочной. К примеру, пахать с понедельника по пятницу, но за то хорошо отдохнуть на выходных.

Советы, которые я вам дал для кого-то могут работать, а для кого-то то нет. Поэтому постарайтесь найти свою стратегию. А повторять свой режим дня я крайне не рекомендую, так как это вызывает много стресса.

Надеюсь я хоть как-то вам помог! Если остались вопросы, пишите @abekek

#act_марафон

✏ День 24

После полёта устал, но тем не менее сделал практис по секции English:

• English: 28/36

#act_марафон

✏ День 25

Сделал крч полный практис тест на ночь глядя. Результаты неоч.

• English - 24 (56/75)
• Math - 32 (55/60)
• Reading - 23 (27/40)
• Science - 24 (25/40)

Итого - 26/32

Результат херовый. В ближайшее время надо будет решить, сдавать ли вообще ACT или нет.

Сегодня меня позвали сдавать пробник по SAT в Ivy League Education. Сразу скажу, что мои результаты ухудшились на 60 баллов с майского SAT.

Не знаю, как я так лоханулся, особенно с математикой😂 и райтингом. В мае по этим двум секциям у меня было всего по 2 ошибке. А вот ридинг мне понравился, так как я в первый раз успел его закончить полностью, то есть не отвечал наугад и совершил только 10 ошибок. Возможно это результат того, что я читал много книжек на английском языке этим летом.

Результат - 1320/1600 (EBRW: 620, Math: 700)
• Reading: 42/52
• Writing: 32/44
• Math: 47/58

Мне стыдно за эти баллы, так как в мае мой райтинг и математика вообще не хромали.

Мораль: не бросайте подготовку, так как ваш скор может стать хуже.

P.S. или просто спите побольше, ибо перед пробником я поспал 6 часов😂

Я понял, что нужно улучшать свои баллы конкретно по SAT.

Скорее всего теперь буду готовиться к SAT, а что делать с АСТ я не знаю. АСТ не возвращают деньги обратно, а сдавать просто так без подготовки тоже не хочется :(

Вот зачем я зарегался на него?