❄️Январь научил меня любви к своему телу. И подарил мне минус 7 кг за месяц.
🌬Февраль научил меня любви к своему мужу. И подарил осознание, что такое выбор и честь.
⛅️Март … уже ничему не учил, только показывал все мои страхи, снова и снова. И в дар оставил +7 кг потерянных в недавнем январе.
И тогда я попросила показать мне другой путь. Путь через Жизнь. Как вернуться снова в тело, в свой мир и снова начать видеть.
🪞И я увидела в Зеркале ответ. Это Путь, который выбирает Женщина.
И в Зеркало смотрясь там многое можно узреть.
Помните на тренинге Законы Жизни я давала практику Смотреть в себя.
А на обучении по раскрытию интуиции - я учила вас как знакомиться с Ангелами через Зеркало.
А в зеркальном Портале 2020 я учила вас создавать магию Женского Сердца.
Так вот и сейчас:
8 дней у Зеркала, которые мы начнем с вами сегодня и завершим в следующий понедельник.
🔎В первый день вы познакомитесь с практикой свидетельствования. Я научу вас замечать ваши страхи, чтобы вы начали понимать, как страх заставляет вас принимать решения.
🔎На второй день вы поймете, как позволить себе захотеть перемен.
🔎На третий день вы начнете открывать для себя мир любви и учиться говорить «нет» страху.
🔎Четвертый день посвящен благодарности. С ее помощью вы пробудите любовь в своей душе и наберетесь сил для тяжелого пятого дня.
🔎Пятый день отдан прощению. Не пугайтесь – от вас не требуется вдруг взять и простить всех и вся. Я всего лишь познакомлю вас с преимуществами прощения и узнаете, как убедить себя не держать зло. Ибо его сейчас достаточно во всех.
🔎Шестой день – день пробуждения любви.
🔎В седьмой день мы подведем итоги и обратимся к практике саморефлексии, и подготовимся к следующей неделе.
🔎Ведь дальше придет 8 день. День невероятных возможностей и подключения к Магии.
Все понятно? Ничего сложного?
Есть еще несколько важных ремарок.
💞Я делаю это из Любви для каждой из вас, кто сможет брать.
💕Это будет 8 дней голосовых и текстовых сообщений.
💕Вы можете задавать вопросы в чате и делиться тем, что получается и что происходит. Делиться - важно и для вас и еще для кого-то может быть полезным.
💕Если захотите, то можно делиться и моим каналом просто пересылая ссылку на него.
💕Каждое упражнение незаметно меняет ваше отношение к жизни. Чем больше таких незаметных изменений, тем спокойнее будет ваша жизнь.
💕Уровень агрессии, желание оценивать и нападать снизятся.
💕Вы познаете Веру в себя и возможные чудеса войдут в вашу жизнь.
В следующем сообщении расскажу, что вам понадобится.
А пока кивните💋, кто участвует?
#практика
#8дней
🌬Февраль научил меня любви к своему мужу. И подарил осознание, что такое выбор и честь.
⛅️Март … уже ничему не учил, только показывал все мои страхи, снова и снова. И в дар оставил +7 кг потерянных в недавнем январе.
И тогда я попросила показать мне другой путь. Путь через Жизнь. Как вернуться снова в тело, в свой мир и снова начать видеть.
🪞И я увидела в Зеркале ответ. Это Путь, который выбирает Женщина.
И в Зеркало смотрясь там многое можно узреть.
Помните на тренинге Законы Жизни я давала практику Смотреть в себя.
А на обучении по раскрытию интуиции - я учила вас как знакомиться с Ангелами через Зеркало.
А в зеркальном Портале 2020 я учила вас создавать магию Женского Сердца.
Так вот и сейчас:
8 дней у Зеркала, которые мы начнем с вами сегодня и завершим в следующий понедельник.
🔎В первый день вы познакомитесь с практикой свидетельствования. Я научу вас замечать ваши страхи, чтобы вы начали понимать, как страх заставляет вас принимать решения.
🔎На второй день вы поймете, как позволить себе захотеть перемен.
🔎На третий день вы начнете открывать для себя мир любви и учиться говорить «нет» страху.
🔎Четвертый день посвящен благодарности. С ее помощью вы пробудите любовь в своей душе и наберетесь сил для тяжелого пятого дня.
🔎Пятый день отдан прощению. Не пугайтесь – от вас не требуется вдруг взять и простить всех и вся. Я всего лишь познакомлю вас с преимуществами прощения и узнаете, как убедить себя не держать зло. Ибо его сейчас достаточно во всех.
🔎Шестой день – день пробуждения любви.
🔎В седьмой день мы подведем итоги и обратимся к практике саморефлексии, и подготовимся к следующей неделе.
🔎Ведь дальше придет 8 день. День невероятных возможностей и подключения к Магии.
Все понятно? Ничего сложного?
Есть еще несколько важных ремарок.
💞Я делаю это из Любви для каждой из вас, кто сможет брать.
💕Это будет 8 дней голосовых и текстовых сообщений.
💕Вы можете задавать вопросы в чате и делиться тем, что получается и что происходит. Делиться - важно и для вас и еще для кого-то может быть полезным.
💕Если захотите, то можно делиться и моим каналом просто пересылая ссылку на него.
💕Каждое упражнение незаметно меняет ваше отношение к жизни. Чем больше таких незаметных изменений, тем спокойнее будет ваша жизнь.
💕Уровень агрессии, желание оценивать и нападать снизятся.
💕Вы познаете Веру в себя и возможные чудеса войдут в вашу жизнь.
В следующем сообщении расскажу, что вам понадобится.
А пока кивните💋, кто участвует?
#практика
#8дней
Доброе утро второго дня ❤️
Начните ваше утро с текста, который вы найдете ниже.
Как только вы закончите, посидите минуту в полной тишине: закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос, потом выдохните через рот. Пусть слова наполнят все ваше существо и начнут свою работу.
Сегодня я готова посмотреть на вещи под другим углом зрения. Я готова смотреть на мир с любовью. Сегодня я готова меняться. Я знаю, что чудесные изменения начинаются с простого решения пересмотреть свое отношение к жизни. Я знаю, что мне нужны перемены. Я готова, я хочу и стремлюсь смотреть на все глазами любви. Внутренний голос Любви, научи меня. Покажи мне, как.
Произносите эту медитацию каждый раз, когда почувствуете страх, с которым не можете справиться. Пользуйтесь ею, чтобы открыть свое сердце и впустить в него любовь.
#практика
#8дней
Начните ваше утро с текста, который вы найдете ниже.
Как только вы закончите, посидите минуту в полной тишине: закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос, потом выдохните через рот. Пусть слова наполнят все ваше существо и начнут свою работу.
Сегодня я готова посмотреть на вещи под другим углом зрения. Я готова смотреть на мир с любовью. Сегодня я готова меняться. Я знаю, что чудесные изменения начинаются с простого решения пересмотреть свое отношение к жизни. Я знаю, что мне нужны перемены. Я готова, я хочу и стремлюсь смотреть на все глазами любви. Внутренний голос Любви, научи меня. Покажи мне, как.
Произносите эту медитацию каждый раз, когда почувствуете страх, с которым не можете справиться. Пользуйтесь ею, чтобы открыть свое сердце и впустить в него любовь.
#практика
#8дней
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8 дней у зеркала. День 3
Доброе утро ТРЕТЬЕГО ДНЯ 😘 мои дорогие женщины!
Сегодня утром наполните себя пожалуйста Любовью❤️
Почувствуйте как ваша батарейка наполняется на 100 процентов💯
А в течение дня отследите - теряете ли вы Любовь?
Какая ты будешь вечером? Опустошенная? Выпитая до дна?
Или все же сохраняешь внутренний ресурс и для себя тоже?
#практика
#8дней
Сегодня утром наполните себя пожалуйста Любовью❤️
Почувствуйте как ваша батарейка наполняется на 100 процентов💯
А в течение дня отследите - теряете ли вы Любовь?
Какая ты будешь вечером? Опустошенная? Выпитая до дна?
Или все же сохраняешь внутренний ресурс и для себя тоже?
#практика
#8дней
Как ты моя дорогая девочка?
Надеюсь тебе удалось видеть сегодня любовь?
Надеюсь ты отслеживала - куда тебя разворачивает?
Сегодня вечером тебя ждет удивительное Упражнение: Встреча с Душой
Обязательно поделись, что нового говорит твоя Душа. Или может быть что-то старое, но наконец то ты услышала это?
#практика
#8дней
Надеюсь тебе удалось видеть сегодня любовь?
Надеюсь ты отслеживала - куда тебя разворачивает?
Сегодня вечером тебя ждет удивительное Упражнение: Встреча с Душой
Обязательно поделись, что нового говорит твоя Душа. Или может быть что-то старое, но наконец то ты услышала это?
#практика
#8дней
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вечерняя часть сегодня начнется с составления списка благодарностей.
Возьмите блокнот, сядьте и запишите десять вещей в своей жизни, за которые вы благодарны. Вносите в список, что вам захочется, даже мелочи.
Теперь попробуем усложнить задачу. Воспользуемся шансом поблагодарить жизнь за те задачи, которыми она нас одаривает. Ведь, легко говорить «спасибо» за то, что доставляет радость, совсем другое дело благодарить за проблемы.
Для начала вернитесь к записям, которые вы сделали в течение первого дня. Тогда вы учились называть свои страхи. Теперь составьте список пяти самых больших своих страхов, а рядом припишите, чему они вас научили и за что вы благодарны им. Сосредоточьтесь и попробуйте рассмотреть свои страхи под другим углом зрения.
С помощью этого упражнения вы увидите, что страх позволяет вам расти, вместо того чтобы навеки застрять в болоте. Вместо того чтобы воспринимать свои страхи как проблемы, будьте благодарны за те испытания, которые дают вам возможности личностного роста.
Любые проблемы дают нам возможность укрепить свою веру в любовь. Конечно, не всегда просто разглядеть возможность за проблемой, но постарайтесь, и вы обязательно увидите!
И на вечер я дарю вам практику 12 ШАГОВ.
Поделитесь как прошел ваш день и вечер в благодарении?
#практика
#8дней
Возьмите блокнот, сядьте и запишите десять вещей в своей жизни, за которые вы благодарны. Вносите в список, что вам захочется, даже мелочи.
Теперь попробуем усложнить задачу. Воспользуемся шансом поблагодарить жизнь за те задачи, которыми она нас одаривает. Ведь, легко говорить «спасибо» за то, что доставляет радость, совсем другое дело благодарить за проблемы.
Для начала вернитесь к записям, которые вы сделали в течение первого дня. Тогда вы учились называть свои страхи. Теперь составьте список пяти самых больших своих страхов, а рядом припишите, чему они вас научили и за что вы благодарны им. Сосредоточьтесь и попробуйте рассмотреть свои страхи под другим углом зрения.
С помощью этого упражнения вы увидите, что страх позволяет вам расти, вместо того чтобы навеки застрять в болоте. Вместо того чтобы воспринимать свои страхи как проблемы, будьте благодарны за те испытания, которые дают вам возможности личностного роста.
Любые проблемы дают нам возможность укрепить свою веру в любовь. Конечно, не всегда просто разглядеть возможность за проблемой, но постарайтесь, и вы обязательно увидите!
И на вечер я дарю вам практику 12 ШАГОВ.
Поделитесь как прошел ваш день и вечер в благодарении?
#практика
#8дней
Доброе утро моя дорогая💚
Сегодня День - Пи…
День, который перевесит чашу весов.
День прощения.
Прощение это воздух нашей жизни.
Искреннее желание прощать совершенно необходимо человеку, который верит в Любовь, и знаете, с кого лучше всего начать?
С себя!
Обиду, которую вы держите на себя за прошлые неудачи, – именно то, что не дает вам отказаться от старых, порожденных страхом, паттернов и зажить свободной, полной любви жизнью. В
Сделайте глубокий вдох через нос, выдохните через рот. Прочтите вслух следующий текст, когда будете готовы. После чтения посидите минуту в тишине и дайте словам наполнить все ваше существо.
Сегодня мой день посвящен тому, чтобы отпустить прошлое.
Прямо сейчас я принимаю решение отпустить всю ту затаенную злобу, с которой я отношусь к себе.
Я больше не испытываю разочарования. Уже то, что я отпускаю эти чувства, приносит мне радость.
Я прощаю себя за все, что было, есть и будет.
Я верю в то, что я – любовь, и все в моей жизни ниспослано мне для моего блага.
В любых жизненных обстоятельствах я всегда поступаю наилучшим для меня образом.
Лучшее, что я могу сделать сегодня, – простить. Сегодня я прощаю себя.
Я выбираю любовь.
#практика
#8дней
Сегодня День - Пи…
День, который перевесит чашу весов.
День прощения.
Прощение это воздух нашей жизни.
Искреннее желание прощать совершенно необходимо человеку, который верит в Любовь, и знаете, с кого лучше всего начать?
С себя!
Обиду, которую вы держите на себя за прошлые неудачи, – именно то, что не дает вам отказаться от старых, порожденных страхом, паттернов и зажить свободной, полной любви жизнью. В
Сделайте глубокий вдох через нос, выдохните через рот. Прочтите вслух следующий текст, когда будете готовы. После чтения посидите минуту в тишине и дайте словам наполнить все ваше существо.
Сегодня мой день посвящен тому, чтобы отпустить прошлое.
Прямо сейчас я принимаю решение отпустить всю ту затаенную злобу, с которой я отношусь к себе.
Я больше не испытываю разочарования. Уже то, что я отпускаю эти чувства, приносит мне радость.
Я прощаю себя за все, что было, есть и будет.
Я верю в то, что я – любовь, и все в моей жизни ниспослано мне для моего блага.
В любых жизненных обстоятельствах я всегда поступаю наилучшим для меня образом.
Лучшее, что я могу сделать сегодня, – простить. Сегодня я прощаю себя.
Я выбираю любовь.
#практика
#8дней
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро моя дорогая Женщина!
Сегодня шестой день у зеркала и пришло время увидеть, что мир и есть то Зеркало, в которое мы смотрим.
Сегодня вам предстоит встреча с откликом от мира. На протяжении этих дней вы шаг за шагом менялись, значит, самое время ждать чуда. Приходит время волшебства. Ведь чем сильнее вы жаждете чуда, тем больше чудес встретите на своем пути. Каждый из нас способен на чудо. Все, что для этого требуется, – верить и не сомневаться в их существовании.
Сегодня вы из состояния внутреннего покоя, полного принятия себя, будете наблюдать за миром.
И учиться видеть, что Мир дает вам.
Вы уже научились видеть любовь в своих глазах, в своем теле, в своей Душе… Начните дарить эту любовь и видеть ее во вне.
Если вы сегодня встречаетесь с друзьями или близкими, сделайте это из любви.
Если вы сегодня проводите время в уборке дома - сделайте это из любви.
Если вы сегодня работаете или гуляете - направьте любовь в любое событие.
И ….
Наблюдайте.
Верьте, что мир зеркало и обязательно там отразится Любовь.
Будьте готовы к тому, что некоторое время в слое вашего мира не будет наблюдаться никаких изменений.
Или, напротив, как назло, полезут всякие неприятности.
Это все временные неудобства, связанные с «переездом» на новый уровень отношений с реальностью. Нужно гнуть свою линию, несмотря ни на что. Спокойно держать паузу, в течение которой ничего не происходит.
Если вы будете твердо стоять на своем, в ЗЕРКАЛЕ сформируется ваша реальность.
🤍 🤍 🤍
#практика
#8дней
Сегодня шестой день у зеркала и пришло время увидеть, что мир и есть то Зеркало, в которое мы смотрим.
Сегодня вам предстоит встреча с откликом от мира. На протяжении этих дней вы шаг за шагом менялись, значит, самое время ждать чуда. Приходит время волшебства. Ведь чем сильнее вы жаждете чуда, тем больше чудес встретите на своем пути. Каждый из нас способен на чудо. Все, что для этого требуется, – верить и не сомневаться в их существовании.
Сегодня вы из состояния внутреннего покоя, полного принятия себя, будете наблюдать за миром.
И учиться видеть, что Мир дает вам.
Вы уже научились видеть любовь в своих глазах, в своем теле, в своей Душе… Начните дарить эту любовь и видеть ее во вне.
Если вы сегодня встречаетесь с друзьями или близкими, сделайте это из любви.
Если вы сегодня проводите время в уборке дома - сделайте это из любви.
Если вы сегодня работаете или гуляете - направьте любовь в любое событие.
И ….
Наблюдайте.
Верьте, что мир зеркало и обязательно там отразится Любовь.
Будьте готовы к тому, что некоторое время в слое вашего мира не будет наблюдаться никаких изменений.
Или, напротив, как назло, полезут всякие неприятности.
Это все временные неудобства, связанные с «переездом» на новый уровень отношений с реальностью. Нужно гнуть свою линию, несмотря ни на что. Спокойно держать паузу, в течение которой ничего не происходит.
Если вы будете твердо стоять на своем, в ЗЕРКАЛЕ сформируется ваша реальность.
#практика
#8дней
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро седьмого дня, моя дорогая 💜
Пришло время оглянуться назад и оценить ту поразительную работу, которую вы успели проделать за это время.
Сегодня утром я предлагаю вам заглянуть в свой дневник и посмотреть, чему вы научились и от чего исцелились.
Может быть сегодня вы увидите, что какое-то упражнение у вас не сильно хорошо получается и требует повторения.
Или вам захочется повторить загрузки.
Это совершенно нормально.
Анализируя проделанную вами работу, вы научитесь беспристрастно изучать результаты своих шагов, и это поможет найти тот ответ, за которым вы отправились в это путешествие.
Для меня он звучит так:
«Любовь – это вы».
Сегодня я предлагаю вам своё сканирование.
Вопросы любые.
Ответ будет в аудио формате.
#практика
#8дней
Пришло время оглянуться назад и оценить ту поразительную работу, которую вы успели проделать за это время.
Сегодня утром я предлагаю вам заглянуть в свой дневник и посмотреть, чему вы научились и от чего исцелились.
Может быть сегодня вы увидите, что какое-то упражнение у вас не сильно хорошо получается и требует повторения.
Или вам захочется повторить загрузки.
Это совершенно нормально.
Анализируя проделанную вами работу, вы научитесь беспристрастно изучать результаты своих шагов, и это поможет найти тот ответ, за которым вы отправились в это путешествие.
Для меня он звучит так:
«Любовь – это вы».
Сегодня я предлагаю вам своё сканирование.
Вопросы любые.
Ответ будет в аудио формате.
#практика
#8дней
Доброе утро Восьмого дня моя дорогая Женщина🤍
Сегодня ты уже точно легко подойдешь к зеркалу и скажешь себе:
Привет, моя Любимая девочка, Я тебя вижу.
Здравствуй моя дорогая Женщина, Я тебя вижу.
Душа моя, Я тебя вижу
И прочитайте послание, которое можно использовать как медитацию сонастройку на день с собой, с Создателем, с Высшими Силами и своей Душой…
Создатель, сделай меня посланником твоего мира.
Там, где ненависть, позволь мне сеять любовь.
Там, где несчастье, – прощение.
Там, где сомнение, – веру.
Там, где отчаяние, – надежду.
Там, где мрак, – возжечь свет.
Там, где горе, – радость.
Поверь, я не столь ищу утешения,
сколь возможности утешить,
не понимания, но возможности понять,
не любви, но возможности любить,
потому что, даруя, мы обретаем,
прощая, получаем прощение,
и в смерти мы рождаемся к Жизни вечной.
Аминь. (с) Молитва святого Франциска
И после это можно отправиться в Мир дарить Любовь и получать Любовь.
А мы с тобой встретимся сегодня в 20-00 мск, чтобы поговорить о… Карме Любви.
Ведь кармические Врата уже открылись и можно создавать Магические Порталы для исцеления своей кармы.
Я расскажу о Прогнозе на кармический Сезон, Расскажу как работать с Зеркалом Кармы и конечно подарю подарок всем, кто будет участвовать 🤍🤍🤍
ЭФир здесь в телеграмм. Никуда ходить не надо😍
#практика
#8дней
Сегодня ты уже точно легко подойдешь к зеркалу и скажешь себе:
Привет, моя Любимая девочка, Я тебя вижу.
Здравствуй моя дорогая Женщина, Я тебя вижу.
Душа моя, Я тебя вижу
И прочитайте послание, которое можно использовать как медитацию сонастройку на день с собой, с Создателем, с Высшими Силами и своей Душой…
Создатель, сделай меня посланником твоего мира.
Там, где ненависть, позволь мне сеять любовь.
Там, где несчастье, – прощение.
Там, где сомнение, – веру.
Там, где отчаяние, – надежду.
Там, где мрак, – возжечь свет.
Там, где горе, – радость.
Поверь, я не столь ищу утешения,
сколь возможности утешить,
не понимания, но возможности понять,
не любви, но возможности любить,
потому что, даруя, мы обретаем,
прощая, получаем прощение,
и в смерти мы рождаемся к Жизни вечной.
Аминь. (с) Молитва святого Франциска
И после это можно отправиться в Мир дарить Любовь и получать Любовь.
А мы с тобой встретимся сегодня в 20-00 мск, чтобы поговорить о… Карме Любви.
Ведь кармические Врата уже открылись и можно создавать Магические Порталы для исцеления своей кармы.
Я расскажу о Прогнозе на кармический Сезон, Расскажу как работать с Зеркалом Кармы и конечно подарю подарок всем, кто будет участвовать 🤍🤍🤍
ЭФир здесь в телеграмм. Никуда ходить не надо
#практика
#8дней
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#практика
Я приготовила для всех, кто интересовался - шпаргалку как сформировать намерение.
Приготовьте: 4 чистых листа бумаги + ручка.
В это время: желательно немного расслабиться и выбрать комфортное место, чтоб вам никто не помешал в течении 30 мин.
Берете 1 Лист.
Жизнь длинной в бесконечность, пофантазируйте какая она у вас …
Представьте, что у вам дана жизнь бесконечно длинная:
Как бы вы ее провели?
Чтоб вы делали?
Составьте список всех мысленно не мыслимых дел, что совершили бы за этот огромный промежуток времени. (не спешите, но и не медлите – записывайте все, что придет в голову).
Выпишите список всех ваших жизненных направлений, которыми хотелось бы заниматься, вспомнить все мечты и фантазии, где бы вы хотели реализоваться в течение вашей жизни.
Берете 2 Лист.
Жизни всегда мало – жизни всего 3 года…
Войдите в состояние человека, которому даровано жизни всего на 3 года.
Вам осталось жить всего 3 раза по 365 дней:
Запишите на этом листе, те задачи и цели – что вы постараетесь решить за столь короткий промежуток времени.
Определить из этого списка на ближайшие 3 года 2–3 основных проекта и 3–4 дополнительных. Основными проектами вы будете заниматься каждую неделю, дополнительными – когда у вас будет на это желание.
Берете 3 Лист.
Год, всего лишь год жизни…
Запишите на следующем листе, что вам важно сделать — за эти 365 дней .
Что действительно важно ?!
Выберите из предыдущего списка 1 основной проект и 1 -2 замещающий на ближайщий год.
И наконец на 4 листе запланируйте и напишите небольшие, легкие шаги на каждый месяц этого года.
Они могут меняться по ходу, могут дополняться или замещаться. Это бизнес план, который вы можете корректировать раз в месяц.
Сравнивая план/факт.
Обязательно внесите в свой план дни для «ничегонеделания», я их называю день брёвна и опишите параметры премирования за результат, выполненных шагов.
Это своеобразные якоря, так уж работает наш мозг.
Тем самым вы активируете «пассивные нейронные сети» – они помогают быть творческими, видеть новые варианты решения задач, «перезагрузиться».
Это и есть ваше намерение, то что вы намереваетесь получить в кратчайшие сроки и будете делать к этому шаги.
Не прокрастинируя.
Не тревожась.
Не страшась.
Поделитесь в комментариях 👇🏻
Какое ваше намерение получилось ? Что на самом деле вам важно ?
Я приготовила для всех, кто интересовался - шпаргалку как сформировать намерение.
Приготовьте: 4 чистых листа бумаги + ручка.
В это время: желательно немного расслабиться и выбрать комфортное место, чтоб вам никто не помешал в течении 30 мин.
Берете 1 Лист.
Жизнь длинной в бесконечность, пофантазируйте какая она у вас …
Представьте, что у вам дана жизнь бесконечно длинная:
Как бы вы ее провели?
Чтоб вы делали?
Составьте список всех мысленно не мыслимых дел, что совершили бы за этот огромный промежуток времени. (не спешите, но и не медлите – записывайте все, что придет в голову).
Выпишите список всех ваших жизненных направлений, которыми хотелось бы заниматься, вспомнить все мечты и фантазии, где бы вы хотели реализоваться в течение вашей жизни.
Берете 2 Лист.
Жизни всегда мало – жизни всего 3 года…
Войдите в состояние человека, которому даровано жизни всего на 3 года.
Вам осталось жить всего 3 раза по 365 дней:
Запишите на этом листе, те задачи и цели – что вы постараетесь решить за столь короткий промежуток времени.
Определить из этого списка на ближайшие 3 года 2–3 основных проекта и 3–4 дополнительных. Основными проектами вы будете заниматься каждую неделю, дополнительными – когда у вас будет на это желание.
Берете 3 Лист.
Год, всего лишь год жизни…
Запишите на следующем листе, что вам важно сделать — за эти 365 дней .
Что действительно важно ?!
Выберите из предыдущего списка 1 основной проект и 1 -2 замещающий на ближайщий год.
И наконец на 4 листе запланируйте и напишите небольшие, легкие шаги на каждый месяц этого года.
Они могут меняться по ходу, могут дополняться или замещаться. Это бизнес план, который вы можете корректировать раз в месяц.
Сравнивая план/факт.
Обязательно внесите в свой план дни для «ничегонеделания», я их называю день брёвна и опишите параметры премирования за результат, выполненных шагов.
Это своеобразные якоря, так уж работает наш мозг.
Тем самым вы активируете «пассивные нейронные сети» – они помогают быть творческими, видеть новые варианты решения задач, «перезагрузиться».
Это и есть ваше намерение, то что вы намереваетесь получить в кратчайшие сроки и будете делать к этому шаги.
Не прокрастинируя.
Не тревожась.
Не страшась.
Поделитесь в комментариях 👇🏻
Какое ваше намерение получилось ? Что на самом деле вам важно ?