Vodovoz.ru
1.7K subscribers
1.27K photos
453 videos
1.26K links
💦 Супермаркет чистейшей воды 💦

акции и предложения
скидки и подарки
статьи и рецепты

💧Питьевая вода
💧Продукты
💧Всё для дома, школы, офиса

🚚 Доставка Москва, МО
☎️ 8(495)921-34-34
🌐 https://vodovoz.ru
➡️ Заказать @VodovozBot
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨‍🍳 Нереальный яблочный пирог на сковороде

Ингредиенты:

Начинка:
яблоки – 2 шт
сливочное масло - 10 г
сахар - 1ст.л.
корица - 1ч.л.

Тесто:
мука - 200 г
кефир - 200 г
яйца - 2 шт
разрыхлитель теста - 1ч. л
растопленное сливочное масло – 30 г
сахар – 120 г (можно часть ванильного)
щепотка соли.


Сахар соединяем с яйцами, мукой, маслом, солью, разрыхлителем и кефиром. Яблоки режем дольками, выкладываем на сковороде поверх сливочного масла, посыпаем сахаром и корицей. Выкладываем наше тесто на яблоки и 15 минут жарим на малом огне. Готово!
Здоровые и довольные


Главная задача детей на первом году жизни – хорошо есть и больше спать. И с тем, и с другим помогут каши для первого прикорма Baby King. Они содержат витамины и минералы, легко усваиваются, улучшают пищеварение, укрепляют иммунную систему, стимулируют рост полезной микрофлоры кишечника. Когда в животике спокойно, малыш доволен и хорошо спит.

Успейте заказать каши Baby King со скидкой 9%

Вы можете оформить заказ: через мобильное приложение или: на сайте. По телефону 84959213434 или короткому номеру *2134.

*Скидки и акции не суммируются
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💧 Сербская монастырская


В одном сербском монастыре есть источник чистейшей питьевой воды. Ее издревле любили за особый вкус и полезные свойства. Сегодня там стоит фабрика, которая экспортирует природную минеральную воду «Троноша» по всему миру.


Минеральная вода «Троноша» имеет низкое содержание натрия и восстанавливает водно-солевой баланс на клеточном уровне. Она подойдет к любому блюду и станет украшением любого стола!

С 14 октября по 14 ноября на всю воду «Троноша» действует скидка 7%


Не упустите возможность сэкономить с пользой! Оформляйте заказ любым удобным способом: через мобильное приложение или: на сайте. По телефону 84959213434 или короткому номеру *2134

Для любителей мессенджеров, у нас есть удобный бот 👉 @VodovozBot


*Скидки и акции не суммируются
🤔 Что пить, чтобы жить дольше?

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему в одних местах люди живут дольше, чем в других? Установлено, что одним из определяющих факторов долголетия являются напитки.

Одно из мест с наиболее высокой продолжительностью жизни на Земле – Кавказ. Его старейшему жителю, Ширали Муслимову, было 168 лет, а средний возраст человека достигает 83 лет. Это почти на 20 лет больше, чем на европейской территории России! Крепким здоровьем кавказцы обязаны комплексу причин, среди которых – оздоравливающее действие природной питьевой воды.

Ежедневное потребление питьевой воды с природной минерализацией «Эльбрус» обеспечивает профилактику большинства болезней, а также:

➠ нормализует работу ЖКТ
➠ улучшает состояние печени, почек, сердца, нервной системы
➠ укрепляет иммунитет
➠ улучшает состояние кожи, волос, ногтей
➠ стимулирует работу мозга
➠ повышает уровень гемоглобина в крови

Заказывайте воду «Эльбрус» на vodovoz.ru. У нас выгодные цены и бесплатная доставка!
🔔 Совпадение? Не думаем

Приметы сулят числу 11.11 прибыль и удачу. И не зря! Ведь именно в этот день мы даем особые скидки!

На комплекты воды 4 бутыли по 19л скидка 11%! Покупайте впрок по выгодным ценам и с заботой о здоровье.

Вы можете оформить заказ: через мобильное приложение или: на сайте. По телефону 84959213434 или короткому номеру *2134.

*Скидки и акции не суммируются
Vodovoz.ru pinned a photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍎 Яблоки в духовке с шоколадом, орехами и печеньем

Вам понадобятся:
яблоки - 3 шт
печенье - 3шт. (30-40 г.)
шоколад темный - 50 г
орехи грецкие - 20 г

Шоколад, печенье и орехи измельчаем в мелкую крошку блендером. У яблок срезаем крышечку, вырезаем сердцевину и наполняем крошкой. Ставим в духовку на 20 минут при 180 ° С. Достаем, кладем кусочек шоколада на каждое яблоко и ставим в остывающую духовку еще на 5 минут.

Всем приятного аппетита !
Новая рабочая неделя🤦‍♀️ Может начнем ее с загадки? Какая вода быстрее превратится в лед?
Anonymous Poll
46%
горячая
54%
холодная
Vodovoz.ru pinned a photo
По результатам нашего опроса большинство считает, что горячая вода замерзает быстрее холодной. Абсолютная правда 🥳

Этот парадокс заметил еще Аристотель, а сегодня он называется эффектом Мпембы. Исчерпывающих объяснений до сих пор нет.

Данное явление связывают с испарением, запасом энергии, а также структурой водородных связей, которая изменяется при нагревании воды.

А вы как думаете, почему это происходит?
🤫 Ваш правильный выбор!

В Тебердинском биосферном заповеднике (Карачаево-Черкессия) есть родник с «живой» водой. Ледники по пологим склонам движутся медленно, поэтому вода проходит тщательную фильтрацию и приобретает богатый минеральный состав.

Пейте полезную воду! Ежедневное употребление воды «Жемчужина гор» укрепит ваше здоровье, а ее мягкий освежающий вкус оценит вся семья!

Вы можете оформить заказ: через мобильное приложение или: на сайте. По телефону 84959213434 или короткому номеру *2134.


*Скидки и акции не суммируются
👀 Да-да, это она!

На горизонте кое-что особенное. Ее все ждут, но она бывает лишь раз в году. Узнали? Это черная пятница! Целых 5 дней мегараспродажи со скидками до 45%!

С 24.11.22 по 28.11.22 заказывайте самые нужные и полезные товары с сумасшедшей выгодой.

Начинайте готовить корзину!

Вы можете оформить заказ: через мобильное приложение или: на сайте. По телефону 84959213434 или короткому номеру *2134.

*Скидки и акции не суммируются
Vodovoz.ru pinned a photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💙 Твой будущий любимый рецепт: маффины с голубикой

Ингредиенты:
Маффины:
голубика - 200 г
мука - 1 ст.л
яйца - 1 шт
сахар - 200 г
сливочное масло - 80 г
молоко - 150 г
мука - 220 г
разрыхлитель теста
крахмал - 1ст.л
щепотка соли
ванильный экстракт/ванилин по желанию

Штрейзель:
сахар 60 г
мука 60г
сливочное масло 60г
творожный сыр - 150г

Смешиваем все сухие ингредиенты, кроме сахара. Отдельно перемешиваем яйца, взбиваем с сахаром, добавляем молоко, а также сухие ингредиенты. Добавляем сливочное масло и голубику.

Отдельно смешиваем сахар, муку и сливочное масло. Перетираем в крошку. Далее выкладываем маффины. Добавляем творожный сыр, перемешиваем, посыпаем штрейзелем и выпекаем.

Приятного аппетита!
🤫 О самом важном!

Вы знали, что вода – это второй по важности источник кислорода для нас? Вода с повышенным содержанием О2 и вовсе творит чудеса: снимает усталость, ускоряет работу мозга, стимулирует кровоток и обмен веществ. Именно так действует «Легенда Байкала».

Эта глубинная питьевая вода из знаменитого озера обладает высоким уровнем кислорода (12 мг/л), сверхлегкой минерализацией и множеством полезных свойств. Ее ежедневное употребление укрепит здоровье, а потрясающий вкус оценит вся семья!

Закажите питьевую воду «Легенда Байкала» со скидкой 10%! Предложение действительно только до 17 декабря.

Вы можете оформить заказ: через мобильное приложение или: на сайте. По телефону 84959213434 или короткому номеру *2134.


*Скидки и акции не суммируются
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как определить обезвоживание?

Мы не всегда правильно трактуем сигналы своего тела. Как правило, незначительная нехватка воды протекает незаметно, а жажда говорит об обезвоживании. Его дальнейшая симптоматика выражается в усталости, запорах, сухости во рту, головной боли и головокружении, беспокойстве и раздражительности.

Чтобы этого не случилось, нужно вовремя распознать обезвоживание. В этом вам поможет тест от нутрициолога Екатерины Масловой в публикации ниже 🔽🔽🔽
🔽 Тест на обезвоживание 🔽

За каждый утвердительный ответ считаем 1 балл.

1. Вы стали больше уставать на работе

2. У вас повышенное артериальное давление

3. Вы пьете менее 1 л воды в день

4. Вас беспокоит сухой першащий кашель

5. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи

6. Вы отмечаете повышенную сухость волос

7. У вас редкое мочеиспускание (2-3 в день)

8. Вы стали отмечать резкий запах мочи

9. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)

10. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)

11. У вас изжога во время еды и/или натощак

12. У вас быстро заканчивается кровотечение при порезах и микротравмах кожи

13. Вас беспокоит сухость во рту по утрам

14. Вы плохо спите, беспокоят кошмарные сновидения

15. У вас повышено артериальное давление

16. У вас камни или песок в желчном пузыре

17. У вас камни или песок в почках

18. Вас беспокоит хруст в суставах

19. Вам приходится расходится по утрам (суставы тугоподвижные и болезненные)

20. Вы стали замечать резкий запах пота

21. У вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины

22. Во время еды хочется запивать

Результаты:

➪ Менее 3 баллов: скорее всего ваш водный баланс в норме.

➪ От 3 до 5 баллов: ваш организм компенсирует недостаток влаги, но стоит обратить внимание на водный режим.

➪ От 6 до 10 баллов: есть вероятность обезвоживания организма. Следует проанализировать свой питьевой режим по качеству и количеству и оптимизировать его.

➪ Больше 10: вы сильно обезвожены, это уже опасно для здоровья.