Кому можно, а кому нельзя прививаться от коронавируса?

О противопоказаниях и рекомендациях к прививке от COVID-19 рассказывает эксперт Кью Анна Красноперова:

«В России зарегистрированы 5 вакцин от коронавируса: “Спутник V” (а также его однокомпонентный вариант “Спутник Лайт” и вариант для подростков “Спутник М”) , “ЭпиВакКорона” и “КовиВак”. Подробнее о различиях между ними можно почитать здесь.
Обратите внимание, эффективность “ЭпиВакКороны” вызывает серьезные сомнения, а вот вакцина “Спутник V” зарегистрирована уже в 71 стране и доказала свою эффективность и безопасность.

Какие есть противопоказания к вакцинации "Спутником V"?

• Гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или вакцины, содержащей аналогичные компоненты.

• Тяжелые аллергические реакции в анамнезе (обратите внимание, несмотря на такую размытую формулировку, пищевая аллергия, аллергия на пыльцу или пыль не являются противопоказанием к вакцинации).

• Острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний. Вакцинацию проводят через 2–4 недели после выздоровления или ремиссии. При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ вакцинацию проводят после нормализации температуры.

Противопоказания для введения второго компонента “Спутника V” — это тяжелые поствакцинальные осложнения (анафилактический шок, тяжелые генерализованные аллергические реакции, судорожный синдром, температура выше 40 °C) на введение первого компонента вакцины. Что касается других вакцин: согласно официальным рекомендациям Минздрава, "Ковивак" пока противопоказан людям старше 60 лет, а "ЭпиВакКорона" — онкобольным.

Кому можно вакцинироваться "Спутником"?

• Кормящим женщинам можно вакцинироваться.

• Минздрав разрешает вакцинировать «Спутником V» беременных женщин на сроке более 22 недель.

• Можно вакцинироваться и людям с аутоиммунными заболеваниями, однако здесь есть нюансы. Вопросы вакцинации, а в особенности решение о паузе или корректировке иммуносупрессивной терапии, необходимо обсуждать с лечащим врачом.

• Пациенты с онкологическими заболеваниями, прошедшие противоопухолевое лечение, могут быть привиты вакциной "Спутник V" без ограничений.

• Люди с ВИЧ должны быть вакцинированы в приоритетном порядке.

• Согласно рекомендациям Epilepsy Foundation, люди с эпилепсией не имеют повышенных рисков при вакцинации от коронавируса. Однако, если у в вашем случае триггером судорог является повышение температуры тела, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

• Варикозная болезнь никак не отягощает вакцинацию.

• Вакцинация обязательна для больных сахарным диабетом, ожирением, пациентов с другими эндокринными заболеваниями. Приоритетными для проведения вакцинации являются лица, страдающие сахарным диабетом с коморбидными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

• Тем, кто уже переболел коронавирусом, прививаться тоже нужно.

Как подготовиться к прививке?

Никаких специальных лекарств (включая антигистаминные препараты) перед вакцинацией принимать не нужно. На несколько дней до и после прививки стоит воздержаться от алкоголя».

Больше точной информации о вакцинации и коронавирусе — в сообществе «Вакцинация от COVID-19»!

Интерфейс приложения — это искусство? А рекламные сторис в инстаграме?

Где проходит граница между искусством и неискусством, рассуждает эксперт Кью Александр Острогорский. Читайте в сообществе «Что имел в виду автор» на Кью

А вы не забыли заглянуть сегодня в окошко своего адвент-календаря?

Эксперт Кью Галя Немцева из «Гете-Института» рассказывает, как появился такой формат календаря и кому мы должны быть за него благодарны.

Почему учиться иногда так скучно? Причин на самом деле можно быть несколько! Каких — объясняет эксперт Кью, методист образовательных программ Skypro Анна Полунина:

🔸 Нет четкой цели обучения

Когда нет цели, вы не можете отслеживать прогресс и мотивировать себя маленькими победами, чтобы учиться дальше. В итоге — нет желания продолжать.

Решите для себя, зачем вам учиться. Возможно, вы хотите больше зарабатывать, найти новую интересную работу или переехать за границу.

🔸 Не подходит учебная нагрузка

Обучение может быть слишком сложным или, наоборот, простым. Когда просто — вы не чувствуете прогресс. Когда тяжело — появляется скука, потому что ничего не понятно. В итоге в обоих вариантах пропадает желание учиться.

🔸 Неосознанный выбор курса или школы

Скука — не причина, а следствие того, что вы выбрали обучение не до конца осознанно: пошли за компанию с друзьями, выбрали наугад или не нашли курс под конкретные запросы.

Подумайте, по какой причине вы искали курс и действительно ли нужно учиться сейчас. Возможно, ваша потребность возникла из-за выгорания на работе — тогда лучше взять отпуск, чем искать дополнительную нагрузку. Чтобы попробовать себя в новой деятельности, необязательно сразу идти на длительные курсы. Попробуйте сначала мастер-классы, интенсивы и воркшопы. Так вы за короткое время поймете, ваше это или нет.

🔸 Скучный преподаватель

Если преподаватель рассказывает по учебнику и не приводит жизненных примеров, вам будет скучно и непонятно. Просите примеры у преподавателя сами, если он забывает.

🔸 Непродуманный график обучения

Даже если вам нравится учеба, но занятия прерываются на одну-две недели, вы можете забыть пройденный материал или потерять интерес к новому. Желательно заниматься два-три раза в неделю, чтобы поддерживать вовлеченность и не забывать изученную информацию. А еще в любом занятии важен баланс: учить английский три раза в неделю по часу эффективнее, чем один раз в неделю по три часа.

Уходит ли мода на строгий костюм? Кого можно назвать современным денди? И как меняется мужская мода прямо сейчас?

На эти и другие вопросы о мужской моде ответит Александр Рымкевич — редактор телеграм-канала Bon Mot, экс-главред журналов Robb Report и The Rake Russia. Успейте задать свой вопрос в комментариях на Кью и читайте ответы сегодня в 18:00!