Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера ходила в зал, после перерыва на НЕДЕЛЮ 🥲
Каждый раз я бешусь, что приходится пропускать. Опять тренировки даются тяжело, тело заново привыкает, ужасные боли… Как некоторые ходят в зал в «женские праздники »?! Для меня прям загадка… Ибо я в это время лежу дома и стараюсь никого не убить🥺
Всё время думаю, зачем нам женщинам, придумали столько проблем?! Беременность, роды, ПМС 💔
А потом говорят, мужчины сильнее женщин) Да, когда-то такое может и было, но точно не сейчас…
Наткнулась тут на пост у одной девчонки, про фазы в которых мы живём. Ну, что я могу сказать девочки, нормально и спокойно жить мы можем только в Фолликулярной фазе , которая длится 4-5 дней 😄
Ну вот и где тут справедливость?!
Каждый раз я бешусь, что приходится пропускать. Опять тренировки даются тяжело, тело заново привыкает, ужасные боли… Как некоторые ходят в зал в «женские праздники »?! Для меня прям загадка… Ибо я в это время лежу дома и стараюсь никого не убить
Всё время думаю, зачем нам женщинам, придумали столько проблем?! Беременность, роды, ПМС 💔
А потом говорят, мужчины сильнее женщин) Да, когда-то такое может и было, но точно не сейчас…
Наткнулась тут на пост у одной девчонки, про фазы в которых мы живём. Ну, что я могу сказать девочки, нормально и спокойно жить мы можем только в Фолликулярной фазе , которая длится 4-5 дней 😄
Ну вот и где тут справедливость?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С 6 утра, этот чудо пёс устроил нам веселье…💔
У меня должна была быть тренировка в 10, но собакен решил, что не стоит, мне никуда идти. А всё из-за чего?! К сожалению, Скуби любит есть всё что видит. Вчера нашёл плитку шоколадки и съел, добрался ещё до кошачьего корма…
Итог:
Стало очень-очень плохо. Пока наблюдаем, надеюсь обойдётся без ветеринарки 🥺
Вот такое весёлое утро 🥲
У меня должна была быть тренировка в 10, но собакен решил, что не стоит, мне никуда идти. А всё из-за чего?! К сожалению, Скуби любит есть всё что видит. Вчера нашёл плитку шоколадки и съел, добрался ещё до кошачьего корма…
Итог:
Стало очень-очень плохо. Пока наблюдаем, надеюсь обойдётся без ветеринарки 🥺
Вот такое весёлое утро 🥲
С собакеном, вроде всё хорошо 🩷
Быстро кушаю( спасибо, что существуют доставки) и собираюсь на тренировку. Тренер сегодня меня ждёт, не смотря ни на что! На фоне обожаю смотреть PENGBORN или мистику🥺
Детектив, расследования… ух, это моё всё 😄
Ну и конечно, Дима Масленников🩷
Делитесь, что смотрите?
Быстро кушаю( спасибо, что существуют доставки) и собираюсь на тренировку. Тренер сегодня меня ждёт, не смотря ни на что! На фоне обожаю смотреть PENGBORN или мистику
Детектив, расследования… ух, это моё всё 😄
Ну и конечно, Дима Масленников
Делитесь, что смотрите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не могу уснуть. Сбила режим.
Сегодня должны были ехать в горы отдыхать, но всё пошло не по плану. Остались дома, смотрели сериалы, играли. Построить другие планы не получилось, везде всё занято или погода не позволяет🥲
Лежу, читаю книжку📚 Пытаюсь, настроится на сон.
Есть тут не спящие?🎀
Сегодня должны были ехать в горы отдыхать, но всё пошло не по плану. Остались дома, смотрели сериалы, играли. Построить другие планы не получилось, везде всё занято или погода не позволяет
Лежу, читаю книжку
Есть тут не спящие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то купила себе кисточки от ManlyPro ( обожаю этот бренд, завтра покажу, чем ещё пользуюсь)
Палетка теней Revolution
Вы только посмотрите на эту красоту, тут даже комментарий излишни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня целый день дома 🏠
Из-за моего режима и непорядочного сна, случилось переутомление и высокая температура🤒
Поэтому,сегодня отменила все свои планы, тренировки и работу. К своему здоровью отношусь теперь крайне бережно и осторожно🐸
Решила заняться готовкой🫗
Приготовила крем-суп грибной, ПП-запеканку, люля-кебаб по турецки и осталось сделать жареную картошку с грибами🩷
Если нужны рецепты, пишите в комментариях или мне в личку💋
Из-за моего режима и непорядочного сна, случилось переутомление и высокая температура
Поэтому,сегодня отменила все свои планы, тренировки и работу. К своему здоровью отношусь теперь крайне бережно и осторожно
Решила заняться готовкой
Приготовила крем-суп грибной, ПП-запеканку, люля-кебаб по турецки и осталось сделать жареную картошку с грибами
Если нужны рецепты, пишите в комментариях или мне в личку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Веселье началось 🍸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Чем себя побаловать на ПП? 🤔
Я сейчас очень стараюсь следить за питание, но сладенького конечно же хочется.
Делюсь с вами своими вкусняшкам🤩
🟣 Вафельные конфеты «Победа», 🍬 есть ещё и шоколад. Это сладость без сахара, с натуральным подсластителем. Люблю съесть одну штучку с кофе, где-то раз в неделю.
( ВкусВилл)
🟣 Протеиновое мороженое 🍦 «Bombbar» без сахара
( на видео ошиблась, продаётся в ЯндексЛавке)
Могу скушать с утра если есть желание, но в основном кушаю после тренировки. Так же, раз в неделю.
🟣 Желе Манго, Смородина. 🍮
Тоже, как один из вариантов себя немножко побаловать.
( ВкусВилл)
🟣 Орешки 🌰
Это теперь основной мой перекус, когда хочется сладкого. Очень помогают! Стараюсь всегда и везде брать их с собой
Я сейчас очень стараюсь следить за питание, но сладенького конечно же хочется.
Делюсь с вами своими вкусняшкам
( ВкусВилл)
( на видео ошиблась, продаётся в ЯндексЛавке)
Могу скушать с утра если есть желание, но в основном кушаю после тренировки. Так же, раз в неделю.
Тоже, как один из вариантов себя немножко побаловать.
( ВкусВилл)
Это теперь основной мой перекус, когда хочется сладкого. Очень помогают! Стараюсь всегда и везде брать их с собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟣MANLY PRO🟣
Мой самый любимый тональный крем и консилер 💜
Перекрывают прыщики, синяки, покраснения. Просто лучший из лучших! Нету эффекта маски, смотрится очень натурально. И самое важное для меня, что там есть SPF.
Девочки, очень всем советую!
Мой самый любимый тональный крем и консилер 💜
Перекрывают прыщики, синяки, покраснения. Просто лучший из лучших! Нету эффекта маски, смотрится очень натурально. И самое важное для меня, что там есть SPF.
Девочки, очень всем советую!