АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ

Из валдайской речи В. Путина:

найден конченсус с Китаем и Индией

мы адаптировались к санкциям

началось системное перестроение мира.


В Думе сообщили об освобождении от мобилизации отцов двоих детей с беременными женами

Минобороны освободит от частичной мобилизации отцов двоих детей, ожидающих появления третьего ребенка.


80% работников в России испытывают стресс

Специалисты выяснили, что:

− около 80% сотрудников компаний в России испытывают постоянную тревогу или подвержены периодическим вспышкам паники

− более половины опрошенных испытывают стабильно тревожное состояние

− приступам паники подвергаются 27%

− 60% опрошенных сообщили, что критичный отвлекающий фактор для них — это новости

− 31% указали на проблемы со здоровьем как основную причину рассеянности на работе

− 49% респондентов отмечают падение мотивации

− а у 35% – снижение скорости выполнения задач.

😠Ударим по стрессу до полной ликвидации!

Как?

Да будет стресс нам в помощь https://tttttt.me/PositiveTatyanaSukhadolets/47

#война #работа #стресс #депрессия

8 ПРИЕМОВ, КАК СЭКОНОМИТЬ СВОЕ ВРЕМЯ

1. Мы живем в потоке, поэтому начинаем делать все, как все. Смените расписание, живите не как все.

2. Одно дело - за раз. Чтобы делать быстро и качественно, надо работать процессами: один процесс, второй процесс....

3. Не стесняйтесь лишний раз потревожить кого-то, думайте о своем времени.

4. Нет перспектив – заканчивайте.

5. Ограничьте разговоры, чтобы не терять время.

6. Важные дела – когда голова хорошо работает и соображает.

7. Смело говорите «нет».

8. И самое главное: управляете собой, а затем временем!

А .... отдыхайте😊

#работа #отдых #дела #устал #стресс