ФИТНЕС-СПЛИТЫ/ПАМЯТКА

Сплиты тренировок для мужчин и женщин на разные группы мышц для тех, кто только пришёл в тренажёрный зал, а так же для более продвинутых. Подбор индивидульных упражнений. Подбор альтернативных упражнений. Правильное питание.

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @FitnessTrainingMemo
⛓ 👥 50
⛓ 📂 #Спорт
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Аптуми (up to me)

Мы - молодежный карьерный проект Up to me. О проекте: https://uptu.me/about
Разместить вакансии: https://uptu.work/post-a-job
Разместить резюме: https://uptu.work/submit-resume/
По вопросам сотрудничества и рекламы - @Te_Erevia

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @uptume
⛓ 👥 17 324
⛓ 📂 #Работа_и_заработок
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Суперлига Новости футбола

📲Все самое интересное из мира футбола у нас!⚽️
⚽️По рекламе: @olegsports

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @superliganovosti
⛓ 👥 56 522
⛓ 📂 #Спорт
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Handiworks - вязание на заказ

✅ Вязание на заказ
✅ Зимняя и летняя одежа для всей семьи
✅ Ручная вязка
✅ Принимаем заказы здесь https://xn--r1a.website/+Nyxv3ZB5sIM2MmRi
✅ whatsapp/telegram: +79528669371

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @h_andiworks
⛓ 👥 120
⛓ 📂 #Разное
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Вестник АстросоФа

Сборка Смыслов и нарративов группы "Реформация в Философии" Лабораториума Сергея Переслегина.

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @vestnik_astrosofa
⛓ 👥 75
⛓ 📂 #Мотивация_и_саморазвитие
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Аренда Жилья Ереван

Агенство «DREAM REALTY» поможет каждому👌🏼. Наш офис находится по адресу: 📍Улица Нар-Доса 24. Предлагаем все типы высококачественных услуг , связанные с жилой недвижимостью🏡. Качественный сервис вам обеспечен💯✅
Для подробностей обращайтесь: 📞📲+37477897717

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @arendaverevan
⛓ 👥 1 927
⛓ 📂 #Строительство_и_ремонт
⛓ 🌎 #Армения
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Журнал RUБЕЖ безопасность online

@rubezh_magazine
RUБЕЖ - Первый lifestyle журнал о рынке систем безопасности. #безопасность #видеонаблюдение #пожарка #опс #cctv #fire #security #safe
www.ru-bezh.ru
По вопросам сотрудничества
@KrisatRUbezh
editor@ru-bezh.ru

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @rubezh_magazine
⛓ 👥 194
⛓ 📂 #Разное
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

🇺🇦UA Ottawa - Ми в Оттаві🇨🇦

Від українців – українцям. Welcome to Ottawa 💛​💙
info@ua-ottawa.ca

⛓ 💬 Телеграм-группа
⛓ 🔵 @ua_ottawa
⛓ 👥 1 017
⛓ 📂 #Эмиграция
⛓ 🌎 #Канада
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

НГ-Энерго. Созидая энергию - генерируем будущее

ООО "НГ-Энерго" - российский производитель электростанций.
Бот обратной связи с администраторами @OsNGE_bot

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @ngenergo
⛓ 👥 199
⛓ 📂 #Бизнес
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Привет кошка!

О хвостатых полосатых...

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @hellopussycat
⛓ 👥 762
⛓ 📂 #Животные
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Петров Артем - Технический заказчик и Проектирование

Согласования и проектирование Коммерческой Недвижимости в Москве и МО 🚀
Параллельно ведем 25 объектов коммерческой недвижимости на этапе проектирования, разрешения на строительства и ввода объект в эксплуатацию.
Личный профиль: @PetrovDevelopment

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @petrovdevelopmentTG
⛓ 👥 51
⛓ 📂 #Строительство_и_ремонт
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Политтехнологи

Телеграм канал о политтехнологах, политтехнологиях, событиях в мире политпартий и выборов. Инсайды и инсайты. Развиваем политическую грамотность населения. По всем вопросам - t.me/falenkov_m

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @polittehnologi
⛓ 👥 1 702
⛓ 📂 #Политика
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Аппарат СД МО Люблино

Все актуальныые новости муниципального округа Люблино.
Сайт - lublino-mos.ru

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @apparatLyblino
⛓ 👥 174
⛓ 📂 #Политика
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Визовый чат для Украины

Визы во все страны мира для граждан Украины или иностранцев!
🔺Работа за рубежом
🔺ВНЖ во все страны мира, легализация, эмиграционные программы.
По вопросам рекламы и визового сотрудничества -
Админ: @visa9595

⛓ 💬 Телеграм-группа
⛓ 🔵 @vizauaviktor
⛓ 👥 3 340
⛓ 📂 #Путешествия_и_туризм
⛓ 🌎 #Украина_♥️
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Визовый чат для СНГ

Визы для граждан СНГ
Во все страны мира 🌍
🔺Работа за рубежом
🔺ВНЖ во все страны мира, легализация, эмиграционные программы
Вся информация на нашем канале -
Админы - @visa9595
Реклама запрещена⛔️

⛓ 💬 Телеграм-группа
⛓ 🔵 @vizaviktor
⛓ 👥 192
⛓ 📂 #Путешествия_и_туризм
⛓ 🌎 #Казахстан
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

🔹Постное Меню🔹

▪️Вкусная и полезная постная еда
▪️Выпечка и сладости
😊 Подпишись и поделись ссылочкой с друзьями!

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @food_post
⛓ 👥 116
⛓ 📂 #Еда_и_напитки
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

🆘Чрезвычайная ситуация🆘

Стихийные бедствия и техногенные катастрофы на канале "Чрезвычайная ситуация".

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @pugachev_ru
⛓ 👥 53
⛓ 📂 #Новости_и_СМИ
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

Alihome living- декор для дома

Все для создания интерьеров. Находки на маркетплейсах и не только.
По вопросам сотрудничества @albuylova

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @alihomeliving
⛓ 👥 555
⛓ 📂 #Дизайн_и_интерьер
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

СНЯТЬ КВАРТИРУ В ПЕНЗЕ

🏡Аренда
🏝 СНЯТЬ/СДАТЬ квартиру в Пензе
🕵️‍♂️Новые квартиры каждый день
🎁Полезная информация
👉Пиши в ЧАТ канала @penzalife58
🧑‍💻 Бесплатно разместить объявление на канал @razmestite_bot
✈Посуточная аренда @sutki_penza
🗨Связь @rent_manager

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @penzaarenda
⛓ 👥 804
⛓ 📂 #Товары_и_услуги
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info

БУФЕР 🔄 ОБМЕНА!

Буфер обмена – это развлекательный интернет проект. Проект затачивается под широкую аудиторию, смысл чтобы любой человек смог не только расслабиться и поднять настроение, а еще получить пользу, найти интересный и нужный контент. Сотрудничество- @Khopunion

⛓ 📰 Телеграм-канал
⛓ 🔵 @BuferObmen
⛓ 👥 131
⛓ 📂 #Юмор_и_развлечения
⛓ 🌎 #Россия
⛓ 🗂 В Телеграм-каталоге tmbots.info