۳ جلسه مشاوره در ۱ دقیقه:
۱- به هیچ وجه برای دلسوزی با کسی نمون، چون بعد از مدتی فقط تو هستی که روح و روانت آسیب میبینه.
۲- خودت رو فراموش نکن. هیچوقت خودت، الویت هات، ارزش هات و خط قرمز هات رو فدای کسی نکن.
۳- همه ی خودت رو برای یک نفر نزار، دائما ذهن و فکر خودت رو درگیر آدم ها نکن. تو با هدفت،معیارهات، و خواسته هات تعریف میشی.
۴- غصه بخور، اشک بریز، شکست بخور، ولی دوباره بلند شو و ادامه بده ولی نزار به کمتر از لیاقتت برسی.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
۱- به هیچ وجه برای دلسوزی با کسی نمون، چون بعد از مدتی فقط تو هستی که روح و روانت آسیب میبینه.
۲- خودت رو فراموش نکن. هیچوقت خودت، الویت هات، ارزش هات و خط قرمز هات رو فدای کسی نکن.
۳- همه ی خودت رو برای یک نفر نزار، دائما ذهن و فکر خودت رو درگیر آدم ها نکن. تو با هدفت،معیارهات، و خواسته هات تعریف میشی.
۴- غصه بخور، اشک بریز، شکست بخور، ولی دوباره بلند شو و ادامه بده ولی نزار به کمتر از لیاقتت برسی.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤12
Ice Vpn V_7 [M].apk
34.4 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تا حالا دقت کرده بودی بدن چقدر توی رابطه باهوش عمل میکنه؟
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤6
دلیلی نبود که از اشکهایمان خجالت بکشیم،
که اشکها شاهد آن بودند که ما بالاترین شجاعت را از خود نشان دادیم:
شجاعت رنج کشیدن.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
که اشکها شاهد آن بودند که ما بالاترین شجاعت را از خود نشان دادیم:
شجاعت رنج کشیدن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤6
۷ نوع تنبلی و راهکار درمان:
گیجی (Confusion): راه حل: کارها رو به قدمهای کوچیکتر تقسیم کن.
ترس (Fear): راه حل: یه قدم کوچیک ولی جسورانه بردار.
طرز فکر ثابت (Fixed Mindset): راه حل: روی رشد تمرکز کن، نه بینقص بودن.
خستگی (Tiredness): راه حل: استراحت و تغذیه رو در اولویت بذار.
بیعلاقگی (Lack of Interest): راه حل: کارهایی پیدا کن که کنجکاویت رو تحریک کنه.
افسوس (Regret): راه حل: یادآوری کن به خودت که هیچوقت برای رشد دیر نیست.
هویت (Identity): راه حل: خودت رو به با اقدام کردن به چالش بکش و به خودت ثابت کن تنبلی فقط یه برچسبیه که روی خودت گذاشتی.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
گیجی (Confusion): راه حل: کارها رو به قدمهای کوچیکتر تقسیم کن.
ترس (Fear): راه حل: یه قدم کوچیک ولی جسورانه بردار.
طرز فکر ثابت (Fixed Mindset): راه حل: روی رشد تمرکز کن، نه بینقص بودن.
خستگی (Tiredness): راه حل: استراحت و تغذیه رو در اولویت بذار.
بیعلاقگی (Lack of Interest): راه حل: کارهایی پیدا کن که کنجکاویت رو تحریک کنه.
افسوس (Regret): راه حل: یادآوری کن به خودت که هیچوقت برای رشد دیر نیست.
هویت (Identity): راه حل: خودت رو به با اقدام کردن به چالش بکش و به خودت ثابت کن تنبلی فقط یه برچسبیه که روی خودت گذاشتی.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤7
الإبتعاد لايعني بأننا کرهناهم...
قد نبتعد لأننا أحببناهم کثیراً لدرجة أننا أصبحنا نتألم من أبسط الأمور، فرأینا ان الإبتعاد يناسبنا أکثر؛ لا أحد یکره شخص کان يحبه.
فاصله گرفتن به این معنی نیست که از بقیه بیزاریم...
دور میشیم چون زیادی دوستشون داشتیم به حدی که از کوچکترین چیزها ناراحت میشدیم، پس ترجیحمون به این بوده که فاصله گرفتن برامون بهتره؛
هیچکس از آدمی که دوستش داشته متنفر نمیشه.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
قد نبتعد لأننا أحببناهم کثیراً لدرجة أننا أصبحنا نتألم من أبسط الأمور، فرأینا ان الإبتعاد يناسبنا أکثر؛ لا أحد یکره شخص کان يحبه.
فاصله گرفتن به این معنی نیست که از بقیه بیزاریم...
دور میشیم چون زیادی دوستشون داشتیم به حدی که از کوچکترین چیزها ناراحت میشدیم، پس ترجیحمون به این بوده که فاصله گرفتن برامون بهتره؛
هیچکس از آدمی که دوستش داشته متنفر نمیشه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤7
یه فیلمی که تا حالا ندیدید رو بردارید و ده ثانیهای از وسطش رو ببینید.
تصورتون رو راجع به اون سکانس و آدمهای توش نگه دارید.
بعد فیلم رو از اول ببینید؛ وقتی رسیدید به همون سکانس، میبینید چقدر تصوراتتون غلط بوده.
تو زندگی هم همینطوره؛
رو یه نگاه سریع قضاوت نکنید،
آدمها رو از ریشه بشناسید.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
تصورتون رو راجع به اون سکانس و آدمهای توش نگه دارید.
بعد فیلم رو از اول ببینید؛ وقتی رسیدید به همون سکانس، میبینید چقدر تصوراتتون غلط بوده.
تو زندگی هم همینطوره؛
رو یه نگاه سریع قضاوت نکنید،
آدمها رو از ریشه بشناسید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فیلم هایی در مورد تنهایی که حتما باید ببینید.
#پیشنهاد_فیلم
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
#پیشنهاد_فیلم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3
حفظ سیاست در رابطه :
- قدرت رفتاریِ خود را بپذیرید.
- استقلال خود را در رابطه حفظ کنید.
- به خودتان برسید.
- به خانواده پارتنر خود احترام بگذارید.
- سعی نکنید مدام به پارتنر خود بفهمانید که از اون بهتر هستید.
- از پارتنر خود تعریف کنید.
- پارتنر خود را با کسی مقایسه نکنید.
- پر انرژی و پر نشاط باشید.
- با عشق و محبت باشید.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
- قدرت رفتاریِ خود را بپذیرید.
- استقلال خود را در رابطه حفظ کنید.
- به خودتان برسید.
- به خانواده پارتنر خود احترام بگذارید.
- سعی نکنید مدام به پارتنر خود بفهمانید که از اون بهتر هستید.
- از پارتنر خود تعریف کنید.
- پارتنر خود را با کسی مقایسه نکنید.
- پر انرژی و پر نشاط باشید.
- با عشق و محبت باشید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤6
Cita VPN V3.3.0 [M].apk
23.5 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
اون توجه و محبتی که خودت به طرف یاد بدی چیکار کُنه و کِی تورو ببینه و کجا بهت توجه کنه، دوزار نمیارزه،
محبت و توجه، همراهِ عشق میاد،
غریزیه، همه بلدن،
دائم خودتونو یادآوری نکنید :))
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
محبت و توجه، همراهِ عشق میاد،
غریزیه، همه بلدن،
دائم خودتونو یادآوری نکنید :))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤5
دیسیپلین یعنی خوابت میاد ولی بلند میشی!
دیسیپلین یعنی این کار باید انجام بشه. . .
دیسیپلین یعنی من آرزوشو ندارم من به دستش میارم!
دیسیپلین یعنی دلم پیتزا میخواد ولی دارم تخم مرغ آبپز میخورم!
دیسیپلین یعنی تفریحو عقب میندازی چون الان وقت ساختنه...
دیسیپلین یعنی خودتو به برنامهت متعهد بدونی نه به بهونه هات !
دیسیپلین یعنی مدیریت خودت حتی وقتی هیچ کس نمیبینه
دیسیپلین یعنی تکرار تکرار تکرار...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
دیسیپلین یعنی این کار باید انجام بشه. . .
دیسیپلین یعنی من آرزوشو ندارم من به دستش میارم!
دیسیپلین یعنی دلم پیتزا میخواد ولی دارم تخم مرغ آبپز میخورم!
دیسیپلین یعنی تفریحو عقب میندازی چون الان وقت ساختنه...
دیسیپلین یعنی خودتو به برنامهت متعهد بدونی نه به بهونه هات !
دیسیپلین یعنی مدیریت خودت حتی وقتی هیچ کس نمیبینه
دیسیپلین یعنی تکرار تکرار تکرار...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤2
چیزایی که با بزرگ شدن فهمیدم
•بعضی از دوستا فقط برای یه فصل از زندگیت میان اگه رفتن ، بدون تقصیر تو نیست،فصلشون تموم شده بوده
•سكوت بعضی وقتا قوی ترین جوابه لازم نیست همه چیو توضیح بدی
•هیچ کس نمی فهمه تو دقیقا چی کشیدی حتی اگه براش تعریف کنی!
•بعضی تصمیم ها باید تنهایی گرفته شن. حتی اگه بترسی.
•بعضی زخم ها خوب نمیشن ولی یاد میگیری باهاشون برقصی
•گاهی وقتی یه نفر رو میذاری کنار تازه خودت رو پیدا می کنی!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
•بعضی از دوستا فقط برای یه فصل از زندگیت میان اگه رفتن ، بدون تقصیر تو نیست،فصلشون تموم شده بوده
•سكوت بعضی وقتا قوی ترین جوابه لازم نیست همه چیو توضیح بدی
•هیچ کس نمی فهمه تو دقیقا چی کشیدی حتی اگه براش تعریف کنی!
•بعضی تصمیم ها باید تنهایی گرفته شن. حتی اگه بترسی.
•بعضی زخم ها خوب نمیشن ولی یاد میگیری باهاشون برقصی
•گاهی وقتی یه نفر رو میذاری کنار تازه خودت رو پیدا می کنی!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28❤8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍4
مظلومانهترین گریه، گریه توی حمومه، حجم گریه تو اون آب کمه ولی حجم غم اندازه یه دریاس...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54❤14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۵ تا فیلمی که هر زوجی باید با هم ببینن
(این پست رو نگه دار برای بعد 🥂)
🎬 P.S. I Love You
زندگی قابل پیشبینی نیست، و گاهی عشق یعنی رها کردن. این فیلم یادمون میده عشق حتی بعد از جدایی یا از دست دادن هم میتونه زنده بمونه، و باید هر لحظه با هم بودن رو قدر بدونیم.
🎬 Up
عشق واقعی یعنی مسیری که با هم طی میکنید. این داستان دلنشین نشون میده حتی با وجود بالا و پایینهای زندگی، وقتی دو نفر همدیگه رو حمایت کنن و رویا بسازن، پیوندشون محکم میمونه.
🎬 A Walk to Remember
عشق میتونه آدم رو تغییر بده. این فیلم میگه عشق یعنی پذیرش، بخشش و رشد کردن کنار هم، نه کامل بودن. عشق واقعی میتونه زندگی رو به سمت بهتر شدن ببره.
🎬 La La Land
عشق گاهی یعنی انتخابهای سخت. این فیلم نشون میده دنبال کردن رویاهای شخصی و حفظ رابطه همیشه آسون نیست. گاهی عشق یعنی حتی اگر با هم نمونید، باز هم از رویاهای هم حمایت کنید.
🎬 50 First Dates
عشق یعنی صبر و پشتکار. این فیلم یادمون میده رابطه هر روز نیاز به توجه و تلاش داره و همین کارهای کوچیک روزمره باعث اعتماد و صمیمیت میشه، حتی وقتی شرایط سخت باشه.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
(این پست رو نگه دار برای بعد 🥂)
🎬 P.S. I Love You
زندگی قابل پیشبینی نیست، و گاهی عشق یعنی رها کردن. این فیلم یادمون میده عشق حتی بعد از جدایی یا از دست دادن هم میتونه زنده بمونه، و باید هر لحظه با هم بودن رو قدر بدونیم.
🎬 Up
عشق واقعی یعنی مسیری که با هم طی میکنید. این داستان دلنشین نشون میده حتی با وجود بالا و پایینهای زندگی، وقتی دو نفر همدیگه رو حمایت کنن و رویا بسازن، پیوندشون محکم میمونه.
🎬 A Walk to Remember
عشق میتونه آدم رو تغییر بده. این فیلم میگه عشق یعنی پذیرش، بخشش و رشد کردن کنار هم، نه کامل بودن. عشق واقعی میتونه زندگی رو به سمت بهتر شدن ببره.
🎬 La La Land
عشق گاهی یعنی انتخابهای سخت. این فیلم نشون میده دنبال کردن رویاهای شخصی و حفظ رابطه همیشه آسون نیست. گاهی عشق یعنی حتی اگر با هم نمونید، باز هم از رویاهای هم حمایت کنید.
🎬 50 First Dates
عشق یعنی صبر و پشتکار. این فیلم یادمون میده رابطه هر روز نیاز به توجه و تلاش داره و همین کارهای کوچیک روزمره باعث اعتماد و صمیمیت میشه، حتی وقتی شرایط سخت باشه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍4
وقتی از کسی عصبانی هستید، به این سوالا جواب بدید:
1. آیا من واقعا از دست اون فرد ناراحت هستم یا یک موضوع دیگهای داره اذیتم میکنه و دارم فرافکنی میکنم؟
2. آیا نیاز جسمی نیست که من و عصبی کرده؟ مثل گرسنگی، خستگی یا تشنگی؟
3. آیا توقعات من از اون طرف منطقی هست؟
4. آیا من از آدم درستی عصبانی هستم؟
5. آیا من درک کاملی از طرف مقابلم دارم؟
البته هیچکدوم از اینا دلیل بر این نیست که خشم شما نامعتبر هست یا شما حق خشمگین شدن ندارید، پرسیدن این سوالا فقط باعث میشه بتونید تصمیم منطقی تری بگیرید.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
1. آیا من واقعا از دست اون فرد ناراحت هستم یا یک موضوع دیگهای داره اذیتم میکنه و دارم فرافکنی میکنم؟
2. آیا نیاز جسمی نیست که من و عصبی کرده؟ مثل گرسنگی، خستگی یا تشنگی؟
3. آیا توقعات من از اون طرف منطقی هست؟
4. آیا من از آدم درستی عصبانی هستم؟
5. آیا من درک کاملی از طرف مقابلم دارم؟
البته هیچکدوم از اینا دلیل بر این نیست که خشم شما نامعتبر هست یا شما حق خشمگین شدن ندارید، پرسیدن این سوالا فقط باعث میشه بتونید تصمیم منطقی تری بگیرید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤4
Del Vpn V_1.6 [M].apk
33.3 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10