کپشن مهمه!
گاهی فقط کافیه یه نفس عمیق بکشی و بذاری بوی نون گرم، خاک نمخورده یا چای تازهدم تو رو ببره به یه دنیای آرومتر...
علم میگه رایحهها مستقیم میرن سراغ بخش احساسات مغز (سیستم لیمبیک) و میتونن حالوهوامون رو به شکل عجیبی تغییر بدن.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
گاهی فقط کافیه یه نفس عمیق بکشی و بذاری بوی نون گرم، خاک نمخورده یا چای تازهدم تو رو ببره به یه دنیای آرومتر...
علم میگه رایحهها مستقیم میرن سراغ بخش احساسات مغز (سیستم لیمبیک) و میتونن حالوهوامون رو به شکل عجیبی تغییر بدن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤6
میدونی داشتن سواد رابطه از کجا شروع میشه؟
از اونجایی که ممکنه با یه سری از دوستات، نزدیکات و یا حتی پارتنرت به مشکل بخوری و به هر دلیلی آدمهای مهم زندگیت به غریبه تبدیل بشن ولی تو انقدر بزرگ شدی و اینو درک کردی که به حرمت روزهایی که خندیدید، گریه کردید و خاطره ساختین و بخشی از روزهای زندگی همو رقم زدید؛ پیش کسی تخریبش نمیکنی، ازش بد نمیگی، رازهاشو فاش نمیکنی و...
چون میدونی که یه زمانی باهات حالش خوبه و یه روزی انتخاب زندگیت بوده!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
از اونجایی که ممکنه با یه سری از دوستات، نزدیکات و یا حتی پارتنرت به مشکل بخوری و به هر دلیلی آدمهای مهم زندگیت به غریبه تبدیل بشن ولی تو انقدر بزرگ شدی و اینو درک کردی که به حرمت روزهایی که خندیدید، گریه کردید و خاطره ساختین و بخشی از روزهای زندگی همو رقم زدید؛ پیش کسی تخریبش نمیکنی، ازش بد نمیگی، رازهاشو فاش نمیکنی و...
چون میدونی که یه زمانی باهات حالش خوبه و یه روزی انتخاب زندگیت بوده!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤20
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤10
برای هر مشکلی که داری کتابی وجود داره:
-اگه زیاد عصبانی میشی
کتاب«نمیدارم کسی اعصابم را بهم بریزد» رو بخون.
-اگه احساس میکنی غمگینی
کتابِ«عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» رو بخون.
-اگر بین دو راهی موندی
کتابِ«اثر مرکب رو بخون»
-اگه استرس داری
کتابِ«من مضطرب» رو بخون.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
-اگه زیاد عصبانی میشی
کتاب«نمیدارم کسی اعصابم را بهم بریزد» رو بخون.
-اگه احساس میکنی غمگینی
کتابِ«عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» رو بخون.
-اگر بین دو راهی موندی
کتابِ«اثر مرکب رو بخون»
-اگه استرس داری
کتابِ«من مضطرب» رو بخون.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6
وضعیتِ نسل ما،
حالِ همون آدمیه که دوستاش رفتن مسافرت و نذاشتن بفهمه،
حالِ همون آدمیه که دوست صمیمیش با یکی دیگه صمیمی شده،
همون آدمی که جلو کلی آدم، فروشنده بهش گفته موجودی کافی نیست،
آدمی که پیام داده:
"دیگه نمیخوام باهات باشم" و
جواب گرفته هرجور راحتی...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
حالِ همون آدمیه که دوستاش رفتن مسافرت و نذاشتن بفهمه،
حالِ همون آدمیه که دوست صمیمیش با یکی دیگه صمیمی شده،
همون آدمی که جلو کلی آدم، فروشنده بهش گفته موجودی کافی نیست،
آدمی که پیام داده:
"دیگه نمیخوام باهات باشم" و
جواب گرفته هرجور راحتی...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48❤9
چگونه به بلوغ عاطفی برسیم؟
خودآگاهی را افزایش دهید: به احساسات خود توجه کنید و سعی کنید آنها را بشناسید.
مهارتهای ارتباطی خود را بهبود بخشید: یاد بگیرید که چگونه احساسات خود را به شیوهای مؤثر بیان کنید و به دیگران گوش دهید.
همدلی را تمرین کنید: سعی کنید خود را به جای دیگران بگذارید و احساسات آنها را درک کنید.
مسئولیتپذیر باشید: مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را بپذیرید.
از اشتباهات خود بیاموزید: از هر تجربه، چه مثبت و چه منفی، درس بگیرید.
بلوغ عاطفی یک فرایند مداوم است: هیچ کس به طور کامل به بلوغ عاطفی نمیرسد. همه ما در طول زندگی در حال یادگیری و رشد هستیم.
بلوغ عاطفی به سن مربوط نیست: سن تنها عامل تعیینکننده بلوغ عاطفی نیست. برخی افراد در سنین پایینتر از نظر عاطفی بالغتر از افراد مسنتر هستند.
بلوغ عاطفی برای همه مهم است: صرف نظر از سن، جنسیت یا موقعیت اجتماعی، بلوغ عاطفی برای همه ما مهم است.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
خودآگاهی را افزایش دهید: به احساسات خود توجه کنید و سعی کنید آنها را بشناسید.
مهارتهای ارتباطی خود را بهبود بخشید: یاد بگیرید که چگونه احساسات خود را به شیوهای مؤثر بیان کنید و به دیگران گوش دهید.
همدلی را تمرین کنید: سعی کنید خود را به جای دیگران بگذارید و احساسات آنها را درک کنید.
مسئولیتپذیر باشید: مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را بپذیرید.
از اشتباهات خود بیاموزید: از هر تجربه، چه مثبت و چه منفی، درس بگیرید.
بلوغ عاطفی یک فرایند مداوم است: هیچ کس به طور کامل به بلوغ عاطفی نمیرسد. همه ما در طول زندگی در حال یادگیری و رشد هستیم.
بلوغ عاطفی به سن مربوط نیست: سن تنها عامل تعیینکننده بلوغ عاطفی نیست. برخی افراد در سنین پایینتر از نظر عاطفی بالغتر از افراد مسنتر هستند.
بلوغ عاطفی برای همه مهم است: صرف نظر از سن، جنسیت یا موقعیت اجتماعی، بلوغ عاطفی برای همه ما مهم است.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍4
BinWiz Vpn V 1.2.0 [M].apk
39 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍10
دیگه از آدمهایی که مدام باید حدسشون بزنم فاصله میگیرم.
اگر ناراحتی ازم؛ بهم بگو.
اگر دلت برام تنگ شده؛ ابرازش کن.
اگر حوصله نداری؛ بیانش کن.
مگه پانتومیم بازی میکنیم باهم که لالمونی گرفتی؟!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
اگر ناراحتی ازم؛ بهم بگو.
اگر دلت برام تنگ شده؛ ابرازش کن.
اگر حوصله نداری؛ بیانش کن.
مگه پانتومیم بازی میکنیم باهم که لالمونی گرفتی؟!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48
«رهایی» ارزشمندترین ویژگیایه که باید فعالانه به دنبال تحقق حداکثریش باشیم.
رهایی از تعصبات، خرافات، توهمات، باورهای بیاساس، ابتذال، تنگ نظری، نفرت، خودشیفتگی، کوتهبینی و دلبستگی به هرآنچه شایسته شرافت و عقلانیت انسان نیست.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
رهایی از تعصبات، خرافات، توهمات، باورهای بیاساس، ابتذال، تنگ نظری، نفرت، خودشیفتگی، کوتهبینی و دلبستگی به هرآنچه شایسته شرافت و عقلانیت انسان نیست.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍2
یه روز یاد گرفتم که هرکسی وارد زندگیم میشه، حق ترکم رو هم داره، چیزی به نام همیشه وجود نداره، همه چیز تغییر میکنه و رها کردن چیزیه که به شما امکان میده به اونچه که لیاقتش رو داری برسی.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤16
هر کاری کردیم پشت سرمون حرف زدن!
هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن!
خودمون شدیم..! گفتن جلفه؟
سرسنگین شدیم..! گفتن مغروره؟
تا خندیدیم..! گفتن سبکه؟
تا اخم کردیم..! گفتن خودشو میگیره؟
ساده شدیم..! گفتن احمقه؟
تحویل نگرفتیم..! گفتن خود شیفتهس؟
خاکی شدیم..! گفتن داره آمار میده؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو ندادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لال شده؟
هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن!
این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید همو یاد نمیگیرن!
پس برای خودت زندگی کن..!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
هر شکلی شدیم پشت سرمون حرف زدن!
خودمون شدیم..! گفتن جلفه؟
سرسنگین شدیم..! گفتن مغروره؟
تا خندیدیم..! گفتن سبکه؟
تا اخم کردیم..! گفتن خودشو میگیره؟
ساده شدیم..! گفتن احمقه؟
تحویل نگرفتیم..! گفتن خود شیفتهس؟
خاکی شدیم..! گفتن داره آمار میده؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو دادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لجش گرفته؟
وقتی حرف زدن و جوابشونو ندادیم..!
گفتن دیدی حق با ماست لال شده؟
هرجور شدیم این جماعت بیکار یه چیزی گفتن!
این مردم هیچ وقت احترام گذاشتن به عقاید همو یاد نمیگیرن!
پس برای خودت زندگی کن..!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍16