این حرفارو یادت نره:

_به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده
_توقعتو از دیگران به صفر برسون،صفر مطلق!
_هر کسی رو نتونستی با سکوت ادب کنی،به زمان بسپار تا روزگار ادبش کنه...
_هر کسی که ارزش تو رو ندونست راهتو ازش جدا کن و یا در ذهنت کمرنگش کن

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🎙️ Arta Vpn
🤖 version 2.22

🔔 حذف تبلیغات برنامه
🔔 حذف فایل‌های اضافه
🔔 حذف دسترسی های مشکوک
🔔 رایگان و بدون ثبتنام

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

⏯ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

ده نکته رندم که بعد از سی سالگی یاد گرفتم:

۱. همه چیز به موقعش اتفاق میوفته، حرص نزن.
۲. آدمایی که می خوان برن رو به هیچ قیمتی نمی شه نگه داشت.
۳. لباسای کاملا سفید رو جدا از لباسای رنگ روشن بشور.
۴. ده دقیقه ورزش منظم بدون استراحت هرروز هم حتی عضلات کامل و تفکیک شده می سازه
۵. هر زن با کل ذخیره تخمکش به دنیا میاد، در حقیقت من یه جورایی تو شکم مامانبزرگم هم وجود داشتم.
۶. ممکنه گند بزنی و همیشه راهی برای بیرون اومدن از گند وجود داره. این فقط و فقط و فقط مرگ که چاره نداره، بقیه چیزا همه رو می شه یه کاریش کرد.
۷. پیاز رو بغل سیب‌زمینی نگه ندار
۸. توی سرت رو عوض کنی دنیای بیرون عوض می شه.
۹. هر حسی داری داشته باش، سعی نکن عوضش کنی، حسش کن.
۱۰. دیسیپلین شخصی روزانه، تو رو آدم بهتری می کنه، حتی در حد دو دقیقه هر روز دولینگو

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

خواستم بهت یادآوری کنم که یه رابطه‌ی درست و حقیقی معمولا این چیزا رو داره:

-اهمیت
-اعتماد
-احترام
-دعوا و بحث
-تغییر مود
-بلاک آنبلاک
-اشک
-حس مالکیت
-و یذره حسادت

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

احبک عشراً
ثمان لک... و واحدة لضحکتک...
والاخری لصوتک...
أمَـا عیناک فعجز الکلام عن الکلام.

ده از ده دوست دارمت
هشت تا برای تو و یکی برای خنده‌ات و یکی هم برای صدایِ تو
اما چشم ها....
که هزار امان از چشم هایِ تو...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

«في حضنكً اُدرك تماماً معنى الطمأنينة.»

در آغوشت به طور کامل معنای اطمینان را درک می‌کنم.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

هر ویتامین رو چه تایمی باید مصرف کرد ؟ :

ویتامین D : همراه با ناهار
ویتامین C : نیم ساعت قبل از صبحانه
ویتامین E : به همراه ناهار یا شام
ویتامین B12 : همراه شام
ویتامین B1 : صبح ها تا قبل از ظهر
ویتامین K : هر زمان از روز همراه با وعده های غذایی
آهن:بهترین زمان مصرف آهن با معده خالی است؛یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
ب کمپلکس : بعد از صبحانه
اسید فولیک : نیم ساعت قبل از خواب
امگا 3 : همراه ناهار یا شام
زینک : دو ساعت بعد از ناهار
کلسیم : در طول روز و شب

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اینو کسی بهت نمیگه ولی این 4 چنل یوتیوب برای یادگیری زبان انگلیسی معجزه میکنن :

چنل اول : Mmm English هست که بیش از ۵ م ساب داره.
اما ، مدرس این چنل هست و از استرالیا هم هست و زبان رو خیلی به زیبایی تدریس میکنه .

چنل دوم : English with Lucy هستش که بیش از ۱۰ م ساب داره و مدرس این چنل لوسی هستش که اهل بریتانیاس و زبان انگلیسی رو با لحجه زیبای بریتیش آموزش میده .

چنل سوم : Speak English with Vanessaهستش که بیش از ۵ م ساب داره و مدرس این چنل ونسا هست که اگه اشتباه نکنم امریکاییه ، و ایشون هم زبان انگلیسی رو با لحجه ی امریکن تدریس میکنن .

و چنل چهارم : BBC learning English هست که بیش از ۶ م ساب داره و علاوه بر این پادکست هم دارن ، اپ هم دارن و اینکه زبان رو با لحجه ی بریتیش تدریس میکنن .
اپ شون رو هم میتونید دانلود کنید .

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

با این 20 کار توی زندگیت معجزه میشه و از این رو به اون رو میشی :

★دیر تر از ۹ صبح بلند نشو
★دیر تر از ۱۱ شب نخواب
★هرروز شکرگذاری و انجام بده
★درسایی که توش ضعیفی رو بخون
★طبق علایقت منبع درآمد بساز
★در روز حداقل ۵ دقیقه مدیتیشن کن
★از شب قبل برای فردا برنامه ریزی کن
★یک رژیم غذایی سالم بگیر و ازش پیروی کن
★هرروز حداقل ۵ لیوان آب بخور
★روتین پوستیتو صبحا انجام بده
★هرروز صورتتو با آب سرد بشور
★آهنگای شاد گوش بده
★روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون
★از هدفات به کسی نگو
★سعی ‌کن کم کم به اهدافت برسی
★یه دفتر درست کن و اهدافت و توش بنویس
★روی کارت /درست تمرکز کن
★روزی ۲۰ دقیقه ورزش کن
★نزار کسی با حرفاش مانع رشدت شه

•میخوای خواسته هاتو به داشته هات تبدیل کنی؟ این چهار کتابو بخون :

#معرفی_کتاب
1- راز
2- معجزه شکرگزاری
3- راز شکرگذاری
4- معجزه سپاس گزاری

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

اگه شروع به خوندن زبان کردین این اصطلاحات کاربردی رو هم حتما باید یاد بگیرین :

•Don't panic : هول نکن
•Shake a leg : بجنب
•Easy does it : یواش احتیاط کن
•Kick somebody out : کسی را اخراج کردن
•Mind your own business : حواست به کار خودت باشه
•Don't get on my bad side : اون روی منو بالا نیار
•Act your age : مطابق سنت رفتار کن
•Out of the questions : غیر ممکنه
•Just in case : محض احتیاط
•Cut it out : تمومش کن
•Over my dead body : مگه اینکه از جنازم رد شی
•So much the better : چه بهتر
•Believe it or not : باور کنی یا نکنی
•Get off my back : دست از سرم بردار
•Hit the sack : خوابیدن
•A bag of bones : پوست استخوان
•I wasn't born yesterday : بچه که نیستم
•Deal : قبوله
•No big deal : موضوع بزرگی نیست
•Don't talk nonsense : حرف اضافه نزن
•It sucks : به درد نمیخوره
•Never mind : مهم نیست
•Suit yourself : راحت باش
•Knock on wood: بزنه به تخته

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

💱 XD VPN
🤖 Version‌ 22

⭐️ حذف تبلیغات
⭐️ حذف فایل های اضافی
⭐️ بازشدن پریمیوم

🌐 تست شده با تمام اپراتور‌ها

✨ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy