مگه همه چیزو باید گفت!، مگه همه چیزو باید به زبون آورد!“

• آره باید گفت. باید به زبون آورد و نباید انتظار داشت که خودش ذهن‌مون رو بخونه. چرا که بررسی کردن دیدن آدما خیلی ذهن‌خوانان خوبی نیستن و تو خوندن و قضاوت کردن در مورد حس و حال و رفتار دیگران دچار اشتباهات زیادی میشن…
• پس اینکه از شریک عاطفی‌تون انتظار داشته باشید که "تو باید بدونی که من ناراحتم!، باید بدونی که خوشم نمیاد!" و باید متوجه میشدی‌های بعدی که بوی تله پاتی میده!، نه تنها کمک زیادی به گرم کردن تنور زندگی نمیکنه!، بلکه با ساختن یه سری انتظارات غیرواقع‌بینانه آدما رو از هم دور میکنه.
• در نتیجه: حرف بزنیم...
وقتی از چیزی ناراحتیم
وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه
وقتی یه چیزی رو اعصاب‌مونه
نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو
عین پازل کنار هم بچینه
و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه
آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و الان چشه» نندازیم

آدم باشیم، آدمِ ارتباط!…

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

📢 V VPN
🈯 Version 1.8.12

🔩 قابل استفاده با همه نت ها
🔩 بدون محدودیت
🔩 تبلیغات حذف شد
🔩 مناسب اینستا ، وب گردی و...

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🌟 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

افراد خوشحال چگونه شادمانی را برای خود به‌وجود می‌آورند:

۱. شادی‌های‌تون رو خودتون به‌وجود بیاورید، منتظر منجی نباشید

۲. با افراد مثبت، صمیمی و نزدیک بشید

۳. به اندازه کافی بخوابید(خواب به شدت تو بهبود خلق و خو مهمه!)

۴. با ذهن‌آگاهی و رفتار آگاهانه تمرین کنید در لحظه باشید

۵. یاد بگیرید خودتون رو دوست داشته باشید، از انتقاد‌های بی‌رحمانه دست بردارید

۶. قدر داشته‌هاتون رو بدونین

۷. دیگران رو ببخشید اما تجربه و درسی که گرفتین رو یادتون نره

۸. درک درستی از احساساتتون داشته باشید

۹. روی چیزایی تمرکز کنید که تحت کنترل هستن

۱۰. ورزش کنید( تحرک بدن برای ۱۰دقیقه، باعث میشه یه آمینو اسید ۴ کربنه آزاد بشه که یکی از مهم‌ترین انتقال دهنده‌های عصبی در مغزه که باعث ارامش بیشتر شما میشه)

۱۱. اهداف کوتاه‌مدت و بلند مدت برای خودتون در نظر بگیرید(هرچی هدف بیشتر در راستای ارزش‌های ما باشه، حال درون‌ ما بهتر خواهد بود.)

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏و إني لا أُبالي بكل تلك العقبات التي
خُلقت في سبيلي ما دامت يداك تُلامس
يداي...

«من به اين همه موانعی كه سرِ راهم خلق شدن اهميت نمی‌دهم. تا زمانی كه دستانت لمس كند دستانم را...»

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

راستش رابطه
فقط با اعتماده که رابطه‌ست.
یعنی شما اگه اعتماد نداری به طرف، به نظرم دیگه به عنوان پارتنر، توی رابطه نیستی.
از همون لحظه‌ای که اعتماد رو از دست می‌دی، تبدیل می‌شی به یه کارآگاه که داره روند اثبات جرم متهم رو طی می‌کنه و چه موفق بشه چه نشه، نقشش دیگه تغییری نمیکنه.
توی یه رابطه سالم، اعتماد به راحتی از دست نمیره، اما اگه رفت،
رابطه از دست رفته.
پی اثبات بودن احمقانه‌ست.
آخر قصه مشخصه.
بار و بندیل رو ببند و بدون تلف کردن وقتت برای اینکه بگی تو کافی بودی و دیگری نه، فقط برو.
برو و در ادامه مسیر یادت باشه که:
تو کافی بودی،
فرد مقابلت چندان لازم نبود.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

صادق هدایت جمله خیلی قشنگی داره:
می‌گه که "اندوه که از حد بگذرد جایش را می‌دهد به یک بی‌اعتنایی مزمن. دیگر مهم نیست بودن یا نبودن، دوست داشتن یا نداشتن. آن‌چه اهمیت دارد یک کشتار رخوتناک حسی است که دیگر تو را به واکنش نمی‌کشاند و در آن لحظه در سکوت فقط نگاه می‌کنی و نگاه می‌کنی."

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

💸 MAMMOTH Vpn
🤖 Version 3

🎗 بدون تبلیغات برنامه
🎗 حذف فایل‌های اضافه
🎗 اتصال بدون معطلی

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🔹 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

صحبتهای این معلم رو اگر سرلوحه ی زندگیمون قرار بدیم، هیچوقت دل کسی رو با حرفامون نمیشکونیم.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

بهش "امنیت" بده راحت حرف بزنه
بهش "امنیت" بده بلند بخنده
بهش "امنیت" بده بلند گریه کنه
بهش "امنیت" بده گاهی تنها باشه
بهش "امنیت" بده که خودش باشه

باور کنید "امنیت" و "احترام" خود عشقه.

🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• انسان موفق و مستقلی میشی اگر این 8 کار رو انجام بدی :

1- زبان دوم یاد بگیری.
2- برای خودت هدیه بخر.
3- به دنبال یادگیری مهارت جدید باشی.
4- به خودت و توانمندی هات متکی باش.
5- از تنهایی لذت ببری.
6- دستت تو جیب خودت باشه.
7- به تنهایی رستوران یا کافی شاپ بری.
8- برای دل خودت به ظاهر و تیپت برسی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

وقتی کسی که عاشقشی رهات می کنه، بهش لبخند بزن و بذار بره، به این میگن مین گذاری، جدی میگم، دنبالش رفتن هیچ فایده ای نداره!
درسته که بعد از اون، روزها و شب های زیادی با خاطراتش زندگی می کنی، اما خب وقتی که بی دلیل رهات می کنه، حتی اگه با کس دیگه ای هم باشه، یه شب با تمام مهر و علاقه ای که به اون طرف داره، دلش هوس یه عشق واقعی می کنه.
اون وقت شاید تو داری با دوست هات شام می خوری، یا شاید هم داری فیلم نگاه می کنی و اون بی تفاوت به هرچی که گذشته بهت پیام میده، دلم واست تنگ شده!
غافل از اینکه هیچ چیز نمی تونه گذشته رو بر گردونه، هیچکس نمی تونه گذشته رو جبران کنه.
فقط مثل این می مونه که جفت پا بپره روی اون مین...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

💛 Trend Vpn
🤖 Version 1.8.12

🧩 حذف تبلیغات برنامه
🧩 حذف فایل‌های اضافه
🧩 حذف محدودیت تایم

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

☀️ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy