I love youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• اگه یه خودت باور نداری و اعتماد به نفس پایینی داری، این کتاب رو بخون :
- اعتماد به نفس+انضباط شخصی در مواقع دشوار

• اگه دنبال پول بیشتری هستی، هوش مالیت رو با این کتاب افزایش بده :
- ارتقای هوش مالی

• اگه میخوای دیگه فریب کسیو نخوری و شخصیت مردم رو بشناسی این کتابو بخون :
- قوانین طبیعت انسان

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

قانون مکث 3 ثانیه:

کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.

يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
       
اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت وصبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.

در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و درحافظه تان ثبت گردد.

مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می‌باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🎮 Rodnet VPN
🟢 Veraion 1.0.4

🌟 بدون تبلیغات
🌟 بدون سرورهای تجزیه و تحلیل
🌟 بدون فایل های اضافه

🌐 تست شده با همراه و ایرانسل

‏⚡️ برای دوستاتون بفرستید !

➡️@SureProxy

• سه تا قانون روانشناسی جالب که بازدهی و پرکار بودنت رو در طول روز چند برابر می‌کنه :

1- چرخه‌ی انرژی:
هر کدوم از ما چرخه‌ی انرژی منحصر به فرد خودمون رو داریم.
به همین دلیله که بعضی‌هامون صبحا خیلی پرانرژی‌ایم
اما بعضی دیگه خیلی کسل و بی‌حوصله هستن.
با پیدا کردن الگو و چرخه‌ی افت و افزایش سطح انرژی‌مون، از زمان‌های پر‌انرژی‌ش حداکثر بهره رو ببریم.

2- قانون پارکینسون:
این قانون میگه کاری که باید انجام بدی دقیقا به همون اندازه‌ای که براش زمان داری طول می‌کشه.
اگه به خودت بگی که پروژه‌ای که باید انجام بدی مهلتش
تا فرداست، همین امروز تمومش می‌کنی.
اما اگه بگی هنوز دو هفته زمان داری،
روز آخر تازه دست به کار میشی.
پس برای خودت ددلاین‌های واقع‌گرایانه انتخاب کن،
برنامه ریزی کن و انجامش بده.

3- قانون پرایمینگ :
تا حالا دقت کردی وقتی توجه‌ت به یک نوع ماشین خاص جلب میشه، خیلی بیشتر توی خیابون می‌بینی و متوجه‌شون میشی؟
این قانون می‌گه تو می‌تونی برای مغزت برنامه‌ریزی کنی
که چه دیتاهایی رو بیشتر از محیطش دریافت کنه.
وقتی که می‌خوای یک کتاب رو بخونی، به این فکر کن که می‌خوای چه نوع اطلاعاتی رو از کتاب متوجه بشی و مغزت باید حواسش رو جمع چی کنه و از چی بیشتر بهت خبر بده؟

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یک توصیه به دوستان افسرده از طرف یک سابقه دار افسردگی:

۱.تحت هر شرایطی روتین های روزانه تون رو حفظ کنید: ورزش،ساعت غذاخوردن،بیرون رفتن،دیدن دوستان،...هرچی که هست رو رها نکنین و نگه دارین.

۲.واسه خودتون هدف زمان دار،هرچند کم اهمیت بزارین:یادگیری زبان،کمک به درس بچه،یادگرفتن فلان کار و…

اینها افسردگی رو از بین نمیبرن،ولی مث تخته پاره شما رو روی اب نگه میدارن تا پیک افسردگی بگذره یا کمک برسه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

دوپامینهای مضر که فقط همون لحظه بهت حال خوب میده رو پاک کن:

بازی
تنهایی
منفی بافی
روابط فیک
فست فود
سیگار کشیدن
اسکرین تایم بالا
غر زدن و ناشکری
به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
لذت نبردن از داشته ها

دنبال دوپامین واقعی که حالش خوبش تا کلی وقت برامون هس برو:

عشق
تمرین
دوش آب سرد
غذای سالم
باشگاه
تجربه های جدید

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

نفهم! خیلی جاها این بزرگترین لطفی‌ست که می‌توانی در حق خودت بکنی و بهترین حالتی‌ست که می‌توانی با آن حال خودت را خوب نگه داری و به جهانت نور بتابانی و جهانت را روشن کنی.
خوش‌بین باش و خوب برداشت کن و به دل نگیر و ببخش و رها کن؛ باور کن دنیا کوتاه‌تر از آنی‌ست که به کدورت و اندوه بگذرد و بی‌ارزش‌تر از آنی که انسان در هرکسی و هرچیزی، بدترین حالاتش را در نظر بگیرد و آهن‌ربایی شود که تمام انرژی‌های منفی جهان را به سمت خودش بکشاند و جایی برای خوش‌بینی و امیدواری و لبخند باقی نگذارد...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

۷واقعیت مهم درباره عشق و ازدواج که باید بدونی:

خیلی وقتها آدمها با آدمها ازدواج نمیکنن، بلکه با برداشتها و خیال پردازیهای خودشون ازدواج میکنن با چیزهایی که دوست دارن
اتفاق بیفته!

این تقریبا غیر ممکنه که بدون تجربه کردن دوران درد و تنهایی یک رابطه رو به جاهای خوب و باثبات برسونی همیشه روزها و شب‌های پر از رنج خشم و تنهایی وجود خواهد داشت.

هیچ وقت نمی تونی به صورت کامل و دلخواه شریک خودتو تغییر بدی هر چند اگه خودتو تغییر بدی، ممکنه اونم کمی شییر کنه در یک کلام با بالفعلش ازدواج کن نه با بالقوه هاش!

یک ازدواج حقیقی درست از نقطه ای آغاز میشه که توهمات تموم میشن! چالش یک ازدواج اونجاییه که کشف کنیم با چه کسی ازدواج کردیم همون جایی که میخوریم تو دیوار!

عشق تنها یکی از عللی هست که ما شریک خودمونو انتخاب می کنیم ! علت های خودآگاه و ناخودآگاه بیشتری وجود داره و جالبه که بسیاری اوقات عشقی مهم ترین دلیل هم نیست.

خیلی پیش میاد که ویژگی و صفات همسرت که الآن دیوانه وار خشمگینت میکنه
همون صفاتی هستند که در ابتدا تو رو مجذوب خودش کرده بود!

تو نمیتونی فردی رو مجبور کنی که دوستت داشته باشه و خبر بد اینکه هیچ کس توانایی خوشبخت کردن صد در صد تو رو هم نداره،
تو رو تنها میتونه در این مسیر کمکت کنه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تو یه رمانی یه جمله ای خوندم که عمیقا بهش معتقدم، می‌گفت:
"هر سری که تو می‌بخشیش؛
اون یه ذره بیشتر عاشقت میشه
ولی تو دست از دوست داشتنش بر میداری!
میرسه تا روزی که اون عاشق ترینه
و تو هیچ حسی نسبت بهش نداری!"

اینو فقط اونایی می‌فهمن که
همه جوره پای دوست داشتنشون موندن...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

هر كسی در رابطه‌اش تا يک جايی
پيش قدم می‌شود
تو حرف نمی‌زنی، او ميزند
تو سراغي نميگيری، او میگيرد
تو دلتنگش نميشوی، او ميشود
تو هديه‌ای نميخری، او ميخرد
تو دوستت دارم نميگويی، او ميگويد
اما
يكجا با هميشه فرق می‌كند
تو نمیروی، او می‌رود!
ميدانی
هر آدمی تا يک‌جایی در رابطه‌اش پا پيش می‌گذارد،
تا رابطه را حفظ كند
اما هرچيزی كه يک طرفه باشد
خسته كننده میشود و آن آدم جا ميزند!
و از يک‌جايی به بعد می‌فهمد تلاش بيهوده است
و رفتن بهترين راه
آنجاست كه ديگر فقط تو ميمانی و تو!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

چیزی رو انجام بده که باید انجامش بدی! چه حالش رو داشته باشی چه نداشته باشی !

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🗿 SafeSurf VPN
🟢 Veraion 1.1

➡️ بدون تبلیغات
➡️ بدون سرورهای تجزیه و تحلیل
➡️ بدون فایل های اضافه

📶 تست شده با همراه و ایرانسل

⭐️ برای دوستاتون بفرستید !

@Freedom

این ۴ نوع ابراز علاقه رو به هیچ وجه جدی نگیر !

فاصله ی بین دو رابطه ش کمتر از ۶ ماه بوده ! کسی که به تازگی رابطه‌ش را تمام کرده اگر بین دو رابطه‌ش کمتر از ۶ماه زمان گذشته٬ نمیتواند دوست داشتن واقعی را ابراز کند! چون هنوز در حال مقایسه شما با آن دیگری سابق است
‌در همان هفته ی اول می گوید : عشق منی٬ نفس منی ٬ قلبم و... ٬ کسی که بدون هیچ شناختی این جملات راپشت سر هم استفاده میکند عاشق تو نیست !باید کمی شک کنی پس بیخودی هیجانی نشو ٬ دوست دارم اما روی من هیچ حسابی نکن ! این جملات نشان دهنده ی این است که از همین ابتدای کار نباید مقصر رویایی رابطه ت را روی خرابه های طرف مقابل بنا کنی
‌عاشقتم و دوست دارم٬ از طرف کسی که هنوز در یک رابطه ی دیگر است ! این نوع ابراز علاقه همان داستان چسب زخم بودن توست ! و کاملا هیجانی است چون تو برای آن فرد نقش یک ابزار را داری نه چیز دیگری و به زودی رفتارهای فوق سرد را از آن طرف مشاهده خواهی کرد !

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

این متن میتونه قشنگ‌ترين تعريف از عشق رو باشه 😌

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

فقط 5 دقیقه میتونه کل روزتو عوض کنه:

- بلافاصله بعد از اینکه بیدار شدی، بنویس:
3 چیزی که به خاطرشون شکرگذاری.
3 چیزی که باعث میشه روز خوبی داشته باشی.
و یک عبارت تاکیدی روزانه.
- بعد درست قبل اینکه بخواب بخوابی اینارو بنویس :
1- یه اتفاق مهم روزت.
2- از خودت بپرس امروز چی یاد گرفتم؟
3- تو پنج دقیقه نوشتن روزانتو انجام بده
ذهنت بقیشو حل میکنه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

این کتابارو حتما بخون اگه :

-اگه میخوای با اندوه ناشناخته درونت آشنا بشی و آشفتگی‌هات رو برطرف کنی «واژه نامه حزن‌های ناشناخته» رو بخون.
-اگه میخوای وارد دنیای ماورائی بشی «مه‌زاد ،الریک و انتخاب» رو بخون.
-اگه میخوای ضربان قلبت بره بالا «سقوط و سنگ کاغذ قیچی» رو بخون.
-اگه میخوای زندگی عاطفی و اجتماعی دلخواهت رو بسازی «زندگی‌ خود را دوباره بیافرینید» رو بخون.
-اگه میخوای آرامش پیدا کنی «کارت های یوگا،مت هیگ» رو بخون.
-اگه میخوای یه سفر جذاب به تاریخ داشته باشی «کلئوپاترا» رو بخون.

#معرفی_کتاب

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

📲 Hill VPN
🤖 Version 1.8.12

✈️ حذف تبلیغات برنامه
✈️ حذف فایل‌های اضافه
✈️ افزایش سرعت کانکت و دیسکانکت(حذف معطلی)
✈️ توقف تایمر

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🔑 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

چندوقت‌پیش جمله‌ای از دکتر روح‌الله صدیق خواندم.

قریب به این مضمون که "سرشت زیستی آدمها با هم تفاوت دارد و برای همین است که گاهی راه‌حلِ یکی، شکنجه‌ایست برای دیگری"...

با خواندش انگار که پرده‌ای از پیش چشمم افتاده باشد. تمام موقعیتهای مشابه در زندگی‌ خودم و نزدیکانم پیش چشمم آمد.

راه‌حلهای خیرخواهانه که کاملا عقلانی و شدنی به‌نظر میرسیده‌اند، ولی انجامش کارِ نصیحت‌شنونده نبوده و نمیتوانسته توضیح بدهد "میدانم این راه‌حل جواب میدهد، ولی از من برنمی‌آید"...

گاهی آدم حتی برای خودش هم نمیتواند توضیح بدهد چرا فلان کار را انجام نمیدهد، چه برسد به دیگران.

راه‌حلت را بگو ولی اصرار نکن.
تو با او تفاوت داری.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏دیوید ایگلمن، نوروساینس و استاد دانشگاه استنفورد توی یکی از خوندنی ترین کتاب هاش میگه:
"از فیلم‌هایی که می‌بینیم و موسیقی که گوش میدیم گرفته تا شغل‌هایی که بر عهده می‌گیریم – هر عاملی می‌تونه منجر به شکل‌گیری مداوم شبکه عصبی که سازنده نهایی هویت و شخصیت ماست بشه"

💭به عنوان یه توصیه همیشه اینو توی ذهنت داشته باش:

هر فیلمی ارزش دیدن نداره
هر کتابی لیاقت خونده شدن نداره
و هرموسیقی مناسب شنیدن نیست
و هر آدمی بدرد رابطه نمیخوره
توی انتخاب اینها سخت گیر باش چون ذهن و شخصیت تورو جهت میدن و میسازن!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy