یه اصطلاح توی روانشناسی هست به اسم: "Burn out" برن اوت،
معنیش میشه فرسودگی کامل ذهنی، جسمی و عاطفی
حالتی که چیزهایی که زمانی بهشون علاقمند بودی و برات خیلی معنا دار بودن الان دیگه خوشحالت نمی‌کنن.
احساس میکنی دیگه هیچ احساسی نداری و حتی با اینکه کلی کار داری دلت میخواد دراز بکشی و به یه گوشه زل بزنی و‌ هیچ کاری نکنی.

+امیدوارم هیچکدومتون هیچوقت این حال رو تجربه نکنید!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🌐 Moth Vpn
🤖 Version 1

🪙 حذف تبلیغات
🪙 حذف فایل‌های اضافه
🪙 حذف محدودیت تایم

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🔛 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

آدمى براى رفتن،
هزار و يک بهانه می‌خواهد
براىِ ماندن اما
فقط يك دليل...
يک حالِ خوب از جنس دوست داشتن،
شش دانگ حواس جمع،
یک اولویت تغییر ناپذیر،
یک تکیه گاه گرم...
آن‌ها که به یکباره می‌روند،
قبل‌تر ها دیدنی‌ها را دیده‌اند!
تقلاهایشان را کرده اند!
فریادهایشان را زده اند!
شکسته‌هایشان را بند زده‌اند و دوباره شکسته‌اند...
و آن‌گاه که تنها دلیل ماندن را از دست رفته دیده‌‌اند بار و بندیلشان را جمع کرده‌اند و
برای همیشه رفته‌اند
تا شاید روزی،
جایی،
گوشه‌ای دیگر،
آن تنها بهانه را،
از دلِ زندگی بیرون بکشند!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

درسهایی که تا ۴۳ سالگی گرفتم:

۱. هیچوقت باندازه کافی پول نخواهید داشت.
۲. تو زندگی همیشه در حال حل کردن یه مشکل خواهید بود‌.
۳. این خیلی تکراریه ولی از منطقه اَمنتون بیرون بیاین.
۴. هیچ راه میانبری برای پولدار شدن وجود نداره
۵. اگه خونه‌ای خریدین، برای هیچ بیزینسی نفروشیدش

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

دهه بیست تا سی سالگی خیلی عجیبه؛
یکی ازدواج کرده و‌ بچه هم داره،
یکی حتی رابطه عاطفی رو هم تجربه نکرده،
یکی کارِ خودشو راه انداخته،
یکی هنوز داره میره مصاحبه،
یکی تا مقطع دکتری خونده،
یکی هنوز پشت کنکوره،
یکی مستقل زندگی میکنه،
یکی هنوز باید ۸ شب برگرده خونه،
یکی مهاجرت کرده،
یکی حتی سفر مجردی هم نمیتونه بره.
خودتو با دیگران مقایسه نکن،
مسیرِ درستِ خودتو پیدا کنید.
چون هدفای تو با بقیه فرق داره و تو توی شرایطی که هستی بهترین تصمیم رو گرفتی..
‌
‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه دیالوگی بود که هر بار شنیدمش حس کردم که چقدر درسته و چقدر تو زندگیم اتفاق افتاده، میگفت:

«وقتی آدم ی چیز خیلی با ارزش و از دست میده و مدت طولانی به خاطرش ناراحت میمونه ، اگر دوباره چیزیو از دست بده دیگه به اندازه اولین بار ناراحت نمیشه ، شاید حتی طوری رفتار کنه انگار براش خیلی مهم نیست و برگرده به روال قبلی زندگیش ، میدونی آدم بعد از دست دادن ی سری چیزا سِر میشه ، خنثی میشه انگار که تموم احساساستتو از اعماق وجودت با اشکات ریخته باشی بیرون و حالا خالی از احساس باشی…»

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• کتاب هایی که بعد از تموم شدنشون دو ساعت تو شوک بودم :
1- در قفل شده
2- خدمتکار
3- سه شنبه گذشته

• 5 کتاب برای 5 مشکل توسعه فردی :
1- کشف شمال حقیقی :
برای تبدیل شدن به مدیر حرفه ای
2- هنر دستیابی به تمرکز :
برای مشکل نداشتن توی تمرکز کردن
3- اثر لاته :
برای مشکل سواد مالی
4- بی حد و مرز :
برای مشکل ترس از شروع کردن
5- منحنی خلاقیت :
برای بالا بردن خلاقیت و ایده ها

• تو افسردگی نداری فقط این کتابارو باید بخونی تا اوکی شی :
1- چطوری زندگی میکنید
2- افسردگی نهفته
3- تکه هایی از یک کل منسجم
4- کتابخانه نیمه شب
#معرفی_کتاب

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

گردن آلپورت ،روانشناس معروف عقیده دارد :

وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!!

پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم!

مثلا وقتی كسي را ميخواهيم به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه‌هایی مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و غیره... که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنيم،

پس راه درست اينست كه:

پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد، که مطمئنا همه دارا میباشند، از عدم مسئولیت پذیری وی انتقاد كنيم.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

فرمولی که با آن به هدف می‌رسیم :

تصمیم بگیرید دقیقا چه می‌خواهید
بنویسید
یه ضرب‌الاجل برای هدف تعیین کنید
از هر چه فکر می‌کنید برای رسیدن به هدفتان ضروری است فهرستی تهیه کنید
فهرست را در قالب برنامه سازمان‌دهی کنید
فورا بر اساس برنامه عمل کنید
هر روز تصمیم بگیرید چه کاری انجام بدهید که شما را به سوی هدفتان نزدیک می‌کند.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏سندروم پیش از قاعدگی اختلالیه که اغلب خانم ها قبل از قاعدگی اون رو تجربه میکنن که ممکنه شامل خشم، افسردگی، تنش و اضطراب، خستگی، دردهای جسمی، نوسانات احساسی و یا دیگر تغییرات خلقی بشه.

‏📌چیزایی که آقایون باید در مورد PMS خانما بدونن:
• آقایون باید دوران PMS رو جدی بگیرید
• موضوعات رو شخصی نکنید
• صبور باشید
• در کارهای روزمره مشارکت بیشتری داشته باشید
• با هم بیشتر وقت بگذرونید
• بیشتر مراقب کلام و ادبیاتتون باشید
و جواب های آزار دهنده ندید

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🗿 Karwan Vpn
🟢 Version‌ 3.0

✔️ حذف تبلیغات برنامه
✔️ حذف معطلی قبل اتصال وهنگام قطع
✔️ حذف محدودیت تایم
✔️ حذف فایل‌های اضافه
✔️ رایگان و بدون نیاز به ثبت‌نام

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🌟 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy