میخوام بهت بگم که
_بهترین وکیل خودت باش:
روراست با خودت اعتراف کن و استراتژی بچین
_بهترین حامی خودت باش:
به تلاشها و دستاوردهات افتخار کن
_بهترین دوست خودت باش:
توی سختیا خودتو رها نکن
_بهترین معلم خودت باش:
برای یادگیری محتاج کسی نیستی
_بهترین منجی خودت باش:
با دستای خودت به سعادتت برس!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
_بهترین وکیل خودت باش:
روراست با خودت اعتراف کن و استراتژی بچین
_بهترین حامی خودت باش:
به تلاشها و دستاوردهات افتخار کن
_بهترین دوست خودت باش:
توی سختیا خودتو رها نکن
_بهترین معلم خودت باش:
برای یادگیری محتاج کسی نیستی
_بهترین منجی خودت باش:
با دستای خودت به سعادتت برس!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
عادت هایی که برای زندگی بهتر و موفقیت حتماً باید داشته باشی:
۱- حداقل روزی ۸ ساعت خوابیدن.
۲- حداقل هفته ای سه وعده ورزش کردن.
۳- ذخیره حداقل ۱۰ درصد در آمدت.
۴- هر روز مطالعه کردن.
۵- نوشیدن آب بیشتر و خوردن کمتر غذا.
۶- جدا کردن خودت از موبایل هنگام کار کردن.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
۱- حداقل روزی ۸ ساعت خوابیدن.
۲- حداقل هفته ای سه وعده ورزش کردن.
۳- ذخیره حداقل ۱۰ درصد در آمدت.
۴- هر روز مطالعه کردن.
۵- نوشیدن آب بیشتر و خوردن کمتر غذا.
۶- جدا کردن خودت از موبایل هنگام کار کردن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بعضی از آدما
خاطرشون یه جور عجیبی
دوست داشتنیه
گرم دلنشین و به یادموندنی...
دقیقا مثل یه آهنگ قدیمی كه
وقتی به آخر می رسه
دوباره میزنی عقب تا از
اول گوش کنی..!!
مث یه رفیق همیشگی...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
خاطرشون یه جور عجیبی
دوست داشتنیه
گرم دلنشین و به یادموندنی...
دقیقا مثل یه آهنگ قدیمی كه
وقتی به آخر می رسه
دوباره میزنی عقب تا از
اول گوش کنی..!!
مث یه رفیق همیشگی...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بدون چند ماه تمرکز و پشتکار بالا برای هدفت میتونه تورو ۵ سال تو زندگی جلو بندازه پس اگه
صبح ها زودتر بیدار میشی..
شبا دیر تر میخوابی..
بیشتراز دیروزت تلاش میکنی..
درس میخونی..
کار میکنی..
زحمت میکشی و..
مطمئن باش یه روز به خودت میگی همینو میخواستم دمت گرم مَن!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
صبح ها زودتر بیدار میشی..
شبا دیر تر میخوابی..
بیشتراز دیروزت تلاش میکنی..
درس میخونی..
کار میکنی..
زحمت میکشی و..
مطمئن باش یه روز به خودت میگی همینو میخواستم دمت گرم مَن!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Candy VPN V_3.44 (Mod).apk
25.4 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحیها:
•گوشیتو چک نکن!
بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواسپرت میکنه و خلاقیت رو هم ازتون میگیره.
•به خودت جایزه بده.
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده.
•آدمهای منفی، ممنوع!
آدمهای منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدفهات میرسی. پس همین الان با آدمهای غرغرو و منفی، خداحافظی کن.
•برنامهریزی، برنامهریزی، برنامهریزی!
هیچ موفقیتی بدون برنامهریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامهریزی، برنامهریزی هفتگیه.
•خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامهریزی کن که حتما شبها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
•گوشیتو چک نکن!
بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواسپرت میکنه و خلاقیت رو هم ازتون میگیره.
•به خودت جایزه بده.
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده.
•آدمهای منفی، ممنوع!
آدمهای منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدفهات میرسی. پس همین الان با آدمهای غرغرو و منفی، خداحافظی کن.
•برنامهریزی، برنامهریزی، برنامهریزی!
هیچ موفقیتی بدون برنامهریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامهریزی، برنامهریزی هفتگیه.
•خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامهریزی کن که حتما شبها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
میدونید بدترین حال رو بعد از جدایی چه افرادی دارن؟
بدترین حال رو بعد از جدایی افرادی تجربه میکنن که تو رابطه بیش از اندازه مایه گذاشتن، خیلی فداکاری کردن و بخاطر رضایت دیگری، خودشون رو نادیده گرفتن…
وقتی تو رابطه بیش از حد فداکاری میکنی هم به خود رابطه آسیب میزنی، هم توشهی رنج عظیمی رو در آینده برای خودت فراهم میکنی!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
بدترین حال رو بعد از جدایی افرادی تجربه میکنن که تو رابطه بیش از اندازه مایه گذاشتن، خیلی فداکاری کردن و بخاطر رضایت دیگری، خودشون رو نادیده گرفتن…
وقتی تو رابطه بیش از حد فداکاری میکنی هم به خود رابطه آسیب میزنی، هم توشهی رنج عظیمی رو در آینده برای خودت فراهم میکنی!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7 دلیل قانع کننده که میگه :
باید زندگی شخصیتون رو خصوصی نگه دارید.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
باید زندگی شخصیتون رو خصوصی نگه دارید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یه اصطلاح قشنگ انگلیسی یادتون بدم؟
"I love you to the moon and back"
اینو وقتی بکار میبرن که کسیو خیلی خیلی دوست داشته باشی
یعنی:
"به اندازه ی اینکه برم تا ماه و برگردم دوستت دارم"
به زیبایی همون جمله ی
"اندازه یه دنیا دوست دارم" قشنگه...
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
"I love you to the moon and back"
اینو وقتی بکار میبرن که کسیو خیلی خیلی دوست داشته باشی
یعنی:
"به اندازه ی اینکه برم تا ماه و برگردم دوستت دارم"
به زیبایی همون جمله ی
"اندازه یه دنیا دوست دارم" قشنگه...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
PitBull VPN241.0 Mod.apk
37.8 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
این زندگی توئه!
اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن! مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد و مردم مسخرت میکنن!
واقعیتش اینه به اونا هیچ ربطی نداره...
اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت
پیدا کردی و دوست داشتی دوباره
بپوشیش بپوشش!مهم نیست که مردم
بهت میگن دِمُدِه!اگه میری کافی شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه رو سفارش بدی،بده!
مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو سفارش داده .اگه دوست داری بلند بخندی،بخند!
اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریت گرفت درش بیار!مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن .این زندگی توئه و تو فوق العاده تر از اون
هستی که نظر بقیه برات مهم باشه.
و پیشنهادم بهت اینه:
دقیقاً وسط شک و تردیدت برای انجام دادن و ندادن کارهایی
که دوست داری به خودت محکم بگو
"این زندگی منه"
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن! مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد و مردم مسخرت میکنن!
واقعیتش اینه به اونا هیچ ربطی نداره...
اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت
پیدا کردی و دوست داشتی دوباره
بپوشیش بپوشش!مهم نیست که مردم
بهت میگن دِمُدِه!اگه میری کافی شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه رو سفارش بدی،بده!
مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو سفارش داده .اگه دوست داری بلند بخندی،بخند!
اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریت گرفت درش بیار!مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن .این زندگی توئه و تو فوق العاده تر از اون
هستی که نظر بقیه برات مهم باشه.
و پیشنهادم بهت اینه:
دقیقاً وسط شک و تردیدت برای انجام دادن و ندادن کارهایی
که دوست داری به خودت محکم بگو
"این زندگی منه"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وقتی باهات قهره این شعر اخوان ثالث رو براش بفرست:
"فراق از عمر من میكاهد ای نامهربان، رحمی..."
شک نکن که آشتی میکنه:)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
این عادات سن زیستی شما را 6 سال عقب میکشد.
فهرست 8 ضرورت زندگی شامل موارد زیر است:
•خواب کافی
•پرهیز از کشیدن سیگار
•اشتغال منظم به فعالیت بدنی
•خوردن غذاهای سالم
•حفظ وزن سالم
•برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون
•نگهداری فشار خون در طیف طبیعی
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
فهرست 8 ضرورت زندگی شامل موارد زیر است:
•خواب کافی
•پرهیز از کشیدن سیگار
•اشتغال منظم به فعالیت بدنی
•خوردن غذاهای سالم
•حفظ وزن سالم
•برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون
•نگهداری فشار خون در طیف طبیعی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چه کنیم که حالمون خوب بشه؟
دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوههای خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوههای خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یه نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ میگفت:
«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا؛ فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا؛ فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Lizard Vpn V30.0 Mod.apk
36.9 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یه جا خوندم نوشته بود:
«خوب بودن با آدمای اطرافت مثل دروازه بان بودنه؛
مهم نیست چندتا توپ رو گرفتی،
آدما همیشه فقط همون یک گلی که خوردی رو به خاطر میارن.»
پس زیاد تلاش نکن که تو دید بقیه خوب بهنظر بیای چون احتیاجی به ثابت کردنش به اونا نداری. فقط باید از نظر خودت آدم خوبی باشی. همین کافیه.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
«خوب بودن با آدمای اطرافت مثل دروازه بان بودنه؛
مهم نیست چندتا توپ رو گرفتی،
آدما همیشه فقط همون یک گلی که خوردی رو به خاطر میارن.»
پس زیاد تلاش نکن که تو دید بقیه خوب بهنظر بیای چون احتیاجی به ثابت کردنش به اونا نداری. فقط باید از نظر خودت آدم خوبی باشی. همین کافیه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
• با این ۳ راهکارِ تمرینی، کمالگرایی رو بزار کنار :
قانون 8+8+8 :
- 8 ساعت سخت کار کن.
- 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش.
- 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن.
قانون پنج ثانیه :
- فقط شروع به شمارش معکوس کنید: ۵-۴-۳-۲-۱.
- به محض رسیدن به «۱»، خود را به حرکت وادار کنید. در غیر این صورت مغز از انجام آن طفره می رود.
قانون ۲ دقیقه :
- کافی است یک کار ۲ دقیقهای را انجام دهیم.
- اگر کار کوچک است(حدود ۲ دقیقه طول میکشد)بدون برنامهریزی و فکر آنرا انجام دهید.
- اگر کار بزرگ است، فقط یک کار کوچک از آن که حدود دو دقیقه طول میکشد، انجام دهید.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
قانون 8+8+8 :
- 8 ساعت سخت کار کن.
- 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش.
- 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن.
قانون پنج ثانیه :
- فقط شروع به شمارش معکوس کنید: ۵-۴-۳-۲-۱.
- به محض رسیدن به «۱»، خود را به حرکت وادار کنید. در غیر این صورت مغز از انجام آن طفره می رود.
قانون ۲ دقیقه :
- کافی است یک کار ۲ دقیقهای را انجام دهیم.
- اگر کار کوچک است(حدود ۲ دقیقه طول میکشد)بدون برنامهریزی و فکر آنرا انجام دهید.
- اگر کار بزرگ است، فقط یک کار کوچک از آن که حدود دو دقیقه طول میکشد، انجام دهید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
موفقیت بها داره!
گاهی باید شب ها تا صبح کار کنی مهارت های جدید یاد بگیری ترس هات رو زیر پا بزاری،
چندین بار کتاب رو بخونی ساعت ها سخت تلاش کنی تمسخر دیگران رو تحمل کنی...
اما تو قدرتمند تر از اونی ک کم بیاری!
پس چرا از این قدرتت برا رسیدن به هدفات کمک نمیگیری؟! دلیل میخوای؟! من بهت دلیل بگم؟! چه دلیلی محکم تر از خودت؟!
چه دلیلی پر قدرت تر از آرزوهاتو هدفات؟!
پس واسه رسیدن بهشون از تمام تواناییت استفاده کن و با حال خوب بجنگ براشون.!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
گاهی باید شب ها تا صبح کار کنی مهارت های جدید یاد بگیری ترس هات رو زیر پا بزاری،
چندین بار کتاب رو بخونی ساعت ها سخت تلاش کنی تمسخر دیگران رو تحمل کنی...
اما تو قدرتمند تر از اونی ک کم بیاری!
پس چرا از این قدرتت برا رسیدن به هدفات کمک نمیگیری؟! دلیل میخوای؟! من بهت دلیل بگم؟! چه دلیلی محکم تر از خودت؟!
چه دلیلی پر قدرت تر از آرزوهاتو هدفات؟!
پس واسه رسیدن بهشون از تمام تواناییت استفاده کن و با حال خوب بجنگ براشون.!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM