يُلامِسُونَ قلبِي أولئِكَ الذين
ينتبِهُون لتفاصِيلي الصَّغيرة
التي لا أنتبِهُ أنا لها

قلبِ من را
کسانی لمس می‌کنند
که به جزئیاتِ کوچک در من
که خودم متوجه آنها نیستم، توجه دارند...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یکی از مهم ترین مهارت های هر فرد موفق که خیلی کم بهش پرداخته میشه، مهارت تصمیم گیریه اگه شما هم در این مورد مشکل دارین;
با این 4 تکنیک میتونین بهترین تصمیم هارو بگیرین:

۱. ماتریس تصمیم‌گیری آیزنهاور:
این تکنیک درواقع یک جدول چهارقسمتیه که
براساس میزان اهمیت و ضرورت، کارهات رو اولویت‌بندی می‌کنه.

۲. چرخه‌ی اودا:
این چرخه شامل چهار مرحله‌ی متوالی به نام مشاهده، ارزیابی، تصمیم گیری و اقدامه‌.
اگه این سیستم رو تبدیل به سیستم پیش فرض تصمیم‌گیریت کنی، کمالگرایی‌ت تا حد زیادی کنترل میشه و فرصت‌های خیلیی زیادی به دست میاری.

۳. ترفند شش کلاه رنگی:
تا حالا دوست داشتی می‌تونستی با ۶ تا آدم مختلف مشورت کنی؟
تصور کن ۶ تا کلاه مختلف وجود داره که مربوط به آدم‌های مختلفه، مثلا رنگ سبز خیلی خوشبین و مثبت اندیشه، و کلاه مشکیه خیلی بدبین. حالا هر بار خودت اون کلاه رو یذار سرت و از همون دیدگاه به مسئله‌ت نگاه کن و ارزیابی کن‌.

۴. قانون 10-10-10:
این قانون میگه اثر تصمیمت رو توی این سه تا زمان درنظر بگیر، تا ۱۰ دقیقه‌ی بعد، ۱۰ ماه بعد و ۱۰ سال بعد. با توجه به اثرات احتمالیش، ببین تصمیم خوبیه یا نه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

هاپر تو سریال "Stranger things" میگه:

«اشتباه کن و از اونا درس بگیر.
وقتی زندگی بهت آسیب میزنه، اون
آسیبو بخاطر بسپار. آسیب خوبه، این یعنی
تو از غارت بیرون اومدی.»

و این دیالوگ باعث می‌شه
فکر کنم زخمایی که هر‌کدوم از ما
داریم کمک می‌کنن به رشدمون و دیگه
باید غصه خوردن براشونو کنار بذاریم.
‌
‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

پنج تا از بهترین انیمیشن هایی که خیلی به تقویت زبانم کمک کردن و پیشنهاد میکنم شما هم ببینین :

1- the Owl house
لهجه : امریکن / سطح : متوسط به بالا
2- Young justice :
لهجه : امریکن / سطح : متوسط B2 به بالا
3- Regular Show :
لهجه : امریکن / سطح : متوسط B1
4- phineas and Ferb
لهجه : امریکن / سطح : متوسط و A2
5- peppapig :
لهجه : بریتیش / سطح : مبتدی A1

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🐍 Asgar VPN
🤖 Version 50.1

✈️ بدون محدودیت
✈️ حذف تبلیغات اضافی
✈️ بدون ثبت نام و کاملا رایگان
✈️ حذف داده های اضافی
✈️ حذف فایل و پردازنده اضافه

🔘 تست شده روی تمام اپراتورها

🎗 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

• دقت کردین بعضی وقتا دردای مزمن داریم که علتش اصلا مشخص نیست؟ باید بگم اعصاب شدیدا روی این دردا تاثیر گذاره :

سردرد  : خاطرات و افکار ناگهانی می‌تونن تو رو به اون تروما برگردونن و سرت رو به درد بیارن.

درد مزمن : دست و پنجه نرم کردن با درد قسمت‌های مختلف بدن.

مشکلات تغذیه : مشکل داشتن با غذا و مصرف غذاهای سالم و آسیب به معده.

عرق کردن : عرق کردن شدید حین خوابیدن و یادآوری خاطرات بد و شکست عشقی.

گرفتگی عضلات : عضلات بدن سفت شدند و توانایی آسودگی و آرامش رو ندارن.

مشکلات پوستی : تروما می‌تونه باعث خشکی پوست، اگزما و ریزش مو بشه.

گسستگی : نمی‌تونی خود واقعیت باشی و با قطع کردن ارتباط به دیگران توجه نمی‌کنی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

نور دو دیدِه منی دور مشو ز چشم من

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه دیالوگی بود که می‌گفت:
«‏وقتی به کسی تعهد داری توی همه چیز مسئولشی! تو اشکش مسئولشی، تو غمش مسئولشی، حتی تو تنهاییش مسئولشی. اگه این تعهدتو یادت بره، دنیا یادت میاره؛ بدجور هم یادت میاره!»
خلاصه مراقب قلبی که تو دستاته باش وگرنه دنیا به یکی شبیه خودت دچارت می‌کنه :)

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

چطوری اعتماد به نفسمو بیشتر کنم.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

💛 Flo Vpn
💚 Version 2.0

➡️ فوق‌العاده پرسرعت
➡️ حذف تبلیغات برنامه
➡️ حذف فایل‌های اضافه
➡️ رایگان بدون نیاز به ثبت نام

🟢 تست شده روی تمام اپراتورها

🌟 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

ساده بگم خیانت فقط داشتن رابطه جنسی با یه نفر دیگه نیست همین که بذاری یه نفر دیگه حس کنه فرصت نزدیک شدن بهت رو داره، باهاش بیش از حد صمیمی رفتار کنی حالا اسمش رو بخوای بذاری دوست اجتماعی، یا بدون اطلاع پارتنرت باهاش حرف بزنی...

+همه‌ی اینا خیانته

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏آدمِ تو آب نمک شنیدین؟!

اگه تو رابطه با یکی هستی و برات وقت کافی نمیذاره
هر چی میشه مقصر تویی
برای زمان بودنش منت میذاره
چند روز پیام ندی خبرتو نمیگیره
یه روز خوبه و چندروز گند.

خودتو گول نزن، تو رابطه نیستی، فقط آدمِ تو آب نمکش هستی که هر وقت تنها شد، میاد سراغت!!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

راه های مقابله با 6 احساس منفی :

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

پنج تا از بهترین انیمیشن هایی که خیلی به تقویت زبانم کمک کردن و پیشنهاد میکنم شما هم ببینین :

1- the Owl house
لهجه : امریکن / سطح : متوسط به بالا
2- Young justice :
لهجه : امریکن / سطح : متوسط B2 به بالا
3- Regular Show :
لهجه : امریکن / سطح : متوسط B1
4- phineas and Ferb
لهجه : امریکن / سطح : متوسط و A2
5- peppapig :
لهجه : بریتیش / سطح : مبتدی A1

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy