• با این تکنیک نیم ساعت بخواب ولی اندازه 4 ساعت انرژی جذب کن : (اینو خودمم امتحان کردم عالیه)

از تکنیک نپوچینو استفاده کن.
Nap + cappuccino :
یعنی کاپینو + چرت کوتاه
خب حالا قبل از اینکه بخوابی، یه نوشیدنی کافئین دار بخور و بعدش به مدت 25 دقیقه بخوابی تا کافئین وارد گردش خونت بشه 25 دقیقه طول می‌کشه... برای همین وقتی بیدار میشی سرحاله سرحالی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🌐 Ox VPN
🤖 Version 11.0

✈️ بدون محدودیت
✈️ حذف تبلیغات اضافی
✈️ بدون ثبت نام و کاملا رایگان
✈️ حذف داده های اضافی
✈️ حذف فایل و پردازنده اضافه

🔘 تست شده روی تمام اپراتورها

🔑 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

وقتی یه نفر ناراحته به جای گفتن جملاتی مثل "ناراحت نباش" و یا "آروم باش" چی بگیم:

-قطعا نمیتونم کامل درکت کنم و بفهمم چه سختی و ناراحتی رو تحمل میکنی ولی کنارت میمونم تا حرفات رو گوش بدم.

-من اینجام برای تو.

-اگه میخوای ناراحت بمونی هم بیا بغلم ناراحت بمون.

-ناراحتی تو، ناراحتی منم هست و به همون اندازه برام مهمه پس تنها نیستی و کنار هم حلش می کنیم.

-شاید دوست نداشته باشی که الان صحبت کنی ولی بدون که من همیشه وقت برای شنیدن حرفات دارم.

-هیچکس حق نداره احساستو نادیده بگیره و ناراحتی تو رو کوچیک و بی ارزش نشون بده تو حق داری ناراحت باشی و من کنارت هستم.

-تا وقتی که نیاز داری ناراحت باشی ناراحت باش ولی بعدش بلند شو مثل همیشه قوی بمون.
با حرف هامون همو آروم کنیم به جای اینکه حق ناراحت بودن رو از هم بگیریم و باعث ناراحتی بیشتر بشیم!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

خودتون رو بخاطر اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شدید و بارها درونش غرق شدید، ببخشید!
خواه ناخواه، کسی به ما یاد نداده بود که چطوری با تموم اشتباهاتمون خودمون رو دوست داشته باشیم و با ورژن ضعیفمون مهربون باشیم، کسی به ما یاد نداده بود تنها کسی که خسته و امیدوار همیشه کنارمون بود و تنهامون نذاشت فقط خودمون بودیم..
به قول ساموئل بکت:
"در آغوش خودم هستم؛
خودم را در آغوش گرفته‌ام،
نه چندان با لطافت، نه چندان با محبت، اما وفادار، وفادار..."

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• آدمایی که به بلوغ فکری رسیدن و دیگه بزرگ شدن، این ویژگی هارو دارن :

1- خودتو مسئول نیاز های دیگران نمیدونی.
2- تنها موندن برات ترسناک نیست.
3- عزت نفس و اعتماد به نفس بالایی داری.
4- تصمیم گیری برات سخت نیست.
5- کارهای خودتو گردن بقیه نمیندازی.
6- از مخالفت با دیگران ترسی نداری.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

- شش ترفند روانشناسی کاربردی که خیلی جالبن و میتونین ازشون استفاده کنین :

اگه کسی بهتون توهین کرد، یه لحظه به چشماش نگاه کنین و بگین (حالت خوبه؟)

اگه فکر میکنین کسی داره بهتون دروغ میگه، تو چشماش نگاه کنین و هیچی نگین.

اگه در حال جر و بحث بودی، صداتو اصلا نبر بالا.... آروم و آهسته صحبت کن طرف خودش کم میاره و نشون میده تو برنده شدی.

وضعیت بدنی مناسب اعتماد به نفس رو بالا می بره، پس بدنتون رو گشوده تر کنین و با اعتماد به نفس وایستین.

هنگامی که با عشقمون حرف می‌زنیم مردمک چشممون بزرگ تر میشه.

اگه میخواین کسی رو جذب کنین، توی صحبت کردن باهاش از اسمش زیاد استفاده کنین.

اگر طرف مقابل به طور کامل به سوال‌تان جواب نداده یا هنوز متوجه منظورتان نشده است، ساکت بمانید تا صحبت‌هایش تمام شود. سکوت شما باعث می‌شود دیگران وادار به حرف زدن شوند.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

جمله ای زیبا از اروین یالوم:

"ضربه ی سختی خورده بودم و درس دشواری نیز آموخته بودم؛ اینکه نمی توانی به هیچکس جز خودت تکیه کنی"
+ برای درکش باید تجربه کرده باشی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

📲 Teta Vpn
🤖 Version 2.9

⏯ حذف تبلیغات برنامه
⏯ حذف معطلی قبل اتصال وهنگام قطع
⏯ حذف فایل‌های اضافه
⏯ حذف محدودیت تایم

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

❔ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

یه کتاب میخوام بنویسم که فقط ۵تا جمله‌ داشته باشه:
چیزی که صددرصد قطعی نشده به کسی نگو،
به آشنا هیچ وسیله‌ای نفروش،
با هیچ دوستی همکار نشو،
جلو جلو واسه هیچ موضوعی ذوق نکن و
یاد بگیر هر کسی تو زندگیته قراره تا ۳۰ ثانیه بعد ترکت کنه.
با آشنا معامله نکن.
با همکارات دوست نشو، آشنارو با خودت همکار نکن. چیزی‌که قطعی نشده‌رو به هیچکس نگو. خوشحالی و موفقیتتُ جار نزن.
زود میفهمی آدم یه‌دونه از غریبه میخوره، ده‌تا از خودی =))

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه سری دوست داشتنا هست
از اول بوی غم میده،
تو ترافیکی باهاش دستاشو محکم گرفتی
میدونی این دستا همیشگی نیست،
تو تولدت شمعتو فوت میکنی و تنها آرزوت اونه
میدونی آرزوی محاله،
تو کافه نشستی باهاش قهوه میخوری
تلخ با قند چشاش
میدونی یه روز باید تلخ بخوری.. تلخِ تلخ،

یه سری دوست داشتنا هست
بوی جدایی میده بوی اولی و آخری بودن،
ولی عجیب آدم دلش میخواد باشه با این
اولی و آخریه، حتی به قیمته جدایی، حتی به قیمت تباهی ...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🟡 ‌Japan Vpn
🟢 Version 3.19

✅ حذف تبلیغات برنامه
✅ حذف فایل‌های اضافه
✅ حذف دسترسی‌های اضافه
✅ بدون محدودیت تایم
✅ رایگان و بدون نیاز به ثبت‌نام

📶 تست شده با همه‌ی اپراتور‌ها

✨ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

۷ رفتار اصلی انسان‌های دارای اعتماد به ‌نفس بالا:

۱. از مسئولیت فرار نمی‌کنند. برای نمونه زمانی که با تاخیر به سرکار می‌رسند، ترافیک را بهانه نمی‌کنند.

۲. از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی‌کنند و اجازه نمی‌دهند ترس زندگی‌‌شان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور جدید توسط آن‌ها شود.

۳. همواره در راحتی و رفاه به سر نمی‌برند. زیرا می‌دانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را کنار بگذارند.

۴. هرگز هیچ‌کدام از کارهایشان را به زمان مناسب، شرایط مناسب، هفته بعد، هر زمان که وقت کافی وجود داشت موکول نمی‌کنند.

۵. تلاش نمی‌کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش‌های منفی توجه نمی‌کنند.

۶. درباره مردم قضاوت و پیش‌داوری نمی‌کنند. زیرا آن‌ها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند که برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آن‌ها توهین کنند.

۷. خودشان را با هیچ‌کس مقایسه نمی‌کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی‌کنند.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یادت نره،
موندن در یک رابطه فقط به این دلیل که
اون رو دوست داری، منطقی نیست!

حقیقتا عشق تمام چیزی نیست که بهش نیاز داری؛
تو به احترام، زمانی که برات می‌ذاره، اطمینان، امنیت، خوشبختی، آرامش و درک متقابل هم نیاز داری ...

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• چند تا اصطلاحات کاربردی انگلیسی موقع تلفن حرف زدن رو یاد بگیرین :

1- I have another call :
یه تماس دیگه دارم.
2- She's not picking up :
گوشیو بر نمی داره.
3- You're breaking up :
صدات قطع و وصل میشه.
4- No bars here :
این جا آنتن نمی‌ده.
5- Hang on :
گوشی دستت.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

روانشناسی رنگ‌ها در انتخاب لباس:

برای شادی و نشاط؛ زرد بپوش.
برای افزایش انرژی؛ قرمز بپوش.
برای رهایی و آرامش، سبز بپوش.
برای خواب راحت؛ صورتی بپوش.
برای ریلکس شدن؛ بنفش بپوش.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy