یه روزهایی با انگیزه بودن و یه روزهایی خالی از انگیزه شدن بخشی از انسان بودنمونه، حس و حالیه که میاد و میره و نمیشه روش حساب کرد، اما وقتی به ارزشهات توجه کنی اون موقع توی لحظه های سخت هم به نسخه هایی از خودت فکر میکنی که در آینده میتونی بسازی و پایدار میمونی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تسلیم شدن ضمانت اتفاق نیافتادنه...
‌
‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

بهترین نصحیت برای یک عمرتون؛

- تا حدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی!
- تا حدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود!
- تا حدی گرم و صمیمی باش که انتظار بیجا به وجود نیاری!
و در نهایت هم ، از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند، بپرهیز !همین.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تیرگی دور چشم‌ را با این راهکارها برطرف کنید:

بسیاری از مردم برای از بین بردن این عارضه، به‌دنبال راه حل‌های سریع‌اند، زیرا تیرگی دور چشم بر ظاهر تاثیر آن‌ها می‌گذارد و چهره را خسته، کم‌انرژی و مسن‌تر نشان می‌دهد.

خواب
کمپرس سرد
مرطوب‌کننده
برش‌های خیار
روغن بادام
ویتامین ای
ویتامین کا
کیسه چای
قرار گرفتن در برابر نور خورشید را محدود کنید
گزینه‌های پزشکی برای مقابله برای تیرگی دور چشم
کرم‌های روشن کننده پوست
لیزر درمانی
لایه‌برداری شیمیایی
پرکننده‌ها(فیلرها)

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

هر رابطه اي بعد از مدتي پر از تكرار ميشه و ‏اين يه حقيقته غير قابل انكاره...
اگه با كسي هستي كه
‏تكرار لبخندشو
‏تكرار زيباييشو
‏تكرار محبتشو
‏تكرار صداشو
‏تكرار حرفت؛ طرز فكر و رفتار اونو
‏با هيچ جديدتري عوض نميكني تو یه عاشق واقعی هستی!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

⚜️ Ime VPN
🤖 Version 32.0

✅ حذف تبلیغات برنامه
✅ حذف فایل‌های اضافه
✅ افزایش سرعت کانکت و دیسکانکت(حذف معطلی)
✅ توقف تایمر

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

✈️ برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

• 20 تا اصلاح کاربردی انگلیسی که برای تقویت زبان انگلیسیتون خیلی خوبن :

1. How are you? : چطوری؟
2. Believe me : باور کن
3. Call me back : باهام تماس بگیر
4. Call me anytime : هر وقت خواستی بزنگ
5. As soon as possible : در اسرع وقت
6. Do me a favor : برام یه لطفی بکن
7. Give me a hand : یه کمکی بکن
s. I do not understand : نمی فهمم
9. Thank you very much : خیلی ممنونم
10. What's your phone number? : شمارت چنده؟
11. I do not mean it : منظوم اون نیست
12. I am sorry : متاسفم
13. I apologize : معذرت می‌خوام
14. I agree : موافقم
15. I disagree : مخالفم
16. I'll handle it : من حلش میکنم
17. It's OK : اوکیه
18. It really takes time : واقعا زمانبره
19. Do your best : تلاشتو بکن
20. Be careful : مراقب باش

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

در کافه چه قهوه‌ای انتخاب کنیم؟

اینجا ترکیبات هر قهوه نوشته شده، ببینید دفعات بعد میخواستید قهوه سفارش بدید سردرگم نشید.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه جا خوندم نوشته بود:
"اینکه خوشبختیت تموم بشه، شروع بدبختی نیست؛ بدبختی از جایی شروع میشه که خوشبختی دیگه یادت نمیاد." اگه هنوز روزای خوبت یادته و حس خوشحالی به اندازه یه خاطره باهات فاصله داره،
بدون که خوشبختی.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه وقتایی به جای دوستت دارم بهش بگو:

- ازت ممنونم که واسم وقت می‌ذاری و
توی شرایط سخت منو اولویت قرار می‌دی.
- ازت ممنونم که تو شرایط سخت و دلگیر، بجای سرزنش کردن و وخیم تر کردن حالم
می‌شینی کنارم و حالمو خوب می‌کنی.
- ازت ممنونم که به هر شکلی احساستو بهم نشون می‌دی
و می‌خوای بهم نشون بدی چقدر برات مهمم
- ازت ممنونم که مراقبمی، همیشه پشتمی و همه جوره حمایتم می‌کنی...
می‌خوام بدونی جایگاهی توی قلب من داری که هیچ کس نمی‌تونه اونو ازت بگیره.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

رابرت استرنبرگ "پدر‌ روانشناسی عشق" میگه؛
هر کسی تو عشق، قصه‌‌ی خاص خودشو داره!
قصه بعضی‌ها؛ معلم و شاگرده؛ "یعنی یکی شون همش میخواد به اون یکی یاد بده"
یا قصه دزد و پلیس
قاضی و مجرم
قصه بازی، مذهب، جنگ، سفر، جنگ، اعتیاد...
که بهترینش قصه باغ و باغبانه!

ببینید شما با پارتنرت قصه عشق‌تون چیه؟!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🛒 Ox Vpn
🤖 Version‌ 11.0

❔ حذف تبلیغات برنامه
❔ حذف فایل‌های اضافه
❔ حذف دیالوگ های مزاحم
❔ توقف تایمر

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

👋 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

داشتم فکر میکردم یک رابطه رو چی زنده نگه میداره؟
نتیجه‌ش شد صحبت کردن!
صحبت کردنی که بگی حالم بخاطر فلان چیز خوب نیست! بگی اومدم نشستم فلان جا تمرکز کنم، بگی دوست دارم اما احتیاج به یک ساعت خلوت دارم! بگی من خیلی تلاش کردم و خسته‌ام و میشه امروز رو تو به جای هر دوتامون هندل کنی؟!
صحبت کردنی که از هر چی سیاهه، از هر چی بده یا خوبه توی مغزت، بتونی صحبت کنی!
صحبت کردنی که صادقانه از حالت، کارات و ترسات صحبت کنی و اینجاست که میتونی ببینی آدمی که کنارته چه قدر میتونه همراهت باشه یا به مرزهای تنهاییت نفوذ میکنه!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• 7 عادت سالم که خطر درگیر شدن به بیماری افسردگی رو کاهش میدن :
(براساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه کمبریج)

خواب کافی بین 7 تا 9 ساعت : 22%
هرگز سیگار نکشیدن : 20%
تعامل اجتماعی منظم : 18%
فعالیت بدنی منظم : 14%
کاهش سبک زندگی کم تحرک : 13%
مصرف متعال الکل : 11%
رژیم غذایی سالم : 6%

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

💡💡💡💡💡💡💡💡
🍉 . ❤️❤️❤️.  🍉
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

غذا، مغز رو بازیابی می‌کنه.
موسیقی، مغز رو بازیابی می‌کنه.
سفر، مغز رو بازیابی می‌کنه.
نور خورشید، مغز رو بازیابی می‌کنه.
مطالعه، مغز رو بازیابی می‌کنه.
یادگیری، مغز رو بازیابی می‌کنه.
خندین، مغز رو بازیابی می‌کنه.
تحرک، مغز رو بازیابی می‌کنه.
مدیتیشن، مغز رو بازیابی می‌کنه.
تنفس آگاهانه، مغز رو بازیابی می‌کنه.
اجتماع، مغز رو بازیابی می‌کنه.
افکار مثبت، مغز رو بازیابی می‌کنه.
قدردانی، مغز رو بازیابی می‌کنه.
خواب با کیفیت، مغز رو بازیابی می‌کنه.
بودن در طبیعت، مغز رو بازیابی می‌کنه.
ابراز مهربانی، مغز رو بازیابی می‌کنه.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

خود مراقبتی :
• گاهی چند روز استراحته
• گاهی تنها موندن و وارد بحث نشدنه
• گاهی صحبت کردن از اهدافه
• گاهی نه گفتنه
• گاهی نوبت گرفتن از یه دکتره
• گاهی دور موندن از صفحات مجازیه
• گاهی حذف بعضیا از زندگیه

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🟠 Max Vpn
🤖 Version 31.0

🔑 حذف تبلیغات برنامه
🔑 حذف فایل‌های اضافه
🔑 حذف محدودیت تایم
🔑 اتصال سریع

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🔔 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

اپلیکیشن های ضروری برای هر کسی که داره زبان انگلیسی یاد میگیره :

• برای لیسینینگ :
1- TED
2- podcast player - Castbox

• برای اسپیکینگ :
1- ELSA: Learn and Speak English
2- English conversation practice

• برای فلش کارت :
1- Vocabulary Flashcards - IELTS
2- AnkiMobile Flashcards

• برای برنامه ریزی (تایمر) :
1- Productive Habit Tracker
2- Focus To-Do: Focus Timer Tasks

• برای تقویت لغت :
1- Tongo - Learn American English
2- Wordup - Learn English Words

• برای تقویت دیکته :
1- Scholar: Spelling Bee Quiz
2- Spelling Bee Lists

• برای چت کردن با نیتیو ها :
1- lnterPals
2- HelloTalk - Language Learning

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

این چیزی‌ست که خیلی‌ها متوجه آن نمی‌شوند: متضاد خوشحالی عصبانیت یا ناراحتی نیست. اگر شما عصبانی یا ناراحت هستید، یعنی هنوز دغدغهٔ چیزی را دارید. این یعنی هنوز چیزی اهمیت دارد. این یعنی شما هنوز امید دارید. نه. متضادِ خوشحالی، ناامیدی‌ست، افقی خاکستری و بی‌پایان از تسلیم‌شدگی و بی‌تفاوتی. یعنی اعتقاد به این‌که همه‌چیز به فنا رفته! پس اصلاً چرا خودمان را به زحمت بیندازیم؟! ناامیدی نوعی پوچ‌گراییِ سرد و افسرده‌کننده است، احساسی که می‌گوید هیچ‌چیز اهمیت ندارد، پس گندش بزنند!


‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy