دهه بیست تا سی سالگی خیلی عجیبه؛
یکی ازدواج کرده و‌ بچه هم داره،
یکی حتی رابطه عاطفی رو هم تجربه نکرده،
یکی کارِ خودشو راه انداخته،
یکی هنوز داره میره مصاحبه،
یکی تا مقطع دکتری خونده،
یکی هنوز پشت کنکوره،
یکی مستقل زندگی میکنه،
یکی هنوز باید ۸ شب برگرده خونه،
یکی مهاجرت کرده،
یکی حتی سفر مجردی هم نمیتونه بره.
خودتو با دیگران مقایسه نکن،
مسیرِ درستِ خودتو پیدا کنید.
چون هدفای تو با بقیه فرق داره و تو توی شرایطی که هستی بهترین تصمیم رو گرفتی..
‌
‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

یه دیالوگی بود که هر بار شنیدمش حس کردم که چقدر درسته و چقدر تو زندگیم اتفاق افتاده، میگفت:

«وقتی آدم ی چیز خیلی با ارزش و از دست میده و مدت طولانی به خاطرش ناراحت میمونه ، اگر دوباره چیزیو از دست بده دیگه به اندازه اولین بار ناراحت نمیشه ، شاید حتی طوری رفتار کنه انگار براش خیلی مهم نیست و برگرده به روال قبلی زندگیش ، میدونی آدم بعد از دست دادن ی سری چیزا سِر میشه ، خنثی میشه انگار که تموم احساساستتو از اعماق وجودت با اشکات ریخته باشی بیرون و حالا خالی از احساس باشی…»

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• کتاب هایی که بعد از تموم شدنشون دو ساعت تو شوک بودم :
1- در قفل شده
2- خدمتکار
3- سه شنبه گذشته

• 5 کتاب برای 5 مشکل توسعه فردی :
1- کشف شمال حقیقی :
برای تبدیل شدن به مدیر حرفه ای
2- هنر دستیابی به تمرکز :
برای مشکل نداشتن توی تمرکز کردن
3- اثر لاته :
برای مشکل سواد مالی
4- بی حد و مرز :
برای مشکل ترس از شروع کردن
5- منحنی خلاقیت :
برای بالا بردن خلاقیت و ایده ها

• تو افسردگی نداری فقط این کتابارو باید بخونی تا اوکی شی :
1- چطوری زندگی میکنید
2- افسردگی نهفته
3- تکه هایی از یک کل منسجم
4- کتابخانه نیمه شب
#معرفی_کتاب

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

گردن آلپورت ،روانشناس معروف عقیده دارد :

وقتی که از کسی انتقاد میکنیم، داریم به نوعی دست به جراحی شخصیت میزنیم، همانند جراحی که میخواهد توموری را از بدن بیماری خارج کند و هنگام جراحی مواظب است رگ و پی های سالم اطراف تومور آسیب نبیند!!!

پس هنگامی که تیغ انتقاد را در دست میگیریم همان قسمتی را که باید زیر تیغ ببریم و مواظب قسمتهای سالم شخصیت باشیم!

مثلا وقتی كسي را ميخواهيم به خاطر عدم مسئولیت پذیری انتقاد کنيم، نباید از واژه‌هایی مثل از تو ناامید شدم! يا تو هیچی نمیشی و غیره... که کل شخصیت را زیر سوال میبرد استفاده کنيم،

پس راه درست اينست كه:

پس از گوشزد کردن نکات مثبت شخصیت فرد، که مطمئنا همه دارا میباشند، از عدم مسئولیت پذیری وی انتقاد كنيم.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

فرمولی که با آن به هدف می‌رسیم :

تصمیم بگیرید دقیقا چه می‌خواهید
بنویسید
یه ضرب‌الاجل برای هدف تعیین کنید
از هر چه فکر می‌کنید برای رسیدن به هدفتان ضروری است فهرستی تهیه کنید
فهرست را در قالب برنامه سازمان‌دهی کنید
فورا بر اساس برنامه عمل کنید
هر روز تصمیم بگیرید چه کاری انجام بدهید که شما را به سوی هدفتان نزدیک می‌کند.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

‏سندروم پیش از قاعدگی اختلالیه که اغلب خانم ها قبل از قاعدگی اون رو تجربه میکنن که ممکنه شامل خشم، افسردگی، تنش و اضطراب، خستگی، دردهای جسمی، نوسانات احساسی و یا دیگر تغییرات خلقی بشه.

‏📌چیزایی که آقایون باید در مورد PMS خانما بدونن:
• آقایون باید دوران PMS رو جدی بگیرید
• موضوعات رو شخصی نکنید
• صبور باشید
• در کارهای روزمره مشارکت بیشتری داشته باشید
• با هم بیشتر وقت بگذرونید
• بیشتر مراقب کلام و ادبیاتتون باشید
و جواب های آزار دهنده ندید

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🗿 Karwan Vpn
🟢 Version‌ 3.0

✔️ حذف تبلیغات برنامه
✔️ حذف معطلی قبل اتصال وهنگام قطع
✔️ حذف محدودیت تایم
✔️ حذف فایل‌های اضافه
✔️ رایگان و بدون نیاز به ثبت‌نام

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🌟 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

چکیده مطالعات ما روی روابط عاطفی این شد؛
_فقط خودتو می‌تونی تغییر بدی
_هیچ کنترلی رو رفتار پارتنرت نداری
_تنها میشه به پارتنرت اطلاعات، پیشنهاد، یا درخواست بدی
_او همیشه حق انتخاب داره!
_هرگز هرگز از دستور، نصیحت، انتقاد، سرزنش،غر، تهدید و تنبیه برای عوض کردنش استفاده نکن!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

همیشه از مسیر لذت ببر!
به تهش فکر نکن، تهش هیچی نیست یا میرسی به چیزی که میخوای یا نمیرسی که یقینا اگه مسیرتو با عشق بری؛ میرسی مهم اون مسیره...
مهم اینه که کیف کنی از مسیری که میری، مهم اینه که بعد از رسیدن بتونی از مسیرت با لذت تعریف کنی ته زندگی به این مهمی ختم میشه به مرگ، عزیز من بخاطر مرگ ما آیا ما از زندگی کردن و ادامه دادن دست میکشیم؟

نه...پس ادامه بده !

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• کتاب هایی که خیلی بهت کمک میکنن و باعث میشن زندگیتون عوض بشه :

1- اگه از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشی « هنر سخنرانی در جمع » رو بخون.
2- اگه مدام کاراتو به بعد موکول میکنی « قانون ۵ ثانیه » رو بخون.
3- اگه عادت های بد داری « عادت های اتمی » رو بخون.
4- اگه میخوای زندگیت رو با دید دیگه ای ببینی « زندگی خود را دوباره بیافرینید » رو بخون.
5- اگه میخوای عزت نفست رو افزایش بدی شش ستون عزت نفس » رو بخون
6- اگه صبح زود بیدار شدن برات سخته « باشگاه پنج صبحى ها » رو بخون
7- اگه برنامه ریزی کردن برات سخته «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال » بخون

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

میدونم این روزا چقد کلنجار میری
با خودت، با زندگی، با همچی
بعدِ کلی تلاش کردن، موفق میشی به نت وصل شی
میری تو سوشال‌ مدیا و میبینی هیشکی منتظرت نبوده
میبینی هیچ دلیلی برای حال خوبت پیدا نمیکنی.
همرو میدونم.
فقط خواستم بهت بگم من میفهممت،
اینو بدون که من به یادتم و حواسم بهت هست.
هروقت هیچ دلیلی برای حال خوبت پیدا نکردی
بیا پیش من و بهت یاداوری کنم که چقد فوق‌العاده‌ای.

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

🌐 VpnSix Vpn
🟢 Version‌ 1.0.2

🟣 حذف تبلیغات برنامه
🟣 حذف محدودیت تایم
🟣 حذف فایل‌های اضافه
🟣 رایگان و بدون نیاز به ثبت‌نام

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🏦 برای دوستاتون هم بفرستید !

➡️@SureProxy

• 6 اشتباهی که به هیچ وجه تو دهه 20 زندگیت نباید انجامشون بدی :

1- ریسک نکردن به اندازه کافی :
با راحت نبودن راحت باش، تو زمانی میتونی بگی زندگی کردم که از منطقه امنت خارج بشی.

2- عجله کردن در پروسه :
اجازه نده انتظاراتت از آینده، الانتو خراب کنه.... اگه به کاری که میکنی مطمعنی پس دلیلی برای عجله نیست و مطمعن باش همین قدم های کوچیک قراره آیندتو بسازن.

3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه :
فقط روی خودت و چیزی که باعث لبخندت میشه تمرکز کن، این زندگی توعه نه هیچکس دیگه.

4- نادیده گرفتن سلامتیت :
وقتی سالم نباشی یعنی هیچی نداری، سلامتی واقعا ثروته.... هر چقدر عادت های سالمی که میسازی بیشتر باشن کیفیت زندگیتم بیشتره.

5- بدیهی گرفتن زندگی :
تو این سن باید سخت کار کنین، نه اینکه همش از این کافی شاپ به اون کافی شاپ بشین.

6- خداحافظی با آدم های سمی :
آدم های سمی آدمو داغون میکنن! خواهشا به خاطر خودتونم که شده دست بردارین از این آدما

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

تو برای موفق شدن به جملات و سمینار های انگیزشی و موفقیت نیاز نداری، تو به استمرار نیاز داری!

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy

• حتما براتون پیش اومده که یک آزمایش پزشکی انجام بدید و قبل از مراجه به پزشک دوس دارید بدونید معناشون چیه داخل این پست حروف اختصاری هر آزمایش رو توضیح دادم :
PTE_A = در صد پلاکت ها
MPV =حجم متوسط پلاکت ها
MCH = وزن متوسط هموگلوبین
MCV = حجم متوسط هموگلوبین
RDW = پهنای گلبول قرمز در منحنی
HCV = حجم متوسط گلبولهای قرمز
HPLT = شمارش پلاکت ها
C = )هماتوکریت (گلبولهای قرمز در خون
HCH = مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
R.D.W = ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
M/E = نسبت سلولهای زاینده گلبول سفید به قرمز
FBS = قند خون ناشتا
MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
WBC = شمارش گلبولهای سفید
RBC_F = شمارش گلبولهای قرمز
HB = همو گلوبین
HCG = تست حاملگی
FSB_V = آزمایش قند خون
TGs تری گلیسیرید = (چربی) که باعث رسوب در رگها و عروق می شود

‏🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی

➡️@SureProxy