Ну, глянула я на документ от РКН, там чисто претензия к сайту, да, со ссылкой на работу, но админ пишет, что в январе эти ребятки активизировались. Есть такое ощущение, что может, запустили какой-то продвинутый поисковик с ИИшкой, который осматривает кучу ссылок и ищет запрещёнку. Так что скорей всего, это автоматическая хуйня. Но приятного мало, чо и говорить...

Цензурных слов у меня по этому поводу нет.

#лытдыбр

А знаете, как я отпраздную эту ачивку?

Пойду новую страничку в комикс рисовать. 😊

#лытдыбр
#StarpunkAlphaCentauri

Дочь сегодня вместо мультиков попросила поставить ей тьюториалы с акварельными техниками. Сидит, смотрит с таким удовольствием! Я думаю, ещё пара годочков - и я буду с ней советоваться по вопросам живописи. 😂

Вот ведь как круто, что сейчас полно такого материала обучающего! Был бы интерес у человека - вот чо главное!

#лытдыбр
#мамское

Аня учится у меня на Мастерской и ещё английскому. И вот какой интересный пост она написала на тему писательства. Я с этой точки зрения про тревожку не задумывалась. А ведь это, и правда, очень хорошее объясниение этим процессам.

Кстати, розыгрыш двух мест на Мастерскую заканчивается через неделю.

#writers_ramble
#мастерская

⬇️⬇️⬇️

Замечали, что сильнее всего депрессии и тревоге подвержены интеллектуалы? Это фишка прокаченного мозга.

Чем сильнее ты преисполнился в своём познании, тем активнее у тебя ПФК и DMN, тем больше мыслей генерируется в единицу времени: ты прокачал громадные нейросети, из которых можно сплести что угодно. В зависимости от контекста.

Чаще негативное. Ведь многие из нас — травмированные пирожочки, которые еще и купаются в океанах информации о том, какая жесть в мире происходит.
ПФК за ручку с DMN строят правдоподобные сценарии, передают их миндалине, а уже она вызывает гормоны и телесные реакции. Реальность и вымысел для нас одинаково настоящие.
Поэтому под конец дня ты настолько заебался, как будто отбивался от саблезубого тигра, хотя даже не вставал с дивана.

Мозги интеллектуалов так работают: они сканируют контекст и думают. Если только ты не занят чем-то очень увлекательным... отсюда и всевозможные виды эскапизма, и неспособность медитировать — как тут успокоишься, когда ты наконец дал право голоса затыкаемым частям? Естественно они захотят высказаться! Все и сразу.

У меня уже были посты на эту тему.
О том, как важно выгуливать подкорку и не верить каждой мысли, которая приходит в голову, ведь мысли — побочный продукт того, что ты в свой мозг скормил. И они частенько не имеют ничего общего с реальностью.

И буквально вчера, когда я в очередной раз попыталась загнаться на тему неопределенного будущего — и не смогла, — я задумалась: а что поменялось-то? Почему я перестала париться?
И для этого мне даже не нужно загонять себя качалкой или забивать эфир работой, игрушкой или сериалом.

Ответ оказался прост: если не давать умной башке сложных задач, она начинает кушать сама себя.

Моя тревога прошла, когда я плотно занялась писательством.
И теперь у меня в голове прописался ещё один мир. Держать в голове все сцены, детали ЛОРа и биографии персонажей, художественные приемы — та ещё задачка, на которую уходит очень много ресурса.
Мне просто больше нечем переживать за свою жизнь! 🤣 ПФК и DMN при деле. А бонусом я получаю вдохновение, которое помогает мне решать вопросики между делом.

Может показаться, что это творчество — вид эскапизма.
Но... нет.

Во-первых, чтобы твой текст ожил, ты стараешься больше замечать вокруг себя. Как ветер кружит снежинки, как кувыркается сердце в груди, как кто-то хмурит лоб.
Ты раскладываешь реальность на составляющие, чтобы потом собрать её заново.

И получается немножко расщепленное сознание: с одной стороны, ты в моменте воспринимаешь реальность на 150%.
Но с другой, ты как бы занимаешь и позицию наблюдателя, запоминая референсы.

И в этой позиции тебя не травмировать: ты тупо не вовлекаешься. Ты замечаешь и фиксируешь реакции, ставишь флажок "вот так это ощущается в теле, запомним и вызовем в нужном эпизоде".
И в этот самый момент твои автоматические реакции перестают иметь власть над тобой.
В психологии это называется мета-когнитивная позиция наблюдателя.

Во-вторых, ничто не берётся из ниоткуда: фантастические миры и воображаемые герои суть есть порождения твоей головы. Всего, что ты испытал.
Тот же самый опыт, что заставляет тебя ворочаться в кровати без сна, может творить ебучие чудеса: ты придаешь пережитому красивую форму.
Ты творишь!
Образной иносказательностью дружишь между собой полушария, а кору с подкоркой. Структура вместо каши. Благоговение вместо тревоги. Ощущается как "ай да Пушкин, ай да сукин сын!", будто сам Господь тебя в темечко поцеловал.
Это лучшее состояние, ещё и доступно постоянно. Как будто вошел в режим Бога и ввел чит-код.

Писательство приводит к еще одной приятной побочке: преуспев в отыгрыше персонажей, ты можешь выбирать субличность как наряд.
Продвинутая версия принципа fake it until you make it.
Где ты выбираешь персонажа, переписываешь свои реакции и саму жизнь благодаря тому, что вымысел и реал проживаются по-настоящему, а значит и нейропластичность срабатывает одинаково.
Ты превращаешь баг в фичу.

Творчество — это про стильный метаболизм реальности, а не про побег от неё.

Так может, твои мозги не сломаны, а просто изголодались по достойной задаче?

Сегодня была у стоматолога. Было сложное удаление нижней восьмёрки. Я, вообще, однажды планировала её удалить, а сегодня шла абсолютно уверенная, что у меня там кариес и вот это всё. Но зубы у меня отличные, прям доктор сказал, что всё шикарно, нигде никаких признаков кариеса. А вот на снимке корни восьмёрки и семёрки прям скучковались в обнимку. И короче, восьмёрка росла, как водится, как-то ебануто, и я знала, что это в целом-то мне на всю челюсть влияло, но тут оно начало уже и нехуево так боль давать. Поэтому сделали мне сегодня маленькую операцию. Пришлось немного вскрыть десну, потом зашить. Во время процедуры всё было абсолютно волшебно, после - тоже. Я хорошо погуляла в центре, зашла в любимый книжный - вышла оттуда с книжкой, блокнотом и сколькими-то ручками. 🤦‍♀ А вот ближе к дому анестезия начала потихоньку спадать - и тут-то я смогла прочувствовать глубину своей челюстной кости. Ыыыыыыыыы... Вощем, я щас под двойной дозой Нурофена, и эти 800 мг мне только так, слегка притпуляют боль. Ну, чтоб не орать. Ночка будет веселая, так чую.

Переодически немеет вся челюсть. Но доктор сказал, что это нормально. Что после такого удаления могут быть разные спецэффекты. Антибиотик выписал, но сказал, что пока можно не пить, надо понаблюдать за состоянием.

Так что вот. Лежу сейчас и наблюдаю... Отек уже пошёл (что тоже нормально и ожидаемо, только он в норме спасть должен через пару дней). Ну и в общем, а ближайшие пару дней поживу на курином бульончике и кашках.

#лытдыбр

Миф - это чудесный канал, по которому оплодотворяют человеческую культуру во всех её проявлениях неистощимые потоки энергии космоса.

Джозеф Кэмпбэлл "Тысячеликий герой"

#writers_ramble

Я могу читать практически в любом состоянии. Когда болею - самое оно, особенно, с температурой! Но вот когда ноет дырка в челюсти - нихуя на получается. Текст куда-то туда схлопывается в эту дырку - и в голове нихера не остаётся.

Даже на фичочки по Дворецкому действует этот дебаф.

#лытдыбр