•speranzaa•🌱
6.8K subscribers
2.22K photos
195 videos
16 files
785 links
اسْپِرَنزا به ایتالیایی یعنی: اٌمید🍊
اینجا پر از قشنگیه˘˘
.
.
میشنوم💙
https://xn--r1a.website/HarfChatBot?start=91a2674a1df9
Download Telegram
پروکسی یا کانفینگ بزارم مثل قبل براتون؟!🖤
Anonymous Poll
88%
👌🏻
12%
👎
2🕊1
متصل
vless://225206df-38b2-42dd-b2ca-a09f358f513b@rehansap.cinemaalilll.top:4972?security=none&encryption=none&host=aparat.com&headerType=http&type=tcp#%D8%AC%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%AF%20%D9%86%D8%A7%D9%85%20%D8%A8%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%85%20%D8%AF%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%B4%DB%8C

-@Speranzaa1
4🕊1
متصل
vless://36213657-e751-478b-a5d7-547eef892af9@kirinet.global.ssl.fastly.net:443?path=%2Fcontainers%2Ffi&security=tls&alpn=http%2F1.1&encryption=none&insecure=0&host=kirinet.global.ssl.fastly.net&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=kirinet.global.ssl.fastly.net#%D8%AC%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%AF%20%D9%86%D8%A7%D9%85%20%D8%B9%D9%84%DB%8C%D8%B1%D8%B6%D8%A7%20%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%88%DB%8C%20%D9%86%D9%88%D8%B1
- @Speranzaa1
4🕊1
اگر بدن در معرض اضطراب شدید و طولانی و تروما و استرس مزمن قرار بگیره دچار Anhedonia میشه، یعنی قطع ارتباط با احساسات به عنوان مکانیزم دفاعی.
اگه این روزا اگه به هیچ چیزی هیچ حسی ندارید بدونید که واکنش طبیعی مغز برای حفاظت از شماست.🫂

🫀"@Speranzaa1
7🕊4
-FastMeli.npvt
10 KB
⚫️ کانفیگ نپستر برای تمومی اپراتور ها

🫀"@Speranzaa1
3🕊1
ببینید ، کافه رفتن تو این عصر برای مردم تفریح نیست، عشق و حال نیست، یک رفتاره، یک عادته، طرف صبح قبل از کارش میره یه قهوه میخوره مغزش بیدار شه، عصر از کار برمیگرده میره میشینه یه سیگار بکشه یه قهوه بخوره یه کم مغزش آزاد بشه، اینقدر روی کافه رفتن مردم گارد نگیرید .

🫀"@Speranzaa1
👍114🕊1😐1
‏از ورژن بی‌ادب و خشمگین خودم متنفرم. من یه آدم نایس و بافرهنگ بودم.

🫀"@Speranzaa1
💔42🕊2
King Back 🚀.npvt
13.9 KB
⚫️ کانفیگ نپستر فول پرسرعت

🫀"@Speranzaa1
2🕊1
گاهی اوقات بهترین و سالم ترین تصمیم ها برای خودمون می تونن تصمیمات نا امید کننده ای برای افراد مورد علاقه مون باشن، اما این وظیفه ی ما نیست که بخاطر نا امید نکردن اطرافیانی که دوستشون داریم به خودمون آسیب برسونیم.

🫀"@Speranzaa1
👍6🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عزیزم دووم بیار خوب میشه زخم و کبودیهامون..🖤

🫀"@Speranzaa1
5🕊1
متصل
vless://9ef4c08b-ebcc-418b-833a-e1a0f93d55f9@37.114.34.68:8505?encryption=none&type=tcp&headerType=none&security=reality&fp=firefox&sni=sourceforge.net&pbk=4YXAmgQR1cBQz1opVmeTu-ngrwlcMNCi9Vsx6hQyWUM&sid=170d9f0e&spx=/#Gerilapubgtl

vless://98d677be-b14b-4c14-a96b-4a39a3be645a@www.speedtest.net:443?path=%2FeyJqdW5rIjoiZHJmTGlJSmciLCJwcm90b2NvbCI6InZsIiwibW9kZSI6InByb3h5aXAiLCJwYW5lbElQcyI6W119%3Fed%3D2560&security=tls&alpn=http%2F1.1&encryption=none&insecure=0&host=t86y6leiyaph7tsvb170x7vfx0-3dvh3.vrezht08.workers.dev&fp=chrome&type=ws&allowInsecure=0&sni=t86y6leiyaph7tsvb170x7vfx0-3dvh3.vrezht08.workers.dev#%40vaslbashimir%20%7C%20VIP%20%7C%20%F0%9F%87%A9%F0%9F%87%AA@vaslbashimir

-@Speranzaa1
🔥3🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی فرسودگی ما نه از ناامیدیِ کامل، بلکه از نوسانِ طولانی بین امید و ناامیدی می‌آید.

برای تاب‌آوری در این وضعیت، روان به فشار برای «حال بهتر» نیاز ندارد؛ به ثبات‌های کوچک و قابل‌اتکا نیاز دارد: کاهش ورودی خبر، ریتم منظم خواب، و ارتباط انسانیِ امن.

این‌ها ضعف نیستند؛ ابزارهای بقا و ادامه دادن هستند.

🫀"@Speranzaa1
5🕊1
-اینترنت آزاد.npvt
13.9 KB
🖤کانفیگ نپستر برای تمومی اپراتور ها

🫀"@Speranzaa1
3
‏این جمله از کتابِ جنایات و مکافاتِ داستایوفسکی دقیقا همون حسی رو میگه که این روزها دارم:
«هر وقت سعی میکنم لبخند بزنم، احساس میکنم به آنچه در درونم است خیانت میکنم...»

🫀"@Speranzaa1
👍3🔥1