Модерновый фашизм в Германии? Я расскажу #сосновский #советыдоктора #александрсосновский https://www.instagram.com/p/B8ie-yioXxR/?igshid=13pvd7wxc8ggl

🔥Распорядок дня на отдаленке
1. Спорт - 60 минут , гуляем собаку, читаем новости
2. Завтрак, работа 2 часа.
3. 20 отжиманий, 20 приседаний
4. Кофе, работа 2 часа
5. Гуляем собаку, гантели, отжимания, приседания.
6. Размышления о прекрасном
7. Перекус, кофе, яблоко
8. Работа 2 часа. Если получится
9. Тридцать отжиманий, двадцать приседаний
10. Кофе, работа 3 часа
11. Ужин, творчество народов мира
12. Стрим @SolovievLive
13. Рюмка водки на столе
14. Чтение
15. Вечер с Соловьевым , Ковтунмедитация
16. Гуляем собаку
17. Музыкальная пауза
18. Время Морфея
Примечание для карантина: Если у вас нет собаки ее не отравит сосед...
#докторсосновский
#советыдоктора
#коронавирус

Что такое страх? Это неизвестность усиленная незнанием. Первая компонента константна. Никто из нас не знает будущего. Вторую компоненту легко менять , уменьшая уровень страха. Читайте, слушайте, смотрите, но избегайте нытиков и любителей страшилок. Таких и среди врачей хватает, а в жизни пруд пруди. Скажите вовремя «нет» и откажитесь от общения с такими людьми, перестаньте читать такие каналы и СМИ. И страх пойдёт на убыль. #докторсосновский #советыдоктора