Адамдын организми эмне тамак жегиси келип жатканын белги берип айтат. Организмдин муктаждыктарын сезип, туя билиңиз

❗ Ден соолугуңузду тобокелге салбаңыз!
❗ Адамдар көп чогулган жерлерге барбаңыз!
❗Беткап тагынуу тартибин, аралыкты жана гигиена эрежелерин так сактаңыз!

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Эгерде түшүнбөй калсаңыз, кайра сурагандан, адиске кайрылгандан тартынбаңыз. Кайра суроо – сиздин күчтүү экениңиздин белгиси

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Нуриза Батырбекова, психолог: Үй-бүлөңүз менен чогуу эс алуу мамилелерди чыңдайт

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Активдүү сааттарды туура пландаштыруу маанилүү

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Бардык ата-энелер балдарынын ийгиликке жетишин каалайт. Ошол нерсеге жетиши үчүн балага ата-эненин мээрими керек

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Бакытка бөлөнүп чоңойгон бала ата-энесине кайрымдуу болот. Биз балабызга өзүбүздүн кыймыл аракетибиз менен үлгү болушубуз керек

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Балаңызга жардам керек экенин кантип билсе болот?

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Ата-эне дагы стресске кабылып, чарчайт. Бул учурда тынымсыз байланыш аркылуу же, достордон жардам сурагандан тартынбаш керек

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Үй-бүлөдө бири-бирине болгон сезимдерин ачык айткан жакшы. Бул чыңалып турган абалды жибитип, бактылуу болууга жардам берет

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Иш күнүңүз натыйжалуу болсун десеңиз күн тартибин түзүп алыңыз

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Сезимдерди жашырбаңыз. Адам бирөөгө айткысы келген сезимдерин, жакшы сөздөрүн тартынбай айтып алышы керек. Айтылбай калган ой, сөз кайра ичиңизге түшүп, ооруларды козгошу мүмкүн

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Өзүңүздүн, жакындарыңыздын жашоосуна кам көрүңүз. Сапаттуу өмүр сүрүүгө аракет кылыңыз

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Ар бир ооруну ар башка дарыгер карагандай эле, жан дүйнөсү ооруп турган адам психологго кайрылышы керек

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Жан дүйнөнү жаркытып шаң бериш керек өмүргө. Бактылуулук жан дүйнөдөн башталат

Бул видео АКШнын Эл аралык өнүктүрүү боюнча агенттиги (USAID) жана Ага Хан Фондунун колдоосу менен “Жергиликтүү өзгөрүү” долбоорунун “Көп жаша” кампаниясынын алкагында даярдалды.

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Коронавирустан улам үйдө отуруп калганда жубайыңызга жардам бериңиз. Бир үйдүн түйшүгү бир гана аялдардын мойнунда болбошу керек

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Дене тарбия көнүгүүлөрү ден соолукту чыңдайт. Балдарга дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоону үйрөтүү керек. Ал үчүн өзүңүз үлгү көрсөтүңүз

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Коронавирус илдетинен сактануунун бирден бир жолу – бул социалдык аралык менен жеке гигиенаны сактоо

❗ Ден соолугуңузду тобокелге салбаңыз!
❗ Адамдар көп чогулган жерлерге барбаңыз!
❗Үйдөн өтө зарыл болгон учурда гана чыгыңыз!
❗Беткап тагынуу тартибин, аралыкты жана гигиена эрежелерин так сактаңыз!

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Санитардык нормаларды сактоо менен сиз жакындарыңызды сактайсыз

❗ Ден соолугуңузду тобокелге салбаңыз!
❗ Адамдар көп чогулган жерлерге барбаңыз!
❗Үйдөн өтө зарыл болгон учурда гана чыгыңыз!
❗Беткап тагынуу тартибин, аралыкты жана гигиена эрежелерин так сактаңыз!

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Социалдык тармакта тарап жаткан жалган маалыматтан сактаныңыз

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша

Ден соолуктун чың болушу үчүн кыймыл керек. Спорт менен машыгып ден соолукта болуңуз

Бул видео АКШнын Эл аралык өнүктүрүү боюнча агенттиги (USAID) жана Ага Хан Фондунун колдоосу менен “Жергиликтүү өзгөрүү” долбоорунун “Көп жаша” кампаниясынын алкагында даярдалды.

➡️ Бул видеону бөлүшүңүз

🇰🇬 COVID-19: Республикалык штаб
covid.kg #сакта #КөпЖаша