МОДНЫЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ ОСЕНЬ/ЗИМА
Пора утепляться))Мы подготовили для вас гид по головным уборам из самых модных тенденций зимы 2017)❤❤❤
🔷Шляпки. Плавно переходят из осени в зиму. Будут в моде все виды шляп, чтобы максимально разнообразить приближающиеся холода) Шляпки с полями, ретро, шляпы-таблетки. Выбираем фетр или шерсть)
🔷Вязаные шапки. Тонкие трикотажные или крупной вязки сочетается с пальто или дутой курткой)
🔷Меховые шапки. Для мёрзнущих только от одного слова “холод”. В тренде объёмные шапки из пушистого меха. Также интересно смотрятся модели с меховой отделкой. Например, вязаная шапка с меховым помпоном, пушистой отстрочкой или меховым козырьком. В такой шапке и зимой не холодно.
🔷Шапка-бини. Носится с распущенными волосами или низким хвостом. Натягиваем на брови или полностью открываем лоб. Хорошо смотрятся из шерсти или мохера.
🔷Шапка-капюшон. Отличный вариант для мам с коляской. Нет нужды в дополнительном шарфе на шею.
🔷Платки. В этом сезоне модные дизайнеры представили платки как элемент образа “городской провинциалки”. Также дизайнеры предложили большое количество вариантов завязывания.
🔷Французские береты. Женственные береты представлены в новом свете) Выполненные из кожи и меха в синем, кирпичном и жёлтом цветах.
🔷Повязки на голову. Когда на улице не так холодно и нужно просто прикрыть уши. Различный дизайн позволит сочетать их с чем угодно)
🔷Кепки и бейсболки.Пока зима ещё не вступила в свои права, можно себе позволить кепку. Отлично сочетается со всеми вещами оверсайз.
Пора утепляться))Мы подготовили для вас гид по головным уборам из самых модных тенденций зимы 2017)❤❤❤
🔷Шляпки. Плавно переходят из осени в зиму. Будут в моде все виды шляп, чтобы максимально разнообразить приближающиеся холода) Шляпки с полями, ретро, шляпы-таблетки. Выбираем фетр или шерсть)
🔷Вязаные шапки. Тонкие трикотажные или крупной вязки сочетается с пальто или дутой курткой)
🔷Меховые шапки. Для мёрзнущих только от одного слова “холод”. В тренде объёмные шапки из пушистого меха. Также интересно смотрятся модели с меховой отделкой. Например, вязаная шапка с меховым помпоном, пушистой отстрочкой или меховым козырьком. В такой шапке и зимой не холодно.
🔷Шапка-бини. Носится с распущенными волосами или низким хвостом. Натягиваем на брови или полностью открываем лоб. Хорошо смотрятся из шерсти или мохера.
🔷Шапка-капюшон. Отличный вариант для мам с коляской. Нет нужды в дополнительном шарфе на шею.
🔷Платки. В этом сезоне модные дизайнеры представили платки как элемент образа “городской провинциалки”. Также дизайнеры предложили большое количество вариантов завязывания.
🔷Французские береты. Женственные береты представлены в новом свете) Выполненные из кожи и меха в синем, кирпичном и жёлтом цветах.
🔷Повязки на голову. Когда на улице не так холодно и нужно просто прикрыть уши. Различный дизайн позволит сочетать их с чем угодно)
🔷Кепки и бейсболки.Пока зима ещё не вступила в свои права, можно себе позволить кепку. Отлично сочетается со всеми вещами оверсайз.
СОКРАЩЕНИЕ В ДЕКРЕТЕ - ЗАКОННО? #полезности_riah http://telegra.ph/Sokrashchenie-v-dekrete-11-21
Telegraph
Сокращение в декрете
Сегодня о юридических тонкостях, а именно о сокращении женщин в декрете. ❌увольнять женщин в отпуске по беременности и родам, а также в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет НЕЛЬЗЯ. ⚠для отдельных категорий работников закон предусматривает…
Супертёплые и очень стильные костюмы с флисовым начёсом для кормящих мам #костюмы_riah в цвете хаки снова в наличии 🍂🍁✨
.
Такой костюм станет вашим идеальным спутником для прогулок с малышом 😍и не подведет даже в лютый мороз,
а главное, вы будете при этом очень стильно выглядеть и сможете с легкостью сделать перерыв на обед 🍼🍼 не уходя с прогулки домой 😍
.
✅состав: хлопок 90%, 10% лайкра внутри мягкий флисовый начёс
✅размеры : XS-L ✅стоимость:4600руб
✅еще цвета: вишня , малахит , серый меланж, сиреневый меланж,голубой меланж, деним !
.
Определить свой размер и Оформить доставку можно написав нам в Директ или вотсап просто перейдя по ссылке в шапке профиля https://www.instagram.com/riah_concept/
😍🔥😘
.
Такой костюм станет вашим идеальным спутником для прогулок с малышом 😍и не подведет даже в лютый мороз,
а главное, вы будете при этом очень стильно выглядеть и сможете с легкостью сделать перерыв на обед 🍼🍼 не уходя с прогулки домой 😍
.
✅состав: хлопок 90%, 10% лайкра внутри мягкий флисовый начёс
✅размеры : XS-L ✅стоимость:4600руб
✅еще цвета: вишня , малахит , серый меланж, сиреневый меланж,голубой меланж, деним !
.
Определить свой размер и Оформить доставку можно написав нам в Директ или вотсап просто перейдя по ссылке в шапке профиля https://www.instagram.com/riah_concept/
😍🔥😘
Как же долго мы их ждали!Володазки для кормящих мам😍Классические, базовые, очень комфортные!
.
Хоть на несколько месяцев нам и задержали партию, но все таки они наконец добрались до склада и готовы к встрече со своими счастливыми обладательницами )
.
✅Состав:90%хлопок, 10% лайкра
.
✅Цвета:розовый, голубой, белый, чёрный
.
✅Размеры: 40-46 (размер L в наличии будет уже пятницу,остальные уже получили)
.
✅Стоимость: 2700₽
.
‼️А теперь приятный сюрприз)Всем, кто сегодня забронирует доставку (для регионов- оплатит покупку сегодня) будет скидка 10% 😉, а значит водолазочка обойдётся в 2430₽😍
.
Торопитесь 🔥
.
Заказ можно оформить написав в WhatsApp +7 999 818-22-02
.
Хоть на несколько месяцев нам и задержали партию, но все таки они наконец добрались до склада и готовы к встрече со своими счастливыми обладательницами )
.
✅Состав:90%хлопок, 10% лайкра
.
✅Цвета:розовый, голубой, белый, чёрный
.
✅Размеры: 40-46 (размер L в наличии будет уже пятницу,остальные уже получили)
.
✅Стоимость: 2700₽
.
‼️А теперь приятный сюрприз)Всем, кто сегодня забронирует доставку (для регионов- оплатит покупку сегодня) будет скидка 10% 😉, а значит водолазочка обойдётся в 2430₽😍
.
Торопитесь 🔥
.
Заказ можно оформить написав в WhatsApp +7 999 818-22-02
ДИЕТА КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Принято считать,что кормящая мама должна во многом себя ограничивать и в результате многие мамочки сидят на строжайшей диете, боясь даже немного позволить себе дать слабину и съесть что-то вкусное и "опасное" ...давайте разбираться вместе:
В большинстве случаев вообще нет необходимости придерживаться каких-либо диет. Главное- правильное, здоровое питание, но есть ряд потенциальных аллергенов, которые могут попадая в кровь (а значит и в грудное молоко), вызывать нежелательные реакции у малыша.Их рекомендуется исключить из рациона на пару первых месяцев жизни малыша, а затем включать постепенно в рацион по очереди наблюдая за реакцией ребенка!Если ее нет,то кушайте и ни в чем себе не отказывайте,если есть,то исключите на месяц,а затем снова попробуйте осторожно,все меняется и возможно этот продукт больше не вызовет реакции,а возможно и в прошлый раз не вызвало, а было совпадение!
❓Какие продукты считаются аллергенами?
-продукты, содержащие красный пигмент (помидор, клубника,перец и тд)
-экзотические фрукты/продукты (апельсин, ананас,манго и т.д.)
-белок коровьего молока (реакция на сквашенные продукты отсутствует или менее выражена),
-глютен (содержится например, в пшенице)
-консерванты, красители, Е, ароматизаторы и т.д.
Очень распространенное заблуждение - если мама съест определенный продукт,то ребенка будет пучить( в этом подозревают и хлеб и капусту и т.д.) на деле принцип прост- от чего пучит маму,от того будет и ребенка,просто избегайте этих продуктов!
Будьте осторожны с травяными чаями, всегда читайте на упаковке противопоказания!Многие травы способы подавить лактацию!
В остальном же просто действуйте осторожно и не в чем себе не отказывайте!Это замечательное время,которое должно приносить удовольствие и вам и малышу!
Фото:@threeplusphotography
Принято считать,что кормящая мама должна во многом себя ограничивать и в результате многие мамочки сидят на строжайшей диете, боясь даже немного позволить себе дать слабину и съесть что-то вкусное и "опасное" ...давайте разбираться вместе:
В большинстве случаев вообще нет необходимости придерживаться каких-либо диет. Главное- правильное, здоровое питание, но есть ряд потенциальных аллергенов, которые могут попадая в кровь (а значит и в грудное молоко), вызывать нежелательные реакции у малыша.Их рекомендуется исключить из рациона на пару первых месяцев жизни малыша, а затем включать постепенно в рацион по очереди наблюдая за реакцией ребенка!Если ее нет,то кушайте и ни в чем себе не отказывайте,если есть,то исключите на месяц,а затем снова попробуйте осторожно,все меняется и возможно этот продукт больше не вызовет реакции,а возможно и в прошлый раз не вызвало, а было совпадение!
❓Какие продукты считаются аллергенами?
-продукты, содержащие красный пигмент (помидор, клубника,перец и тд)
-экзотические фрукты/продукты (апельсин, ананас,манго и т.д.)
-белок коровьего молока (реакция на сквашенные продукты отсутствует или менее выражена),
-глютен (содержится например, в пшенице)
-консерванты, красители, Е, ароматизаторы и т.д.
Очень распространенное заблуждение - если мама съест определенный продукт,то ребенка будет пучить( в этом подозревают и хлеб и капусту и т.д.) на деле принцип прост- от чего пучит маму,от того будет и ребенка,просто избегайте этих продуктов!
Будьте осторожны с травяными чаями, всегда читайте на упаковке противопоказания!Многие травы способы подавить лактацию!
В остальном же просто действуйте осторожно и не в чем себе не отказывайте!Это замечательное время,которое должно приносить удовольствие и вам и малышу!
Фото:@threeplusphotography
Всех с чёрной пятницей 🖤🔥
Ну конечно же мы подготовили для вас классные предложения в день выгодного шопинга🤑🖤
Листайте фотокарусель https://instagram.com/p/Bb3dNToFQ3n/
и успевайте отхватить крутые наряды по выгодной цене 😍
Девочки, все вещи в последних экземплярах , поэтому долго думать точно не стоит #хватайибеги 😂🤑
Цены действительны до конца дня!
Ну конечно же мы подготовили для вас классные предложения в день выгодного шопинга🤑🖤
Листайте фотокарусель https://instagram.com/p/Bb3dNToFQ3n/
и успевайте отхватить крутые наряды по выгодной цене 😍
Девочки, все вещи в последних экземплярах , поэтому долго думать точно не стоит #хватайибеги 😂🤑
Цены действительны до конца дня!
Instagram
ОДЕЖДА ДЛЯ КОРМЯЩИХ/БЕРЕМЕННЫХ
Всех с чёрной пятницей 🖤🔥 . Ну конечно же мы подготовили для вас классные предложения в день выгодного шопинга🤑🖤 . Листайте фотокарусель и успевайте отхватить крутые наряды по выгодной цене 😍 . Девочки, все вещи в последних экземплярах , поэтому долго думать…
Мы разошлись не на шутку😂 Ещё больше акций в нашем профиле! Торопитесь купить по выгодной цене🚀🚀
https://www.instagram.com/riah_concept/
https://www.instagram.com/riah_concept/
Выбираем шапку по форме лица.
.
Как вы поняли из прошлого поста вариантов модных шапок сейчас очень много, и по сути, вы можете смело покупать любую соответсующую вашему вкусу и стилю!
Но! Если вы хотите скорректировать овал лица или подобрать для себя идеальный вариант, основанный на типе внешности , то эта статья для вас))) Итак:
✅Овал. Обладатели этой формы лица могут себе позволить любую шапку. Кроме удлиннёных. Отлично смотрятся модели, закрывающие лоб и асимметрия)
✅Круглое лицо. Объемные шапки, которые откроют лоб. Хорошо удлиняют лицо высокие шапки с большим помпоном. Противопоказано закрывать лоб и носить обтягивающие шапки.
✅тип прямоугольник. Нужно уменьшить угловатость и длину лица. Отлично подойдут шляпы с низкой тульей и завязанные наверх шапки-ушанки. А ещё фуражки))
✅Квадратное лицо надо слегка вытянуть. В том помогут шапки-бини, берет. Хорошо будут смотреться шапки-ушанки, но с опущенными ушами.
✅“Треугольники” выбирают небольшие поля, шапки с ушками. На ура пойдёт ассиметричный крой.
✅Что же делать “грушам”? Ваш вариант снуды и шапки крупной вязки. Короче,всё объёмное, что визуально расширит лоб.
.
Как вы поняли из прошлого поста вариантов модных шапок сейчас очень много, и по сути, вы можете смело покупать любую соответсующую вашему вкусу и стилю!
Но! Если вы хотите скорректировать овал лица или подобрать для себя идеальный вариант, основанный на типе внешности , то эта статья для вас))) Итак:
✅Овал. Обладатели этой формы лица могут себе позволить любую шапку. Кроме удлиннёных. Отлично смотрятся модели, закрывающие лоб и асимметрия)
✅Круглое лицо. Объемные шапки, которые откроют лоб. Хорошо удлиняют лицо высокие шапки с большим помпоном. Противопоказано закрывать лоб и носить обтягивающие шапки.
✅тип прямоугольник. Нужно уменьшить угловатость и длину лица. Отлично подойдут шляпы с низкой тульей и завязанные наверх шапки-ушанки. А ещё фуражки))
✅Квадратное лицо надо слегка вытянуть. В том помогут шапки-бини, берет. Хорошо будут смотреться шапки-ушанки, но с опущенными ушами.
✅“Треугольники” выбирают небольшие поля, шапки с ушками. На ура пойдёт ассиметричный крой.
✅Что же делать “грушам”? Ваш вариант снуды и шапки крупной вязки. Короче,всё объёмное, что визуально расширит лоб.
Дорогие мои, поздравляю вас с Днём матери 😊🌸
.
В честь праздника сегодня можно оформить заказ с БЕСПЛАТНОЙ доставкой по России или по Москве в пределах МКАД при выкупе на сумму от 6500₽
.
🌸Акция не суммируется с другими акциями и скидками
🌸Акция активна только для заказов в которых будет упомянут промокод «День Матери» ДО Оформления доставки!
🌸воспользоваться промокодом можно сегодня до 22:00 по Московскому времени !
.
В честь праздника сегодня можно оформить заказ с БЕСПЛАТНОЙ доставкой по России или по Москве в пределах МКАД при выкупе на сумму от 6500₽
.
🌸Акция не суммируется с другими акциями и скидками
🌸Акция активна только для заказов в которых будет упомянут промокод «День Матери» ДО Оформления доставки!
🌸воспользоваться промокодом можно сегодня до 22:00 по Московскому времени !
ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЛЕГКОСТИ
Спорт и правильное питание — это не мера на пару месяцев, чтобы быстро похудеть и, обнявшись с пиццей, заново начинать пищевой кутеж. Это образ жизни😉И к нему нужно привыкнуть. В этом нам помогут полезные привычки, которые нужно попробовать выработать у себя в качестве первого шага к мечте💪🏻 Обязательно попробуйте.
🍒Никогда не оставайтесь голодными! Для этого выработайте у себя привычку есть хотя бы немного, но каждый 3 часа. Это избавит вас от чувства голода — главной причины переедания.
🍒Никаких булочек! Хочется бутерброд? Исключите самый опасный ингредиент — хлеб. Ешьте сбалансированные блюда, например бутерброд с лососем на цельнозерновом хлебце.
🍒Пейте вместо кофе травяной чай. Это поможет вам побороть часто встречающуюся привычку пить что-то из кружки, например, за работой.
🍒Установите себе на смартфон полезные приложения. Например, те, которые помогают отслеживать калории и количество выпитой за день воды. Такие вещи помогают структурировать жизнь и учиться самодисциплине.
🍒Перестаньте есть за компьютером. Все мы любим включить интересный фильм и есть под него. Но как раз в таком положении вы больше всего переедаете. Старайтесь всегда есть за столом. А в кругу семьи это вдвойне приятно!
🍒Держите протеиновые батончики наготове. Это неплохой вариант для тех случаев, когда вы не можете полноценно перекусить. Только выбирайте батончики с умом (без лишних калорий).
🍒Высыпайтесь. Да, это очень сложно в современных реалиях, но важно! Это даст вам больше сил для тренировок, нормализует пищеварение и стабилизирует многие процессы в вашем организме.
🍒Раз в неделю взвешивайтесь и делайте замеры. Очень важно видеть, как прогресс, так и регресс. Первое — мотивирует, второе помогает проводить работу над ошибками.
🍒Готовьте еду заранее и планируйте рацион наперед. Если у вас всегда будет под рукой правильное и сбалансированное блюдо на ваш вкус, шансы, что вы сорветесь и съедите не то будут минимальны.
Спорт и правильное питание — это не мера на пару месяцев, чтобы быстро похудеть и, обнявшись с пиццей, заново начинать пищевой кутеж. Это образ жизни😉И к нему нужно привыкнуть. В этом нам помогут полезные привычки, которые нужно попробовать выработать у себя в качестве первого шага к мечте💪🏻 Обязательно попробуйте.
🍒Никогда не оставайтесь голодными! Для этого выработайте у себя привычку есть хотя бы немного, но каждый 3 часа. Это избавит вас от чувства голода — главной причины переедания.
🍒Никаких булочек! Хочется бутерброд? Исключите самый опасный ингредиент — хлеб. Ешьте сбалансированные блюда, например бутерброд с лососем на цельнозерновом хлебце.
🍒Пейте вместо кофе травяной чай. Это поможет вам побороть часто встречающуюся привычку пить что-то из кружки, например, за работой.
🍒Установите себе на смартфон полезные приложения. Например, те, которые помогают отслеживать калории и количество выпитой за день воды. Такие вещи помогают структурировать жизнь и учиться самодисциплине.
🍒Перестаньте есть за компьютером. Все мы любим включить интересный фильм и есть под него. Но как раз в таком положении вы больше всего переедаете. Старайтесь всегда есть за столом. А в кругу семьи это вдвойне приятно!
🍒Держите протеиновые батончики наготове. Это неплохой вариант для тех случаев, когда вы не можете полноценно перекусить. Только выбирайте батончики с умом (без лишних калорий).
🍒Высыпайтесь. Да, это очень сложно в современных реалиях, но важно! Это даст вам больше сил для тренировок, нормализует пищеварение и стабилизирует многие процессы в вашем организме.
🍒Раз в неделю взвешивайтесь и делайте замеры. Очень важно видеть, как прогресс, так и регресс. Первое — мотивирует, второе помогает проводить работу над ошибками.
🍒Готовьте еду заранее и планируйте рацион наперед. Если у вас всегда будет под рукой правильное и сбалансированное блюдо на ваш вкус, шансы, что вы сорветесь и съедите не то будут минимальны.