⚠️Боль в ноге у беременных водителей ⚠️

Что общего
🤰🏻у беременной женщины
и
🚙водителя с большим стажем
⠀
Боли в ногах! А также ощущение жжения, отёки, усталость в конце дня.
⠀
И у тех, и у других, это может быть следствием малоподвижного образа жизни. У обоих уровень физической активности снижен, плюс водители ещё и проводят весь день в статичной позе.
⠀
Страдает позвоночник, одни мышцы теряют свою силу, другие работают за товарищей и в итоге из-за дисбаланса могут появиться боли.
⠀
Боль и вышеперечисленные симптомы могут стать звоночками варикозного расширения вен. Застой крови в ногах, возросшее давление на стенки сосудов, деформации вен...
⠀
Что касается беременных, то боли в ногах могут также вызвать:
▪️увеличение массы тела и как следствие повышение нагрузки на ноги;
▪️смещение центра тяжести;
▪️недостаток витаминов и минералов, в частности, магния;
▪️неправильная обувь;
▪️повышенное артериальное давление.
⠀

Ловите рецепт легендарного имбирного печенья к праздникам! Рецепт проще, чем кажется.

Ингредиенты:
Мука — 250 г.;
Яйцо — 1 шт.;
Сливочное масло 100 г.;
Сахарная пудра 100 г.;
Какао-порошок 1 ч. л.;
Сода 1/2 ч. ложки;
Щепотка соли;
Готовая пряная смесь или перетертые в ступке гвоздика, корица, молотый имбирь, душистый горошек, кардамон и мёд.

Способ приготовления:
Масло оставить размягчаться при комнатной температуре. Добавить сахарную пудру и перемешать до консистенции крема. Добавить яйцо, перемешать. В муку добавить смесь для имбирных пряников, щепотку соли и разрыхлитель. Сухую смесь добавить к маслу и перемешать в липкое и очень плотное тесто. Поставить в холодильник на час, а лучше два. Затем раскатать на пищевой пленке, вырезать формочкам печенье, снять с пленки, положить на противень, смазанный маслом и выпекать 10-15 минут при температуре 180°. Лучше недопечь, чем перепечь, так как печеньки уже на столе дозревают и становятся хрустящими.

Один костюм который заменит половину гардероба! Отличная альтернатива скучным джинсам и кофтам , костюм можно делить на составляющие и миксовать с вещами из вашего гардероба до бесконечности и составлять многожёнство стильных образов!

Плотный, демисезонный костюм для беременных и кормящих мам-отличное вложение в функциональный гардероб, который служит долго и уместен круглый год.

Практичный и функциональный (подходит в беременность, а благодаря вертикальным планкам никто не узнает, что это специализированная одежда), а главное неубиваемый!

✅ упругая, эластичная ткань идеально садится, слегка корректирует недостатки и комфортна в носке.
⠀
✅Брючки со стрелками визуально стройнят
⠀
✅Стоимость:4600 руб.

✅Размеры: 40-48
⠀
📦Заказать примерку и доставку можно написав нам в директ

Даже в такие морозы , наши покупательницы гуляют с комфортом 🙃 ведь у них есть тёплые костюмчики на флисовом начесе для беременных и кормящих мам ❤️

Подберем вам размер , проверим наличие цветов и доставим максимально быстро до самых дверей😉🔥

Присылайте в директ ваши параметры (обхват груди и бёдер) , все остальное сделаем мы ❤️

Какие цвета больше любите ? Яркие или пастельные ?

Пудровый худи выручит в любой ситуации! На каждый день более удобной вещи не придумать👌подходят беременным, удобны для кормления и совершенно ничем не выдают в себе специализированную одежду ☝🏼
⠀
✅Состав:95% хлопок, 5% эластан
✅размеры 40-50
✅ замочки для кормящих мам удобные и длинные, идеальны даже для очень большой груди
✅стоимость: 3190₽
⠀
Чтобы оформить заказ пишите в Директ или WhatsApp 89163892280
⠀
_________________________
🌍ДОСТАВЛЯЕМ ПО ВСЕМУ МИРУ❤️курьерской компанией CDEC и почта России на ваш выбор!

🚶🏻Доставка с примеркой по Москве до МКАд стоит 350₽
💌Доставка за МКАД и по всему МО БЕЗ примерки 300₽

И ждём вас в нашем Шоуруме 😎

Питьевой режим для кормящей мамы очень важен, так как хорошая гидратация помогает поддерживать правильную выработку молока и обеспечивает организм необходимой жидкостью. Вот несколько рекомендаций по питьевому режиму для кормящей мамы:

1. Пейте достаточно воды. Кормление грудью требует много жидкости, поэтому старайтесь пить не менее 8-10 стаканов воды в день.

2. Не забывайте о других напитках. Можно также пить некрепкий чай, фруктовые и овощные соки, смузи.

3. Отдавайте предпочтение натуральным напиткам. Избегайте напитков с большим содержанием сахара и кофеина, так как они могут негативно сказаться на состоянии вашего ребенка.

4. Пейте жидкость в течение всего дня. Распределяйте потребление жидкости на равномерные порции в течение дня, а не пейте все сразу.

5. Пейте жидкость перед и после кормления. Начинайте пить жидкость за 30-60 минут до кормления и после него, так как это поможет поддерживать гидратацию и обеспечит организм нужной жидкостью.

Важно понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому количество потребляемой жидкости может различаться.

Если у вас возникли проблемы с выработкой молока или с дискомфортом во время кормления, обратитесь к консультанту по кормлению грудью для получения рекомендаций и помощи в решении проблемы.

Девчонки, завтра мы участвуем мероприятии для беременных и кормящих мам «в ожидании чуда» от WANEXPO.

Будут полезные лекции для беременных и кормящих мам и выставка-продажа товаров!

Мы привезем коллекцию весна/лето! Приходите знакомиться с брендом♥️ нашим подписчикам скидка будет 😉

Мероприятие будет с 10:00 до 18:00 в Сокольниках! Регистрация бесплатно!

https://wanexpo.ru/visitors/buyticket/?fbclid=PAAabhAdKkvjTGebYNOoyvCc4_MB-jkXqOQDAYP0mIrNA1-ZqahbX9w-qmN3g

🙏 Регистрируйтесь скорее 😋 и до встречи)

Слингофутболки, майки и море вариантов футболок для беременных и кормящих мам😋❤️ с доставкой на дом или в нашем Шоуруме !

Готовимся к яркому , активному лету полному событий и прекрасных воспоминаний вместе с @riah_concept

https://www.instagram.com/p/CqzlVGFot67/?igshid=MDJmNzVkMjY=

А у нас распродажа Костюмов и худи на флисе -30%!
Идеальны круглый год , даже летом! В прохладные дни и по вечерам 👌😜 ну и конечно до конца весны для долгих солнечных прогулок!

Чтобы узнать актуальное наличие в вашем размере пишите в WhatsApp 89163892280 или приезжайте наш Шоурум ❤️🌸

🌍ДОСТАВЛЯЕМ ПО ВСЕМУ МИРУ курьерской компанией CDEC и почта России на ваш выбор!

Платье «Тиффани» для Беременных и кормящих мам☺️
⠀
☀️Состав: 95% хлопок, 5% эластан
🌸легкое, эластичное, удобное 😍👌🏼
⠀
☀️Размеры: от 40 до 46/48
⠀
✔️Подружится с кроссовками, сандалиями и любыми туфлями.Отлично скроет недостатки фигуры
⠀
✔️Идеально для беременных и кормящих, с очень удобным секретом под верхней «маечкой»👌🏼😉
⠀
✔️Незаменимо для летних выписок из роддома, фотосессий, поездок и прогулок🌸
⠀
✔️Стоимость платья 4500 руб!

☀️Заказать можно по телефону 8(968)824-54-01

Беременным все нельзя!!! А поллиноз не дает даже дышать… И как теперь быть?
⠀
Терапия большинства аллергических заболеваний ступенчатая. В случае с беременными или кормящими, это не является исключением.
⠀
При рините легкой степени у🤰и👩‍🍼предлагаем обойтись солевыми растворами.
⠀
👩🏻‍⚕️ Если проявления поллиноза усугубляются, можно использовать назальные стероидные спреи в нос. Они считаются безопасными, согласно исследованиям наиболее безопасны. (Так как здесь блокируются названия препаратов, список лекарств смотрите в моем телеграмм. Ссылка в закрепленных сторис и в шапке профиля)
⠀
•Мометазона фуроат- Назонекс, Момат рино, Дезринит, Моменза;
•Флутиказона фуроат — Авамис (аналогов нет);
•Будесонид — Тафен Назаль, Будостер;
⠀
👩🏻‍⚕️Одновременно с назальными стероидными спреями допустим приём неседативных антигистаминных препаратов 2-го поколения:
⠀
•Цетиризин - Зиртек, Зодак
•Лоратадин - Кларитин
⠀
⠀
Препараты, совместимые с ГВ можно посмотреть на сайте e-lactancia.org
⠀

⠀
Берегите себя!