Уже сегодня — встреча группы психологической поддержки для вынужденных эмигрантов

В 19:00 вместе с психологом обсудим, как справляться с эмоциональными перегрузками, адаптироваться к новой реальности и бережно относиться к себе.

📍 Community Center
🔗 Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/4vAwej7ce6tCJAKe8
💛 Благодарим за пожертвование от 5 лари — на аренду зала.

Вопросы — @natalia_dolinskaia

Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов — первая встреча в 2026 году!

Приходите на встречу, где можно безопасно поделиться переживаниями, выдохнуть и получить поддержку.

Вместе с профессиональным психологом и в кругу людей с похожим опытом мы обсудим:
- как проходить период адаптации;
- что помогает справляться с тревогой и неопределенностью;
- как заботиться о себе и своих эмоциях.

В программе — немного теории, простые техники самопомощи и теплая атмосфера, в которой легко почувствовать себя не одиноким.

🗓 12 января, понедельник, 19:00
📍 Community Center
🔗 Регистрация: https://forms.gle/GZmB8BmLjDCFC8Cr7

❗️Участие бесплатное. При желании можно сделать пожертвование от 5 лари — средства пойдут на аренду помещения.

📩 Вопросы — ведущей Наталии: @natalia_dolinskaia

Ждем вас за поддержкой и спокойствием 🧡

Уже сегодня — встреча группы психологической поддержки для вынужденных эмигрантов

В 19:00 вместе с психологом обсудим, как справляться с эмоциональными перегрузками, адаптироваться к новой реальности и бережно относиться к себе.

📍 Community Center
🔗 Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/GZmB8BmLjDCFC8Cr7
💛 Благодарим за пожертвование от 5 лари — на аренду зала.

Вопросы — @natalia_dolinskaia

🎪 Алоэ Вера в Батуми!

31 января группа Алоэ Вера приглашает вас на уникальный концерт в цирковой арене Батуми! Живые инструменты, пластика и энергия сцены создают настоящую атмосферу цирка: горящие кольца страсти, акробатические трюки, динамика и драйв, которым завидуют гимнастки, а фокусники могут только позавидовать.

Этот вечер будет особенно особенным — день рождения солистки группы, Веры! Присоединяйтесь в этот вечер и станьте частью необычного музыкального и визуального шоу!

🗓 Дата: 31 января 2026
📍 Место: Цирк, Батуми
🎟 Билеты: ticketseur.aloeband.online/batumi31012026

Не пропустите возможность увидеть Алоэ Вера в уникальном формате концерта, где музыка встречается с цирковым действием.

Суицидальный риск в эмиграции: то, о чем не принято говорить

Психологи Reforum Help нередко сталкиваются с суицидальными мыслями и намерениями клиентов. Это объяснимо: после отъезда из России прошло более трех лет, адаптация сменяется интеграцией, и если интегрироваться не получилось (а возвращаться опасно или слишком трудно), это провоцирует мысли о бесперспективности жизни.

Команда Reforum Help подготовили материал о суицидальных мыслях и суицидальном настрое в эмиграции — феномене, который перестал быть маргинальным и, к сожалению, становится массовым.

https://telegra.ph/Suicidalnyj-risk-v-ehmigracii-to-o-chyom-ne-prinyato-govorit-01-14

📌 Reforum Help предлагает бесплатные консультации психолога и участие в группах поддержки. При необходимости команда готова расширять количество бесплатных встреч со специалистами.

Запись на консультации:
https://airtable.com/appqwob1kCqQEaiyN/pagH5T09aEDPGzAJ3/form

Подписывайтесь на канал Reforum Help — там регулярно выходят материалы о психологической поддержке, юридических вопросах, адаптации в новой стране и повседневных ситуациях, с которыми сталкиваются эмигранты.

Не стесняйтесь обращаться — команда Reforum Help всегда рядом.

Уже сегодня — встреча группы психологической поддержки для вынужденных эмигрантов

В 19:00 вместе с психологом обсудим, как справляться с эмоциональными перегрузками, адаптироваться к новой реальности и бережно относиться к себе.

📍 Community Center
🔗 Регистрация по ссылке:
https://forms.gle/iFiEHfp4iA5wZr4H7
💛 Благодарим за пожертвование от 5 лари — на аренду зала.

Вопросы — @natalia_dolinskaia

❗️❗️❗️Отмена встречи на сегодня из-за погодных условий.

«Мне не мандат нужен. Мне нужно влияние на умы — это настоящая власть».

Политолог Екатерина Шульман — о своих политических амбициях

Что сегодня вообще считается политической амбицией — кресло, партия, должность? Или способность формировать картину мира людей в эпоху, когда выборов нет, институты разрушены, а любое объединение превращается в удобную мишень для спецслужб?

🎙 Во втором выпуске программы «Побазарим» журналист Илья Азар разговаривает с политологом Екатериной Шульман — о власти без мандата, о страхах ФСБ, о том, почему российской оппозиции не стоит механически объединяться и зачем ей «приступочка» в ПАСЕ.

Что останется от государства после ухода Путина — война всех против всех или власть бюрократии и политической полиции? Почему влияние на умы опаснее выборов? И как жить и работать, когда ты официально объявлен «террористом», но продолжаешь собирать аудиторию и влиять на людей?

Это разговор о будущем России без иллюзий — о крахе институтов, стратегиях выживания и о том, какая власть в XXI веке на самом деле самая страшная.

💬 Смотрите второй выпуск «Побазарим», делитесь и отправляйте тем, кому важно понимать, как выглядит политика после конца политики:
https://youtu.be/kMEYLI8_k3U

Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов — встреча 26 января

Оказались в новой стране и чувствуете усталость, тревогу или растерянность? Приходите на встречу, где можно безопасно поделиться переживаниями, выдохнуть и получить поддержку.

С профессиональным психологом и в кругу людей с похожим опытом мы обсудим:
- как проходить период адаптации;
- что помогает справляться с тревогой и неопределенностью;
- как заботиться о себе и своих эмоциях.

В программе — немного теории, простые техники самопомощи и теплая атмосфера, в которой легко почувствовать себя не одиноким.

🗓 26 января, понедельник, 19:00
📍 Community Center
🔗 Регистрация: https://forms.gle/ru663HHmCgVcF4o69

❗️Участие бесплатное. При желании можно сделать пожертвование от 5 лари — средства пойдут на аренду помещения.

📩 Вопросы — ведущей Наталии: @natalia_dolinskaia

Ждем вас за поддержкой и спокойствием 🧡

31 января, в субботу, приглашаем на вебинар «Легализация в Испании и просроченные паспорта беларусов»

Reforum Help приглашает на вебинар, посвящённый важному изменению в испанской миграционной практике — применению новых инструкций, которые позволяют подавать просроченные беларусские паспорта для оформления и продления документов в Испании.

Встреча будет полезна тем, кто живёт в Испании, а также тем, кто планирует релокацию в безопасные страны и сталкивается с проблемой отсутствия действующего паспорта.

На вебинаре обсудим:

▪️ какую резолюцию приняли испанские миграционные власти и почему,
▪️ в каких процедурах можно использовать просроченный беларусский паспорт,
▪️ как это работает при легализации через оседлость (arraigo), при продлении ВНЖ и получении или обновлении карты резидента (TIE),
▪️ где границы применения инструкции, какие проблемы не удастся решить с просроченным паспортом в Испании,
▪️ может ли резидентская карточка в Испании фактически заменить действующий паспорт.

Будет разбор практики, комментарии юриста и ответы на вопросы участников.

Ведущий — Сергей Васильченко, юрист в Испании, специализирующийся на миграционном праве.

📅 31 января 2026 года, суббота
🕚 11:00 CET
📍 Формат: онлайн
💬 Язык встречи: русский
🔗 Ссылка для участия: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_IgShH343RCe0fCESTYA5zw

31 студзеня, у суботу, запрашаем на вэбінар «Легалізацыя ў Іспаніі і пратэрмінаваныя пашпарты беларусаў»

Reforum Help запрашае на вэбінар, прысвечаны важным зменам у іспанскай міграцыйнай практыцы — ужыванню новых інструкцый, якія дазваляюць падаваць пратэрмінаваныя беларускія пашпарты для афармлення і падаўжэння дакументаў у Іспаніі.

Сустрэча будзе карыснай тым, хто жыве ў Іспаніі, а таксама тым, хто плануе рэлакацыю ў бяспечныя краіны і сутыкаецца з праблемай адсутнасці дзейнага пашпарта.

На вэбінары абмяркуем:

▪️ якую рэзалюцыю прынялі іспанскія міграцыйныя ўлады і чаму,
▪️ у якіх працэдурах можна выкарыстоўваць пратэрмінаваны беларускі пашпарт,
▪️ як гэта працуе пры легалізацыі праз аселасць (arraigo), пры падаўжэнні ВНЖ, а таксама пры атрыманні або абнаўленні карты рэзідэнта (TIE),
▪️ дзе праходзяць межы прымянення інструкцыі і якія праблемы нельга вырашыць з пратэрмінаваным пашпартам у Іспаніі,
▪️ ці можа рэзідэнцкая карта ў Іспаніі фактычна замяніць дзейны пашпарт.

Падчас сустрэчы будзе разбор практычных кейсаў, каментары юрыста і адказы на пытанні ўдзельнікаў.

Вядоўца — Сяргей Васільчанка, юрыст у Іспаніі, спецыялізуецца на міграцыйным праве.

📅 31 студзеня 2026 года, субота
🕚 11:00 CET
📍 Фармат: анлайн
💬 Мова сустрэчы: руская
🔗 Спасылка для ўдзелу: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_IgShH343RCe0fCESTYA5zw

Группа психологической поддержки для вынужденных эмигрантов — встреча 9 февраля

Оказались в новой стране и чувствуете усталость, тревогу или растерянность? Приходите на встречу, где можно безопасно поделиться переживаниями, выдохнуть и получить поддержку.

С профессиональным психологом и в кругу людей с похожим опытом мы обсудим:
- как проходить период адаптации;
- что помогает справляться с тревогой и неопределенностью;
- как заботиться о себе и своих эмоциях.

В программе — немного теории, простые техники самопомощи и теплая атмосфера, в которой легко почувствовать себя не одиноким.

🗓 9 февраля, понедельник, 19:00
📍 Community Center
🔗 Регистрация: https://forms.gle/iQfxm5wKsYXgLfxa8

❗️Участие бесплатное. При желании можно сделать пожертвование от 5 лари — средства пойдут на аренду помещения.

📩 Вопросы — ведущей Наталии: @natalia_dolinskaia

Ждем вас за поддержкой и спокойствием 🧡