NL в Действии
63 subscribers
1.42K photos
209 videos
256 links
Вдохновение и инструменты для трансформации жизни через NL. 💫
Здесь найдешь ответы на интересующие вопросы 💫
Присоединяйтесь к нашему сообществу!

По всем вопросам обращайтесь -@Nataliagyshina7
Download Telegram
ДЕВЧАТА МИНУС 3-5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ - ЭТО РЕАЛЬНО*

Марафон стартует каждое воскресенье 🚀
ПРОСТАЯ и доступная программа питания🥬🥦
полезные вкусняшки🥛🤤
онлайн тренировки💪🏻
чат поддержки 24/7
индивидуальный подход к каждому участнику🙌🏻
информация, которая изменит твоё МЫШЛЕНИЕ в области ПИТАНИЯ🥗
в конце марафона ГАЙД «жизнь после марафона» или «как избежать откатов» 👉🏻22 страницы бесценной информации🤩
*ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ*💰 ПОБЕДИТЕЛЮ *5000р* за результат по фото ДО и ПОСЛЕ

🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Присоединяйся! Пиши в личку кого еще нет в чате✍️

Доpoгие дeвушки, пpиглaшaю вас в наш чат по пoхудeнию и прaвильному питaнию! 🥗

Я сaма поxудeла болeе чeм на 7 кг и cейчаc поддеpживаю лeгкo и комфортнo cвoй рeзультат ! Научим вас разбираться в продуктах и принципах применения! 🌹

Если тебя заинтересовало, напиши мне свое имя, номер телефона, возраст и из какого ты города ! Я вас добавлю в чат и начнём работать вместе ,в чате вы не одни, там каждую неделю заходит до 100 человек 🌺
🍴Подборка завтраков🍴

Тосты с рыбой, петрушка, вареные яйца и перец, тост с куриным паштетом, яйцо, огурец и перец, глазунья с овощами, бутерброды с ветчиной и салатными листьями, каша с яйцом и бутербродом с огурцом.

Приятного аппетита 🤗
Ты — архитектор своей судьбы, художник своей жизни. Не бойся мечтать крупно и шагать смело ♥️

📔Ты уникальна: Нет никого на свете с таким же набором талантов и мечтами, как у тебя. Цени это.

📔Ты сильна: Каждое препятствие делает тебя только сильнее. Помни об этом, когда сталкиваешься с трудностями.

📔Ты способна: Не сомневайся в своих способностях. Ты можешь достичь всего, чего захочешь.
#психология
Мануальная чистка лица 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки готовим салат ПП 🔥

Салат с куриной грудкой

🎋КБЖУ (100г): 120/20/2/6

Ингредиенты:
🥗Салат айсберг - 200г
🥗Томаты черри - 50г
🥗Твердый сыр - 50г
🥗Отваренное куриное филе - 100г
🥗Сметана + горчица 80 г
🥗Соль, специи по вкусу

Приготовление на видео🪷
Понравился ставьте 👍