Всю линейку OCCUBA можете заказать самостоятельно 🛒👇
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/q7DJzD/
Или написать мне в личку ✅
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/q7DJzD/
Или написать мне в личку ✅
Nlstar
NL International
🔥1
Это просто шедевр для себя или для подарков 🌸
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/fNimQ7/
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/fNimQ7/
👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новинки все тут 👇
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/oPYGyD/
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/oPYGyD/
🔥1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто мечтает скинуть ненавистные килограммы и уже готовится к лету.
Эта программа для вас ⚡⚡⚡
Эта программа для вас ⚡⚡⚡
🔥2
Девочки кто на правильном питании это для вас ✅ПОДБОРКА ОБЕДОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС
⠀
1️⃣ Кус-кус, овощи замороженные, рыба голец
⠀
2️⃣ Котлеты из хека с яйцом и зеленью, креветки, листья салата, картофельное пюре, огурец
⠀
Котлеты
З небольших рыбы сначала немного отварила в подсоленной воде (легче отойдёт мясо от кости), смолола в блендере. 2 вареных яйца и зелень(лук и петрушку) нарезала мелко, слегка прошлась блендером, но оставила частично кусочки яйца. Добавила 1 сырое яйцо, чёрный перец, соль, сформировала котлеты. Жарила в сковороде на небольшом количестве масла, после переместила на бумажное полотенце.
⠀
3️⃣ Гречка, свекла (была отварена и натерта на тёрку, добавила соль и оливковое масло), селёдка, картофель со стручковой фасолью
⠀
4️⃣ Форель, чечевица, шампиньоны
⠀
⠀
1️⃣ Кус-кус, овощи замороженные, рыба голец
⠀
2️⃣ Котлеты из хека с яйцом и зеленью, креветки, листья салата, картофельное пюре, огурец
⠀
Котлеты
З небольших рыбы сначала немного отварила в подсоленной воде (легче отойдёт мясо от кости), смолола в блендере. 2 вареных яйца и зелень(лук и петрушку) нарезала мелко, слегка прошлась блендером, но оставила частично кусочки яйца. Добавила 1 сырое яйцо, чёрный перец, соль, сформировала котлеты. Жарила в сковороде на небольшом количестве масла, после переместила на бумажное полотенце.
⠀
3️⃣ Гречка, свекла (была отварена и натерта на тёрку, добавила соль и оливковое масло), селёдка, картофель со стручковой фасолью
⠀
4️⃣ Форель, чечевица, шампиньоны
⠀
🔥1🥰1