NL в Действии
75 subscribers
3.05K photos
433 videos
437 links
Полезности от нутрицевта👇🏼
Навигация в канале:
✔️ ПП рецепты #рецепты
✔️ Рекомендую к покупке #nl_рекомендует
✔️ #допосле на продукции NL
✔️ Полезные гайды #гайды
✔️ В закрепленных смотри важную инфо

По всем вопросам обращайтесь -@Nataliagyshina7
Download Telegram
Всю линейку OCCUBA можете заказать самостоятельно 🛒👇
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/q7DJzD/
Или написать мне в личку
🔥1
Это просто шедевр для себя или для подарков 🌸
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/fNimQ7/
👍1🔥1
Вот так встречаем воскресный день 🌹
🔥2
Девочки бегом за новинками пока не разобрали 💝💝💝💝
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1🥰1
Небольшая закупка 🤗
🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто мечтает скинуть ненавистные килограммы и уже готовится к лету.
Эта программа для вас
🔥2
Программу похудения можно купить здесь 👇
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/6RuxdT/
🔥1🥰1
Девочки кто на правильном питании это для вас ПОДБОРКА ОБЕДОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС

1️⃣ Кус-кус, овощи замороженные, рыба голец

2️⃣ Котлеты из хека с яйцом и зеленью, креветки, листья салата, картофельное пюре, огурец

Котлеты
З небольших рыбы сначала немного отварила в подсоленной воде (легче отойдёт мясо от кости), смолола в блендере. 2 вареных яйца и зелень(лук и петрушку) нарезала мелко, слегка прошлась блендером, но оставила частично кусочки яйца. Добавила 1 сырое яйцо, чёрный перец, соль, сформировала котлеты. Жарила в сковороде на небольшом количестве масла, после переместила на бумажное полотенце.

3️⃣ Гречка, свекла (была отварена и натерта на тёрку, добавила соль и оливковое масло), селёдка, картофель со стручковой фасолью

4️⃣ Форель, чечевица, шампиньоны
🔥1🥰1