ДЕВЧАТА МИНУС 3-5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ - ЭТО РЕАЛЬНО*
✅Марафон стартует каждое воскресенье 🚀
✅ ПРОСТАЯ и доступная программа питания🥬🥦
✅ полезные вкусняшки🥛🤤
✅онлайн тренировки💪🏻
✅чат поддержки 24/7
✅индивидуальный подход к каждому участнику🙌🏻
✅информация, которая изменит твоё МЫШЛЕНИЕ в области ПИТАНИЯ🥗
✅в конце марафона ГАЙД «жизнь после марафона» или «как избежать откатов» 👉🏻22 страницы бесценной информации🤩
✅ *ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ*💰 ПОБЕДИТЕЛЮ *5000р* за результат по фото ДО и ПОСЛЕ
🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Присоединяйся! Пиши в личку кого еще нет в чате✍️
Доpoгие дeвушки, пpиглaшaю вас в наш чат по пoхудeнию и прaвильному питaнию! 🥗
Я сaма поxудeла болeе чeм на 7 кг и cейчаc поддеpживаю лeгкo и комфортнo cвoй рeзультат ! Научим вас разбираться в продуктах и принципах применения! 🌹
Если тебя заинтересовало, напиши мне свое имя, номер телефона, возраст и из какого ты города ! Я вас добавлю в чат и начнём работать вместе ,в чате вы не одни, там каждую неделю заходит до 100 человек 🌺
✅Марафон стартует каждое воскресенье 🚀
✅ ПРОСТАЯ и доступная программа питания🥬🥦
✅ полезные вкусняшки🥛🤤
✅онлайн тренировки💪🏻
✅чат поддержки 24/7
✅индивидуальный подход к каждому участнику🙌🏻
✅информация, которая изменит твоё МЫШЛЕНИЕ в области ПИТАНИЯ🥗
✅в конце марафона ГАЙД «жизнь после марафона» или «как избежать откатов» 👉🏻22 страницы бесценной информации🤩
✅ *ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ*💰 ПОБЕДИТЕЛЮ *5000р* за результат по фото ДО и ПОСЛЕ
🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Присоединяйся! Пиши в личку кого еще нет в чате✍️
Доpoгие дeвушки, пpиглaшaю вас в наш чат по пoхудeнию и прaвильному питaнию! 🥗
Я сaма поxудeла болeе чeм на 7 кг и cейчаc поддеpживаю лeгкo и комфортнo cвoй рeзультат ! Научим вас разбираться в продуктах и принципах применения! 🌹
Если тебя заинтересовало, напиши мне свое имя, номер телефона, возраст и из какого ты города ! Я вас добавлю в чат и начнём работать вместе ,в чате вы не одни, там каждую неделю заходит до 100 человек 🌺
🍴Подборка завтраков🍴
Тосты с рыбой, петрушка, вареные яйца и перец, тост с куриным паштетом, яйцо, огурец и перец, глазунья с овощами, бутерброды с ветчиной и салатными листьями, каша с яйцом и бутербродом с огурцом.
Приятного аппетита 🤗
Тосты с рыбой, петрушка, вареные яйца и перец, тост с куриным паштетом, яйцо, огурец и перец, глазунья с овощами, бутерброды с ветчиной и салатными листьями, каша с яйцом и бутербродом с огурцом.
Приятного аппетита 🤗
Ты — архитектор своей судьбы, художник своей жизни. Не бойся мечтать крупно и шагать смело ♥️
📔Ты уникальна: Нет никого на свете с таким же набором талантов и мечтами, как у тебя. Цени это.
📔Ты сильна: Каждое препятствие делает тебя только сильнее. Помни об этом, когда сталкиваешься с трудностями.
📔Ты способна: Не сомневайся в своих способностях. Ты можешь достичь всего, чего захочешь.
#психология
📔Ты уникальна: Нет никого на свете с таким же набором талантов и мечтами, как у тебя. Цени это.
📔Ты сильна: Каждое препятствие делает тебя только сильнее. Помни об этом, когда сталкиваешься с трудностями.
📔Ты способна: Не сомневайся в своих способностях. Ты можешь достичь всего, чего захочешь.
#психология
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки готовим салат ПП 🔥
Салат с куриной грудкой
🎋КБЖУ (100г): 120/20/2/6
Ингредиенты:
🥗Салат айсберг - 200г
🥗Томаты черри - 50г
🥗Твердый сыр - 50г
🥗Отваренное куриное филе - 100г
🥗Сметана + горчица 80 г
🥗Соль, специи по вкусу
Приготовление на видео🪷
Понравился ставьте 👍
Салат с куриной грудкой
🎋КБЖУ (100г): 120/20/2/6
Ингредиенты:
🥗Салат айсберг - 200г
🥗Томаты черри - 50г
🥗Твердый сыр - 50г
🥗Отваренное куриное филе - 100г
🥗Сметана + горчица 80 г
🥗Соль, специи по вкусу
Приготовление на видео🪷
Понравился ставьте 👍