Мой рацион питания на сегодня, кто следит за своей фигурой 💋

Мы, женщины, иногда забываем заботиться о себе. Семья, дети - на первом месте. Всех накормить, приласкать, прибрать..а потом БАЦ 💥 и лишние кило прилипли, потому что заедаем нехватку эмоций, чтобы от рутины сбежать..и вот уже в зеркале не та красотка, что раньше, а усталая женщина, с кучей забот и новыми морщинками.

Милые девушки, женщины, дамы 🌹❤️ любите себя, ухаживайте за собой, заботьтесь о себе - семье нужна в первую очередь счастливая мама, красивая, жизнерадостная и воодушевленная!
А не потухшая и измотанная заботами о других 🙏 🥹

Помните, как в самолете:
сначала маску себе, потом остальным.

Когда счастлива женщина в семье - то счастливы все вокруг! И наоборот ❤️🌹🤗

почему Energy Diet могут способствовать снижению веса

1. контроль калорийности: коктейли содержат меньше калорий, чем полноценные блюда, что позволяет создать дефицит калорий, необходимый для снижения веса.

2. сбалансированный состав: содержат необходимые макро- и микроэлементы, что помогает поддерживать здоровье и уровень энергии при ограничении калорий.

3. удобство и простота: коктейли легко готовить и употреблять, что может помочь людям придерживаться диеты и избегать соблазна съесть высококалорийные продукты.

4. снижение чувства голода: сбалансированный БЖУ, способствуют насыщению, помогая контролировать аппетит.

5. поддержка обмена веществ: клетчатка в составе, помогает ускорению обмена веществ, что также может помочь в процессе похудения.

а вы еще не знакомы с функциональным питанием?