#مشاورانه_زبان

مهارت استنتاج: شرلوک هلمز سر جلسه کنکور

1️⃣ این مطلب فقط برای دوستان کنکوری هست
2️⃣ قبل از خواندن این مطلب دو پست زیر را مطالعه کنید:
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/584
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/585

واقعیتی وجود دارد که بسیاری از مدرسان زبان کنکور از داوطلبان پنهان می‌کنند: مهارت‌های منطقی شما در زدن تست‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. گفتن این واقعیت بسیاری از داوطلبان را مضطرب می‌کند 😟 ولی این مهارتی است که باید غیرمستقیم توسط مدرس آموزش داده شود👨🏻‍🏫. تست‌هایی بالا به زبان فارسی هستند ولی بسیاری از شرکت‌کنندگان آن را اشتباه پاسخ دادند. علت آن عدم تسلط به زبان فارسی است؟ خیر! علت آن عدم آشنایی با مهارت‌های منطق و استنتاج است.

تست‌های کنکور خصوصا سوالات حقایق متن و استنتاجی به غیر از دانش زبانی شما به حدی از منطق و دودوتاچهارتاکردن 🕵🏻 هم نیاز دارند. در تست دوم بسیاری مخاطبان گزینه 4 را به‌عنوان گزینه نادرست انتخاب کردند در صورتی که این گزینه صحیح بود و "عوارض جانبی جدی ندارد" در حقیقت پارافریزِ کلمه "ایمن" در جمله اصلی بود.

باید دقت بسیاری در پاسخگویی به سوالات داشته باشید 🧑🏻‍🔬 و فقط به ظاهر کلمات توجه نکنید. هیچ کتاب جداگانه‌ای برای یادگیری منطق نیاز نیست و یادگیری منطق با تست‌زنی فراوان میسر می‌شود ولی مدرسانی که صرفا به ترجمه خشک‌وخالی بسنده می‌کنند مهارت استنتاج را به داوطلبان منتقل نمی‌کنند. باید برای داوطلبان "استدلال" کرد چرا هر گزینه نادرست است تا به مرور زمان مهارت‌های منطقی پرورش یابد💡.

داوطلبان بسیار زیادی را پیدا می‌کنید که زبان خوبی دارند ولی می‌گویند "نمی‌دونم چرا نمی‌تونم تست‌‌ها را بزنم! تکنیک بلد نیستم!" بله البته که تکنیک‌های زیادی هم وجود دارد ولی به پرورش منطق و استنتاج هم نیازمند هستید🧠.

این منطق چه در پکیج بنده (محمد یاورزاده) (https://tttttt.me/PsyEngAcademy/543) و چه در کلاس‌های خانم گل‌محمدی (https://tttttt.me/EnglishPsychology011) آموزش داده می‌شود و مدرس صرفا ترجمه نمی‌کند.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

هیچ چیزی برای ترس وجود ندارد

امروز یکی از مخاطبان عزیز پیام دادن و فرموند 👈🏻 "من سطح زبانم خیلی ضعیفه و سال‌ها از زبان دوربودم بعد وقتی داشتم سعی میکردم بخونم جمله را انقدر تعداد کلمات که بلد بودم محدود بود اصلا نمی‌تونستم یه جمله بندی بسازم ببینم چی میگه.....الان میخوام بدونم اینجوری ک جلو‌میرم به مشکل نمیخورم بعدا تو متن خوانی....اصلا کم کم جلو برم مسلط تر میشم یا تااخر پکیج همینجوری قراره جلو برم...اصلا همین شکلی درسته پیش برم؟"

افرادی که وارد یک باشگاه بدنسازی می‌شن ممکنه با سطوح مختلفی وارد بشن، شاید برخی قبلا ورزش دیگری انجام داده باشند و عضلاتشون تا حدی رشد کرده باشه و برخی دیگر بدن ضعیف‌تری داشته باشند 🏋️‍♂️. آیا حرکات بدنسازی که این دو نفر انجام میدن باید کاملا متفاوت باشه؟ جالبه بدونید که خیر! تعداد حرکات بدنسازی بر اساس علم بیومکانیک و حرکت‌شناسی بسیار محدود هستند. برای مثال تقریبا همه ورزشکاران از کسی که روز اولش هست باشگاه آمده تا رونی کلمن حرکت پرس سینه را می‌زنند چون یکی از بهترین حرکات برای تارهای عضلانی سینه هست و جایگزین‌های زیادی نداره.

نگران نباشید نمی‌خوام درباره بدنسازی صحبت کنم :))) تقویت زبان هم مثل بدنسازی هست: چه یک فرد آماتور چه یک فرد حرفه‌ای حرکات نسبتا مشابه‌ای را باید تکرار کنند 🧠. اگر سطح زبان شما ضعیف هست کار سخت‌تری پیش رو دارید ولی روش شما هم مانند افرادی هست که سطح قوی‌تری دارند، اصول یادگیری زبان یکسان هست. روزهای اول باشگاه وقتی به خانه میاید تمام بدنتون درد می‌کنه و باید این درد را تحمل کنید و به همین منوال روزهای اول متن‌خوانی با ناامیدی و ترس بسیاری همراه هست: "نکنه باید روشم عوض کنم؟!" "نکنه بهتره برم کتاب ساده‌تر بخرم؟" "نکنه باید یک ترم پایین‌تر ثبت نام کنم؟". حتما بارها دوستانتون را دیدید که می‌رن و ترم‌های پایین زبان ثبت‌نام می‌کنند تا همه چیز را از پایه شروع کنند. یکی از بزرگترین دشمنان زبان‌آموزش "ترس" و اعتماد‌به‌نفس پایین هست.

زمانی که به دوستمون که سوال را پرسیده بودم جملاتی دادم و گفتم مشخص کنید کدام واژگان را می‌دانید، اکثر واژگان را بلد بودند و در واقع سطحشون بسیار هم خوب بود! مشکل از ترس و اعتمادبه‌نفس بود و فقط نیاز به تمرین بیشتر داشتند. تمام داوطلبانی که در کنکور زبان را صفر می‌زنند و تمام فارغ‌التحصیلانی که به‌سراغ خواندن مقالات نمی‌رن فقط به‌خاطر ترس این اشتباه را می‌کنند. تصور می‌کنند هنوز آماده نیستند و باید سطح خیلی بالاتری داشته باشند. همانطور که بارها توضیح دادم خوشبختانه زبان انگلیسی دارای واژگان پایه‌ای محدودی هست و زمانی که مدتی متن‌خوانی کنید کاملا با واژگان پایه و ساختارهای تکراری آشنا می‌شید و سرعتتون افزایش پیدا می‌کنه. ترس و کُندی اولیه برای روزهای ابتدایی هست. اگر دقت کرده باشید وقتی زبان‌آموزان درباره اساتید زبانی که ازشون راضی بودن صحبت می‌کنند همیشه یک جمله را تکرار می‌کنند "باعث شدن ترسم بریزه". اگر ترس شما بریزه نصف راه را رفتید 💪🏻.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

دشمن مطالعه: برنامه‌ریزی پیشگویانه!

تابه‌حال این تجربه را داشته‌اید که باید کتاب 200 صفحه‌ای را برای امتحان تمام کنید و محاسبه کرده‌اید اگر هر صفحه 10 دقیقه طول بکشد پس 33 ساعت فقط برای یک دور مطالعه نیاز دارید و بعد با خود گفته‌اید "ولی من که فقط 2 روز وقت دارم! اگر روزی 10 ساعت هم بخوانم تمام نمی‌شود! گور باباش ترم بعدی پاس می‌کنم 😀". ولی باور کنید اشتباه می‌کنید! محاسبه میزان ساعاتی که یک کتاب برای مطالعه و مرور نیاز دارد غیرقابل‌ پیش‌بینی است! اکثر اوقات مطالعه یک کتاب برای امتحان زمان کمتری نیاز دارد 📚.

مغالطه برنامه‌ریزی (Planning fallacy) پدیده‌ای است که در آن پیش‌بینی‌ها در مورد اینکه چقدر زمان برای تکمیل یک کار نیاز است، به شکست می‌انجامد ⏳. گاهی این برنامه‌ریزی خوشبینانه است و فرد به‌خاطر اینکه نمی‌تواند به برنامه‌ریزی خود برسد آن‌ را رها می‌کند و گاهی بدبینانه است و فرد به‌علت ترس و اضطرابی که از محاسبه زمان طولانی پدید می‌آید، کار را رها می‌کند💣.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند انسان‌ها در تخمین اینکه یک تکلیف چقدر زمان می‌برد اصلا خوب عمل نمی‌کنند. درباره زبان این موضوع پیچیده‌تر هم هست: هر یک از خوانندگان این مطلب با سطوح مختلفی مطالعه زبان را شروع می‌کنند و همچنین زبان دانشی است که به‌صورت تصاعدی ساده‌تر می‌شود. در ابتدای مطالعه زبان به‌خاطر تعداد واژگان جدید افراد فلج می‌شوند و تصور می‌کنند "یا قرآن! اگر من بخوام برای تسلط به انگلیسی این همه کلمه و گرامر یاد بگیرم که تمامی ندارد! 😨"، برای همین در تخمین سرعت و برنامه‌ریزی اشتباه می‌کنند و زیر میز می‌زنند!

پس چکار باید بکنیم؟ جواب همان چیزی است که آنقدر گفته‌ایم احتمالا خسته شده‌اید: استمرار! + ثبت‌مطالعه. به‌جای اینکه ناگهان دست به یک برنامه‌ریزی عجیب‌غریب بزنید بهتر است یک جدول مشابه جدول زیر درست کنید و به در اتاق بزنید و مطالعه روزانه و هفتگی خود را ثبت کنید📝. جدول ثبت مطالعه کمک می‌کند پیش‌بینی واقع‌بینانه‌ای از سرعت مطالعه خود به دست آورید و بتوانید دست به پیش‌بینی معقول‌تری بزنید و همچنین با پر کردن هر خانه جدول یک تقویت مثبت دریافت کنید و با خود رقابت کنید بیشتر بخوانید و خانه‌های بیشتری را پر کنید🧾.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

ثبت‌نام در کارگاه‌های رواندرمانی یا ثبت‌نام در کلاس‌های کنکور و خرید پکیج‌های کنکور برای بسیاری افراد بیشتر از اینکه از روی "نیاز" باشد، از روی "ترس" و "وسواس" 🫣 است. بسیاری اوقات افراد ترس از دست‌دادن 😨 دارند و برای همین به خریدن پکیج‌های مختلف و ثبت‌نام کارگاه‌ها اقدام می‌کنند. تصور می‌کنند از دیگران عقب هستند. برای مثال می‌بینند همکارانشان همگی کارگاه نوروفیدبک 🧠 رفته‌اند و آن‌ها هم بدون اینکه ببینند آیا واقعا به چنین کارگاهی "نیاز" دارند یا خیر، اقدام به ثبت‌نام می‌کنند.
بسیاری اوقات داوطلبان بدون بررسی کافی نیاز‌های فردی خود اقدام به ثبت‌نام در کلاس‌های کنکور می‌کنند. برای مثال درس علم‌النفس یک درس کاملا حفظی است و عملا هیچ نیازی به کلاس ندارند! ثبت‌نام کلاس فریب دادن خود است! مغز انسان میل به تنبلی و اهمال‌کاری و تعویق دارد و برای فریب خود که احساس کند واقعا در حال انجام دادن کاری است و بیکار ننشسته به ثبت‌نام در کارگاهی بی‌فایده دست می‌زند! کلاس در درس‌های بسیار محدودی مانند زبان، آمار و غیره نیاز است و عملا ثبت‌نام در کارگاه‌های دروس حفظی فریب خود است. درباره کارگاه‌ها هم همین موضوع صدق می‌کند! ثبت‌نام در یک کارگاه CBT شاید ضروری باشد ولی چرا یک روانشناس باید در کارگاه "آشنایی با انواع رویکردهای رواندرمانی" ثبت‌نام کند درحالی‌که هزاران کتاب و مقاله 📚 در این مورد وجود دارد.
متاسفانه روانشناسان که خود باید پیشگام تفکر انتقادی و تصمیم‌گیری مبتنی بر شواهد باشند، بیشتر از هر جامعه‌ی دیگری به ثبت‌نام و خرید کارگاه‌های بیهوده دست می‌زنند! ثبت‌نام باید بر اساس نیاز باشد نه هیجاناتی مانند "ترس از دست‌دادن" ، "دریافت سرتیفیکت و پست کردن آن در اینستاگرام برای فخرفروشی" و غیره.
اگر نظری در مورد این مشکل در جامعه روانشناسی و داوطلبان روانشناسی دارید و دوست دارید با دیگران به اشتراک بذارید، پیامتون اینجا ارسال کنید 👈🏻
@zabaan_ravaan

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

همه فصول نیاز نیست!

✅ این مطلب فقط برای دوستان کنکوری هست

همانطور که بارها گفته‌ایم لیندا لیل، سید محمدی، هاشمیان، طالب‌زاده و... منبع نیستند ولی کتاب‌های خوبی برای تمرین متن‌خوانی هستند.
برخی مواقع داوطلبان این تصور را درباره کتب متن‌خوانی دارند که این کتاب‌ها هم مثل فرضا کتاب روانشناسی رشد کرین هست که باید همه یا اکثر فصول کتاب را بخوانید! درباره زبان به‌هیچ‌عنوان این موضوع صحت ندارد. نیاز نیست تمام فصول یک کتاب را بخوانید، چراکه هدف از متن‌خوانی با این کتب حفظ کردن واژگان تخصصی نیست، بنابراین مهم نیست که مثلا فصل حافظه را نخوانید و واژگان تخصصی آن را یاد نگیرید! چرا؟

1️⃣ حداقل 95 درصد از واژگان یک متن را واژگان آکادمیک و عمومی تشکیل می‌دهند نه واژگان تخصصی. باور نمی‌کنید؟ شما را به این چالش دعوت می‌کنیم که یکی از متون کنکورها را انتخاب کنید و در کامنت‌های همین پست نشان دهید بیشتر از 10 واژه تخصصی در آن وجود دارد.

2️⃣ اگر واژه تخصصی و اصطلاح خاصی در متن آورده شود، توضیح آن به‌نحوی (مثلا داخل یک جمله بدل) آورده می‌شود یا به‌نحوی اصطلاح گفته می‌شود که حدس زدن معنای آن در متن میسر باشد. برای مثال به این متن شماره 1 کنکور ارشد روانشناسی 97 دقت کنید:

Emotional intelligence is a relatively new subject of study, though its roots go back to the time of Darwin, who posited that emotional expression was essential for survival. But what do we mean when we talk about emotional intelligence? The fact is that there are numerous ways of defining emotional intelligence. But for now, let's say that it is the ability to be aware of your emotions and the emotions of others and then to use that knowledge to help manage the expression of emotions so that they foster success rather than cause roadblocks.

👈🏻 در این متن یک اصطلاح تخصصی یعنی emotional intelligence آورده شده ولی تعریف آن نیز ذکر شده است. استاندارد طراحی سوالات کنکور به همین نحو است که اگر اصطلاح خاصی آورده شده، تعریف آن نیز آورده می‌شود و در کل متونی انتخاب می‌کنند که اصطلاحات تخصصی در آن انگشت‌شمار باشد.

◀️ بنابراین به‌هیچ‌عنوان خواندن تمام فصول یک کتاب‌ متن‌خوانی ضرورتی ندارد، بلکه کیفیت مطالعه مهم است حتی اگر فقط 50 الی 100 صفحه از کتاب را بخوانید. شما باید قادر باشید بعد از متن‌خوانی:

1️⃣ متون روانشناسی را با روانی بیشتری بخوانید و بتوانید بدون دانستن همه واژگان کلیت جمله را درک کنید.
2️⃣ واژگان عمومی و آکادمیک را به‌خوبی یاد بگیرید.
3️⃣ ساختارهای گرامری پایه مثل نحوه فهم جملات مجهول را فرابگیرید.
4️⃣ آماده این باشید که متون 10 سال اخیر کنکور را به دقت بخوانید.
❌ حفظ کردن اصطلاحات تخصصی یک فیلد خاص مثلا تعریف حافظه اخباری (declarative memory) اصلا مهم نیست.

⬅️ بنابراین به‌جای اینکه نگران باشید لیندا لیل یا هر کتاب دیگری را تمام کنید روی کیفیت مطالعه و مرور تاکید کنید. زبان یک مهارت است نه مجموعه‌ای از دانش انباشته شده مثل سایر دروس.

⭕️ داوطلبانی که پکیج آقای یاورزاده را دارند نیاز به مطالعه هیچ کتاب دیگری ندارند و کتب متن‌خوانی نیاز نیست.

تصویر بالا با کسب اجازه اینستاگرام خانم گل محمدی برداشته شده است:
https://instagram.com/golmohammadi_english

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

پرهیز از سردرگمی بین منابع!

✅ این مطلب فقط برای دوستان کنکوری هست

برخی داوطلبان در انتخاب منابع وسواس بیش‌ازحدی دارند و برای همین دچار اهمال و پرهیز از شروع مطالعه می‌شوند 🛌. به ده‌ها موسسه پیام می‌دهند 📞 و مثلا منبع درس روانشناسی فیزیولوژیک را می‌پرسند.

هر منبعی که انتخاب کردید لطفا به آن وفادار بمانید! به مشاور خود اعتماد کنید (قاعدتا اعتماد عقلانی نه کورکورانه) و هر منبعی ایشان معرفی کردند را مطالعه کنید. ممکن است بارها وسوسه شوید آن را تغییر دهید! مثلا آمار چه کلاسی بروم؟ حبیبی؟ یعقوب‌نژاد؟ فهیمه حکیما؟ سورانی؟ امیر ابراهیمی؟ 😵 هر استادی را انتخاب کردید به روش تدریس ایشان و منابع ایشان اعتماد کنید. استمرار مهم‌تر از وسواس در انتخاب منبع است.

دیشب داوطلبی به من پیام دادن و گفتند برای درس علوم اعصاب (برای کنکور علوم شناختی) آیا فکر خوبی هست دوره مدارس میان رشته‌ای شریف را شرکت کنم؟ البته که مفید است! شرکت در کلاس هر نوروساینسی قاعدتا برای کنکور هم بی‌فایده نیست، ولی هدف چیست؟! چرا باید دوره‌ای را شرکت کنم که متمرکز بر هدف فعلی من یعنی کنکور نیست؟ واقع‌بین باشید و محدودیت زمانی خود را بپذیرید 🎯. برای انتخاب منبع بهتر است با یک الی دو مشاور صحبت کنید ولی بعد از آن دیگر منابع را تغییر ندهید.

برای زبان نیز این موضوع صادق است، فارغ‌ از اینکه سیدمحمدی می‌خوانید، هاشمیان، کلاس خانم گل‌محمدی، پکیج آقای یاورزاده یا هرچیز دیگری، به کتاب و مدرس خود اعتماد کنید. بعد از چند ماه اگر در آزمون آزمایشی یا تست گرفتن از خود نتیجه موردنظر نگرفتید می‌توانید منبع خود را تغییر دهید. تنها استثنایی که توصیه نمی‌کنم برای زبان مطالعه کنید جلد2 کتاب زبان روان‌آموز است که به‌زودی درباره آن پستی خواهم نوشت و کتاب بیش‌ازحد دارای مشکلات فراوان است و مناسب کنکور نیست. ولی هر منبع دیگری انتخاب کردید با اطمینان پیش ببرید 💪🏻.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

معرفی کتاب: یک جایگزینِ علمی به‌جای کتاب 504

بسیاری از زبان‌آموزان با هر هدفی که دارند چه برای آیلتس، چه خواندن متون تخصصی و چه کنکور به دنبال تقویت واژگان پایه و اساسی خود هستند. کتاب 504 و 1100 و مانند آن برای این هدف یک "خرافه" محسوب می‌شود!
واژگان 504، واژگان پایه و پرتکرار زبان انگلیسی نیستند و برای افرادی طراحی شده که می‌خواهند در آزمون تافل و GRE شرکت کنند. برای دوستان کنکوری نیز قبلا در این پست نشان دادیم که این کتاب مناسب کنکور نیست:
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/153

در عوض جایگزین علمی و کاربردی آن کتاب «4000 کلمه ضروری انگلیسی» نوشته پل نیشن است. هدف این مجموعه کمک به زبان آموزان انگلیسی است که دایره واژگان خود را گسترش دهند. کتاب به گونه ای طراحی شده است که پایه واژگان جامعی را در اختیار زبان‌آموزان قرار دهد و به آن‌ها اجازه دهد طیف وسیعی از متون و مکالمات را درک کنند. واژگان که برای کتاب انتخاب شده‌اند بر اساس فراوانی وقوع آن‌ها در زبان انگلیسی انتخاب شده‌اند و این اطمینان را ایجاد می کند که زبان آموزان بر اساسی ترین و رایج ترین واژگان تمرکز کنند. نویسنده این کتاب پل نِیشن مهم‌ترین دانشمند زنده حوزه آموزش زبان است.

این کتاب چندین‌بار نیز به زبان‌ فارسی ترجمه شده است. ما نیز در پست زیر نسخه انگلیسی آن را برای شما قرار خواهیم داد. همچنین این کتاب در اپلیکیشن‌های خوب "زبانشناس" و "دهکده زبان" نیز وجود دارد. در گوگل‌پلی نیز اگر با این کلیدواژه سرچ کنید نسخه اپلیکیشن آن را خواهید یافت:
4000 English Words Paul Nation

به یاد داشته باشید این کتاب، کتاب مقدماتی است و محتمل است حداقل 40-50 درصد از واژگان آن را بدانید ولی به‌هرصورت مطالعه و فراگیری آن چیزی حدود 6 ماه زمان نیاز دارد و باید صبور باشید.

✅ دوستان کنکوری که پکیج آقای یاورزاده را دارند، هیچ نیازی به این کتاب نیست و واژگان مهم آن قبلا وارد کتاب شده است.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

اهمیت بهداشت روان در یادگیری

بسیاری از زبان‌آموزان از مشکلات یادگیری و حافظه خود گلایه دارند. گلایه‌های مانند اینکه واژگان را فراموش می‌کنم یا نمی‌توانم استمرار خود را در مطالعه حفظ کنم. بسیاری از این مشکلات به روش نادرست مطالعه و همچنین انتظار بیش‌ازحد و غیرواقع‌بینانه از حافظه انسان بازمی‌گردد ولی بسیاری اوقات نیز مشکل هیچ ارتباطی به موارد درسی ندارد و موضوع به بهداشت روانی باز می‌گردد.
بسیار پیش‌آمده که زبان‌آموزان عزیز به‌خاطر اضطراب بالا حتی شماره تلفن خود را اشتباه برای من ارسال می‌کنند :)) و وقتی درخواست می‌کنم شماره را دوباره ارسال کنید مجددا اشتباه تایپ می‌کنند :)) آنقدر اضطراب بالاست که کارکردهای شناختی ذهن (مثل توجه، ادراک، حافظه و غیره) عملکردشان مختل می‌شود. برای مثال زبان آموز مهارت بالایی در اسپیکینگ دارد ولی ناگهان دچار حالت قفل می‌شود و نمی‌تواند صحبت کند یا داوطلب کنکوری که در سوالات ساده (مثل سوالات حقایق متن) که پاسخ آن عینا در متن وجود دارد به‌خاطر اضطراب بالا مرتکب بی‌دقتی می‌شود و نمی‌تواند پاسخ را بیابد.
گاهی اوقات مشکلات یادگیری شما ارتباطی با مسائل درسی ندارد و هیچ متد و روش خاصی برای بهبود آن نیاز نیست. این مشکلات باید به کمک روانشناس و روانپزشک با افزایش بهداشت روان حل شود تا کارکردهای شناختی مغز نیز با حالت عادی خود بازگردد. اگر اضطراب زیادی را تحمل می‌کنید، حتما به متخصص مراجعه کنید، این کار از هر کتاب و کلاس و متدی واجب‌تر است.

@PsyEngAcademy

در ادامه این پست 👈🏻
دوستان موسسه معتبر یک بالینگر با مدیریت آقای مظفری دپارتمان رواندرمانی خودشون را هم راهندازی کردند. با توجه به شناختی که از ایشون داریم توصیه میشه:
https://yekbalingar.org/?p=5946

#مشاورانه_زبان

#مشاورانه_زبان

پارادوکس تلاش

پارادوکس تلاش به این موضوع اشاره می‌کند که شما هرچقدر تلاش بیشتری در زمینه‌ای بکنید آن زمینه ساده‌تر خواهد شد! و هرچقدر تلاش کمتری بکنید، آن زمینه سخت خواهد ماند!

بسیاری از زبان‌آموزان (اگر نگوییم همه) به دنبال یک راه ساده و بی‌دردسر و سریع برای زبان‌آموزی هستند و چون هربار وارد مسیر می‌شوند و آن را رها می‌کنند هربار زبان‌ از قبل سخت‌تر می‌شود! هرچقدر بیشتر زبان را رها کنید و روی آن وقت و انرژی قرار ندهید و به دنبال راه‌های غیرواقع‌بینانه‌ سریع‌الوصول بگردید بیشتر راه شما دشوار می‌شود!

متاسفانه زبان‌آمورن با سطح زبانی پایین‌تر روزهای اول مطالعه به تلاش بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل احتمال رها کردن زبان بالاتر می‌رود. مسلما زبان‌آموزی با سطح پایین‌تر برای درک یک متن به تلاش بیشتری برای فهمیدن واژگان و گرامر نیاز دارد و برای اینکه مسیر آسان گردد به هفته‌ها تلاش نیاز است (پارادوکس تلاش را به یاد آورید!). برای اینکه از مسیر لذت ببرید چاره‌ای به جز تحمل‌ هفته‌های اولیه تلاش وجود ندارد تا ناگهان بعد از مدتی همه چیز ساده شود و از مطالعه لذت ببرید

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

همه موارد بالا و صدها دلیل دیگر همگی از دلایل رها کردن زبان هستند. برخی حتی به یکدیگر وابسته و علت‌ومعلول یکدیگر هستند و قابل‌تفکیک‌ نیستند. ولی واقعیت این است که رایج‌ترین دلیل درصد پایین زبان، "قربانی‌کردن" درس زبان است:
"ولش کن اونقدرا هم ارزش نداره! اگر همین وقت را بذارم روی بالینی درصد بهتری می‌گیرم"
"ارزشش را نداره! اونقدرا هم بازدهی نداره! اگر فیزیولوژیک بیشتر بخونم که توش قویم با درصد اون زبان را جبران می‌کنم"
"خیلی وقت گیره! این همه بخون آخرش معلوم نیست چی بشه! با بقیه درصدها مشکل زبانم حل می‌کنم! نهایت یک ماه اخر میرم کلاس‌ جمع‌بندی"

درس زبان و آمار گوشت قربانی داوطلبان هستند 😁 هرجا خسته می‌شوند بلافاصله با خود می‌گویند با درس‌های دیگر جبران می‌کنم ولی متاسفانه چنین چیزی امکان‌پذیر نیست و ضرری که زبان و آمار و روش تحقیق به رتبه آن‌ها وارد می‌کنند جبران‌ناشدنی است.
اگر داوطلبان حتی روش‌های مطالعه نه‌چندان درست را پیش بگیرند، حتی منابع نه‌چندان قوی را بخوانند، ولی تا خودِ کنکور این کار به‌طور مستمر ادامه دهند و زبان را قربانی نکنند، نتیجه خواهند گرفت ولی افسوس که در نیمه کار اکثر داوطلبان در زبان ریزش می‌کنند!

✅ نکته بامزه اینکه این مورد درباره غیرداوطلبان هم صدق می‌کند، بعد از مدت کوتاهی مطالعه زبان با مقالات و کتب روانشناسی می‌گویند:
"ولش کن میدم گوگل ترنسلیت"
"ولش کن مترجم میدم واسم ترجمه کنه"
"ولش کن میرم کارگاه"
"ولش کن صبر می‌کنم ترجمه بشه"

👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓 آرشیو مطالب ما برای دوستانی که تازه وارد کانال شدن

✅ دوره‌های در حال برگزاری 👈🏻

1️⃣ دوره رایگان "زبانِ روانشناسی" براساس تنها کتاب استانداردِ زبانِ روانشناسی با خانم دکتر دمیرچی (برای غیرکنکوری‌ها) 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/639
* ویدئو‌های این دوره هر هفته روی کانال آپلود می‌شود

2️⃣ پکیج آقای محمد حسین یاورزاده (برای کنکوری‌های ارشد) 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/648

3️⃣ کلاس خانم گل‌محمدی (برای کنکوری‌های دکتری) 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/636


✅ سایر مطالب کانال 👈🏻

1️⃣ دوره رایگان لیندالیل‌خوانی و تست (بیشتر مناسب کنکوری‌ها)

جلسه اول 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/19

جلسه دوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/37
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/38

جلسه سوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/64
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/65

جلسه چهارم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/74
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/75

جلسه پنجم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/80
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/81

جلسه ششم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/97
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/98

جلسه هفتم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/149
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/150

جلسه هشتم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/182
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/183

جلسه نهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/228
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/229

جلسه دهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/269
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/270

جلسه یازدهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/327
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/328

جلسه دوازدهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/361
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/362

فایل متون روانشناسی لیندا‌لیل 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/27

2️⃣ دوره رایگان مقاله‌خوانی به زبان انگلیسی (مناسب تمام روانشناسان)

جلسه اول 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/429
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/430

جلسه دوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/446
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/447

جلسه سوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/466
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/467

جلسه چهارم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/491
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/492

جلسه پنجم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/524
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/525

#️⃣ هشتگ‌های کانال 👈🏻

#تست_درک_مطلب 👈🏻 تمرین درک مطلب
#تحلیل_متن_کنکور 👈🏻 تحلیل کنکور سال‌های گذشته
#معرفی_اپلیکیشن 👈🏻 اپلیکیشن‌های مناسب زبان‌آموزی
#مشاورانه_زبان 👈🏻 استراتژی‌های مطالعه زبان

🧑🏻‍💻 ارتباط با ادمین 👈🏻
@zabaan_ravaan

#مشاورانه_زبان

زبان چطور یاد گرفته میشه؟ بیشتر افراد چنین تصویری دارند که زبان در یک دوره فشرده و قوی فراگرفته میشه: "یک کلاس خفن، یک منبع خفن یا در معرض زبان قرار گرفتن خارج از کشور."

چنین اتفاقی نمی‌افته! زبان یک فرآیند بسیار آهسته و تدریجی هست. زبان حاصل روی هم گذاشتن قدم‌های خیلی کوچک هست که هیچکدام به‌تنهایی هیچ کار خاصی برای شما نمی‌کنند ولی مجموعه همه اون‌ها هست که دانش زبانی شما را می‌سازه.

امروز یک ساعت زبان مطالعه می‌کنم. آیا اتفاق خاصی می‌افته؟! از فردا می‌تونم مقالات انگلیسی بخونم؟ خیر! اما زمانی که این کار را برای 30 روز پشت سرهم انجام بدم چطور؟ بله قطعا!

این موضوع مثل باشگاه رفتن هست! هیچ یک از جلسات باشگاه شما را تبدیل به یک بدنی عضلانی نمی‌کنه! مجموعه صدها و هزاران جلسه باشگاه رفتن هست که شما را تبدیل به بدن عضلانی می‌کنه. نخوندن زبان به بهانه اینکه یک جلسه قرار چکار واسه من بکنه؟ مثل اینکه یک ورزشکار بگه یک جلسه باشگاه رفتن قراره چکار واسه من بکنه؟! حاصل قدم‌های خیلی کوچک هست که شما را به هدف می‌رسونه! هیچ راهی غیر از قدم‌های کوچک برای رسیدن به تسلط به زبان وجود نداره.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

بدترین روش‌های مطالعه زبان از نظر هوش مصنوعی

🤖 هوش مصنوعی و انواع مدل‌های آن از perplexity و bard و chatgpt بگیرید تا claude و bing هرکدام درباره بدترین روش‌های مطالعه زبان چه نظری دارند؟ از هوش مصنوعی خواستیم به ما بگوید نظرش در این مورد چیست! چه اشتباهاتی ما انسان‌ها در یادگیری زبان دوم به ویژه انگلیسی انجام می‌دهیم؟
پاسخ‌های هوش‌مصنوعی‌ها از قرار زیر بودند 👈🏻

1️⃣ حفظ کردن گرامر: اینکه زمان خود را صرفا به حفظ کردن گرامر اختصاص دهید بدون اینکه یاد بگیرید چطور از آن در متون و مکالمات واقعی استفاده کنید. اگرچه تفریط در این موضوع نیز اشتباه است و عدم یادگیری ساختارهای گرامری پایه منجر می‌شود که نتوانید منظور خود را بیان کنید و متون را به راحتی بفهمید.

2️⃣ دیر شده: اینکه تصویر کنید کودکان بهتر از بزرگسالان زبان را یاد می‌گیرند و برای شما دیگر دیر شده است. اتفاقا شواهد وجودی دارد که بزرگسالان به دلایلی مانند تجربه و metacognition بهتر زبان را یاد می‌گیرند.

3️⃣ یاد نگرفتن واژگان: بله داشتن دانش واژگانی عظیم برای فهم و صحبت در زبان دوم مورد نیاز نیست اما بیخیال واژگان شدن هم محدودیت‌هایی را برای شما ایجاد می‌کند. خصوصا باید واژگان مورد نیاز اهداف خود را بیشتر یاد بگیرید.

4️⃣ چینش جلسات مطالعه: برای یادگیری بهتر زبان باید جلسات کوتاه ولی در طول هفته و روز پخش باشند.

5️⃣ چک کردن بیش‌از‌حد دیکشنری: نباید حین مطالعه بیش از حد از دیکشنری استفاده کنید. استپ‌شدن‌های بیش از حد لذت مطالعه را کاهش می‌دهد. به فهم کلی از فهم بسنده کنید و معانی بسیاری از واژگان حدس بزنید.

6️⃣ حفظ کردن واژگان بدون بافت و زمینه: تلاش برای به‌خاطرسپاری خشک و خالی واژگان نتیجه خوبی ندارد و لذت یادگیری را هم کاهش می‌دهد.

7️⃣ نادیده گرفتن برون‌داد: reading و listening درون‌داد هستند و زبان‌آموزان تاکید زیادی روی آن دارند ولی گاهی از برون‌داد یعنی writing و speaking غافل می‌شوند. مهارت‌های زبان با یکدیگر درارتباط هستند و باید همگی تقویت شوند.

8️⃣ استفاده از منابعی که سطح آن مناسب شما نیست: استفاده از منابع خیلی سخت یا خیلی آسان لذت و کیفیت یادگیری را کاهش می‌دهد. منبع باید در سطح شما باشد.

9️⃣ تمرین نکردن: اینکه انتظار داشته باشید همه چیز را با یک‌بار یاد بگیرید و تمرین نکنید!

0️⃣1️⃣ غرق نشدن در زبان: برای یادگیری بهتر زبان باید خود را در زبان غرق کنید و با منابع مختلف و متنوع اعم از یوتیوب و فیلم و کتاب و پارتنر زبانی و غیره خود را غرقه‌سازی کنید.

1️⃣1️⃣ تلاش برای یادگیری همه‌چیز: نیاز نیست همه چیز را یاد بگیرید و اتفاقا باید بدانید چه زمانی چیزی را رها کنید و کدام آیتم‌ها را یادبگیرید. برخی واژگان مهم نیستند یا هنوز در سطح شما نیستند یا برای شما کاربردی ندارند، نیاز نیست آن‌ها را یاد بگیرید.

2️⃣1️⃣ ترجمه کلمه‌به‌کلمه: برای فهم جملات باید آن‌ها را در قالب chunkهای بزرگتر در نظر بگیرید. نیاز نیست درک شما ترجمه کلمه به کلمه باشد.

3️⃣1️⃣ شونده منفعل: صرف گوش کردن به یک متن انگلیسی یا فیلم به یادگیری زبان منجر نمی‌شود. بلکه استفاده از چنین منابعی اصول خود را دارد و باید یادگیری واژگان جدید، عبارات، گرامرها و غیره نیز دقت کنید.

4️⃣1️⃣ صبور نبودن: یادگیری یک زبان جدید به تدوام و صبر نیاز دارد. مطالعه‌های پرشدت ناگهانی و بعد یک ماه ول کردن منجر به یادگیری ناقص می‌شود. این دوره‌های ناگهانی معمولا همراه با overload زیاد است که منجر به خستگی می‌شود و زبان آموز ناگهان همه چیز را برای مدت طولانی رها می‌کند.

5️⃣1️⃣ ترس از اشتباه: به خود اجازه بدهید اشتباه کنید و از طریق همین اشتباهات یاد بگیرید. خصوصا در speaking اگر از اشتباه کردن بترسید نمی‌توانید مهارت خود را توسعه دهید. اشتباه قسمتی از پروسه یادگیری است.

6️⃣1️⃣ بسنده کردن صرف به خودخوانی: اگرچه غرقه‌سازی خود با منابع مختلفی زبانی مثل فیلم و اپلیکیشن‌ها نیاز است، تعامل انسانی واقعی خصوصا کلاس درس استاندارد برای یادگیری زبان دوم همچنان اصلی‌ترین و اصولی‌ترین روش است.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان (اختصاصی بچه‌های کنکوری / هم ارشد هم دکتری)

چرا علارغم مطالعه، زبان را خوب نمی‌زنم؟

بچه‌ها تا حالا شده برای درس زبان حسابی وقت گذاشته باشید ولی شروع کنید یک کنکور را برای خودتون بزنید یا مثلا آزمون آزمایشی بدید و زبان را ضعیف بزنید؟ حسابی کلافه شدید و تصور کردید من در زبان استعداد ندارم! بهتره با بقیه درس‌ها جبران کنم و حسابی بهم ریختید.
بچه‌ها امکان نداره کسی زبان را بخونه و نتونه درصد خوبی بزنه. منبع مطالعه هیچ اهمیتی نداره چی باشه، چه کلاسی یا کتابی. برای حل مشکلتون باید ریشه مشکل را پیدا کنید (و اینکار فقط توسط خودتون می‌تونه انجام بشه با بررسی و تحلیل دقیق):

1- ضعف دانش واژگانی:
برخی بچه‌ها هنوز در دانش واژگانی ضعیف هستند. این بچه‌ها سوالات حقایق متن را خوب می‌زنند چون نیاز به دانش واژگانی زیادی نیاز نداره و یک تطابق ساده بین گزینه و متن هست ولی برخی دیگر از سوالات مثل سوالات استنباطی به خزانه خوبی از واژگان نیاز دارند و باید زمان بیشتری به یادگیری واژگان بپردازند و این سوالات را ضعیف عمل می‌کنند.

2- عدم اشنایی با انواع تیپ سوالات:
تیپ‌های سوالات کنکور در ایران در حقیقت برگرفته از تیپ سوالات تافل هستند خصوصا تافل‌های قدیمی‌تر. این تیپ‌ها هرکدام ظریف‌کاری و منطق خاص خودشون را دارند. در ذهن طراح سوال چیزی می‌گذره که باید با تیپ سوالات آشنا باشید تا ذهن طراح را بفهمید و گزینه درست انتخاب کنید. برای حل این مشکل باید کلاسی را شرکت کنید که انواع تیپ‌های سوالات را اموزش بدن.

3- استدلال کردن و منطق:
شاید باورتون نشه ولی یکی از رایج‌ترین دلایل عدم موفقیت در تست‌زنی زبان، تفکر انتقادی ضعیف هست. قبلا در این پست توضیح دادم:
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/590

4- متن خوانی ضعیف:
برخی بچه‌ها دانش واژگانی خوبی دارند ولی نمی‌تونند این اجزا کنار هم بذارن و درک مطلب خوبی به دست بیارن. معمولا علتش عدم متن‌خوانی و گاهی عدم اشنایی با گرامرهای خیلی پایه‌ای هست. بسنده کردن به صرفا واژگان مشکل این افراد هست. البته گاهی هم وسواس زیادی باعث میشه نتونند خوب درک مطلب انجام بدن، به‌جای درک مطلب، می‌شینند "ترجمه" می‌کنند! یعنی حساسیت زیادی روی ترجمه دقیق جملات دارند و تحمل ابهام ندارند و یاد نگرفتند کلماتی که نمی‌دونند را صرفا حدس بزنند و کلیت متن را بفهمند.

5- عدم آشنایی با مفاهیم:
اگر رشته قبلی شما فرضا مهندسی برق بوده و الان می‌خواید کنکور فرضا محیط زیست بدید، متن‌خوانی براتون اوایل خیلی سخته، نه به خاطر سختی متون بلکه به خاطر عدم آشنایی با مفاهیم! حتی اگر در فارسی هم اون مطلب را می‌خوندید سخت بود. برای همین خیلی داوطلبان باید کتاب‌های دیگر تخصصی هم کنار زبان بخونند و به پاورقی انگلیسی کلمات تخصصی دقت کنند تا با مفاهیم بهتر آشنا بشن.

6- تمرین تست زنی:
تا گند نزنید نمی‌تونید درصد خوبی بگیرید! اگر همه چیز را به صورت تئوریک و از روی تدریس استاد و کتاب یاد گرفتیم معلومه که چند روز اول حسابی خرابکاری می‌کنیم تا بتونیم خودمون اون مهارت‌ها را در عمل به کار ببریم. اگر 3-4 تا متن زدید و همه را خراب کردید، نگران نشید، خیلی عادیه. هرچقدر بیشتر تمرین کنید خطا کمتر میشه.

7- بی دقتی:
برخی تکنیک‌های کنکور به شدت تمرکز و دقت می‌خواد مثل تکنیک "اسکن کردن". معمولا ریشه بی‌دقتی در اضطراب هست. خیلی مواقع وقتی داوطلب کنکور کنار ما می‌شینه و تست می‌زنه می‌بینیم همه چی را بلده ولی انقدر مضطربه نمی‌تونه با دقت متن را بخونه و چشماش پرش می‌کنه. بنابراین روی این موضوع هم کار کنید.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

🏆 آکادمی زبان روانشناسی تنها کانال اختصاصی زبان روانشناسی و علوم مرتبط تقدیم می‌کند:

👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓 آرشیو مطالب ما برای دوستانی که تازه وارد کانال شدن 👈🏻

1️⃣ دوره رایگان لیندالیل‌خوانی:

جلسه اول 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/19

جلسه دوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/37
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/38

جلسه سوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/64
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/65

جلسه چهارم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/74
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/75

جلسه پنجم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/80
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/81

جلسه ششم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/97
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/98

جلسه هفتم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/149
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/150

جلسه هشتم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/182
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/183

جلسه نهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/228
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/229

جلسه دهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/269
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/270

جلسه یازدهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/327
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/328

جلسه دوازدهم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/361
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/362

فایل متون روانشناسی لیندا‌لیل 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/27

2️⃣ دوره رایگان مقاله‌خوانی به زبان انگلیسی:

جلسه اول 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/429
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/430

جلسه دوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/446
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/447

جلسه سوم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/466
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/467

جلسه چهارم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/491
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/492

جلسه پنجم 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/524
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/525

3️⃣ کلاس "زبانِ روانشناسی" براساس تنها کتاب استانداردِ زبانِ روانشناسی با خانم دکتر دمیرچی 👈🏻

جلسه 1 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/674

جلسه 2 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/677

جلسه 3 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/678

جلسه 4 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/680

جلسه 5 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/698

جلسه 6 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/711

جلسه 7 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/721

جلسه 8 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/734

جلسه 9 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/738

جلسه 10 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/739

جلسه 11 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/742

جلسه 12 👈🏻
https://tttttt.me/PsyEngAcademy/743

#️⃣ هشتگ‌های کانال که روی هرکدام کلیک کنید مطالب بسیار مفیدی واستون میاد 👈🏻

#تست_درک_مطلب 👈🏻 تمرین تست درک مطلب برای کنکوری‌ها
#تحلیل_متن_کنکور 👈🏻 تحلیل کنکور سال‌های گذشته
#معرفی_اپلیکیشن 👈🏻 اپلیکیشن‌ها و هوش‌مصنوعی‌ها مناسب زبان‌آموزی
#مشاورانه_زبان 👈🏻 استراتژی‌های مطالعه زبان
#توصیه_های_درصدهای_برتر_زبان 👈🏻 مصاحبه‌ با درصدهای برتر زبان در کنکور روانشناسی

🧑🏻‍💻 ارتباط با ادمین 👈🏻
@zabaan_ravaan

#مشاورانه_زبان

مغز انسان دارای ظرفیت بی‌نهایت نیست!

اجازه بدید داستان طولانی را کوتاه کنم: مغز انسان شگفت‌انگیز نیست! اینکه شما با مغز خود می‌توانید کیهان را تغییر دهید فریب است (قانون جذب)! اینکه شما 10 درصد قابلیت مغز خود را استفاده می‌کنید باورخرافی است! اینکه با تندخوانی می‌توانید در زمان کوتاه چندکتاب را بخوانید و بفهمید کلاه‌برداری است!

نه اشتباه نکنید، این جملات ناامیدکننده نیست، چیزی که انسان‌ها را ناامید می‌کند، شنیدن دروغ و امیدواری بیهوده و سپس شکست‌ و روبروشدن با واقعیت است. اگر انتظارات خود را واقع‌بینانه تنظیم کنید ناامید نمی‌شوید.

شما به‌عنوان یک زبان‌آموز باید بدانید مغز شما دارای محدودیت است. با شکل‌گیری رویکرد شناختی و استفاده نامناسب از استعاره کامپیوتر به جای مغز/ذهن انسان در دهه‌های اخیر، تصویر نامناسبی درباره مغز انسان درمیان مردم شکل گرفته است:
"مغز من یک کامپیوتر شگفت‌انگیز است که دقیقا مثل کامپیوتر اطلاعات را دریافت و ذخیره می‌کند و در مواقع لزوم اطلاعات را فراخوانی می‌کند".

متاسفانه چنین چیزی صحت ندارد به قول کاسمیدز و توبی مغز شما چیزی جزو یک قوری شکسته که به زور با چند بخیه سرهم نگه داشته شده نیست. هریک از این بخیه‌ها حاصل تاریخ تکاملی ما انسان‌هاست. این مغز در تکامل یاد گرفته به شدت صرفه‌جو و تنبل باشد و 50 درصد اطلاعات را بعد از یک ساعت و 70 درصد اطلاعات را بعد از 24 ساعت به دور می‌ریزد (forgetting curve یا منحنی فراموشی). مغز شما بدون تقویت، تکرار و دیگر مکانیسم‌های یادگیری برای اطلاعاتی که شما به او می‌دهید تره هم خورد نمی‌کند!

مغز شما حافظه کاری بسیار ضعیفی دارد. قبلا تصور می‌شد ظرفیت حافظه کاری انسان 5 الی 9 واحد است ولی اکنون شواهد پیشنهاد می‌کند بین 3 تا 5 واحد (chunk) است. بنابراین مغز شما به علت محدودیت پردازش با حواس پرتی، نشخوار فکری، چندوظیفگی (multi-tasking) و غیره می‌تواند مختل شود.

مغز انسان در یادگیری کلمات اصلا خوب عمل نمی‌کند! و این شامل کودکان هم هست و این ایده که کودکان زبان را به راحتی یاد می‌گیرند رد شده است. مغز شما در خوشبینانه‌ترین حالت 6000 کلمه در سال یاد می‌گیرد.

از عدم توانایی مغز در چندوظیفگی که نگویم! مغز شما "بازه‌ی توجه" بسیار کوچکی دارد. مغز شما نمی‌تواند چند وظیفه را همزمان مدیریت کند و دچار خطا می‌شود.

مغز ما به حدی تنبل است که برای حل مسائل و تصمیم‌گیری به جای فشار آوردن به خود و تفکر منطقی و الگوریتمیک از قواعد سرانگشتی و سوگیری های ذهنی مختلف استفاده می‌کند و به راحتی می‌توان آن را فریب داد.

نتیجه‌گیری: بنابراین اگر نمی‌خواهید در زبان‌آموزی شکست بخورید، واقع‌بین باشید. یادگیری زبان فرآیندی آرام و تدریجی است که با استمرار و جلسات مطالعاتی کوتاه ولی مستمر به دست می‌آید. تفکرات غیرواقع‌بینانه مثل اینکه می‌خواهم 3 ماه آیلتس 8 بگیرم. می‌خواهم در عرض 3 ماه کنکور را جمع کنم، نتیجه‌ای جز ناامیدی ندارد.
هدف از نوشتن این پست چه بود؟ بارها پیش آمده که زبان‌آموزان از من می‌پرسند "من دیروز کلمات فلان فصل از کتاب را خوانده‌ام و امروز هیچ چیزی خاطرم نبود و از خودم ناامید شدم. راه‌حل چیست؟ "
مشکل اصلی انتظار غیرواقع‌بینانه زبان‌آموزان از خود است که امروزه توسط روانشناسان زرد، کلیپ‌های انگیزشی، مشاوران و مدرسان سودجو، موسسات زبان کلاه‌بردار به زبان‌آموزان تزریق شده است. چرا فکر می‌کنید باید به یک دور خواندن مغز شما اطلاعات را نگه‌داری کند؟ گاهی برای یادسپاری یک واژه‌ ده‌ها بار تکرار نیاز است. یادگیری زبان یک فرآیند بسیار آرام و تدریجی است. اگر به دنبال نتیجه‌گرفتن هستید انتظارات غیرواقع‌بینانه نداشته باشید. گام‌های آرام و کوچک شما را به هدف می‌رساند.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

⁉️ راز گرامر چیست؟

اول بذارید یکم از خودم واستون تعریف کنم :) من هرشب قبل از خواب یک ویدئوی یوتیوب درباره شواهدِ علمی مربوط به زبان آموزی می‌بینم: انواع مصاحبه‌ها و سخنرانی‌های دانشمندان مختلف درباره اینکه زبان چگونه فراگرفته میشه. بنابراین چیزهایی که بهتون میگم بر اساس شواهد علمی دقیق هست.

اما بیایم سراغ سوال اصلی: راز گرامر چیه؟ چرا اکثر زبان‌آموزان با گرامر مشکل دارن؟ مغز چطور گرامر را کسب می‌کنه؟

🧠 مغز شما "قواعد و اصول" را یاد نمی‌گیره، مغز شما "الگوها" را یاد می‌گیره و بعد طبق اون الگو دفعه بعد که بخاد جمله‌ای بسازه کلمات را جایگزین می‌کنه. یعنی چی؟ شما دارید کتابی می‌خونید یا فیلمی می‌بینید و این جمله را می‌شنوید 👈🏻

I am able to fly baby!
"من می‌تونم پرواز کنم عزیزم!"

این ساختار گرامری مشهور be able to هست که برای "توانستن" و "قادر بودن" استفاده میشه. مغز شما این جمله را یاد می‌گیره نه گرامر پشتش و دفعه بعد که خواست جمله‌ای بسازه این الگو را می‌گیره و فعل مورد نظر خودش را جایگزین می‌کنه. مثلا میگه:
I am able to write.

یا تصور کنید شما در حال دیدن یک فیلم هستید و صحنه‌ای می‌بینید که یه دختر شاکیه که برادرش کیکش را خورده! 👈🏻

My cake is eaten by Jack!

این یک ساختار مجهول هست. شما این الگو در ذهنتون می‌مونه و دفعه بعد که خواستید جمله‌ای بسازید ازش استفاده می‌کنید 👈🏻

This article is wrote by Freud.

اوه! دقت کردید؟ جمله اشتباه بود! فعل باید باشه written نه wrote، چون در ساختار مجهول ما از شکل سوم فعل استفاده می‌کنیم نه شکل دوم یا همون گذشته. پس 👈🏻

This article is written by Freud.

چیزی که می‌خواستم بگم این هست که خطا جزو لاینفک یادگیری گرامر هست. این شما را یاد کودکان نمی‌اندازه؟ بچه‌ها هم به همین روش گرامر را یاد می‌گیرن. الگوها را از دیگران برداشت می‌کنند و استفاده می‌کنند و در ابتدا به خاطر اینکه یک الگوبرداری خام هست پر از غلط هست که توسط والدین و مربیان اصلاح میشه.

✅ بنابراین گرامر طی فرآیند دیدن الگوهای مختلف اتفاق می‌افته اما گاهی به اصلاح‌های مستقیم و توضیح مستقیم قواعد گرامری هم نیاز داره تا خطاها برطرف بشه. بنابراین گرامر 90 درصد خواندن و شنیدن هست و 10 درصد مطالعه مستقیم قواعد گرامری. خواندن کتاب‌های گرامر باید همزمان با دریافت input برای مغز کافی باشه. مغز باید مثل یک هوش مصنوعی به اندازه کافی داده دریافت کنه تا تمرین داده بشه و الگوها را استخراج کنه.

بنابراین هم کسانی که می‌گن گرامر تدریس مستقیم نیاز داره درست می‌گن و هم کسانی که می‌گن ناهشیار فراگرفته میشه. ترکیبی از هردو هست. اما اشتباه رایج زبان‌آموزان این هست که وسواس‌گونه به گرامر گیر می‌دن و نتیجه چیه؟ هیچی به هیچی! چند روز بعد فراموش می‌کنند.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

اثر فلاتی (Plateau effect) در یادگیری زبان چیست؟

بچه‌ها یک چیزی که این روزها دارم زیاد می‌بینم، کمتر بین بچه‌های خودم و بیشتر بین بچه‌هایی که خودخوان پیش میرن ولی با من مشورت می‌کنن یک حس "خستگی" و و "ناامیدی" از یادگیری واژگان هست. جالبه بدونید این موضوع در مقالات روش کار شده و بهش Plateau effect اطلاق می‌شه. از یه جایی به بعد خصوصا در اواسط کار، زبان آموز قشنگ احساس می‌کنه "استپ" کرده. انگار دیگه هیچ‌چیزی یاد نمی‌گیره. داره بیشتر تلاش می‌کنه ولی کمتر یاد می‌گیره. به عبارتی بین effort و result تناسبی وجود نداره.
این موضوع دلایل بسیار متعددی داره که از فردی به فرد دیگر متفاوته:

1️⃣ در ابتدای زبان آموزی، زبان آموز با یادگیری واژگان پایه ناگهان اعتماد به نفس زیادی پیدا می‌کنه چون برخلاف قبل متون را خیلی بهتر می‌فهمه اما وقتی به واژگان سطح intermediate می‌رسه که خیلی کمتر تکرار میشن در متون و قبلا هم کمتر در دبیرستان و غیره باهاش سروکار داشته، اعتماد به نفسش کاهش پیدا می‌کنه. در این سطح ناگهان تعداد واژگان بالا میره و لایتنر و دفترچه پر از واژگان جدید میشه. زبان آموز باید بدونه، واژگان به مرور زمان که تکرار بشن از لایتنر و دفترچه خارج میشن. ورودش ناگهانی هست ولی خروجش زمان می‌بره.

2️⃣ یه مسئله دیگه اشتباه گرفتن مغز با کامپیوتره، شما کامپیوتر نیستید و مغزتون برخلاف کامپیوتر ممکنه تازه بعد از 7 الی 10 بار روبرویی با یک واژه، اون واژه تثبیت بشه. نباید زوری بزنید. بذارید همین روند اهسته و پیوسته‌ای که دارید پیش بره، و مغز اروم اروم لغات را جذب میکنه.

3️⃣ اضافه بار شناختی علت دیگر این مسئله هست. یعنی چی؟ یعنی شما به مغز بیش از حد فشار وارد می‌کنید و مغز خسته می‌شه و احساس می‌کنه کاملا به limit خودش رسید. در نتیجه هم به ساختار شناختی مغز اسیب می‌رسه هم انگیزش کاهش پیدا می‌کنه و هم کیفیت مطالعه کاهش پیدا می‌کنه. زبان آموز کیفیت را کاهش می‌ده تا کمیت را بالا ببره و بیشتر و بیشتر بخونه و دقیقا نتیجه بالعکس می‌بینه. بنابراین نباید به مغزتون اضافه بار وارد کنید. استراحت‌های بین وعده‌های مطالعاتی را زیاد کنید و از یک مقدار بیشتر در طول روز زبان نخونید.

✅ در نتیجه 👈🏻 راه حل این موضوع بیشتر از اینکه یک تکنیک خاصی باشه - مورد اشتباهی که بچه‌ها از معلم انتظار دارن که یک تکنیک بگه راحت‌تر واژگان حفظ کنند- نیاز به اصلاح سبک مطالعاتی، تغییر تفکر درباره زبان و حفظ انگیزش داره. به‌خاطر داشته باشید شما کامیپوتر نیستید، صبور بشید، به خودتون بیش از حد فشار وارد نکنید، اجازه بدید واژگان به مرور تثبیت بشه و فرآیند یادگیری را صفر و صدی نگاه نکنید. از فرآیند لذت ببرید تا نتیجه را ببینید.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

در دفاع از لایتنر

◀️ انتقادات پیرامون روش لایتنر برای به‌خاطرسپاری واژگان در زبان را می‌توان در جمله زیر خلاصه کرد:

" روش لایتنر بر اساس یادگیری مبتنی بر بافت (Contextual Learning) نیست. به عبارتی دیگر به‌خاطرسپاری واژگان خارج از متن، یادگیری را کاهش می‌دهد".

✔️ این یک انتقاد کاملا درست و علمی است. اما چرا همچنان باید از لایتنر استفاده کنیم؟ منتقدان لایتنر عمدتا از جمله پژوهشگرانی هستند که از سیستم comprehensible input دفاع می‌کنند. آن‌ها معتقد هستند اگر زبان‌آموز "ورودی" کافی دریافت کند: با خواندن، دیدن فیلم و دیگر منابع، پس از مدتی به زبان انگلیسی مسلط خواهد شد. اما مشکل این گزاره کجاست؟ برای فهم این مشکل باید با سیستم طبقه‌بندی پُل نیشن از واژگان زبان انگلیسی آشنا شوید:

⏹️ پل نیشن و همکارانش برای بررسی فرکانس (میزان تکرار) واژگان انگلیسی سیستمی ابداع کرده‌اند که واژگان را بر اساس تکرار در دسته‌های 1000 تایی تقسیم‌بندی می‌کند. برای مثال واژگان دسته 0 تا 1000 زبان انگلیسی 78 درصد متون را تشکیل می‌دهند و واژگان دسته 1000 تا 2000، 8 درصد متون را تشکیل می‌دهند. کاهش چشمگیری است، اینطور نیست؟ اوضاع وقتی پیچید‌ه‌تر می‌شود که به سراغ‌های دسته‌های جلوتر برویم: دسته 8000 تا 9000 تنها 0.4 درصد واژگان انگلیسی را تشکیل می‌دهند و فرکانس به طرز معناداری کاهش می‌یابد.

❓ اما این به چه معناست؟ این به این معناست که این فرضیه که شما فقط با دریافت ورودی کافی از طریق خواندن به واژگان زبان انگلیسی مسلط می‌شوید نادرست است. برای مثال واژه sophisticated به معنای پیچیده را درنظر بگیرید. این واژه در کتاب بسیار قطور روانشناسی عمومی هیلگارد تنها 12 بار تکرار شده. این تعداد مواجهه بسیاری کمی نسبت به این حجم قطور از کتاب است. واژگانی که جزو دسته‌های هزارتایی اولیه‌ نیستند به ندرت به کار برده می‌شوند و فاصله مواجهه فرد با این واژگان آنقدر کم است که کمکی به ‌به‌خاطرسپاری واژه نمی‌کند. هربار که با واژه مواجهه می‌شوید گویی اولین‌بار است آن را دیده‌اید زیرا فرضا اخرین بار 2 ماه پیش آن را دیده بودید. یادگیری واژگان با متن خوانی برای واژگان پرتکرار زبان صادق است نه واژگان نادر و با فرکانس پایین.

✅ بنابراین اگرچه یادگیری واژگان در بافت اهمیت بسیار فراوانی دارد، در کنار آن استفاده از لایتنر هم کمک‌کننده است. ولی به‌خاطر داشته باشید مهم engage شدن شما با یک روش است. اگر نتوانید از لایتنر لذت ببرید، یادگیری رخ نخواهد داد. همچنین شواهد پژوهشی بر اساس هزاران هزار مقاله از سیستم لایتنر که بر اساس spaced repetition طراحی شده حمایت می‌کنند و حتی تا سطح سلولی-ملکولی کارکرد آن در مغز مورد بررسی قرار گرفته است. لایتنر یک روش کمکی خوب است که از زمان مُرده خود استفاده کنید و وقتی با سایر روش‌ها ترکیب شود نتایج معجزه‌آمیزی در پی خواهد داشت. اگرچه استفاده از لایتنر هم ظرافت‌های خود را دارد که در جلسه‌ای دیگر به آن خواهیم پرداخت.

@PsyEngAcademy