Лукашенко отправил своих военных к путину "перенимать опыт"

Минобороны Беларуси обнародовало ролик и сообщило, что их "воины" отправляются в рф на военные учения. При этом у недодиктатора отметили, что акцент в ходе занятий будет сделан на опыте, приобретенном армией россии во время проведения так называемой "СВО" в Украине.

По возвращении военные в качестве "инструкторов" будут передавать полученный опыт другим подразделениям Вооруженных сил РБ.

Передавать опыт чего? Как стрелять в пенсионеров, убивать новорожденных, атаковать, погребая под завалами, жилые дома? Цинизм "учений" зашкаливает.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

691-й день войны: годовщина трагедии в Днепре, уничтожение флагманов путинской авиации, россия утопает в водке

✅ Воздушные Силы ВСУ уничтожили вражеские самолеты А-50 и Ил-22.

✅ Год назад вражеская ракета Х-22 унесла жизни 46 людей в Днепре.

✅ В россии выросло количество алкоголиков.

✅ Журналист-расследователь заявил, что в его дом ломились неизвестные.

✅ Лукашенко отправил своих горе-вояк к путину.

📹Мама встречает сына с войны

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Эустресс и дистресс: две стороны одной медали

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о стрессе как о реакции организма на любые изменения.

Стресс может быть как положительным, так и отрицательным.

Положительный стресс (эустресс) вызывается приятными событиями, такими как достижение цели, рождение ребенка, свадьба. Он помогает развиваться, достигать поставленных целей, преодолевать трудности. Эустресс может быть полезным для организма, если он не слишком сильный и не слишком продолжительный.

Отрицательный стресс (дистресс) вызывается неприятными событиями, такими как болезнь, смерть близкого человека, развод. Он может привести к ухудшению физического и психического здоровья, снижению работоспособности, возникновению депрессий и других психологических проблем. Дистресс опасен для нашего организма, если он становится хроническим.

Типы реакции на стресс
🟢«Вол» — человек терпеливо приспосабливается к жизни в стрессе, покорно тянет свой воз.
🟢«Кролик» — быстрая реакция даже на мелкие неприятности, но и скорое «выпрыгивание» из переживаний.
🟢«Лев» — человек смело бросается в бой и проявляет в стрессе лучшие бойцовские качества и энергию.

Как справиться со стрессом
При столкновении со стрессом важно правильно на него отреагировать:
🟢оценить ситуацию: что можете сделать в данной ситуации? Как долго все это придется терпеть?
🟢если можно повлиять на ситуацию, «включить льва» и действовать смело;
🟢если невозможно ничего сделать, то лучше расслабиться и потерпеть;
🟢не держать негативные эмоции в себе: поделится с близкими людьми, заняться спортом, медитацией или другими способами расслабления.

Чтобы не увязнуть в стрессе надолго, специалисты рекомендуют ставить перед собой правильную цель, которую не слишком просто, но и не слишком сложно достичь. Такая цель поможет вам почувствовать себя уверенно и даст толчок к развитию.

🎥 BrainCraft

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Пьяные российские офицеры устроили стрельбу из боевого оружия по своим

В соцсетях пишут, что в расположение Z-добровольцев, призванных в декабре 2023 из ИК-2 Тюмени и находившихся в учебке, пришли трое пьяных офицеров. «Отцы-командиры» начали все крушить и избивать попавших под руку.

Буянов удалось связать и передать в подразделение. Но ненадолго. Вернулись уже с автоматами. На видео отчетливо слышна стрельба. О количестве жертв и пострадавших не сообщается. Но после того, как оккупанты отправили данное видео своим знакомым, связь с ними пропала.

Что с ними случилось дальше – неизвестно. Может, демобилизовались досрочно?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Что будет, если совместить рекламу смартфона с законом Мёрфи?

Результат – на видео. Креативно, с юмором, цепляет внимание.

Интересно, со скольких дублей сняли ролик.

*Закон Мёрфи - шутливый философский принцип «Если что-нибудь может пойти не так, оно пойдёт не так».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Десять неприятных истин о жизни, которые важно знать. Они могут помочь прийти к цели, наполнить жизнь смыслом и осуществить свои мечты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

На россии даже суши дискредитируют путина

Жительницу Крымска, Краснодарский край, крайне возмутила реклама красноярской сети суши «Ёбидоёби».

Точнее даже не сам борд, а то что с его обратной стороны расположена реклама мартовских выборов путина президентом.

Женщина поначалу накатала жалобу в администрацию. А затем записала видеодонос и на предпринимателей, и на власти Крымска, которые отказались снять коммерческий банер.

Как пишут росСМИ, биг-борд с рекламой суши уже демонтировали. А жаль. Все же было очень логично: где путин, там всегда «Ёбидоёби».

Кстати, российские святоши не первый год борются с названием красноярского бренда. И даже через суд требовали провести ребрендинг. В ответ представители сети уверяют, что название не несёт в себе ничего аморального, а переводится с японского как «День недели – суббота».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Новый тренд на россии – «свитер для извинений»

Но волне шквала публичных покаяний после «голой вечеринки» тюменский ТРЦ приглашает покупателей за кашемировыми свитерами «на любой случай жизни».

Судя по последним веяниям, скоро россиянам придется извиняться, что все еще живы, что все еще дышат, и свитер станет товаром первой необходимости.

Кстати, свитер – это еще и отличный подарок. На будущее, так сказать.

Главное - максимально закрытый ворот (к хомуту россиянам не привыкать) и цвет серый и безрадостный, как и сама жизнь в россии.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

А вы знали, что самый большой Санта-Клаус в мире «живет» в Португалии?

Этот Санта - достояние городка Агеда. Статуя сертифицирована Всемирной книгой рекордов Гиннесса еще в 2016 году.

Благодаря сидящему 21-метровому Санте, освещенному более чем 250 000 светодиодных лампочек, на Рождество в город приезжает много туристов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Байден угрожает не инопланетянам, не жителям новых территорий, не китайцам, а своим гражданам — у пресс-алкаше МИД рф Марии Захаровой очередное помутнение в эфире на фоне помощи США украинцам

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

На выставке CES 2024 показали динамики Aroma Speaker 60, которые воспроизводят не только звук, но и более сотни различных уникальных ароматов

Все это для полного погружения в фильм или видеоигру. Запахи распространяются на расстояние около 2 м, они отчётливые, мощные.

Японская компания Aromajoin пока не выпустила Aroma Speaker 60 в продажу — на выставке она просто показала, что её технология работоспособна, чтобы привлечь разработчиков к выстраиванию экосистемы.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

По бездорожью, на орлах и оленях – от активистов путина не скрыться ни высоко в горах, ни на Северном полюсе

Всюду найдут, и подпись в поддержку бункерного истребуют. Вот как народ россии любит своего «владимира-владимировича-дорогого».

Интересно, а людям объяснили, что они расписываются не в очереди «на стенку» за лотком яиц, а чтобы еще 5 лет жить в чумах, саклях, в нищете, без дорог и автобусов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Если захотелось разнообразия, попробуйте начать утро не с кофе, а с упражнений👌

Бодрого дня всем!

📹milayamkova/TikTok

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

💥👀 В российском Воронеже ввели режим ЧС из-за ночной атаки беспилотников

Минувшей ночью жители города слышали от 10 до 15 взрывов. Минобороны рф отчиталось о пяти уничтоженных и трех перехваченных БпЛА.

В результате попадания фрагментов сбитого дрона в жилой дом, балкон одной из квартир загорелся. В нескольких квартирах повреждены окна.

Предположительно, целью атаки мог быть аэродром «Балтимор», расположенный недалеко от многоэтажки. Жители этого дома были эвакуированы и размещены в ближайшей школе.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

«А за что?» – москвичей спросили, любят ли они путина

Судя по всему, правы эксперты, утверждающие, что бункерный уже давным-давно надоел россиянам.

И единственной гарантией несменяемости его власти остается аморфность, запуганность и сила привычки.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Что будет, если полностью отказаться от сахара

Сахар — сладкий наркотик, приводящий к нарушению углеводного обмена, проблемам с сердечно-сосудистой системой и лишнему весу.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о последствиях исключения сахара из рациона.

Что изменится после отказа от сахара
Яркость вкусовых ощущений
Сахар забивает вкусовые рецепторы. После отказа от него рецепторы очищаются и происходит расширение спектра вкусовых оттенков.

Когнитивные навыки
Ученые выяснили, что употребление сахара обостряет дефицит памяти, а после исключения его из рациона улучшается концентрация и память.

Похудение
Согласно исследованиям, спустя месяц отказа от сахара вес уменьшается в среднем на 4–4,5 кг.

Состояние кожи
Диета с высоким содержанием сахара связана с такими кожными заболеваниями, как акне, прыщи, высыпания и пятна. Исключение продуктов с добавленным сахаром сделает кожу чище и замедлит процессы старения.

Иммунитет
Начинает работать намного лучше из-за исчезновения хронического воспаления, которое связано с высоким потреблением сахара. Также сахар снижает способность лейкоцитов бороться с вирусами и инфекциями.

Качество сна
Гормоны стресса, которые повышаются в результате употребления сахара, — основные виновники плохого сна. После отказа от сахара сон становится намного качественнее.

Энергия
Сладости вызывают резкие перепады уровня сахара в крови. После отказа человек чувствует больше энергии, что связано с уменьшением количества скачков уровня сахара в крови.

Зубы и риск диабета
Также улучшится здоровье зубов, станет легче контролировать аппетит и значительно уменьшатся шансы заболеть диабетом второго типа.

📹 Как легко отказаться от сахара навсегда / Dr. Berg

#интересное
#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

☔️ Это же гениально: в Южной Корее появились сушилки для зонтов

Их устанавливают на входе в офисные здания, магазины и ТРЦ.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

Убийство в новогоднюю ночь: сын судьи Аблова сдался полиции

Сыну судьи ОАСК Евгения Аблова 27-летнему Ивану, которого подозревают в умышленном убийстве, избрали меру пресечения. Киевский районный суд Одессы отправил его под стражу до 3 марта без права внесения залога, сообщает «Следствие.Инфо».

По данным издания, Аблов сам пришел в отдел полиции, и якобы не знал, что находится в розыске.

Досудебное расследование установило, что в ночь на 1 января Иван вместе с компанией праздновал Новый год в дачном коттедже в Одесской области. Между ним и компанией возникли споры и в состоянии алкогольного опьянения он ударил знакомого кухонным ножом. От полученных травм тот скончался. Аблов скрылся с места преступления, а 4 января ему было сообщено о подозрении в умышленном убийстве.

*Евгений Аблов — судья Окружного административного суда Киева. 9 декабря 2013 года он удовлетворил иск гражданина, которому баррикады на Майдане во время Революции Достоинства препятствовали передвижению. Судья Аблов обязал МВД и КГГА разблокировать «автомобильные дороги и улицы». Активисты считают, что это решение дало тогдашней власти основания для разгона Майдана.

Позже адвокат Роман Маселко сообщил, что через две недели после этого решения Аблов получил от государства квартиру, которую потом продал за 9,1 млн. грн.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat

🔴 В Украине звучит воздушная тревога!

🛬 Зафиксирован взлет МиГ-31К с аэродрома Моздок (Северная Осетия), сообщают Воздушные силы ВСУ.

Будьте в укрытиях!

🟢 11:56 отбой тревоги.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram / Winston The Cat